みつき さん

• マイページへ

ブログ記事一覧

• 夢は大きく、目標は低く。
• 冬こそ代謝を高めて脂肪燃焼！
• なんで女性は筋トレをしないのか？
• 夢は大きく、目標低く。
• アイソメトリック！
• 冬こそ代謝を高めて脂肪燃焼！
• 生理不順かも？と思ったら・・・・
• 準備段階。
• ストレッチを重点的に！・・・身体がｶﾀｽｷﾞﾙ
• 今日から！
• なんで女性は筋トレをしないのか？
• 毎日ふみふみ。
• 今日から！