mie さん

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• カボチャとひよこ豆の炒め物
• ちぎりパンでピザトースト
• 冷やし抹茶汁粉
• 鮭と「おろし玉ねぎと夏野菜のソース」
• ハニーハーブのパン
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• クランベリー入りライ麦パン
• フェルトDEケーキ（チョコバナナタルト）
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• ライ麦とメープルのブレッド
• ≪ちょっと作り置き≫さつま芋と小葱のさっぱり炒め
• 鮭と山椒のふりかけ
• 手さげのバッグ
• かぼちゃ豆腐
• フェルトdeケーキ(ストロベリータルト)
• ≪カロリー対策≫サーモンの豆乳クリーム添え
• みそ風味な豆腐
• ≪ちょっと作り置き≫きんぴら＆アレンジ
• キャベツと豚肉のトマト煮
• 牛ひき肉のピザ
• 春野菜のパン
• ≪レシピ付≫鮭の粕漬け焼き
• カレー風味のチキンサンド
• ちょっと一品♪　じゃがいもの明太焼き