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  • 2度目のタイヤ交換

    前回の交換記事はコチラ。 前回同様、同じタイヤに履き替えるのは嫌だったので、PIRELLIをチョイス。 PIRELLI P ZERO VELO(25C) Continental Grand Prix 4000S IIよりも15gくらいかるいらしい。体重の増減に比べたら、差は...

  • 多摩川ピクニック橋

    多摩川ピクニック橋を初めて通りました! 多摩川ピクニック橋とは、、、説明が難しいので神奈川新聞の記事を引用します。 〜〜神奈川新聞より引用〜〜 二ヶ領用水が合流する川崎市多摩区布田の多摩川河川敷に新たな橋が完成し、25日に供用を開始する。河川敷を走るサイクリングコースの一部...

  • ロードバイク3年生

    ロードバイク3年生になりました。 2年間の累計は6000kmを越えたあたり。 去年は3000kmだったので、ちょうど年間3000kmという感じ。まだまだこれからだな(笑) 3年目も変わらず、安全第一!ゼロ災で行きます!

  • アウターケーブルを短くする

    ロードバイク購入後、ハンドルを下げまくってきましたが、特に支障がなかったのでケーブルの長さは変えてきませんでした。 ハンドル周りのケーブルがダブついているのは見た目が良くないので、適切な長さに切り詰めようと考えました。 ただし、シフトケーブルはダウンチューブの中を通っている...

  • ブレーキ調整をちゃんとやる

    先月末にZONDAにホイール交換したんですが、ブレーキ調整をちゃんとやっていませんでした。 少し時間が経ってから気付いたんですが、MAVIC AKSIUMとZONDAはリム幅が違ったんですよね。 MAVIC AKSIUM=C15 < ZONDA=C17 MAVIC AKSI...

  • ケーブル交換に向けて

    ケーブル交換に向けてアイテムを揃えています。 いつもはネット通販で購入することが多いのですが、細かいアイテムは店舗で購入する方が安いことが多いです。 でもケーブルライナーってどう使うのかピンときてません(笑) CAAD12ってケーブルをフレームの中に通しているので、どうなっ...

  • 消耗品の交換タイミング

    ロードバイク1年生の冬に購入したビンディングシューズ。あれから1年半の間、ノーメンテで使ってきました。 さすがにクリートは限界。。。 特に左足がヒドい。立ちゴケが怖いので、しょっちゅう着脱してます。。。 きっと着脱回数は凄いことに(笑) 最近はペダルにハマらなさ過ぎて、足を...

  • ホイール交換後に50km走る

    ホイール交換後に50kmほど走りました。 ロードバイクを持ち上げたときや信号でのストップ&ゴーのときにホイールの軽さを感じることができました。 ホイール交換でテンション上がってるので、気持ちの問題かも(笑) 50kmほど走った結果はコチラ。 後半は結構な雨に降られてテンショ...

  • 初めてのホイール交換

    Wiggleから1週間も早く到着しちゃった(?)ので慌てます(笑) なぜなら今までホイール交換はおろかスプロケすら外したことがないからです。。。 用意する工具はこちら。 Amazon PWT フリーホイールリムーバー/フリーホイールチューナーセット FWRSET P...

  • Wiggleから荷物が!

    wiggleでホイール注文しました! 到着予定は7月4日だったのに1週間ほど早い到着です! 箱を開けたらこんな感じ。 そうです。選んだのはド定番のZONDAです(笑) 色々悩みました。もう何ヶ月も(笑) Campagnolo→Fulcrum→MAVIC→Campagnolo...

  • アデプト モーティブ

    最近、4時間くらい乗っていると、お尻が痛くなることがあり、「サドル替えてみようかな?」ってな気軽な感じで手を出しました。 前から気になっていたショートノーズ&穴開きサドル。 グイグイ高トルク型ではなクルクル高ケイデンス型のペダリングだと思っているので「ショートノーズで前乗り...

  • 高尾山へ

    最近、100km近いライドをちょこちょこやるようなりました。 100kmだと走行時間は5時間くらいになるので、午前中に出発して昼またぎで夕方に帰宅するって感じ。 多摩川サイクリングロードばかり5時間走ると、さすがにつまらないので目的地を決めて走ります。 今回の目的地は高尾山...

  • 尾根幹の先へ

    実に3ヶ月ぶりの更新です。ご無沙汰しています。 この3ヶ月、いつもと変わらず多摩川CRばかり走っていたので、記事にするほどのエピソードがなくて更新をサボってました。。。 今日は、久しぶりに尾根幹に行きました。 多摩川原橋から富士山がとてもクッキリ見えました。雲がないので青い...

  • ホイールよりも大事なもの??

    以前、ホイールが欲しくなった時にこんな記事を書きました。 今はCampagnolo ZONDAやFULCRUM Racing3とかも候補に挙がっていて、答えが出ません(笑) でも色々な記事を目にして心配になりました。 ホイールをグレードアップして巡航速度が数km/h上がった...

  • 2019年 初ロードバイク

    2019年初めてロードバイクに乗りました。 今日は思っていたよりも日差しがあり、+5℃対応のグローブだとビショビショになりました(笑) 年初めは富士山を写真に収めたかったのですが、夕暮れが迫っていたのでこんな感じ。 薄っすらと雲の中にモヤっとしているのが富士山です。多分、撮...

  • 川崎七福神めぐり

    2019年の初ライドは、川崎七福神めぐりとなりました! 但し、ロードバイクではなくママチャリです(笑) 出発前に錆びついたチェーンに注油したり、タイヤに空気を入れたりと、ロードバイクさながらの準備を整え出発しました。 川崎七福神は以下のとおり。 恵比寿神 大黒天 毘沙門天 ...

  • ハンドル下げ

    昨年末にハンドルを下げた話。 にゃんこステムを装着してから、半年近くハンドルの高さは変えていませんでした。 ポジション的に落ち着いてきた感はあったけど「もうちょっと低くても良さそう」と思い始めていたので、試しにハンドルを5㎜下げました。 <変更前> <変更後> カラースペー...

  • ロードバイクの軽量化(その2)

    前回に引き続き、ロードバイクの軽量化を行います。 次に目を付けたのがサドルバッグとテールライト。 チェーンロックがサドルバッグからツール缶に移動できたことで、サドルバッグの必要性が薄れてきました。テールライトはサドルバッグに取り付けています。 Amazon BV(ビーブ...

  • ロードバイクの軽量化

    ロードバイクは軽さが正義(?)ということで軽量化について考えます。 一番分かりやすいのはホイール。現在は完成車に搭載されていたMAVIC アクシウムでメーカ公称値1840g。このホイールをちょっと良いホイールに交換すると簡単に300gくらい軽量化できます。本当はホイールに手...

  • 冬用シューズカバー購入

    冬用シューズカバーを購入しました! やはり安定のパールイズミ+5℃対応! Amazon (パールイズミ)PEARL IZUMI 7911 サイクリング ロードシューズカバー サイクルウェア [メンズ] サイクル(自転車) ソックス 通販 今までのシューズカバーといえ...

  • 冬用グローブ購入

    冬用グローブ購入しました。指先はロードバイクを漕いでても温かくなることはないので防寒必須ですよね。さすがに0℃対応は必要ないだろうと+5℃対応をチョイス。 Amazon [パールイズミ] 手袋 7215 2 ホワイト 日本 M-(日本サイズM相当) サイクル(自転車...

  • ウインドブレーカーを入手

    最近めっきり寒くなってきて一枚多く羽織らないと凍えてしまうので、ウインドブレーカーを購入しました。 最初はサイクルジャージに合わせてパールイズミで統一しようと思ってたんですが、なんかピンと来なくって色々探し回った結果、モンベルのファクトリー・アウトレットで見つけたのがコチラ...

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