カロリーコントロール さん プロフィール

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カロリーコントロールさん: 食べるダイエット
ハンドル名カロリーコントロール さん
ブログタイトル食べるダイエット
サイト紹介文食べてダイエットができる!カロリーを熟知せよ
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供58回 / 327日(平均1.2回/週) - 参加 2006/01/01 03:47

カロリーコントロール さんのブログ記事

  • 健康的なダイエットも
  • 食事面でのダイエットをテーマにブログを作ってきましたが、運動をしてダイエットすることも効果的な方法の一つです。ただし、途中で挫折しては意味がありません。毎日できるちょっとしたことでダイエットを行ってみてはどうでしょうか?ウォーキング30分・・・100kcal例えば会社や学校の往復で歩くことはあると思います。30分歩いた場合、約100kcal程度が消費されます。30分となると約2キロぐらいでしょうか?同じ2キロで [続きを読む]
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