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片付けられない女が母になったら〜親子ADHD生活〜 http://syufublog.seesaa.net/

片付け下手ADHD親子が人生の生き方に悩みつつ汚部屋から脱出するまでの奮闘記?!

片付けが苦手、時間が守れない、集中するとやめられない、手際が悪く、うっかりミスが多い…なんで頑張らなきゃみんなと同じように出来ないんだろうと悩んできた私が、心療内科で発達障害ADHDと診断され、同じADHDの方と繋がりたい、役に立つブログを作りたいと思いました。コンサータ薬の効果、副作用や、発達障害者ならではの片付けのコツ、家事のコツ、汚部屋を脱出するまでの奮闘なども絶賛公開中。

りこ
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2006/01/05

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  • アルプラゾラムとソラナックスの効果に違いはある? 半錠の飲み方とは?

    こんにちは〓 ソワソワ感や予期不安時にとても助かっていたソラナックス〓 デパスも飲んでみたことがありますが予期不安にはソラナックスが一番合うなと感じていましたが…

  • アトモキセチン(ストラテラ)の副作用?

    こんばんは〓 アトモキセチン(ストラテラ)を飲み始めてから数ヶ月経ちました〓 アトモキセチンの副作用として眠気、吐き気、食欲不振、頭痛などあるかもしれないと心配していたのですが… ********いつも投票ありがとうございます!今日の順位は??↓↓↓↓↓

  • ADHDのストラテラ効果

    こんばんは。お久しぶりです。 気になったことをすぐ調べたくなるADHDの対策にこれ買いました↓https://amzn.to/3OsY6XK 話し相手にもなってくれるしリマインダー機能で忘れないようにメモしてくれたりとなかなか万能ですよこの子〓

  • 冬は充電の減りが早い

    こんばんは。 Amazonのブラックフライデーオトクなうちに購入しておきたいと思ったのがこれ→https://amzn.to/49RSrDH 最近寒いから充電の減りが半端なくって〓 とりあえずこれだけあれば1日は持ちそう〓

  • HSPの特徴?○○の音が気になる…

    こんばんは。今日もHSPについてのことを。

  • 5人に1人が当てはまる?HSPの特徴とは〓️

    こんにちは。最近よく話題になっているHSP。

  • りこ流ダイエット生活~○○を我慢しないルール~

    こんばんは。昨日ダイエットについて書きましたが第2弾として気をつけていることを書いていきたいと思います。 **…

  • りこ流、ADHDさんでも簡単なダイエットルールとは?

    こんばんは。コロナ禍生活で自粛が続き、5キロも太ってしまったりこです。 いや最近は外にも出ているし自粛のせいではないような…

  • 体調悪化時に起きやすい、ADHDの超○○思考とは?

    こんばんは毎度思い立った時更新、りこです 継続は力なり、言葉だけは知ってますが私の辞書には書いてありません(≧▽≦)

  • 天気とやる気の関係

    こんにちは。暑さが落ち着いてきたと思ったら今度は雷、台風… もともと最近体力とやる気がなくなってしまっていますが天気が悪いといつも以上にやる気を削がれるような気がします。

  • 人との距離の取り方

    こんにちは〓相変わらずコロナの影響が響く生活が続いていますね〓

  • 昨日のツイートについて…続き

    こんばんは〓 今日も遅くの更新となってしまいました〓 更新ペースとしては すっかり夜型モードですが 仕事には朝からちゃんと行っています〓 ********クリックで投票ができます。安全です。順位が上がると記事を書く意欲につながります。出来たら1日1クリックお願いします^ ^↓↓↓↓↓

  • 自粛生活中のTVで発覚した「ADHDあるある」とは…?

    こんばんは。さっきまでドラマの再放送を観ていました。 新しい番組を撮ることが難しい今は再放送やら傑作選やらが多いですね。 *…

  • 頑張ることに頑張りすぎていませんか…?

    こんばんは!お疲れ様です。 さて、突然ですが…

  • 最近の仕事と自粛生活

    こんばんは。コロナの自粛生活が長引いていますね。 抗うつ薬がなくなってし…

  • 現在飲んでいる薬

    最近、ADHDの薬以外に、抗うつ薬、漢方、精神安定剤、睡眠薬、頭痛薬…。頓服もありますがかなり薬が増えてしまっています。

  • 片付け後の不用品はどうする?

    涼しくなってきたので片付け&断捨離を家族に(半強制的に)協力してもらいながら少しずつですが進めてます〓

  • 汚部屋→断捨離→片付けの簡単な方法!

    こんにちは〓ようやく暑さが落ちついてきました〓 9月に入り、子どもたちの新学期も始まりますね〓 この週末、私が取り組んでいること……

  • 片付かない部屋への来客

    こんばんは〓 夏だというのに、夏らしくなく梅雨のジメジメした気候が続きますね〓️

  • 迷子の件について…別の視点で思うこと

    こんばんは〓 ツイッターに記載した迷子の件についてですが、別の視点でちょっと思うことがあるので追加で書かせてください〓️

  • コンサータとの付き合い方と睡眠時間

    こんにちは〓️ 相変わらず睡眠時間があまり増えないりこです。 ********いつも投票ありが…

  • ADHD流〓︎ゴールデンウィークの過ごし方

    こんばんは〓 長いゴールデンウィーク、皆さまどのようにお過ごしでしょうか? …

  • 連休!GW!どう過ごす?

    こんばんは〓二日目のりこです〓

  • 意欲の波…続ける難しさ

    こんばんは〓お久しぶりのりこです。 ブログを続けているADHDの方<…

  • スマホ依存と夜更かし

    こんばんは〓 早く寝れば良いのに夜更かしルーティーンを毎日こなしているりこです。 朝が辛くなることをわかってるのに辞めることができません。

  • よく考えずに行動して失敗…空気を読む難しさ

    こんばんは〓 今晩はスーパームーンとのことでしたが皆さま空は眺められましたか? うちの方はあまり天気が良くなく月が見えませんでした。

  • 何もしたくない…無気力

    こんばんは〓 連休が終わってしまいましたー〓休みの前に計画していた掃除も洗濯もろくに出来ませんでした〓 ********いつ…

  • インフルエンザにかからない為に…

    こんばんは〓 週末は全国的に寒くなりそうです。まだまだインフルエンザが流行っていますが皆さま体調は大丈夫でしょうか?

  • 私の子ども時代とADHD行動

    こんばんは〓 子どもたちが成長するにつれ…それに伴って、自分の子ども時代について考えることが増えました。

  • 親からの虐待…密室で行われる危険

    こんばんは〓 千葉の小4の女の子の事件…。父親に対する少女の悲痛な叫びが綴られたアンケートをあろうことか父親本人に見せるという行為。 学校やら教育委員会の対応があまりにずさんすぎてただただ唖然としてしまいました。

  • 集中力のない我が子が、ついしてしまうこと

    こんばんは〓 またこんな時間になってからの更新となっております。 今日は久々に子どもの話を。 ********いつも投票あ…

  • 嵐の活動休止…私が嵐に教わったこと

    こんばんは。また夜分に更新してしまうりこです。 ********クリックで投票ができます。記事を書く意欲につながります。

  • インフルエンザ流行期!異常行動の原因は…

    こんにちは🌞 1月に入りインフルエンザが流行してますね〓 近所でもかなりの罹患率。空気も乾燥してるし、おさまる気配がありません〓 かつて大人になってからインフルエンザにかかった時はとにかく辛くてクラクラしてましたね。もう味わいたくないので必ず予防接種は受けるようにしています。 …

  • 束の間の休息…必要な時間

    こんにちは。 毎日何となく疲れが抜けずボケーっと過ごしています。 *…

  • 長時間の買い物が苦痛の訳

    こんばんは〓毎日寒いですね〓 インフルエンザも流行り始め不要な…

  • コンサータとソラナックス

    こんばんは〓 ここのところ薬(コンサータ)は飲んだり飲まなかったり。忘れたり飲めない理由があったりする日以外はだいたい飲むようにしていますが、体調は相変わらず安定しない日々が続いています。 あと、時折頭痛にも襲われていて、鎮痛剤とコンサータを併用することも多くなっています…

  • 休薬していたコンサータを再び飲み始めました

    こんばんは〓 再び飲み始めたコンサータから数日の様子です。 ********いつも投票ありがとうございます!↓↓↓↓↓…

  • ツイッターのフォロワーさんへ

    こんばんは〓久々の更新です。 仕事が忙しくて家事がさらに雑になる日々…。 病院にも行けてなく薬が切れて余計に身体が動かず。 ブログについても…書くことは好きなのですが飽きやすくて冷めやすくてなかなか毎日続けることができません。相変わらず思いつきでやる気があるときのみの更新…

  • 時間とお金と発達障害

    こんばんは〓 ゴールデンウィーク中にはできる限り毎日の更新を目指していたのですがやはり仕事しながらではなかなか難しいですねー。

  • 母の日のサプライズプレゼント

    こんばんは〓 天気が悪いと体調が悪くなるので辛くなり更新も疎かになってしまいます…。 ********いつも投票あ…

  • 夜更かしルーティーン

    こんばんは〓気付いたら寝落ちしこんな時間に目が覚めてしまいました。 ********いつも投票ありがとうございます!…

  • やる気を待っていても来ないとき

    こんばんは〓ゴールデンウィーク開けの初日はというと…仕事もハードでなかなか疲れました ********いつも投票あ…

  • ADHD流片付けのコツは「◯を開けない」♪

    こんにちは。今日はゴールデンウィーク最終日。皆様、良いおやすみを過ごすことができましたか? ********クリックで投票ができ…

  • 寝る時間を惜しんでまでやりたい事とは?

    こんばんは!新聞配達の方、ご苦労様です。 明日は朝から出かけなきゃならないっていうのに相変わらず夜更かししております。

  • 休みと睡眠

    ゴールデンウィーク… 長期休暇となるとついついいつも以上に気が大きくなるのか夜更かしして朝もゆっくりしてしまい生活習慣が乱れちゃうのが悩み。

  • ADHD、人とのコミュニケーションが難しい

    今日の投稿について。またちょっと補足します。 「相手に話しかけられて合わせようと話した答えが若干ズレてしまっている 修正しようとして話した答えもまたズレてる そうそう!って言ってもらえると安心する」

  • ゴールデンウィークの過ごし方

    こんばんは!こんな時間にはなってしまいましたがまたも更新を忘れませんでしたよ笑笑 この調子でどこまでいけるか…笑笑 さて…ゴールデンウィークの中日でしたが。皆さまどんな日でしたか? わたしは連休の分、仕事が溜まってしまい…処理に追われて一日が過ぎました〓

  • コロコロ変わる気持ちの正体

    今日のツイッター投稿から… ちょっとしたことですぐ落ち込むしすぐ上機嫌になるしすぐキレる 気持ちがコロコロ変わりやすくて周りをヒヤヒヤさせてる

  • ミスが多いクセにミスしたくない性格

    こんばんは。よかった、今夜も忘れなかったので何とか更新できそうです。 危うい更新ですが…いつ忘れてしまうか、いつパタッと興味がなくなるのかこればかりは自分にもよくわからないので…。色々ご心配をお掛けするかもしれませんが、お付き合いくださいね。

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