りこ さん プロフィール

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りこさん: 片付けられない女が母になったら〜親子ADHD生活〜
ハンドル名りこ さん
ブログタイトル片付けられない女が母になったら〜親子ADHD生活〜
ブログURLhttp://syufublog.seesaa.net/
サイト紹介文片付け下手ADHD親子が発達障害を乗り越え、汚部屋から脱出するまでの奮闘記。
自由文片付けが苦手、時間が守れない、集中するとやめられない、手際が悪く、うっかりミスが多い…なんで頑張らなきゃみんなと同じように出来ないんだろうと悩んできた私が、心療内科で発達障害ADHDと診断され、同じADHDの方と繋がりたい、役に立つブログを作りたいと思いました。コンサータ薬の効果、副作用や、発達障害者ならではの片付けのコツ、家事のコツ、汚部屋を脱出するまでの奮闘なども絶賛公開中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2006/01/05 03:26

りこ さんのブログ記事

  • ADHDの治療薬、コンサータを飲み始めてから半年経ちました
  • こんにちは。あと数日で今年も終わりますね。コンサートに行ったりとかCDを買ったりという積極的なファンだった訳ではないのですが、昔から、沢山の歌やバラエティでの姿に勇気を与えられてきたので、昨日のスマスマを見て、改めてSMAPの解散に胸を痛めています。色々不満もあるかもしれないけど、仕事と割り切って続けることも難しかったのでしょうかね…。20年間のSMAPの姿を見ていると、お互いをすごく大切に思い、理解しあって [続きを読む]
  • 大人のADHDは多趣味?飽きっぽい??
  • こんばんは。ついに3連休最終日ですね…(>_そして、もうすぐ今年も終わります。結局、やる気が続かなくて、大掃除も年賀状も終わりませんでした(>_まだ仕事もあるし、どうしようかと悩んでおります(ー ー;)ブログ村テーマ 面倒くさいを断捨離ブログ村テーマ やる気スイッチを押してくれ!!なんかね、私の人生って何一つまともにやり遂げてないというか。趣味とかバイトとか、習い事、部活とかもコロコロ変わって一貫性もな [続きを読む]
  • ADHDは忘れっぽい?予定のドタキャン対策とは?
  • こんばんは。3連休、楽しまれていますか?この季節…といえば、大掃除、年賀状。やらなきゃいけないってわかっていながら久しぶりにゆっくり過ごせる葛藤と戦って、戦って…負けておりますσ(^_^;)さて、先日ついにやらかしてしまいました。歯医者の予定を1日勘違いしていて、結局ドタキャン。つい少し前まで分かっていたのに、気が付いていたのに。そのせいで様々な場所に迷惑をかけてしまいました。忘れない、大丈夫、っていう思 [続きを読む]
  • 家が散らかる人がやっている「ダメな習慣」
  • こんばんは〓日が変わりましたね。最近、夜遅くなってくると目がショボショボしてきます。しかし、さすが師走、本当に1日1日が早く感じます。さて、我が家では大掃除どころか普通の掃除をしてもなかなか片付かずどうしたらよいかなと考えていたのですがコミック版 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 で有名な小松易さんのお話がなかなか役に立ちそうに感じたので、まとめてみました。そのなかの、家が散らかる人がやっている「 [続きを読む]
  • 考えすぎだと言われても、考えずにはいられない
  • おはようございます今日も寒いですね( ノД`)昨日ツイートした、考えすぎてしまうことについて。もはや私の代名詞といっても過言ではない、考えすぎ。ブログ村テーマ哲学@日常毎日の日課で、ずっと考え続けてしまう私からしてみたら、考えない人の方が不思議。なんでそんなに考えずに生きられるんだろう?って嫌味ではなくて、本当に羨ましいです。そしてたいてい、そんなに考えなくてもいいよ、ってみんなに言われますけど… [続きを読む]
  • 何で今、それをやっちゃうのだろう?〜ADHDの不思議?〜
  • 今って何だろう?こんばんは?かな。ネットサーフィンをして〓3時間。眠いくせに寝ずに踏ん張るりこです。誰しも、早く寝ればいいのにと思うと思うのは分かるのだけど、たかが10分、15分の寝る支度が面倒で3時間眠さと戦っております。自分が片付けが出来なくて家事が頑張れなくてそんなときに鬱だと診断されて薬を飲んでいたけど治らなくて何で?鬱の睡眠障害となんか違うし何だろうって、解らなかったけどADHDを知って、自分のこ [続きを読む]
  • 使いたいときに出てこない、忘れた頃に見つかるADHD。
  • おはようございます。だんだんと寒くなってきましたね。しばらくご無沙汰してしまい、すみませんでした(∩´?`∩)やっぱり休んでしまうと特別な理由がなくても、休み癖がついてしまうというか。もうなんとなく休んでもいいかなと言う気持ちになってしまうから、何かだめですね。さてさて。昨日、必要なものが出てきてあるだろうと思うところを探し回りましたが見つからず、そのものを探している間に、どこに行っちゃったんだろう [続きを読む]
  • 大人のADHD、ADDでも頑張って生きる
  • こんばんは。今週は急に寒くなるみたいですね。インフルエンザも流行の兆しがあるようです。体調に気をつけてお過ごしくださいね。小さい頃、どんなことを考えていたか…って覚えていますか?私は視覚的なもの、人の真似をしたり、ダンスや運動など、人と同じ動きをするのがとっても下手でした。アメトーークで、運動神経悪い芸人をやったりしていますが…あそこまでではないけど、近いものはあったかもしれません。何でみんな、何 [続きを読む]
  • ADHDと結婚について〜家事が苦手でも、結婚をお勧めする理由とは〜
  • こんにちは。ここ連日忙しかったせいで、体が動かなくなってしまいました。体が疲れている割には頭は働きますので笑ブログを更新します( ^ω^ )さて、発達障害やADHDについては、ここ数年で専門医も増え、ADHDと診断される方が増えてきています。 Twitterで交流している方の中には、若い方もいらっしゃり、多分、今後結婚や出産なども経験されるのではないかなと思ったりします。ADHDの方が結婚したとすると…男性のADHDだったら、 [続きを読む]
  • 汚部屋に友達が来るまであと10分…!?ADHD式、最低限&時短片付けの方法
  • こんにちは。 いつも汚くしている我が家ですが…子どもの友達が来たりすることになると、急遽綺麗にしなきゃいけなくなったりします。友達が来るまで残り10分…。そんな時、どうしますか?!ブログ村テーマ 時短家事の工夫ブログ村テーマ 発達障害あるある&ADHDあるある◎1.子どもの友達であることと、いうことは、子ども向けの視点で考えると、興味があるのは遊ぶ内容のものだけ。キッチンとかダイニングをじっくり見られ [続きを読む]
  • 片付けられないADHD母、自己紹介&ブログに対する思い
  • こんにちは。片付けられない女、ADHD母のりこと申します。ここ最近、ツイッターからブログに来てくださる方や読者の方が増えて嬉しいです。ありがとうございます。改めて、自己紹介を兼ね、このブログについてお伝えしたいと思います。小さい頃から、他の人と何か違う自分の子どもが、もしかしたらADHDなんじゃないかと疑うようになり、診断について本やインターネットで情報を調べているうちに、大人のADHDの存在を知りました。ち [続きを読む]
  • また小学生が犠牲に…。ADHDと運転能力を考える。
  • こんばんは。ここ最近起きている、小学生の交通死亡事故のニュースに胸を痛めています。今日起きてしまったのは、87歳の方による追突事故が原因で通学中の小学生が巻き込まれた死亡事故。87歳という年齢について、かなりクローズアップされていましたが、街中を走っていると、年齢に関わらず、危険な運転をされている方は結構多いように思います。ブログ村テーマ 最近のニュースに一言ブログ村テーマ いろんな角度でニュ [続きを読む]
  • ADHD脳の買い物…ADHDが買い物に時間がかかる訳とは?
  • こんばんは。だんだんと寒くなってくる毎日ですね。最近の忙しい毎日の中で、買い物もなかなか行けない状態なんですが…私は、何かを買おうと思って買い物に行っても、目的の物を買うまでに他のものに目が行ってしまいがちです。あれこれ見ているうちに、結局、目的の物は時間がなくて買えなかったり、そもそも目的の物が何だったのかすら忘れてしまい、思い出すために、意味もなくスーパーをフラフラしてしまったり…。その結果、 [続きを読む]
  • 親子でまた忘れ物してしまいました(>_<) ADHDの苦手なこと。
  • こんばんは。朝、息子が宿題のノートを忘れていった…全くもう〜(>_先生、ごめんなさい〓と思っていたら、自分は、携帯を不携帯で1日出かけてしまいました。相変わらず親子で今日もやらかしてます(-_-;)旦那もなんだかんだ色々忘れていきますし。家族がまともに忘れ物なかった日って、月に何日あるのだろうか…と考えてしまいます。だいたい、コンサータを飲むことすら忘れますからね。忘れ物とか、ミスをしない為に飲んでいる薬を [続きを読む]
  • 家計簿管理、どうしてますか?〜ADHD流・ズボラ管理のススメ〜
  • こんばんは。寒さに耐え兼ね、エアコンをつけ始めた我が家です。皆様はどうでしょうか?さてさて、ズボラ主婦の私が家計管理を管理しなきゃいけない我が家では、どうやって、いかに楽に管理するか、がいつもテーマとなります。もちろん、どんぶり勘定というのもアリかもしれないのですが、基本的に、自分はいつかちゃんと管理が出来るようになるかもしれない、という小さな期待と共に生きているので笑ついついレシートをもらってし [続きを読む]
  • 反抗期+ADHD=厄介〜親子の苦悩・ストレス〜
  • こんばんは。今日も相変わらず、言うことを聞かない反抗期息子と暮らす日々です。ブログ村テーマ やる気スイッチを押してくれ!!そもそも自分が興味をもてないことや私の話は、右から左へ受け流してしまいやすいうちの息子ですが…ここのところの反抗期のためにそれが加速し、今まで、やらなきゃいけないことを忘れる→言われて気がつく→やるだったのが、やらなきゃいけないことを忘れる→言われて気がつく→反抗してやらな [続きを読む]
  • 発達障害・ADHD(ADD)の方は、なぜ夜更かししてしまうのか?
  • こんにちは。昨晩、明け方に寝たので、朝起きた時に寝た感じがしませんでした(-_-;)昨晩、定型者である旦那に「寝る支度をするのが面倒なんだよね、っていう意味わかる?」と聞いてみましたが、「え?なんで?眠いんだったら寝ればいいじゃん」という返事。私も、自分の行動がADHDだからなのか、私の性格だからなのか分からないのですが、これって一般的じゃないんですね。だいたい、寝るとなると、お風呂に入ったり、着替えたり、 [続きを読む]
  • ADHDの薬コンサータの効果…持続時間後&飲み忘れた時は…?
  • こんばんは。朝晩すっかり冷え込んできましたね。風邪を引きやすい時期ですので、体調にお気をつけくださいね。さてADHDの薬、コンサータ(メチルフェニデート)を飲み始めてからしばらく経ちますが、忘れっぽさを治すために飲んでいるはずの薬を飲み忘れてしまう…ということもしばしば。さすがADHDだなと思う瞬間です。たいてい、仕事をしているときにおかしいな?何だか今日は調子が出ないな?と気がついて、慌てて飲むことが多い [続きを読む]