bettyblue☆彡 さん プロフィール

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bettyblue☆彡さん: BETTY BLUE〜可愛いお買い得を紹介!着画やコーデも!
ハンドル名bettyblue☆彡 さん
ブログタイトルBETTY BLUE〜可愛いお買い得を紹介!着画やコーデも!
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/bettyblue6530/
サイト紹介文安くて可愛いお買い得商品や大人可愛いアイテム、雑誌で人気の商品などを紹介しています!着画もあります♪
自由文おしゃれ大好きママです。
安くても高く見える大人可愛いファッションが好き。
高くていいモノは当たり前ですものね。
楽しくキレイに歳を重ねたいです♪
皆さん仲よくして下さいね(*^^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2006/01/26 10:18

bettyblue☆彡 さんのブログ記事

  • ついに完全体
  • 東方神起のチャンミンが今日21ヶ月の服務を終え除隊しました。この日をどんなに待ちわびたことかっ今日は1日ジムでもソワソワ。熊どこじゃなかったわwユノは4月にすでに除隊してたから、今日が東方神起の完全体二... [続きを読む]
  • 四日ぶりのジム
  • 今日は四日ぶりでジム行ってきた。お盆中は割り切って一切運動せず。食べたいものを食べ、禁断の炭水化物祭りそれとアルコール祭り体が欲するんだから仕方ない。お盆って美味しいもの集まるよね。お中元の頂き物... [続きを読む]
  • 休筋日に入ります
  • 今日はお盆前のジム納め。都会なら年中無休なんでしょうが、田舎なのでお盆や正月はしっかり休館日になります。私にはいい休筋日ですがw昨夜夜中の1時半に息子が帰ってきて、晩酌に付き合って寝たの3時。朝は普通... [続きを読む]
  • 脚の日
  • 今日はジムで脚の日。熊はスミスで脚やってて今からメインセットだって。私は隣でバーベルスクワットを。40kg、50kg、60kg各10回、70kg×10回×4セット、60kg×15回×2セット、ランジ左右各40kg×10回×3セット。インタ... [続きを読む]
  • 振り回されてる
  • 今日はジムでベンチプレスを。期待はしてなかったがやはり40kg×4回しか挙がらず30kgでストップとスローベンチやったけどやけに早く終わったなぁと思ったら37.5kg×10回×3セットやるの忘れてた最近忘れっぽいな・・... [続きを読む]
  • 狩猟民族
  • 今日はジムでスクワットを。なんだかんだ久しぶりのバーベルスクワットだな。フリーウェイトには童顔男子がいて肩トレしてた。頑張ってるとこ見せなきゃ40kg×10回、50kg×10回、60kg×10回×2セット、70kg×10回×3セ... [続きを読む]
  • 熊に励まされる
  • 今日はベンチプレスをやろうと思ったら使ってる人がいたからいつもと順番変えてインクラインベンチプレスから。42.5kg×10回×5セット。一番最初にやったから軽く挙がったのかなぁと思ったら、よくよく考えてみたら... [続きを読む]
  • 熊こない
  • 今日はジムでエアロやってから背中トレを。ケーブルやってたらマッスル君来て。少しフォーム見てもらってからデッドリフトを。今日は台ありのトップサイドで50kg×10回×2セット、60kg×10回×3セット。途中マッスル... [続きを読む]
  • 可愛いワンちゃん
  • 今日はお昼過ぎにジム行って。駐車場歩いてたら向こうからゆっくり走って来る車が。すれ違いざまに窓開けて童顔男子が満面の笑みで。か、可愛いっ通り過ぎてから思わず口に出してたw 聞こえてないといいが最近自... [続きを読む]
  • 心折れそう
  • 今日はジムでベンチプレスを。40kgが4回しか挙がらず。37.5kgも10回狙いなのに5回しか挙がらない。37.5kg×10回×3セットなのに5セットやったかもしれない。なんかもうグダグダになってきて、何セットやったかも分... [続きを読む]
  • 停滞期
  • 今日はジムでベンチプレスを。40kgが4回しか挙がらず。37.5kg×10回×3セット。最初の1セットから10回挙がらず。ストップベンチとスローベンチを30kgで。インクラインベンチで42.5kg×10回×5セット。スタジオレッス... [続きを読む]
  • 尊敬する人
  • 今日はジムで脚を。スクワット40kg×10回、50kg×10回、60kg×10回×3セット、40kg×20回、ランジ40kg10回×3セット。脚のマシン6種で終了。汗だくウェア着替えて一服して熊んとこへ。昨日、「情熱大陸」見た?って盛り... [続きを読む]
  • 今日は背中
  • 今日はジムで背中を。デッドリフト40kg×10回、50kg×10回、60kg×10回×3セット、50kg×15回×2セットやった。ワンハンドローイングを左右各18kg×10回×3セット。サイドベント10kg×3セット、バッグエクステンション10回... [続きを読む]
  • たまにはRUNを
  • 今日はジムでベンチプレスを。40kg×5回×5セットやったけど1セットも5回挙がらないっ途中でヤケクソになって「挙がんない〜っ」って叫んだら体脂肪一桁おじさんが来て、焦らなくていいから頑張ってって。周りはド... [続きを読む]
  • 謙虚な熊
  • 今日はジムで背中を。ケーブルやってからデッドリフトを。腰痛めるの怖いので50kgのトップサイドでやってたら熊に軽そうですね。そろそろ60kgやってもいいんじゃないですか?って。フォームもいいし70kg位出来そう... [続きを読む]