bettyblue☆彡 さん プロフィール

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bettyblue☆彡さん: BETTY BLUE〜可愛いお買い得を紹介!着画やコーデも!
ハンドル名bettyblue☆彡 さん
ブログタイトルBETTY BLUE〜可愛いお買い得を紹介!着画やコーデも!
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/bettyblue6530/
サイト紹介文安くて可愛いお買い得商品や大人可愛いアイテム、雑誌で人気の商品などを紹介しています!着画もあります♪
自由文おしゃれ大好きママです。
安くても高く見える大人可愛いファッションが好き。
高くていいモノは当たり前ですものね。
楽しくキレイに歳を重ねたいです♪
皆さん仲よくして下さいね(*^^*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供303回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2006/01/26 10:18

bettyblue☆彡 さんのブログ記事

  • 気が利く熊と気が利かない私
  • 今日はお昼すぎにジム行ったら熊がもう来てた。いつもより早いねって言ったら、私が今日ベンチすると思って自分とベンチ台かぶるから、早めにやっとこうと思ってって。熊気が利くなぁなのに私ったら熊に会えた嬉... [続きを読む]
  • 疲労困憊・・・
  • ここんとこずっとジムで高重量のトレーニングばっかりしてたからさすがに疲労が蓄積してきたの分かる・・・毎日50kgも60kgも扱ってたら疲れるわなしかも昨日お酒たくさん飲んだから次の日ってアルコール分解のた... [続きを読む]
  • 筋肉200g増えた
  • 今日はジムでインボディ測定した。筋肉が0.2kg増えて、体脂肪が0.4kg減ったやったー。なかなか筋肉増えなかったから嬉しくて熊に真っ先に報告したら3ヶ月でそれはすごいですって言ってくれて。筋肉増やすのがどれ... [続きを読む]
  • 理想のカラダ
  • 今日はジムでスクワット。追い込んでたらあの方がフリーウェイト入り口らへんにいたからちょこんと頭下げて。たぶんラック使うだろうなと思い、私はさくっと終わらせてマシンへ。その後エアロ終わって出てきたら... [続きを読む]
  • ティータイム
  • 昨日は息子ちゃんが帰って来たのでジムはお休み。最近忙しくて帰って来たのが年末以来だったので嬉しい朝からソワソワして炊飯器のスイッチ入れ忘れたり洗濯機まわすの忘れたり午後は二人でティータイム。息子と... [続きを読む]
  • 今日は肩の日
  • 今日はエアロの前に肩トレを。肩を大きくしたいので最近は単独で肩の日を取り入れてる。今までは胸のついでとか、ちょっと時間ある時とかだったから全然足りなくて。ダンベルにしたって10回3セットじゃどこにも足... [続きを読む]
  • デカい人
  • 今日は先週ジム3日も休んじゃったのでジム行った。エアロ前に少し背中トレと思ってフリーウェイト行ったら見た事ないデカい身体の人いた。一礼だけして黙々背中トレしてたら後ろから童顔男子とさっきのデカい人が... [続きを読む]
  • ほどよい距離感
  • 今日はジムでデッドリフト。そろそろ重さ上げてみようと思い、50kg×10×1、60kg×10×3、70kg×6×3セットやった。もう少しで70kgでセット組めそうだな。しかしデッドリフトは後からジワジワ効いてくる。スタジオレッ... [続きを読む]
  • 今日も汗だく
  • 今日はジムで肩トレの後おそるおそるふくらはぎの様子見ながらシバム(ダンスプログラム)やって、案外大丈夫だなと思って、コンバットもやってみた。痛くなったら途中で出てこようと思ってたけどやりきった汗だく... [続きを読む]
  • また負傷
  • 今日はジム行ったらあの方がデッドリフトを。170kg挙げたって。目標は200kgだって。桁が違うな私がこないだスクワットで80kg挙げたくらいじゃ褒めてくれないわけだ。○○さんに褒めてもらえるように100kg目指して頑... [続きを読む]
  • 今日は満足
  • 今日はジムでスクワット。こないだMAX80kg出来たから、いつものセット重量を上げてみようと思い50kg×10を1セット、60kg×10を1セット、70kg×10×3セットやった。70kgでセットが組めるようになったランジも30kgで片... [続きを読む]
  • 熊がつれない
  • 今日はジムで久しぶりにバーベルベンチプレスした。40kgがやっと。あれれ、さっぱり挙がらないやそのうち熊が来て私の指の湿布に気がついて、どうしたの?って。昨日ダンベル片付けようとして挟まって内出血したっ... [続きを読む]