お砂糖 さん プロフィール

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お砂糖さん: ADHDな人(33)は、人生ミニマム希望。
ハンドル名お砂糖 さん
ブログタイトルADHDな人(33)は、人生ミニマム希望。
ブログURLhttp://ameblo.jp/dhiahaplunga2011/
サイト紹介文子供が小児がんに!(経過観察中)。夫婦で適応障害になりました。が、がんばる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2006/04/23 14:08

お砂糖 さんのブログ記事

  • 2.3体目のキアゲハが羽化に成功!
  • 隣家に居ついた蛹が蝶になりました。↓虫写真注意↓2体目。1体目より、クリーム色です。1体目↓そして、3体目のこの緑色が…↓こうなりました。今朝、色が透けました!朝に出掛けるときはまだ羽化していませんでしたが、昼間に帰宅したら殻になっていました。蝶になってしまいましたー!あと1体! [続きを読む]
  • キアゲハの羽化が成功!
  • 我が家のキアゲハの話です。 我が家のキアゲハ幼虫を観察していました。まず、虫の写真が出てくるので嫌いな人はバックで。閲覧注意!まずは虫写真を誤魔化すため綺麗なキアゲハを置いておきます。蛹が4つ。羽化したのが1つ。今回は最初に蛹になった幼虫が羽化成功しました。庭に蝶が寄ってきそうなセリ科のものを植えていました。キアゲハやアゲハ蝶が舞っていましたが、置き土産を残してくれました。知らぬ間に卵を置いて行き [続きを読む]
  • 2ヶ月目は停滞期
  • 市内のタニタ測定器で計測。只今停滞期。らしい。身長153cm48キロ→46.7キロ→45.8キロ体脂肪30→26.8%→25.7%脂肪量12.5キロ→11.8キロ除脂肪量34.2キロ→34キロBMI19.9→19.6体水分量23.9キロ→23.8肥満度−9.3→−11.9基礎代謝量1016→1008筋肉量32.4キロ→32.2評価−1(筋肉量少ない)→−2推定骨量1.8キロ(体重45キロ以下なら平均)→1.8内脂肪レベル2(標準)→2体脂肪内訳右足29.4→28.3、左足29.6→29、右腕23→21.5、左 [続きを読む]
  • ダイエット2か月目終了。途中経過。
  • 2017年5/15からダイエット開始。 2か月が終わろうとしています。 身長153センチ、48キロ、体脂肪30%から始めました。 日付体重 (kg)体脂肪率 (%)BMI1週目(開始)48.00 30.0%20.50 2週目47.50 29.5%20.29 3週目47.00 29.0%20.08 4週目46.70 26.8%19.95 5週目46.78 26.6%19.98 6週目46.75 26.2%19.97 7週目46.00 25.9%19.65 8週目45.90 25.8%19.61 9週目46.20 25.4%19.74 表は、1週間、朝晩体重と体脂肪を測り [続きを読む]
  • 30日スクワット終了+キャビテーションレビュー
  • 人生初、エステに行きました。その前に、 アプリの30日スクワットが終了しました、一応。(ビギナーレベル1とintemediate レベル1)あと、こちらも終了。 そのあと、ホットペッパービューティで初エステに行きました。 キャビテーションで部分痩せ!です。場所は太もも、おしり。 キャビテーションとはなにか、というと。脂肪やセルライトに超音波を照射することで脂肪細胞膜を破壊し、脂肪を溶かします。溶けだされた脂肪が代謝 [続きを読む]
  • 13回目の外来
  • とりあえず、前回のがんマーカー数値が32から24.7にさがったのでよし...(よし、か?)溶血+1だと高い数値が出るそうで、10回目あたりで溶血+1で25の数値が出ていてかなりビビっていましたが、今回溶血なしにて24.7なので、やはり徐々に高くなってきているように感じます...gkbrそれでも32はバロメーターとして上昇指数ではない、のかまだ様子見範囲内に収まったのでこの後のMRIやmibgを前倒しするといったアクションは起 [続きを読む]
  • 専業主婦(仮)
  • 次女がいつ振りか久しぶりに熱を出したので会社を休みました。次女の用事で休んだのは久しぶりです。(殆ど長女の月1外来で平日代休を振り替えていました、あ、ていうことはあんまり休んでないやw)久しぶりの専業主婦に張り切ります。ただ、困ったことに熱があっても元気なので暴れています。長女と違うところは1人で遊んでいられるというところです。いつも朝は2人で保育園バスに乗りますが...「今日は熱があるからお休みだ [続きを読む]
  • 小林麻央さん
  • 月曜に上司ががんでなくなって、火曜に長女のがんマーカー数値が上がり木曜に保育参観で長女の弱った姿(以前より昼食を食べないとか以前より動きが人より遅いとか)を見て、金曜に密かに応援していた小林麻央さんが亡くなったネットでは小林麻央さんについて色々な意見があったけれど...最期の言葉はどれよりもなによりも重いガンは...なんであるのかなと。ご冥福をお祈りいたします [続きを読む]
  • 最後の保育参観
  • 長女の最後の保育参観でした。夫婦で参加して気になったことがいくつかありました。昼食会も兼ねてました、が長女はあまり食べれません。先生に促されて食べていくのがいつもの日課なようです。週末に連れて甘えが強くなりたべなくなると行った感じ。周りがパクパクと進むのが長女の食べるペース(速さではないけれど)と差がでていて、申し訳ないというか病気がひびいたけっかなのがこれか...といったもやっとした感じ。朝も [続きを読む]
  • ありがとうございました
  • かねて病気療養中だった上司ががんで亡くなりました。 ↓長女の病気が発覚したころ、同じ部位に同じしこりができていました。http://ameblo.jp/dhiahaplunga2011/entry-12108942712.html いたって元気でした。忘年会まで普段どおりでした。本人がおかしいな、と思ったのが12月半ばぐらいで、年明けに病院に行ってステージ4だと言われてそれから休職していました。2015年にしこりの件で我が家がこうだったから、しこりがあるな [続きを読む]
  • 12回目の外来。
  • 12回目の外来でした。がんマーカー数値が20〜23横ばいしていたのが、急に32と上昇していました。これがバイオグラフ範囲内なのか上昇して再発なのかは次回を見ないとなんともいえない数値になりました。50ならMRIやシンチを前倒しにするところですが32じゃ要様子見、というところです。いますぐなにかアクションがほしいのが本音ですが病院も病源がわからないと動けずじまいなのです。次回の外来を待てずに前倒ししました。次回の [続きを読む]
  • PAO購入レビュー!
  • 遂に美容に手を出してしまったのであった!ばーん!その名もPAO!である。PAOとはネットで高評価(ステマかも知れないが)を叩き出しているフェイシャルフィットネス商品、PAO。マウスピースを加えて、この棒みたいなのをブンブン振り回すこと30秒1日2回で、気になるフェイスラインやたるみやほうれい線がなくなるとかなんとかかんとか。口周りのフィットネス専用器具なのだ!効果やレビューはネットをくぐれば色々でてくるので、 [続きを読む]
  • 次女の首のシコリ
  • 筋トレダイエット継続中です。ここ最近はブログにするネタもなく平穏に過ぎていました。が、保育園の幼児検診で次女のくびにしこりがあることを指摘されました。長女が首のシコリから神経芽腫が判明した履歴があるので保育園の先生たちもかなり警戒していたので連絡してくれました。実は去年の4月にも指摘を受けて、そのときは慌てて長女の主治医に見せましたが指摘されてから大学病院までの予約で受診のタイムラグが長く(紹介状 [続きを読む]
  • 30日スクワット開始+30日足パカダイエット開始
  • 30日スクワットをまた始めました。同時に30日足パカダイエットも開始。やり方は省きます。現時点ではこちら↓153cmの理想サイズ太もも身長×0.3→45.9cm(基準値45-50)ふくらはぎ身長×0.2→30.6cm(基準値28-33)足首身長×0.12→18.36cm(基準値18-20)右足(測定日6/6)太もも49.5cmふくらはぎ35cm足首21.5cm左足(測定日6/6)太もも48cmふくらはぎ36cm足首21cmこうみると、足太いんですね〜〜(今更)30日スクワットと足パカ [続きを読む]
  • 目標&ジムに行けました
  • 現在(5/15スタート)体重:48kgBMI:20.52ヶ月後(目標7/18集団検診)体重:45.6kg計-2.40 kg減BMI:19.54ヶ月後 目標体重到達(9/15)体重:43.3kg計-4.70 kg減BMI:18.5 毎月のダイエット目標 [直近6ヶ月間表示]1ヶ月目6/15体重減少:-2.40kg以内1日:-560.0kcal2ヶ月目7/15停滞期3ヶ月目8/15体重減少:-2.28 kg以内1日:-532.0kcal4ヶ月目 目標体重到達9/15停滞期ダイエット5/15からやっと初ジムに行けました。ジム運動 [続きを読む]
  • おにぎりをいただいたら
  • 子供が満7歳の年になるまで、富士山に見立てた山を早朝に登る習わし、浅間様神社にいきました。親戚が行なってきましたが、このたび少子化にともない今年で中止になるそうです。長女はちょうど最後の年でしたから終わりなんですが、次女はあと3回残っていたかな。ちなみに病気にならないために登るんです。が、長女は大病したんですね帰りにお義母さんとおにぎりを、親戚の方からお赤飯をもらいました。糖質制限してるからだって [続きを読む]
  • 糖質制限1週間
  • 糖質制限を始めてから1週間が経ちました。公共施設に、両手で計測器を持ち、体重計に乗るタニタの体脂肪計がありますのでそれで測らせてもらっています。身長153cm体重48キロ→47キロ体脂肪30%→29%脂肪量13.7キロ除脂肪量33.4キロ体水分量23キロ筋肉量35.5キロ筋肉率16.7%インピーダンス820Ωたぶん、まだ誤差の範囲内だと思います。ライザップ関係集めてみました甘ったるいスポーツ飲料っていう感じです。バゥムクーヘンはおい [続きを読む]
  • セルフ・ライザップをしています(ダイエット14日目)
  • デュエルマッスルもといボディメイクを作るために、鍛えるためにセルフライザップを実行します。腹筋ほしいよーん身長153cm体重48キロ体脂肪30% ライザップっぽいダイエットの始まり→5/24から。ダイエットのしかた:ライザップ方式ウエイトダウン期:2週間以上炭水化物を抜く糖質コントロール期:昼のみ主食スタイルキープ期:糖質をとってもいい期間↓これをアレンジして以下実験してみます。1か月目:朝昼晩すべ [続きを読む]
  • 遷延咳嗽からの喘息
  • 咳が3.4ヶ月続いていました。肺炎かな?と思いましたが遷延咳嗽でした。たぶん風邪を引きすぎていたので風邪症候群咳嗽じゃないかな?と自分で原因を模索中。貰った薬はブリスタータイプのフルタイド。喘息によく使う吸入器をもらいました。たんがからみ、8週間続くので湿性咳嗽、慢性気管支炎かな...。追記→そして喘息になりました、とほほ、大人になってから喘息とはね〜〜〜 [続きを読む]
  • ストラテラ
  • 昨日は心療内科でした。1ヶ月ぶりなのと、自立医療支援書類の複写を持っていたので医療費は1割になりました。手帳は6月にくるみたいなんでそれまでは複写容姿提出でいいみたいです。ストラテラ25mgとエブリファイル1mgですが、だいぶ安定しています。35日+14日の処方でしたが、服用目標の1ヶ月を超えてきて、かなり影響がでているようです。まず仕事で落ち着いて対応できるようになったこと(5月に入り仕事量が減ったせいかもし [続きを読む]
  • 確定拠出年金やっと起動
  • 楽天証券のIDECOがやっと確定日を迎えて購入することができました。入金してからもう半月以上経っているのに反映しないのでドキドキでしたが。入金してから14日後に反映、発注、約定、受渡しがそれぞれ1日後にずれこんでいました。自分で購入したらもっと早いのですがこれは致したかないのかもしれません。海外REITで挑戦をしています。前にREIT買って大荒れした過去がありかなりハイリスクなんで怖いんですが、そこはバランス型 [続きを読む]
  • 親子リンクコーデで水族館
  • 今日は実家の両親と子供2人と私でアクアパーク品川に行きました!こんなときは必ず妹が来ますが仕事で来れませんでした。親子リンクコーデをしてみました。2歳の下の子とお揃いコーデできました。無印良品の縞々。アクアパーク品川は、いわきににたドーム型の水槽があり下から泳ぐ姿を見れます。マンタやサメが泳ぐ姿は怖さと凄さと入り混じったかんじが素敵。昨日は暑い日でしたので、上の子とお揃いでした。こちは、UNIQLO。た [続きを読む]