お砂糖 さん プロフィール

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お砂糖さん: ADHDな人(33)は、人生ミニマム希望。
ハンドル名お砂糖 さん
ブログタイトルADHDな人(33)は、人生ミニマム希望。
ブログURLhttp://ameblo.jp/dhiahaplunga2011/
サイト紹介文子供が小児がんに!(経過観察中)。夫婦で適応障害になりました。が、がんばる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2006/04/23 14:08

お砂糖 さんのブログ記事

  • ありがとうございました
  • かねて病気療養中だった上司ががんで亡くなりました。 ↓長女の病気が発覚したころ、同じ部位に同じしこりができていました。http://ameblo.jp/dhiahaplunga2011/entry-12108942712.html いたって元気でした。忘年会まで普段どおりでした。本人がおかしいな、と思ったのが12月半ばぐらいで、年明けに病院に行ってステージ4だと言われてそれから休職していました。2015年にしこりの件で我が家がこうだったから、しこりがあるな [続きを読む]
  • 12回目の外来。
  • 12回目の外来でした。がんマーカー数値が20〜23横ばいしていたのが、急に32と上昇していました。これがバイオグラフ範囲内なのか上昇して再発なのかは次回を見ないとなんともいえない数値になりました。50ならMRIやシンチを前倒しにするところですが32じゃ要様子見、というところです。いますぐなにかアクションがほしいのが本音ですが病院も病源がわからないと動けずじまいなのです。次回の外来を待てずに前倒ししました。次回の [続きを読む]
  • PAO購入レビュー!
  • 遂に美容に手を出してしまったのであった!ばーん!その名もPAO!である。PAOとはネットで高評価(ステマかも知れないが)を叩き出しているフェイシャルフィットネス商品、PAO。マウスピースを加えて、この棒みたいなのをブンブン振り回すこと30秒1日2回で、気になるフェイスラインやたるみやほうれい線がなくなるとかなんとかかんとか。口周りのフィットネス専用器具なのだ!効果やレビューはネットをくぐれば色々でてくるので、 [続きを読む]
  • 次女の首のシコリ
  • 筋トレダイエット継続中です。ここ最近はブログにするネタもなく平穏に過ぎていました。が、保育園の幼児検診で次女のくびにしこりがあることを指摘されました。長女が首のシコリから神経芽腫が判明した履歴があるので保育園の先生たちもかなり警戒していたので連絡してくれました。実は去年の4月にも指摘を受けて、そのときは慌てて長女の主治医に見せましたが指摘されてから大学病院までの予約で受診のタイムラグが長く(紹介状 [続きを読む]
  • 30日スクワット開始+30日足パカダイエット開始
  • 30日スクワットをまた始めました。同時に30日足パカダイエットも開始。やり方は省きます。現時点ではこちら↓153cmの理想サイズ太もも身長×0.3→45.9cm(基準値45-50)ふくらはぎ身長×0.2→30.6cm(基準値28-33)足首身長×0.12→18.36cm(基準値18-20)右足(測定日6/6)太もも49.5cmふくらはぎ35cm足首21.5cm左足(測定日6/6)太もも48cmふくらはぎ36cm足首21cmこうみると、足太いんですね〜〜(今更)30日スクワットと足パカ [続きを読む]
  • 目標&ジムに行けました
  • 現在(5/15スタート)体重:48kgBMI:20.52ヶ月後(目標7/18集団検診)体重:45.6kg計-2.40 kg減BMI:19.54ヶ月後 目標体重到達(9/15)体重:43.3kg計-4.70 kg減BMI:18.5 毎月のダイエット目標 [直近6ヶ月間表示]1ヶ月目6/15体重減少:-2.40kg以内1日:-560.0kcal2ヶ月目7/15停滞期3ヶ月目8/15体重減少:-2.28 kg以内1日:-532.0kcal4ヶ月目 目標体重到達9/15停滞期ダイエット5/15からやっと初ジムに行けました。ジム運動 [続きを読む]
  • おにぎりをいただいたら
  • 子供が満7歳の年になるまで、富士山に見立てた山を早朝に登る習わし、浅間様神社にいきました。親戚が行なってきましたが、このたび少子化にともない今年で中止になるそうです。長女はちょうど最後の年でしたから終わりなんですが、次女はあと3回残っていたかな。ちなみに病気にならないために登るんです。が、長女は大病したんですね帰りにお義母さんとおにぎりを、親戚の方からお赤飯をもらいました。糖質制限してるからだって [続きを読む]
  • 糖質制限1週間
  • 糖質制限を始めてから1週間が経ちました。公共施設に、両手で計測器を持ち、体重計に乗るタニタの体脂肪計がありますのでそれで測らせてもらっています。身長153cm体重48キロ→47キロ体脂肪30%→29%脂肪量13.7キロ除脂肪量33.4キロ体水分量23キロ筋肉量35.5キロ筋肉率16.7%インピーダンス820Ωたぶん、まだ誤差の範囲内だと思います。ライザップ関係集めてみました甘ったるいスポーツ飲料っていう感じです。バゥムクーヘンはおい [続きを読む]
  • セルフ・ライザップをしています(ダイエット14日目)
  • デュエルマッスルもといボディメイクを作るために、鍛えるためにセルフライザップを実行します。腹筋ほしいよーん身長153cm体重48キロ体脂肪30% ライザップっぽいダイエットの始まり→5/24から。ダイエットのしかた:ライザップ方式ウエイトダウン期:2週間以上炭水化物を抜く糖質コントロール期:昼のみ主食スタイルキープ期:糖質をとってもいい期間↓これをアレンジして以下実験してみます。1か月目:朝昼晩すべ [続きを読む]
  • 遷延咳嗽からの喘息
  • 咳が3.4ヶ月続いていました。肺炎かな?と思いましたが遷延咳嗽でした。たぶん風邪を引きすぎていたので風邪症候群咳嗽じゃないかな?と自分で原因を模索中。貰った薬はブリスタータイプのフルタイド。喘息によく使う吸入器をもらいました。たんがからみ、8週間続くので湿性咳嗽、慢性気管支炎かな...。追記→そして喘息になりました、とほほ、大人になってから喘息とはね〜〜〜 [続きを読む]
  • ストラテラ
  • 昨日は心療内科でした。1ヶ月ぶりなのと、自立医療支援書類の複写を持っていたので医療費は1割になりました。手帳は6月にくるみたいなんでそれまでは複写容姿提出でいいみたいです。ストラテラ25mgとエブリファイル1mgですが、だいぶ安定しています。35日+14日の処方でしたが、服用目標の1ヶ月を超えてきて、かなり影響がでているようです。まず仕事で落ち着いて対応できるようになったこと(5月に入り仕事量が減ったせいかもし [続きを読む]
  • 確定拠出年金やっと起動
  • 楽天証券のIDECOがやっと確定日を迎えて購入することができました。入金してからもう半月以上経っているのに反映しないのでドキドキでしたが。入金してから14日後に反映、発注、約定、受渡しがそれぞれ1日後にずれこんでいました。自分で購入したらもっと早いのですがこれは致したかないのかもしれません。海外REITで挑戦をしています。前にREIT買って大荒れした過去がありかなりハイリスクなんで怖いんですが、そこはバランス型 [続きを読む]
  • 親子リンクコーデで水族館
  • 今日は実家の両親と子供2人と私でアクアパーク品川に行きました!こんなときは必ず妹が来ますが仕事で来れませんでした。親子リンクコーデをしてみました。2歳の下の子とお揃いコーデできました。無印良品の縞々。アクアパーク品川は、いわきににたドーム型の水槽があり下から泳ぐ姿を見れます。マンタやサメが泳ぐ姿は怖さと凄さと入り混じったかんじが素敵。昨日は暑い日でしたので、上の子とお揃いでした。こちは、UNIQLO。た [続きを読む]
  • 2017ふるさと納税
  • 2017年も入り、ぼけっとして居ましたが、ふるさと納税をしてきました。今までは自分用には住宅ローンがあったのであまり意味がないと思いましたが、どうやら使えることがわかりました。とりあえず、まずは自分用に。還元率は原価÷寄付金額×100。って、還元率を取り入れつつこだわりも取り入れて居ます。 1.長野県飯山市で5000円、幻の米5キロ。還元率は48%。 私がお米の食べ比べや土鍋で炊いて居たこともあり、ちょっと [続きを読む]
  • 9回目の外来でした。MRIしました。
  • 9回目の外来でした。きになる2ヶ月前から溶血+により癌マーカー数値が上昇気味で内心gkbrでヒヤヒヤものでした。NSE(癌マーカー数値)は、本日はMRI造影剤を入れるための点滴をつけたので、溶血+にはならないラインキープからの採血になり確実な数値を手に入れることができました。NSE20。それは、8月退院時からほとんど横這いです。つまり長女の癌マーカー数値が20前後ということ。一般人とは違いますが、変わらないというこ [続きを読む]
  • 減量期始めました(ダイエット開始1日目)
  • 筋肉女子かっこい〜!去年筋トレしていました。体脂肪はうまく落とせずに知らぬ間にやめちゃいました...。 開始日5/15から筋トレのみ変更日5/24から+糖質制限。 【現在の状況】身長153cm体重48キロ、(標準51.5キロ)体脂肪30パーセント。(標準プラス)脂肪量14.1キロ、除脂肪量33.3キロ、体水分量22.8キロ、インピーダンス833Ω基礎代謝1001カロリー。筋肉率35パーセント(30代女性平均は37%) [続きを読む]
  • 炊飯器 象印 極め炊きNP-VN10購入レビュー
  • 家電レビューです。炊飯器になります。 我が家の炊飯器は圧力IHのパナソニック おどり炊き SR-PB104を使用していました。ふっくらモチモチが売りでした。 ところが最近、保温をするとすぐお米が黄色になってしまい、ふたを開けると異臭がしてしまい、なんだこりゃ状態。1年ほどお米を鍋やライスクッカーで炊いていましたがシャッキリタイプの炊飯器が値段落ちしてきたので購入しました。 象 [続きを読む]
  • 子供には霊が見える?
  • 特にそんな怖い話ではなくて。8日に実家にいた愛犬が亡くなりました。12歳でした。今年1月に肝臓を悪くするまでいたって11年健康でした。火葬も行いお骨になりました。そんな中、我が家では子供の世話をしながらいつものようにワンオペ育児をしていました。昨日の夜、次女をパウダールームに連れていき歯磨きをしていたときのことです。急に次女が宙を指差して「ワンワン!」と言うではありませんか!キター!と思いました。もち [続きを読む]
  • 日帰り部屋付きお風呂+犬亡くなる
  • GWは特に旅行とかないので、そんな気分を味わえる、常総市にあるきぬの湯別荘に行きました。部屋付きお風呂で時間制ですが家族だけで源泉かけ流しを楽しめます。生憎、貸切風呂は満席でしたので家族風呂にしました。やまがわに(御影石風呂、和室8畳+3畳、脱衣室)、というお部屋を利用しました。4人たっぷり入れる石風呂です。源泉かけ流しなので、少ししょっぱいかな。温泉から上がるとどっと疲れます笑アメニティも豊富でシャ [続きを読む]
  • 繰り上げ返済第一回目結果
  • 是正しました。初めての繰り上げ返済は焦って半月前にしていました。↓http://ameblo.jp/dhiahaplunga2011/entry-12264633891.html 結果がきました。金利が下がり、借りていた利息もだいぶ落ちていました。よく言う、金利が低いので無理して住宅ローンを返さず、貯金と並行して行く、というのはこういうことなんだな〜、と思います。 繰り上げ返済 (元金1650万円、利息411万円) 返済日繰上返済額繰上年 [続きを読む]
  • 8回目の外来でした。
  • これまでの経緯↓http://ameblo.jp/dhiahaplunga2011/entry-12141210317.html寛解して半年が過ぎ、検査入院を含めると、8回目の外来です。先月癌マーカー数値がNSE25(上限12.)とでて、1番数値が高くでていました。溶血+だったので、NSE値は高く出ると先生は言っていたけれど心ここに在らずって感じです。神経芽腫で30くらいまではよくある、なんて言いますが、親としては不安だけ残ります。本日検査すると、またしても溶血+さ [続きを読む]
  • 自立支援医療手続きをしました。
  • adhdとわかり、ストテトラ40mgを服用中です。焦りやイライラもなくなり、子どもにも怒らなくなりました。叱るだけにしても穏やかに感情的にならずにいけるので万々歳です。 で、ストテトラが新薬なのでお薬高い...。 自立支援医療(精神通院医療)を利用することにしました。公費負担医療のひとつで、 精神疾患の治療のため通院による精神医療を続ける必要がある人に対して医療費の自己負担、医療費の9割を医 [続きを読む]