骨粗しょう症の赤と白＋白＋緑

テレビでやりよった骨粗しょう症の赤と白 だし茶漬けはまだ暑いけんサッパリ冷奴で。 カルシウムの吸着を助けるといわれる豆腐の中でも 木綿豆腐。 絹よりもカルシウムそのものを沢山含むらしい。

モイストラボ BBマットクリーム

モイストラボ BBマットクリーム 長年使っとるやつ。 これ見つけるまでは、 すぐにファンデが崩れ鼻がテカってきよった。 これは本当崩れにくい。 テカらな…

アミノコラーゲンプレミアムドリンク

お肌に効きそうなやつを飲んでみようと選んだやつ。 3日続けて飲んだら、 効いた！！ と思う。 ぷるん♪ 張…

黒酢だれでスッキリやっこ♪

今日は朝から蒸し蒸し蒸し、蒸し暑い〜〜〜！！ てか、夜も暑いまま朝が来たじゃろ、これ。 蒸し暑すぎて、朝から豆腐が食べたい。 それもスッキリしたやつ。 で。 <…

鮭とトマトのホイル蒸し

魚コーナーで鮭のアラをみつけたん。 脂がのってめっちゃ美味しそうなやつ。 皮がごっそり付いとるやつ。 この皮んところのコラーゲン♪ コレコレ♪♪ …

おでんのしめうどん

おでんのしめうどん おでんのしめで気になるゆうたら、 日本橋の「お多幸本店」の「とうめし」 …

めざせ♪海員閣シュウマイ

中華街の海員閣のシュウマイ。 ゴツゴツしとってニクニクしとってめっちゃ印象深い。 また食べたいけどなかなか行く機会がない。 ので、作ってみることに。 豚肉をぶった切って粗びきミンチにするんかな。 でもうちの包丁ではムリムリ。 皮を手作り。 ムリムリ。 ムリなところはさっさとあきらめて出来るとこだけ♪ 粗びき豚ミンチに玉ねぎみじん切り。片栗粉。 チュー…

ぷるんぷるん♪おでん

うちの牛すじおでん アラフィフで、糖質オフな相方をもつ同じくアラフィフ女。 アンチエイジング、コラーゲン、イソフラボン、 わたしの辞書にあるのはそんな…

カルディのトマト缶でパスタとピザ♪

夏野菜を使ったパスタで、休日のふたりお昼ごはん♪ 安くて使い勝手のいい

バタじゅわ厚切りトースト

厚切り食パンの、上から半分くらいまでバターがしみこんだ、 噛むとじゅわ〜っとバターが口ん中あふれる、 こんなバタートーストが好き♪ すごく幸せ〓

おつまみガパオ

ガパオライスを作ってみたくて。 鶏ミンチがいい具合にある♪ バジルは乾燥バジルスパイスでええやろ♪ ナンプラーはパッタイ焼きそば作った時に買うたし♪ オイスターソース、豆板醤、チューブにんにく、砂糖やね〜 もうちょい甘みがあったら辛さが立つ感じやね〜 とか味見しぃしぃ作りよったら、なんかいかん。 これビールやがね♪ お盆やし飲もか♪ 相方仕事中にご…

パッタイ焼きそば

こないだ食べたパッタイ風焼きそばが美味しくて、 作れんやろうかと探ってみた。 ナンプラーとオイスターソースはどうやら必須らしい。 ナンプラーってあのニオイのやつよねぇ・・・ 勇気を振り絞って小瓶を買ってみる。 あとは、鶏がらスープの素と黒酢と砂糖。 あの時のそばは、カリッと香ばしく焼き揚げられた感じが良かったので フライパンに投入後しばらく放置してから混ぜたりして。 味見し…

鰯の味噌煮缶にレモンバター

買い置きの、鰯の味噌煮缶で遊んでみた！ お昼ごはんはこれを使ったものを食べましょう♪ パスタを茹で上げて空いた鍋に、鰯の味噌煮をイン。 汁の残った缶にレモン果汁を入れてゆすぐように鍋に移して着火。 パスタを入れて味見。 足りない。 なにか物足りない。 印象がうすい。 パスタ、固めにしとってよかった！ 考えよる間にのびるとこやった。 そうだ。 バター入れ…

ハモにシラスで美化美化♪

今日はお惣菜やなんかで済ませましょ♪ お刺身もええねぇ〜。 と三越地下をうろうろして買うたのは、 催事のなにわ一口餃子と、 「え〜けんえひめ」コーナーのドランク虎の、やみつきサラダと塩レモン唐揚げ。 に、鱧の湯引きと釜揚げしらす。

生きくらげ☆み～つけた！

JA太陽市（おひさまいち）でみつけた。 なんじゃこれ？？ 見たことあるよな、ないような。 こやつ。 生きくら…