花工房GreenBell店主 さん プロフィール

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花工房GreenBell店主さん: flower note
ハンドル名花工房GreenBell店主 さん
ブログタイトルflower note
ブログURLhttp://hanagb.exblog.jp/
サイト紹介文お花のお店・教室・日々の暮らしの中から。フラワーアレンジメントのヒントなども。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2006/07/16 14:38

花工房GreenBell店主 さんのブログ記事

  • 物語から出てみる
  • 私はマインドフルネス心理療法(自己洞察瞑想療法=SIMT)以外の心理療法は、詳しく知りません。けれど、他の心理療法とマインドフルネス心理療法の決定的な違いは、思考を操作するか、しないか、だと思います。思考は、自分が作った物語だとも言えます。例え、AさんとBさんが、同じ景色を見て、同じ食事をして、同じ経験をしたとしても、AさんとBさんの心に映るものは違うでしょう。それは、同じ景色を見ても感じ方が違うだろうし [続きを読む]
  • 又兵衛桜☆
  • 昨日は、ジム仲間7人で、桜を観てきました♪久しぶりに、皆さまとご一緒させていただき、とっても楽しかったです(*^▽^*)私の体調を気遣ってくれて、無理のないよう、いつでもドタキャンOK!で、誘って下さいます。お一人お一人、本当に温かく見守ってくれ、素敵な仲間と出会えて、こうやって、一緒の時間を過ごせる事に、改めて、感謝しました。本当にありがとう!大宇陀の又兵衛桜、かなりお歳かな?貫録があります。お写真はM [続きを読む]
  • チェアアレンジ☆
  • 美容院へ納品したアレンジの一つです(*^▽^*)こちらもリメイクです。開店お祝いにいただいたお花なので、花器(チェア)だけでも残せないかということで、お花部分をゴッソリ換えました☆わざと、横に寄せたアレンジです。ビタミンカラーは、やっぱりいい!パワーがでますね☆話は変わり、一昨日、眼科検診のため奈良医大へ。眼の中の白斑、むくみが、綺麗になくなってました♪それでも、残念ながら、右目下側の視野は回復せず。や [続きを読む]
  • セッションでの実験☆
  • 先日、セッション9を受けられたクライアントさんに、ダグラスの実験をしてもらいました。(これは、私個人の判断でしたものです。)「自分の中に世界がある」「あるがまま、そのまま」「直接経験」この実験をすることで、これらが、はっきりとわかると思ったからです。最初は「?」だったクライアントさんでしたが、私が、質問や言葉で進めていくと、「アハ体験」があったようです。ダグラスの実験は、4部構成です。興味のある方 [続きを読む]
  • 桜道☆
  • 金曜日、旦那様と傘さしながら、明日香の桜道を散歩してきました☆このあわ〜い、ふんわりピンク色の中に入ると、何とも言えない幸せを感じます(^^♪ちょっと、小腹も空いたので、ケーキセットを♪「実ん都」はシフォンケーキとコーヒーのセットが500円でお得☆我が家でも、お花見♪リビング横の桜が、見事です!今日は、ちょっと体調よろしくなく、ダラダラしていたら、玄関が騒がしい。見に行くと、ツバメさんが、独り言いっ [続きを読む]
  • 奇跡の脳・テイラー博士
  • 「奇跡の脳」ジル・ボルト・テイラー博士の動画です。マインドフルネスをトレーニングしていると、脳と心に映るものの関係が、知りたくなります。左脳は、常に過去、未来。思考をする。世界から分離され、個を意識する。右脳は、常に現在のみ、時間もなし。感覚のみ。世界と自分の境界がない。と、言います。マインドフルネスのトレーニングは、「今、ここ」を意識し、思考をストップするようにします。それは、左脳を抑制し、右脳 [続きを読む]
  • 2ヶ月ぶりに。。。☆
  • やーっと、スポーツジムへ行けました(*^▽^*)主治医から、★有酸素運動は、早足ウォーキングで汗ばむ程度★筋トレは、軽負荷ならOKだけれど、眼圧や血圧が急上昇するようなことは、しないことという運動制限はありますが、ジムへ行けたことが嬉しい♪みんなに会えて、いっぱいしゃべれて、テンションアゲアゲ↑になり、嬉しすぎて楽しすぎて・・・♪家帰ったら、頭痛い(´;ω;`)嫌な予感的中。血圧計ると、上178、下103け [続きを読む]
  • 頭がない方法
  • マインドフルネス心理療法(自己洞察瞑想療法=SIMT)で、「心に包んで映す」が、セッション1で出てきます。それから、ずっと、見えるもの、聞こえる音、感じるもの、思考、感情、欲求など、心に包んで映すという、物の見方をしてもらいます。そして、セッション9では、「世界の中に私がいて、私の中に世界がある」という体験ができるように、セッションを進めています。けれど、それがどういうことなのか、わかりにくい方には、 [続きを読む]
  • シャビー系のシューズアレンジ☆
  • 先日、美容院へ納品させていただきましたアレンジのご紹介です(*^▽^*)こちらのシャビーシックなシューズは、そのまま使い、アレンジをリニューアルしました☆ピンク系ご希望とのことで、柔らかい印象のマカロンピンクをメインに、アンティークっぽい雰囲気に仕上げてみました♪美容院に飾ると、とってもお洒落です☆ [続きを読む]
  • マインドフルネス瞑想療法士
  • マインドフルネス心理相談員から、マインドフルネス瞑想療法士になりました。だからといって、今までと、何も変わりません。埼玉への研修も、病気のため途中で行くことができず、単位が取れなかったのですが、大田先生に別の方法をご案内していただき、認定してもらうことができました。ありがとうございました。マインドフルネス(自己洞察瞑想療法=SIMT)を始めてから9年になりました。クライアントからのスタートで、PTSDとパ [続きを読む]
  • 今年初!ツバメさん、お立ち寄り☆
  • 「ピチクリ、ピチクリ、ジュー♪」今日の朝、小鳥のさえずり。私の中で眠っていたアンテナが、ピーン!と、張りました。「ツバメさんだぁ〜!」急いで窓を開けると、電線にいましたよ〜(*^▽^*)一生懸命、さえずっていましたが、誰も答えてはくれず、しばらくすると、北東の方角へと飛んでいきました☆まだまだ、北上していくのかなぁ。我が家へお立ち寄りいただき、ありがとう! [続きを読む]
  • 愛媛の母恵夢☆
  • 母の実家は、愛媛。子供の頃、毎年、夏休みになると、姉と一緒に、愛媛の祖母の家に一ケ月間ほど、お世話になっていました。そして、甥っ子ちゃんが、車の免許を取りに、亡き祖母宅近くの教習所に、3週間ほどお世話になることに。この3週間は、泣いたり笑ったり、大変だったようです。途中、仮免に落ちたと、泣きながら、私に相談してきたり、まぁ、それも良い経験になったのでは?と思います。そして、無事に合格したようで、奈 [続きを読む]
  • 納品☆
  • 本日、いつもお世話になっている美容院へお花の納品をしてきました(*^▽^*)リメイクしたものもあれば、新しく作ったものもあります♪オレンジ系で統一されているお店なので、オーナーさんとお色の相談だけはさせていただき、後は、自由に作らせてもらいました☆美容院のお客様の中には、「あれ?ここに飾ってたお花は?」って、聞いてこられた人もいるそうです。皆さま、見てないようで見ておられるのですね♪新しいお花を楽しんで [続きを読む]
  • 世界と私は一つ?
  • 難しいことは、わかりません。ただ、うつ病や不安障害を治すレベルのマインドフルネス(自己洞察瞑想療法=SIMT)なら、わかります。それは、私が、体験しながら治していったからです。クライアントさんたちの質問にも、ほとんど答えられてきたのは、自分が体験して知っているから。けれど、その先のマインドフルネスは、どうでしょう。わかっているような、いないような・・・ほぼ、毎日、トレーニングはしています。その中での体 [続きを読む]
  • つくし☆
  • 先日、駐車場から家へ向かう時、「つくし」発見!毎年、ハイツの庭に、つくしが出るのです( *´艸`)早速、母に伝えると、今日、つくし取りに来ました♪私も、一緒につくし取り。子供の頃を思い出します。今日の血圧、上156、下96と、少し下がっていたので、ついでに一人で、甘樫丘へ散歩に行き、帰りに実家へ寄って昼食。その後、母と、はかま取りしました♪料理するの面倒だな〜、って、思っていたら、母が手際よくつくしの [続きを読む]
  • 乱高下
  • 2週間以上、ずーっと安定していた血圧。なのに、5日前から乱高下が始まりました。(´;ω;`)ウゥゥ昨日は、上175、下114。一昨日は、スポーツジムへ相談に行ったためか、緊張&疲れが出てしまって、途中で動けなくなりました。イオンモールの中の椅子で、ただただ、症状が治まるのを待つのみ。待てども楽にならず、旦那様にしがみついて家に帰ると、上191、下102。もしもーし!私の中の降圧剤たちよ。ちゃんと仕事をし [続きを読む]
  • お花のリメイク☆
  • お誕生日に、旦那様からもらったお花☆少しずつリメイクして、今でも私の傍で、咲いてくれています♪お花の一生も、人間の一生も、さほど変わらない蕾から、花を咲かし、少しずつ衰えて、最後は、散っていく散った花びらは、とても美しい [続きを読む]
  • いただきました☆
  • 以前、宿泊した、姉の友人の実家より、とっても美味しい牡蠣をいただきました(*^▽^*)牡蠣ご飯にしても、牡蠣鍋にしても、身が縮むことはなく、プリップリ♪あぁ〜、また、海の幸、食べに行きたいです☆以前、泊りに行った様子はこちら↓もうちょっと、美味しそうな写真は・・・ないわ(笑)もう、食べてしまったし。そして、今日、病院でいただいた病名は・・・やはり、「原発性アルドステロン症」。私の場合、左副腎が過形成、右も [続きを読む]
  • 再開のお知らせ&毛糸玉リース☆
  • そろそろ、毛糸アレンジの季節も終わりかな〜。どんどん春らしくなってきたとともに、歓迎していない花粉症も、やってきました( ̄▽ ̄)今日から、マインドフルネス心理療法のカウンセリングを再開してます♪セッション8のクライアントさんだったので、慣れているということもあり、全く問題なし!体調も大丈夫でした☆お花の仕事も、リピーター様からオーダーをいただいたのをきっかけに、再開しています♪お花教室も再開しますの [続きを読む]
  • お母様へのお花☆
  • 当店をご利用して下さって、もう、10年にはなるでしょうか。関東にお住まいのA様が、亡くなられたお母様へのお花と布ぞうり4足をオーダーメイドでご注文して下さり、先程、商品到着のご連絡をいただきました♪いつも、心温まるメールのやり取りで、A様はどんなに素敵な方なのだろう?と、お会いしたいようなしたくないような、なんとも言えない気持ちになります。以前、楽天市場へチャレンジした時も、すごく応援して下さいました [続きを読む]
  • 原発性アルドステロン症の疑い?
  • MRI検査の結果は・・・異常あり!でした。(´;ω;`)ウゥゥ。残念。内科医に、「副腎が腫れてます。あっ、腎臓も膨張して腫れてるな。腫瘍とかは見当たらないので、副腎も大切な臓器、手術はしないです。」と、画像を見ながら説明され・・・「私、身体は小さいけど、内臓は他人より大きいとかは、ないですかねぇ〜?」と、思わず心のつぶやき(笑)副腎と言えば、私のクライアントさんなら、聞いたことありますよね〜。(覚えてる?) [続きを読む]
  • 今日も散歩☆
  • あまりにも天気が良いので、甘樫丘へ散歩に行ってきました(*^▽^*)木々が歓迎してくれているようで、こういう道を歩くのが好きです☆今日は、甘樫丘から飛鳥方面を撮ってみました。どうしてかな。この一ケ月間、検査ばかりで、眼底の画像、腹部臓器の画像、そういったものを見てきたせいで、今日の木々たちは、血管そのものに見えました。太い幹は動脈や静脈、枝分かれは毛細血管、まるで同じです。人間は、環境、体験したことから [続きを読む]
  • MRI検査をした理由
  • 高血圧の人は、多いと聞きます。血圧をあまり気にしていない人や、合併症が起きていない人は、「高血圧なら、降圧剤を飲めば、それでいいんじゃない?」そう思ってる方が、大半だと思います。でも、私のように合併症が起きて、視力が一部なくなる事もあるのです。どうして、私がMRI検査になったのかの理由を書いておこうと思います。同じような症状の方がいらしたら、是非、検査して欲しいです。まず、異変が起きたのが、1月27 [続きを読む]
  • MRI検査
  • 生まれて初めて、MRI検査なるものを体験しました。私が元パニック障害だと知っている、かかりつけ医は、「狭いですけど、大丈夫ですか?もし、無理なら造影剤を入れながらのCT検査でもいいですよ。けど、身体の負担を思うと、MRIの方がいいんですけど・・・」何回も確認されました。まっ!大丈夫やろ〜。と、気楽に考えていたけれど、はい。大丈夫でした(笑)けれど、思った以上に、狭い!手も腰も固定されて動けないし、上 [続きを読む]
  • 幸せな一日☆
  • 昨日は、私の誕生日でした(*^^*)たくさんの方に、お祝いの言葉、励ましの言葉、色々いただきました☆朝から晩まで、幸せを感じる日。本当に、ありがとうございます!そして、毎年恒例、なぜか、旦那様が、はりきる日でもあります(笑)何で私の誕生日は、いつも大はしゃぎで楽しそうなのだろう・・まぁ、私にとっては、好都合なんだけどね〜( *´艸`)今年は、新ノ口駅近くの「ピノ・ノワール」に連れて行ってくれました♪なかなかの美 [続きを読む]