美音 さん プロフィール

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美音さん: 美音の健康レシピ
ハンドル名美音 さん
ブログタイトル美音の健康レシピ
ブログURLhttp://bion18.blog.fc2.com/
サイト紹介文がん・脳梗塞・うつ病・婦人病など、何れも血管の汚れが原因 肝臓機能を活発にしてパワーアップ!
自由文最先端代替医療により健康を取り戻すことができました。体に良いものを食べるより、体に溜まった悪いものを出すことが一番。肝臓機能を高め、血管や臓器の汚れを排出し免疫力を最大に!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2006/08/08 09:47

美音 さんのブログ記事

  • 血圧も血糖値も下がって健康に痩せたよ
  • 病気ではないのだけれど、体調が思わしくない。以前と違って体に力が無い、すぐに疲れる、息が切れる、ぐっすり眠れない。行く行くは寝たきりになってしまうのではないか。もっと元気に歳を取りたい!と皆さんが思っているんですよね。ただ歳には勝てなくて肝臓機能は低下してくるし、色んな所が上手く働かなくなってくるんです。そんな時には肝臓機能を活発にすることがとても大切なんですよ\(^o^)/定年後に血圧や血糖値が上が [続きを読む]
  • 動脈硬化 やっぱり食事ですよ
  • 私たちのカラダのあちらこちらでは動脈硬化が起こっています。高脂血症 糖尿病 高血圧 肥満喫煙 高尿酸血症 痛風 加齢閉経後の女性・・・血管の狭窄が進むと血液の流れが悪くなり、その流域の細胞に酸素や栄養が供給されなくなるために、臓器に大きな影響が現れます。その部位によって病名が変わるわけです。心筋梗塞、脳梗塞、狭心症など脂の多い肉やチーズやお酒や・・・あっという間に血管を汚す食事が好きな人、本当に多いです [続きを読む]
  • ポテトチップスが好きな人は 気を付けて!
  • 娘がポテトチップスが好きでよく食べていたので、「油が悪いから食べるの止めた方がいいよ〜」と遠まわしに話していたんですが、発がん性があるとは、ドッキリですよね。『ポテトチップスに含まれるアクリルアミドに発がん性物質』  農林水産省によると、 アクリルアミドは炭水化物を多く含む原材料を 120度以上の高温で揚げたり、焼いたりすると発生し、 これまでの調査では多く含むものにジャガイモの加工品、 ケーキ・ [続きを読む]
  • 介護も寝たきりにもなりたくない!健康寿命を伸ばしたい
  • 私たちの体にはたくさんの血管が働いています。体内のすべての血管をつなぎ合わせると地球2週半になるそうです。血管はもともと軟らかく弾力があるもので、しなやかであれば酸素や栄養の運搬、また老廃物の排出もスムーズにおこなわれますが、食事の偏りや運動不足、老化などによって、血管の内側にコレステロールがたまって血液が流れにくくなり、硬く、厚く、狭い状態になってしまうのです。これが動脈硬化ですが、血管の老化に [続きを読む]
  • 里芋に効果あり! 低カロリーでお肌もツルツル
  • 農家の方からよく野菜をいただくんですが、なかでも里芋は重宝しています。豚汁の中にはじゃがいもより里芋ですし、煮物にも必ずと言っていいほど里芋を使います。里芋の主成分はでんぷんやタンパク質ですが、ビタミンB1やビタミンB6などを多く含み、他にも18種類ものアミノ酸が含まれています。老化防止や脳細胞の活性にお役立ち!里芋を塩でこすってから煮るように言われますが、私は皮をむいて洗ったらすぐにお鍋に調味料と [続きを読む]
  • 生はちみつ ご存知ですか?
  • 皆さんが召し上がっている蜂蜜は“生”でしょうか?蜂蜜は太古の昔より、様々な薬効があることで知られてきました。ビタミン剤を服用するよりも蜂蜜を食べたほうが効果的ですし、口にしてすぐにエネルギーにできるので、登山家やマラソン選手の方々にも愛用されています。また蜂蜜はビタミンB、Cなどのビタミン類のほか、カルシウム、鉄をはじめとする27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールなど150を [続きを読む]
  • 冬バテには 肝臓を元気にするといいですよ♪
  • 冬バテ。。。疲れ、イライラ、頭痛、うつ、便秘、下痢、倦怠感、生理不順、筋肉のコリ、免疫力の低下、眠れないなど寒いからと思っていませんか?でも気が付いたらガンになっていた、なんてこともあるんですよ。血行不良により身体に溜まった老廃物が排泄されず、毒素が血液内にもどり病気が発生していきます。ガンは低血圧、冷え性、便秘、低体温の方に多いです。身体全体の機能低下ですね。突然ガンになる前に、肝臓機能を活発に [続きを読む]
  • 女性の糖尿病が増えているって!
  • 日本では女性の糖尿病が増え続けているそうで、食事が変わってきているのかな〜“食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足が原因だから、食事制限して、カロリー計算して、運動もしましょう”と、副作用のある薬も飲むように言われ、薬を飲むのを止めれば、数値はまた上がる。一生薬を飲み続けなければならないんですね。どうして糖尿病は治らないのでしょうか。それは糖尿病の根本原因である、糖の代謝がキチンとされていないからです。代謝 [続きを読む]
  • 肝臓って大事なんですよ!普段は何も言わないけれど
  •  「とにかく肝臓をきれいにして、活発に動かして、   肝臓機能を高めるといいですよ♪」いつも皆さんに言っていることなんですが。先日お会いした女性は、お話を聞いていくうちに、色々出てくる出てくる… お腹だけでなく、オシッコもしっかり出ない。 むくみがあって、だるいらしい。 中性脂肪とコレステロールも高いらしい。 子宮も全摘出しているとのこと。カラダにいいもの食べても、健康食品飲んでも、老廃物のほうが [続きを読む]
  • 薬は抑えるモノで 治すモノではないこと
  • 私は10代に体育の授業中に後頭部を強打し、その後遺症は日増しに強くなり、大量の薬を飲んでいましたが、それでも良くはならず、他の症状がどんどん増えていきました。視力は一気に落ち、胃が痛み、腸が硬くなり、子宮が腫れて、首が細くなり顔が浮腫むようになり、30代には1日7回倒れるようになりました。薬を飲んでも良くはならず、量は増えるばかりで、かえって病状は悪化していったのです。医者は薬を飲むように言います [続きを読む]
  • 見えない所で病気は始まっている
  • 先日お会いした女性はスタイル良くて、見るからに健康そうだったのですが、実際には中性脂肪が高かったのです。食事の様子を伺ってみると、肉食を中心にして、味付けの濃いモノが多くなり、その脂分や化学調味料をふんだんに利用している食事に加え、お酒大好き、脂っこいモノ大好き、洋菓子大好き、炭水化物が大好きとのこと。太っていなければ、食生活が乱れていても、それが体重に反映されないために自分は健康であると思い込ん [続きを読む]
  • 声が出せるようになった
  • つんく♂さん声を出せるようになって、よかったですね。ただ今もガン細胞は成長していて、転移や再発しないように今のうちに肝臓を活発に動かしてほしいです。肝臓機能が低下して免疫力が落ちたためにガンになった訳ですから。                ポチッと応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
  • 子供たちに和食を食べさせたい
  • 最近の子供たちに便秘や白髪が増えているとのこと。口が臭いという子までいるそうです。それこそスナック菓子や化学調味料のたくさん入った食べ物を毎日食べているんでしょうね。私が小さい頃から気にしていたのは、   “昆布や煮干しで出汁をとる    味の素は絶対にダメ    白い砂糖じゃなくて、きび砂糖やてんさい、    塩も100円のじゃなくて粗塩がいい”親が結構うるさかったんです。子供たちに何を食べて、 [続きを読む]
  • 若くなったね♪87歳のおばあちゃんに言われました
  • 昨日87歳の女性にお会いしたら、 「渡辺さん若くなったね。  以前の顔を見て、こんなに元気に若くなるなんて  思ってもみなかったよ。」そう言ってもらえると嬉しいんですが、このおばあちゃんこそお顔の色がピンク色して、お肌もきれいで、私もこうなりたいと思っているんです。血管がしなやかな方は歳を重ねても心身共にお元気で若々しいですよ。血管はもともと軟らかく弾力があるもので、しなやかであれば酸素や栄養の運 [続きを読む]
  • 55回目の誕生日に
  • 人生50年。早いもので、55回目の誕生日を迎えました。最近は会うたびに 『元気になって良かったね。  別人みたいで笑顔がいいよ!』とよく言われるんですが、それも苦しくて苦しくて、いつ倒れるかわからない私をいつも支え見守ってくれた皆さんには本当に感謝しています。そこには世界で活躍されている先生方が、実績を上げられているからこそなんです。運がいいといったら簡単なんですが、あくまでもすべては事実であるこ [続きを読む]
  • 体力の限界? でも好きなこと続けたい
  • 20代30代はまだ調子が悪くてもちょっと美味しいモノ食べたりして、ひと踏ん張りすれば、どうにか越えられるんですね。でも50代になると、そうはいきません。体力の限界を知り、歳だからと諦めることもあって、でも頑張りたいんだ!と気持ちはとっても強いんです。お酒もタバコも止められない。お肉も脂っこいモノも、甘いモノも塩辛いモノも好きなものをずーっと食べていきたい。仕事だってもちろん今以上に頑張りたい!こう [続きを読む]
  • あけまして おめでとうございます
  • あけまして おめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願い申し上げますウオーキングも3年目を迎えました。色んな病気の人を見てきて感じることは、何が何でもとにかく歩かなければ元気ではいられない!ということです。大股速足で毎日30分、週5日歩いています。1万歩もいいいですが、続かなければ意味がなく、この2年間もこれぐらいがちょうど良かったので、これからも10年20年と続けていきたいと思います。元気に [続きを読む]
  • 大掃除で気分もスッキリ!
  • 部屋中のカーテンを全部洗いました。窓もきれいになって、なんだか大掃除したみたい。押入れの奥に眠っていたあれこれもゴミの日に捨てることができて、気持ちよく新年を迎えられそうです♪                ポチッと応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
  • もっとたくさんの人に生きてほしい
  • FBでお友達になってくださった方が、今年数名亡くなりました。まだ若くて元気で、えっ?!何で?とても残念です。生きる方法は数ある中で、私の話も一度は真剣に聞いて欲しいのです。それでたまたまチャンスを得て、もっと生きられたらラッキーじゃないですか。                ポチッと応援よろしくお願いします♪ [続きを読む]
  • 脳梗塞は必ずまた来ます
  • ある50代の男性は数年前から血圧降下剤を飲んでいるのですが、段々と薬も強くなっていて、奥様も気になっているようでした。血圧が上がるのは血管の汚れが原因で、そのためには肝臓をきれいにして血流を良くしておけば血圧も下がることをお話しました。半年後お祭りで盛り上がっていた夜に旦那様が倒れ、救急車で運ばれました。脳梗塞とのこと。退院後にも右手がうまく動かず、医者からはあまり無理な運動はしないようにと言われ [続きを読む]
  • 髪の毛が生えてきた 40代女性
  • 今は男性だけでなく、女性も薄毛の悩みが増えているようです。若くして薄毛に悩んでいる方も少なくありません。女性の薄毛の原因として食生活 ダイエット 肥満 ストレス 老化などが考えられますが、第一に大切なのはやはり毎日の食生活です。高カロリー、高脂肪の食事により中性脂肪が増え、また添加物や着色料等により頭皮の毛細血管が詰まっています。これは薄毛だけでなく、全ての病気に関わってくるものですので、食生活を [続きを読む]
  • 女性のお腹が汚れている?!
  • 最近女性のお腹がかなり汚れていて、子宮、卵巣、大腸・・・が汚い、臭いと聞きます。それに伴い子宮内膜症、子宮筋腫、子宮がん、不妊症、卵巣嚢腫、大腸がん等が増えているようで、肝臓の周りに数センチ脂肪が付いている女性も増えているとのこと。あらゆる病気は肝臓がうまく働いていないために発症します。肝臓プーリングで肝臓をきれいにして、不要な老廃物をどんどん排泄して、これからを元気に楽しく過ごしたいものです。“ [続きを読む]
  • 500の機能を高めれば 免疫力もアップ!
  • ≪肝臓プーリング≫のpullingは取り除くという意味です。カラダの中の不要なモノを取り除き、免疫力を上げて健康を取り戻そうというものです。肝臓病であれば数字で異常が分かりますが、疲れているとか、体が重いとか病名がなければ、ほとんどの人は肝臓が元気と思っているようですね。しかしながら検査はお得意のようですが、日本の病院は病名を付けたとたんに、それを治すのではなく、切って取ったり薬などで抑えているだけです [続きを読む]
  • なんとなく体調が悪い
  • リポーターの武藤まき子さん、亡くなられたそうで、残念ですね。71歳、早すぎます。おばちゃんというと怒られてしまうかもしれませんが、とても親近感のある元気な女性でしたので、もっと活躍して欲しかったなと思います。まき子さんは虚血性心不全ということですが、10年ほど前には不定愁訴症候群と診断されていたそうです。不定愁訴は「なんとなく体調が悪い」という自覚症状があって、他にも様々な症状が出ます。 ・倦怠感 [続きを読む]