十種系ロングジャンパー さん プロフィール

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十種系ロングジャンパーさん: 十種系ロングジャンパーのくだらない毎日。
ハンドル名十種系ロングジャンパー さん
ブログタイトル十種系ロングジャンパーのくだらない毎日。
ブログURLhttp://long--jumper.seesaa.net
サイト紹介文跳ぶ、走る、投げるをこよなく愛する、平凡なアスリートの平凡な毎日。
自由文社会人1年目のシーズンを終了し、2年目に向けて課題山積みのへなちょこデカスリート兼ロングジャンパーです。

とりあえず、来年の目標は

関東選手権優勝。
7m25跳んで全日本実業団に出る。

ですかね。

冬練習、はちゃめちゃにがんばらないとなぁ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2006/08/14 20:40

十種系ロングジャンパー さんのブログ記事

  • 関東選手権総括(+松戸市選手権)
  • 落ち着いたら、と思ってたら更新が遅くなってしまいました。今年のポイントであった関東選手権ですが、なんと、まさかの初優勝!!100m 11秒44(+0.7)走幅跳 6m85(+1.3)砲丸投 10m86走高跳 1m65400m 52秒24110mH 15秒78(+0.2)PB円盤投 32m28棒高跳 4m10やり投 51m931500m 4分47秒43合計 6461点(サードベスト)取りこぼしもありましたが、とりあえず、よくまとめたかなと思います。試合に向けて、不安要素はかなり. [続きを読む]
  • 仕上がり上々。
  • ◆300mTT 36秒66 幅 2歩+8歩 MAX6m60 円盤 MAX 35m(高校用39m)関東選手権に向けて、ここまで順調にきてます。おととい、ハードルで転んで、手首のをひねった時はどうなることかと思いましたが、なんとかなりそうです。で、今日は本当に調子が良かった。300mで36秒6とかおそらく5年以上ぶり。確実に30代ベスト。幅も先週の渋谷区で6m77跳んだあたりから感覚が良くなってきて、相当手応えあり。正直、30代ベストは確実に狙えま [続きを読む]
  • 千葉県選手権&クラブ対抗総括
  • ◆千葉県選手権 十種競技 6166点 第3位◆千葉県クラブ対抗 4×100mR 4位 マイルリレー 2位 3分26秒71 幅 6m43 予選落ち 砲丸 10m79 5位 シーズンベスト やり投 50m86 6位 チーム対抗 千葉大クラブ 第2位県選手権の報告をできずにいました。いろいろご心配をおかけした中でした、なんとかスタートラインに立つことができました。初日は5位折り返しでしたが、二日目にちょ [続きを読む]
  • 県選2週間前。
  • 県選手権まで2週間となりました。5月上旬までは、けっこう期待感あったんですが、その後、ふくらはぎを痛めて3週間ほど、まるで走れず。なんとか、練習に耐えられるとこまで持ってきたものの、完全に練習不足。特にトップスピードが落ちて、100mで12秒くらいがやっとの状態。しかも、来週は水曜から6日間、怒涛の関東大会役員。どう考えても間に合わない。膝を痛めて丸3年。やっとここまできたのに、うまくいかないもん [続きを読む]
  • 悲喜こもごも。
  • はや5月です。GWは2試合やりました。結果はタイトル通り。喜は4月29日の流通経済大記録会円盤はシーズンベスト33m20走幅跳にいたっては、追い風3.9mながら6m94。3年半ぶりの6m90台。これに気をよくして迎えた5月6日の東京マスターズ混成競技会。毎年十種の調整と思って、マスターズで唯一出てる試合。が、ここに悲が。幅は全く跳べず6m47(+2.2)やり投も50m超えず49m。200mは23秒74 [続きを読む]
  • 川越スプリングカーニバル
  • ◆走幅跳 6m31(+0.3)あまり気乗りせずに出てしまった。反省しかない試合でした。調整しなくて、昨日の練習ダメージも残ってる状態で寸前まで迷って、結局出てしまった。練習のつもりとか思ってましたが、なんか得るもの少なかったな。東大以来、なんか煮え切らない試合を3試合出てしまい、今、とっても反省してます。今の自分にとって、下手な鉄砲を打ってる暇はない。練習に体づくりに、もう一度、気合い入れ直します。4/29の流 [続きを読む]
  • 久しぶりの更新
  • しばらくぶりです。更新サボってました。そんな間に2017シーズンインしてます。3月18ー19日に東大でシーズンイン。3月に10種やったのは3年ぶり。5600点台ながら、手応えを感じてましたが、そのダメージから練習のリズムを壊してしまい、そのあとぐだぐだ。3/25 駒場スプリングフェスティバル 幅6m56(+3.6)。4/2 新座春季 円盤32m20。4月はイチから仕切り直し。当面はGWのマスターズ5種での日本記録再奪取。忙しくなりそうです [続きを読む]
  • 近況報告。
  • ◆12/24 100×3 150×2 250×1 12/25 150+50BD+100×4 12/26 スレッド走 30m×20 12/27 AR 12/28 150×3 250×3 12/29 浜スレッド 50×12 浜ダッシュ 30+60+90+60+30×5 120×6 12/30 流し数本久しぶりの更新です。ここのところ、だいぶ練習量をこなせるようになってきました。膝を痛めて以来、3度目のフユレンになりますが、ここまで、思いかけずに順調に来ています。ここ数年、量より質.. [続きを読む]
  • シーズンアウト。
  • 先週の東大競技会と昨日の市原市選手権をもって、2016シーズンを終了しました。試合の結果からいうと・・・◆東大競技会100m:11秒61(0) SB走幅跳:6m63(+0.7)砲丸投:10m60走高跳:1m60400m:54秒05110mH:15秒97(+2.0)円盤投:34m67棒高跳:3m80(562点)やり投:46m72(540点)1500m:5分04秒30合計得点:6011点◆市原市選手権6m68(+1.9)という感じ。東大はスプリントの調子がよく、ハードルと100m.. [続きを読む]
  • 走り込み。
  • ◆月曜:ドリル、ミニハードル走 火曜:120m×8本 水曜:200m×5本 今日:150+150+100×3SET今週は基本に立ち返って、徹底的に走り込んでみてます。週間走行距離としては、この秋1番走りました。これで、何かが変わってくれれば。週末はとりあえず1週空けてみようかと思ってます。で、東大でもうひと勝負。なんとか、6200に乗せて終わりたい。 [続きを読む]
  • 国際武道大学記録会。
  • ◆国際武道大学競技会十種競技 100m 26秒22走幅跳 6m45途中棄権走幅跳 6m75(+2.4)国際武道大学記録会に出てきました。結果、まさかの100m転倒で終了。時速30kmくらいのとこで転倒したわけだから、そりゃあちこち擦り傷と打撲でスパイク履くのも痛い。でも、幅くらいならと、十種の幅と単独の幅までやって終了。単独の幅は、まぁ風に助けられて、それなりの記録。まぁそんな幅の着地で今度はムチウチやらかして首が回らない。今回の [続きを読む]
  • 筑波以降いろいろ
  • ◆10/10 市川市選手権 6m76 非公認大会のため風力測定なし。+2mくらい 10/17 所沢市選手権 6m55(0)ということで、膝と相談しながら、試合出てます。正直、今年は7mはきつそうです。来週の武大十種もちょっと無理そう。今週は回復に努めます。 [続きを読む]
  • 筑波大競技会2日目
  • ◆十種2日目110mH 16秒17(-0.4)円盤 34m09棒高跳 3m80やり投 51m351500m 4分58秒082日目 3001点合計6134点6400点の33歳日本最高記録への挑戦が終わりました。2日間、追い風の恩恵が皆無だったのが辛かった。まぁ、これが今の実力かなとも思います。2014年からずっと膝痛に悩まされ、もうダメかと思った時もありました。それがやっと回復してきて、調子が上がってきたのが今年の9月。この時は、6400点は射程圏と思っていましたが [続きを読む]
  • 筑波大競技会初日
  • ◆十種初日100m 11.70(0)幅 6m54(0)砲丸 10m22高 1m70400m 53秒23初日 3133点筑波大競技会に33歳日本最高記録をかけて出てきました。結果は上記の通り。調子が落ちてきたなーってのがもろに当たってしまいました。6400点が日本記録なので、明日、3267点とらなきゃならんのですが、自己ベストは3200に届いてない。正直、記録達成はほぼほぼ不可能かと思います。それでも、走高跳で1m70は3年ぶり。収穫がなかったわけではないです。 [続きを読む]
  • どこまでも不運。
  • ◆完全休養ヘルニアがなんとなく快方に向かってきて、33歳日本最高に挑戦しようと思っていたのですが・・・仕事の不慮のアクシデントで利き腕の中指をがっつり突き指してしまいました。一寸先は闇闇とはよく言ったもの。昼までは行けそうな気がしてたのに。正直、砲丸は指にかけられないです。ヤリも握りを変えないときついし、円盤も持ってみないとわからない。ポールも握れるか、いやそもそもスタブロで体重が支えられるか。どこ [続きを読む]
  • 復調。
  • ◆150+150+100頚椎ヘルニアということで、まぁちょっと意気消沈していたわけですが。。。症状は少しづつ収まりつつあり、調子があがってきました。というか、無駄に絶好調です。 昨日、SD60mやったら、7秒06の30代ベスト。いや、社会人ベストかも。ひょっとしたら、これは7m跳べるんじゃないか?と妙に期待感があります。日曜日、流通経済大記録会に当日エントリーしてみようか迷い中。またいつ不調になるかわからないし、年齢 [続きを読む]
  • 頸椎ヘルニア
  • そう、題名の通り、頸椎ヘルニアとやらの診断を受けました。軽度だということなので、服薬で症状は治まるとのこと。ただ、首だもんな。マット着地系はきついよなぁ。。。いよいよ、十種競技人生に終止符を打たねばならぬときが来たのかもしれん。と簡単に諦められる性分なら、どんなにか楽だろうに。自分も周りも。 [続きを読む]
  • 八王子市選手権。
  • ◆走幅跳 6m79(+0.3)八王子市選手権に出てきました。5日前までは、本当に7m狙ったました。ところが、木曜日あたりから不穏な空気が。よくわからなけど、左足先がしびれてる。金曜日、やっぱりよくない。土曜日、腕にもしびれが。今朝、微熱、体調不良でふらふら。でも、せっかく作った体なので、最近の好調さにかけて出てきました。結果、2013年11月以来最高の記録。やっとここまで。きたところで、このわけの [続きを読む]
  • 復調。
  • ◆SD30m×2 60m×1 300m×1 39秒2松戸市選手権以来、調子は上向いています。3年ぶりに300m36秒台出たり、幅の2歩+10歩助走で6m60が跳べたりと、3年前の水準に。体脂肪率も6%台まで落ちて、キレキレです。日曜日、八王子選手権に出ますが、久しぶりに7m狙ってみます。4年ぶりの大台なるか。乞うご期待。 [続きを読む]
  • ラストチャンス。
  • 十種競技の年齢別日本最高記録たるものがある。32歳 6926点33歳 6400点34歳 6565点35歳 6686点 36歳 6178点と33歳が妙に低い。そして、今、僕は33歳。自己ベストは6559点。そう、日本最高記録保持者になる大チャンスなのです。なのに、出られそうな試合がない。リミットの誕生日(10/14)は刻々と迫る。県選手権で関東へのキップを逃した時点で、秋にラスト勝負と決めていた。9月19日の国公立26大対抗のオープン参加と10月初めの筑波 [続きを読む]
  • 記録は抜かれる。
  • ◆120m×5オリンピック始まりました。ボルトの3連覇もすごかったけど、個人的には400mの世界記録の方が衝撃だったな。あの、伝説のMJの記録が抜かれるとは。ブブカの記録といい、MJの記録といい、不滅の記録と思われてた記録もちゃんと抜かれていくんだなぁと感心する。そろそろ幅の9mとか見てみたい。80年代、90年代を超える今を見るとテンションあがる。さて、近況ですが、お盆休みは例年通りもちろん陸上漬け。 [続きを読む]
  • 千葉県クラブ対抗
  • ◆円盤投 33m45 SB 走幅跳 6m66(+1.3) SB 砲丸投 10m34 マイル×2本毎年恒例のクラブ対抗運動会でした。朝から心おれそうな土砂降り。そんな中、まさかシーズンベスト2種目という好結果。走幅跳はなんとなく良いイメージをつかめました。夏にその辺をつめれば、もう一度7mに迫れるのではないかと思ったり。でも、チームは3位入賞を逃しました。新しい風が入ってきません。マイルも同世代2人 [続きを読む]
  • 千葉県選手権
  • ◆10種競技100m 12秒08幅 6m44砲丸 10m86高 1m65400m 53秒45110mH 16秒86円盤 32m60棒高跳 4mやり投 53m111500m 4分55秒11トータル 6019点 6位遅くなりましたが、千葉県選手権ご報告です。結果は上記の通り。3年ぶりにやりきれましたが、表彰台はなりませんでした。実は完全に調整を失敗しまして、当日の朝を発熱で迎えました。その時点で、結果はみえてたかな。でも、それ以上に、やはり自分のスペックが足りなかった。絶対 [続きを読む]
  • シーズンイン。
  • ◆東京マスターズ混成(5/7) 走幅跳 6m02(+3.2) やり投 47m32 200m 25秒21(-0.1) 円盤投 29m02 1500m 5分35秒・・・とりあえず、シーズンインしてみました。カテーテル術後、膝の回復は確実に進んでるとは思うのですが、全快には、まだまだといった感じ。そんなわけで、この試合は膝と相談しながらとなりました。幅は、逆足です。そして、逆足でついに念願の6m超え。これはうれしい。やり投は2クロス投げ。まぁこん [続きを読む]
  • 2016年スタート。
  • 久しぶりの更新です。2015年なんとか100傑入りを果たせました。ただ、96位というもう後のないところ。年々レベルが上がって、6000点じゃ100傑入りは厳しいな。近況はというと、実は1月末に運動器カテーテル治療を受けてきました。1ヶ月後くらいから急激に良くなってくるという主治医の言いつけを守り、2月はほとんど何もしませんでした。主治医の言う通り、3月入ったあたりから、急に痛みが抜けてきて、先週からトラック練習を再開 [続きを読む]