しろえもん さん プロフィール

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しろえもんさん: およげ!しろぶたくん
ハンドル名しろえもん さん
ブログタイトルおよげ!しろぶたくん
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/oyogeshirobutakun
サイト紹介文最も苦手だった水泳にハマり、2倍速くなりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2006/08/27 22:34

しろえもん さんのブログ記事

  • 多摩ロング1,500m自由形
  • 年に一度の苦行は、多摩ロングの1,500m自由形を泳いできました。センゴは5年連続5度目のチャレンジ。多摩ロングは初めてのセンゴ以来4年ぶりでした。法政大学の多摩キャンパスは広い!でも正門から30分くらい歩いた気がしていたプールまでは10分くらいでした。すぐそこと思って10分も歩かされるのと、30分かかると覚悟して10分で済むのとこんなにも違うんだな(笑)さて、その4年前の多摩ロングとラップを比較しながら(謎)レースを振 [続きを読む]
  • インカレ水球
  • 横浜国際プールで、水球のインカレを観戦してきました。水球観るのも楽しいし、いつか自分でもやってみたい。観戦後にサブプールで巻き足の練習をしたのは言うまでもありません(笑)明日の男子決勝は、王者日体大vs日大!3位決定戦は早慶戦!!大阪の競泳インカレも盛り上がっているようですね。私は明日は法政大学の多摩キャンパスで1,500m自由形に参戦ですっ!あ!インカレだからプールが空いてるのか!(なるほどー [続きを読む]
  • インカレ
  • インターハイや全中、JOといった中高生の大会が終わり、いよいよ明日からインカレですね。こんな夏のローテーション、もう何十年も繰り返されてるんですかね。競泳は初日から2バタですか!坂井vs幌村が楽しみ過ぎます!水球は横浜国際に観戦に行くつもり!頑張れ大学生スイマー!(^^)/ [続きを読む]
  • つつあると思う
  • 泳ぎが良くなりつつあると思う。良くなっているというわけではない。つつある、であり、しかも思っているだけである(笑)黙って浮くことが出来ないからバシャバシャと手を動かし足を動かす。でも、最近は水中でお腹を凹まして力を入れることが徐々に出来てきて浮くことができるようになったからか腕や脚をゆっくり動かし始める余裕ができたというか。ストロークは、力の入れ具合が良くなってきていると思う(笑)ゆっくり動かし始め、 [続きを読む]
  • 三浦スイカOWS
  • 土曜日、三浦スイカOWSの500m×4リレーに出場してきました!朝3時頃うとうと目が覚めた時から7時前の到着時まで、ずーっと本降りの雨。午前中の個人の部はかなり寒そうでしたがリレーの頃にはすっかり晴れて気持ちよく泳いできまし、、、のはずでしたが、珍しく透明度の高い海に見えるのはクラゲ、クラゲ、クラゲ_| ̄|○クラゲの水族館状態の海でチクチクされながら気持ち悪く?泳いできました^^;でもリレーですからね、やっぱり [続きを読む]
  • 脚を根元から動かす
  • またキックに開眼ですかね(笑)キックを打つ!とかバタバタバシャバシャ足!とかでなく、とにかく脚を根元から動かす( ̄∇ ̄)前に動かした脚は後ろに動かす。後ろから前に動かす。バシャバシャチャプンチャプンせずただただ動かす。お腹に力を入れられるようになったから今まで出来なかった動きが出来るのかな?ムチのようなキックにつながるかな?1,500m自由形で、できるところまで6ビートでいってみようかな。まだ早いかな。それ [続きを読む]
  • キャッチアップ
  • 東京体育館で100を25本くらい泳いで思ったのですがもーっと、キャッチアップ気味に泳いだ方がいいかな。その方が格好も良くなりますかね。ちょっと両肩に違和感あるのですが来週の三浦スイカOWSは大丈夫だな。なぜなら、当日までもう泳がない( ̄∇ ̄) [続きを読む]
  • 水泳が楽しい(笑)
  • 最近の休暇は、横浜国際プール→三浦海岸→横浜国際プール→三浦海岸→横浜国際プールってな感じです。ここにきて水泳が楽しい(笑)水の中の色んな姿勢でお腹に力を入れられるようになってきたおかげです。考えるに、スキーでコブ斜面をテンポよく滑るときとか、マラソン選手とかもこの力の入れ方をしているのかもしれません。バスケやハンドボールの経験がありますが空中でのシュート時などもこんな力の入れ方が出来ていたらまた違 [続きを読む]
  • お腹頑張るとは
  • こそ練なので内緒ですが(笑)バンザイ仰向け姿勢からグルっとうつ伏せバンザイ姿勢になるやつとその逆を練習しており、だんだん出来るようになってきてます。「お腹頑張る」の意味がようやく体でわかってきましたよ。わからないうちは「頑張る」っていうと他の部分に力が入って沈んでしまいますが「お腹頑張る」ってのはお腹凹まして「うっ」と力を入れたら「そのまま!」「ほか何もしない!」って感じですね。泳ぎやターンやスター [続きを読む]
  • 横浜国際プール記録会
  • 先日、I江R花子さんのお母様からチーズおかきをいただいたので速くなったと思うのは気のせい?...今日は横浜国際プール記録会(長水路)でした。娘と種目を合わせて50Frと50Brに出場。リアクションは安定の0"57、0"57(爆)ほんと入水までは速いんだよなー50Frは、ストロークは少し変わったけどキックが変わらなかったって感じ。細かく水面を叩いてしまうのですがレース中にどーも直せない。タイムは...34秒18ーーーーー!後半バ [続きを読む]
  • お待たせ
  • 全国100万!マイナス999,998=2名の皆様!(笑)お待たせしました。まび練その4を更新しました。大して面白くありません(笑) [続きを読む]
  • まび練その4
  • まび練、それは愛まび練、それは仲間仲間、お仲間、おなかま、おなか、お腹そう、まび練、それはお腹4回目のwith finエクササイズに参加してきました。そう、お腹、おなか、お仲間なんです。長座の姿勢でお腹を引っ込めるように力を入れることができません。いや、10秒くらいできるようになったかな。普段からなるべく腹を凹めて暮らすようにしています。人生長いので終わるまでに凹められるようになるはず。動画をコーチのコメン [続きを読む]
  • 肩痛
  • 飛び込み不調の原因は右肩の痛みですね。違和感があるといった程度ですが勢いよくストリームラインを組もうという時に痛みがあって組めずにそのまま抵抗になってさらに少し痛めるって感じ。ストレッチのし過ぎか、泳ぎすぎか(それはない笑)まさか、...五十肩でないことを祈る_| ̄|○ [続きを読む]
  • 飛込不調
  • 飛び込みが不調です。入水直前にストリームラインの手を重ねられず抵抗になってダメ。んー。 [続きを読む]
  • 鼻水
  • スタートとターンの後は最低3回ドルフィン打つこと!なんて指示は1〜2本しか守れまへん_| ̄|○ということで、コーチの模範泳を水中で逆さになって見ていた(笑)ノーブレ潜水男T橋さんにクイックターンやバサロで鼻に水が入らず息を止められる方法を教わりましたよ。下唇で上唇を持ち上げて鼻の穴にくっつける感じ。それで水中で息を吐かないようにする。それでバサロやクイックターン時に息が続くようになる。って、あー、できたで [続きを読む]
  • お腹キック
  • フィンとパドル両方つけて泳いでみました。最初のうちはフィンでバチャバチャ水面を叩いてしまいますが、お腹を凹ませて「自分の脚は長いんだ(笑)」と言い聞かせながら泳いでいると徐々に「お腹がんばるー」っていうのがわかってきたような。。スタート練は、入水直前に腕を伸ばしきれず不調でしたが、泳ぎで何かつかめて嬉しい^^ [続きを読む]
  • 水球
  • 先日、半年振りくらいに息子の水球の試合を応援に行きました。厳しい冬場の練習の成果を発揮して良い結果を出して欲しいですが、他校も頑張っているのでなかなか難しいですね^^;息子はとにかく泳ぐのが速くなったようでピリオド開始のセンターボールを一回任せてもらい、見事ダッシュに勝ってマイボールにしていました。まさか息子が任されるとは思っていなかったので、帰ってきた息子から聞くまで知らなかったんですけどね。ビデ [続きを読む]
  • まび練!3度目
  • 先日、まび練(with finエクササイズ)に参加してきました!3回目です。何度か書いていますが、finを使ったキックの練習のはずなのにコーチは、脚とかキックとかはあまり言わないんですよね。「お腹」を使えって、2時間で48回くらい仰っていたと思います(笑)。お腹を引っ込めるように力を入れる。一番大事なのだと思いますが常に意識していないとできない。沈んでしまい、コーチにお腹を持ち上げられます^^;...◇150アップ100から [続きを読む]
  • 膝キック棒キック
  • 先日フィンをつけて練習していたらキックを見てくれていた方がいらっしゃいまして、「膝が堅いですね〜」「棒キックになってしまっている」「膝カックンな感じで」とアドバイスいただき、またキック練して、「右だけ良くなりましたね」「左は歩くときから膝が出てない」などと、ありがたいお言葉頂戴しました。キック上手くなってみせますよ( ̄∇ ̄) [続きを読む]
  • ひさびさスイム
  • 辰巳短水路以来ひさびさ。今シーズン長水路お初スイム。例のごとく間があくと妄想が膨らむ私(笑)長距離を優雅に泳ぎ、軽やかに板キックをするはずだったのですが変わらないですね_| ̄|○スイム800キック8*50プル8*50スイム8*50有酸素運動をしてまいりました。今年は三浦遠泳大会が中止とのこと残念!さてさてどうしますか。。 [続きを読む]
  • 辰巳短水路
  • 辰巳の短水路大会に出場してきました!出場された皆様お疲れ様でした。スタッフの皆様ありがとうございました。フリーリレーは5番エントリーだったのですが運にも恵まれ、銅メダルを獲得することができました!辰巳のリレーは3年連続の銅メダルです。みんな順位をわかっていなかったので速報掲示板で確認した時はハイタッチで盛り上がりましたよ。昨年に続きバビ山さんに写真を撮っていただきました。ありがとうございました!さて [続きを読む]
  • キャッチ
  • キャッチわかった気がするって、過去何度も書いたかもしれませんがようやく今日、キャッチわかった気がする(笑)明日の辰巳、自己ベスト間違いなし!( ̄∇ ̄) [続きを読む]