マリラ さん プロフィール

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マリラさん: ぐうたら主婦のきままな日々
ハンドル名マリラ さん
ブログタイトルぐうたら主婦のきままな日々
ブログURLhttp://50daiguutarashufu.blog59.fc2.com/
サイト紹介文ついに今年65歳!元気で楽しいシニアライフを送りたい♪
自由文約9年前に17kgのダイエットに成功するも、現在9kgリバウンド中。健康のためにダイエットも頑張らないと。
肺の病気もあるけど、めげずに行きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供232回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2006/09/03 19:15

マリラ さんのブログ記事

  • 夏が戻ってきた
  • テレビで何回も放送されているように、8月に入ってから、ほぼ毎日、雨の降らない日は無くて、しかも台風5号が通過した後は、めっきり涼しくて、こりゃあ、もうこのままか?すずしいのは楽だけど、スーパー猛暑とか言われていたのに、冷夏か?いや、暑いのは苦手だけど、農作物に影響の出る冷夏は困る。やっと少し安くなってきた夏野菜が、最近また上がってきている。そして、きゅうりは曲がってるし、茄子も変色していたり。暑い [続きを読む]
  • 何だかなぁな夏休み
  • 夏休み(夫のですが)5日目、ちょうど中日ですが…毎日雨で、しかも涼しいを通り越して、昨夜は寒いくらい空梅雨で、大して降らないまま梅雨明け。梅雨明け後の7月は、いきなり暑くて猛暑続き。そして夏本番の8月に入ると、天候不順。一日中ではないものの毎日雨が降っている。なんか、今頃、梅雨になったような感じです。かの国のミサイル問題。アメリカと物騒な感じになってから、基地が近い我が家周辺、レーダー付の偵察機が [続きを読む]
  • 夏休み突入
  • 名古屋の記事もまだ完結していないし、ダイエットも中途半端に放置状態。そんな中、昨日から夫が夏休みに入りました。もう、こうなると、普段の自分のペースではなくなるので、上の二つは休み明けまで一時中断、と言うことになります。5年前を最後に、夏の旅行は暑いし、混んでるし、ホテル等も高いし…などの理由でやめにした。車の渋滞に巻き込まれないように、巻き込まれたとしても近場なら大したことないので、近場をうろうろ [続きを読む]
  • 名古屋 2日目−①
  • 一昨日と昨日の日中は、蒸し暑くて大変だったのですが、夕方から少し温度が下がり始め、夕べは北から風が入って、クーラー無しで眠れました。今朝も、やや寒いくらいで、ベランダの温度測ったら26℃。部屋は28℃ありますけど、窓から風が入るので、まるでクーラーが良く効いているみたいな感覚です。おまけに昨日からの雨が続いていて、小雨が降っています。巷では今日から夏休み(お盆休み)で、高速も大渋滞のようですが、海 [続きを読む]
  • 名古屋 1日目
  • アイスショーは午後1時からなのですが、少し早めに行って少しだけ観光する予定。(このプラン立てた時、猛暑8月ということを想定していなかった)新横浜8時19分発の新幹線のぞみで名古屋に9時44分到着。例によって、前夜あまり眠れず、寝不足状態(子供の遠足か?)夫が新幹線の中で眠れば、と言ったけれど、1時間半足らずで着いてしまうので、おちおち眠ってもいられない。でも名古屋に着く手前で、2、30分の間眠れま [続きを読む]
  • ギリギリセーフ
  • 名古屋から昨日帰ってきたのですが、今日、名古屋は台風5号の影響で雨が降っているようです。一日違っていたら…と思うと。昨日無事帰ってこられて、良かったと思います。今、台風の影響の地域の方には申し訳ないですけど、旅先で台風に遭ったら、悲劇です。帰りの新幹線が止まったりしたら、帰れないし、ホントに困る。今日は、疲れているので、早々にクーラー入れて、のんびりして疲れをいやしています。暑い中、1日目は183 [続きを読む]
  • アイスショー THE ICE 2017の 放送予定
  • あまり、興味ないかもしれませんが、興味ある人のためと、自分のために書いておきます。公式サイトに書いてありました。地上波放送(中京テレビ)THE ICE 特別番組・8/19(土) 13:30~14:55(85分版)・9/2(土) 24:55~26:55(120分完全版) これって、関東圏では観れないので、どこかの局がやるのか?調べてみたら日テレが系列局らしい。有料放送ですが、日テレプラスで放送ありの情報ありました。加入している人しか見れませんね。うち [続きを読む]
  • 帰ってきました!
  • 昨日、名古屋のアイスショー、THE・ICEに行って、1時間半ほど前に帰ってきました。結論から言うと、アイスショーは最高でした今まで見た中で(まだ4回ですけど)、最も素晴らしくて、はるばる名古屋まで行った甲斐がありました私が観たかった一番は高橋大輔ですが、メインキャストは浅田真央。他にも好きな、無良崇人、小塚崇彦などなど、超豪華メンバー。詳しくは→THE・ICE キャスト結果的に浅田真央が、現役引退 [続きを読む]
  • 7月29〜31日の記録
  • 今日も、涼しい朝です。昨日も涼しく、ほとんど小雨が降る一日でした。今年は空梅雨でしたけど、今が梅雨のようなぐずついた天気です。昨夜は布団を掛けないと寒くて、朝起きたら鼻がグスグスです。最近はすぐ風邪っぽくなります。以前は滅多に風邪ひかなかったのに。5年も飲んだ肺マックの薬(抗菌薬)のせいで、自己免疫弱くなってしまったのでしょうかね。さて、昨日7月のダイエット結果書いたので、今更ですけど7月末の記録 [続きを読む]
  • 7月の結果
  • 昨日は、昼過ぎからゲリラ豪雨に見舞われたわけですが、夜には雨も小降りとなり、夫も無事帰ってきました。湿度が高いので、しばらくムシムシしてましたけど、寝る頃(深夜)には温度は下がり、クーラーも扇風機も無しで寝られました。寝室は北側で、クーラーなくて寝られる時は窓全開にしているのですが、北から冷たい風が入って、夜中に何度も寒いなぁ、と感じていました。今朝起きると、涼しいを通り越して、半袖・短パンでは寒 [続きを読む]
  • 雨宿り、失敗!
  • 今週末1泊で名古屋に行くんですが、夫のキャリーバッグを借りようと思っていたら、夫も出張になってしまいました。古いのがあるんですけど、ちょっと大きすぎるし、1〜2泊用のキャリーバッグ買おうと思って、近所のショッピングモールに昼過ぎに出かけました。家を出た時に、空模様怪しいな、とは思ったんですけど、我が家4階なので、また戻るの面倒だなと傘なしで出かけました。売り場でいろいろ見て、私自身はあまり使わない [続きを読む]
  • 終わりました
  • 昨日、義父の三回忌、無事終わりました。暑いのを予想していたんですが、数日前からやや涼しめ。(と言っても、30℃超えない程度ですが)前日夕方から降り始めた雨が朝まで続き、涼しい朝。雨は困るけれど、涼しいのは嬉しい。クーラーなしで着替えも支度もサクサク朝一で、ネットで天気予報を確認すると、自宅付近は朝のうち雨が残るが一日曇り。法事を行う寺は東京で、東京は終日曇りらしい。かんかん照りの暑い中、墓での読経 [続きを読む]
  • 7月27、28日の記録
  • 気が付けば、7月ももう終盤。暑さが本格的になってきて、あまり頑張れていないけど、先月に比べると、体重・体脂肪、少しは減ってきている。しかし、日曜日法事なので、土曜日は準備でせわしない。食事面も、運動面も何も出来ないでしょう。6月が大した成果なしで終わったので、今月はもう少し減らして終わりたかったけど、法事の週末、追込みは不可能せめて、今より増えない事だけを祈りましょう(他力本願か!)7月27日(木) [続きを読む]
  • 7月26日の記録
  • 昨日は肌寒いと思うほどの涼しさ(寒さ?)でした。それ程ではないけど、今日も涼しい。そんな今日は体操教室の日。先週ほど、汗かきませんでした。帰りに少しだけ買い物して帰宅。もう眠くて眠くて、ギリギリやることやって、横になったら、あっという間小一時間寝てしまいました今週は世界水泳を0時20分から2時ごろまで見ているので、寝不足なんですよ寝不足だと熱中症にもなりやすいし、体調も崩しやすい。気をつけなくては [続きを読む]
  • 7月25日の記録
  • 昨日とは打って変わって、今朝は涼しい。北関東は注意報や警報が出るほど降っている。今日は空気は湿っていると思ったら、小雨が降り始めた。大雨にならないと良いのだが。暑さと土日の疲れ(いつまで言ってる)で運動サボり中だけど、今日のこの涼しさを利用して、運動再開しよう。大した運動ではないのだから。それでも、体の状態やダイエットには効果あるんだしね。昨日の記録です。7月25日(火)の記録体 重  65.65kg [続きを読む]
  • 履きやすい夏の靴を探していたら、やたら画面に出てくる(宣伝)靴があって、確かに履きやすようだし、安いし、レビューも沢山あって、なかなか好評。2足目を注文した人も。で、良いかなぁ、と思って注文したんです。20日に注文したんですけど、31日発送っていうメールが来ました。? ちょっと、遅くない?え、国内のじゃないの?良く見ると、注文しようとしていた色ではない。間違って注文したみたい。で、発送、まだ先だし [続きを読む]
  • 7月22〜24日の記録
  • 今日も朝から暑い!いつもは午後からクーラー入れるのですが、10時頃には室温30℃になってる熱中症が怖いので、早々に入れました。土日が入って、出かけたりしたので、記録がたまってしまいました。とりあえず、3日分の記録を。7月22日(土)の記録体 重  65.9kg (前日より+0.1kg)体脂肪 34.1% ( 〃   ±0%)※前夜、食べ過ぎた割には増えてない?前日(7月21日(金)の運動ストレッチ他( [続きを読む]
  • シュミレーションとかいろいろ
  • 昨日は、理由(わけ)あって、二子玉川まで行ってきました。※理由(わけ)は後に出てきます。何年振りでしょうか。まだ働いていた時分は(40歳前後)よく行っていたのですけどね。福岡の友達が来たとき以来ですから、私は3年ぶりくらい。夫はというと、高校がこの駅から徒歩で行くところだったらしく、その頃やその近辺の数年だけだから、30年ぶりくらいかなと。我が家から義実家の墓参りに目黒のお寺まで行く途中で、年に数 [続きを読む]
  • シンクロ、悔しい〜!
  • 世界水泳が始まっていたのに、雑事に追われてすっかり見外していました。最初の種目、シンクロも今日が最終日。フリーコンビネーションの決勝結果は日本、3位。1位が中国で、2位がウクライナ。ソロ、デュエット、ミックスデュエット、チームフリーが惜しくも、4位。チームテクニカルで3位になったものの、ライバルウクライナは2位。その差、約0.8。フリーコンビネーションも0.8差で勝てず、3位。この差は何?タイムと [続きを読む]
  • ちょっと、忙しい…7月20、21日の記録
  • 梅雨も明けて、うんざりするような暑さですね。昨日は午前中片づけサークルで、午後が体操教室の日だったのですが、この猛暑の中、一日中外出するなんてとても無理。体操教室は一駅先なだけだから30分かからないけれど、片づけサークルは横浜なので1時間はかかる。しかも電車を2回乗り換えて…ムリムリ!熱中症の危険性大ですよ最近、暑さに負けて歩いてないし、運動もサボり気味。運動不足解消のためには体操教室は休みたくな [続きを読む]
  • 梅雨明け  7月18、19日の記録
  • ついに、梅雨明けしましたね。一昨日、すごい雷雨でしたから。うちは大丈夫でしたが、神奈川県内、大雨、落雷。停電やら、雹が降るやら、大雨で冠水したところも。昔から、雷が鳴ると梅雨が明けると言われています。西から徐々にかと思ったら、関東まで一気に明けました。しかし、今年の梅雨は大して降ってないけど大丈夫でしょうか。水不足が心配です。そして、今までも結構暑くて、猛暑続きでしたけど、今年の夏はスーパー猛暑と [続きを読む]
  • 7月15〜17日の記録
  • 三連休明け、夫は週始めは朝礼があるので1時間早い出勤。当然、私も1時間早く起床。三連休でますます遅寝に拍車がかかり、夕べも早く寝れてないので、寝不足ですしかし今日は、昨日までの猛暑から一転して少し涼しいです。日中はまた気温上昇でしょうけど、北側から、気持ちよい風が入ってきているので、少し横になりました。(いわゆる二度寝)さて、三連休中は測定は1回しか出来なかったし、カロリー計算もしてないもちろんコ [続きを読む]
  • 三連休の最終日
  • 毎日暑くて、たまりませんね〜。私は暑いので、あまり出かけたくない。一方、夏が好きな夫は、暑さもなんのその。せっかくの三連休、どこも行かないのもつまらない、と考えている様子。じゃあ一人で好きなところに行ってもらいましょうか、なんて考えていたら、姉から電話がかかってきて、朝、義兄が野菜を収穫して来たので、居るならこれから持って行きたいと。その時点で予定は決まってないので、出かけると言うのも居留守使うみ [続きを読む]
  • 皮つきピーナッツ
  • 先日、テレビで皮つきピーナツを食べると認知症予防になるというのを見たので、早速買いに行きました。しか〜し、近くのスーパー2店舗共に張り紙付で売り切れでした当分の間品不足で入手は困難そう。過去にもテレビで健康効果のある食品を紹介すると、たちまち売り切れと言うことが良くありました。中高年になるとみんな、将来認知症にはなりたくないと思っている人が多いと言うことでしょうか。仕方ないので、とりあえず、殻つき [続きを読む]
  • 人並みに三連休
  • 週休二日制の夫は基本、祝日は休みではありません。が、今回は人並みに三連休です(たまに休みにもなる)かといって特に予定もなく、暑いので、混んでいそうなところには行きたくないし、とりあえず片づけ仕事やってもらってます。では、昨日の記録です。7月14日(金)の記録体 重  65.75kg (前日より−0.05kg)体脂肪 34.6% ( 〃   −0.2%)※誤差の範囲だけど、少し減って、65kg台キープ  [続きを読む]