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- 2007/02/14 16:45サロンドショコラ
- ごぶさたしてますnatsumikoですバレンタイーンですが只今なぜか一人でネットカフェに・・・・せっかくジョシだらけの人だかりで貧血になりかけながらをチョイスしたのに彼は地方に出張中で会いにもいけずプチうつでございますそれはともかく、丸井今井のサロンドショコラに行ってきましたぁ ショコラ2コとコーヒーのイートイン右のアンリ・ルルーの塩キャラメルチョコが激ウマすぎて鼻血でそうでした買って帰りたかったけど16粒で [続きを読む]
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- 2007/01/14 16:59ちょっとだけ
- 突然ですが、今月でＯＬ生活を一旦お休みするnatsumikoですあ、タイトル変えなきゃいけないのかなぁおもっきしＯＬって書いてあるし・・・まぁいいや今月で、というかお給料の締めの関係で今週いっぱいです今まで一日一記事を更新してきたこのブログですが、しばらくのあいだ不定期更新になりそうです気が付けば読者サマが50人を突破していて本当にうれしい限りですありがとうございますありがとうございますこの先いつか100人突 [続きを読む]
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- 2007/01/13 16:47カレーに大根
- 朝 青汁豆乳 バナナ昼 焼きカレーパン チリスープ 烏龍茶夜 パク森 角煮カレー ドライカレーで有名なパク森 の角煮カレーを見つけたのでさっそく購入カレー大好き具に大根が入っているのでヘルシーですフィッテに載っていたモデルの食生活公開でも、じゃがいものかわりに大根をカレーに入れてカロリーダウンしますって書いてあったし、これが以外とあうんですね〜natsumikoも、カレーのじゃがいもはいらない派なのでなか [続きを読む]
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- 2007/01/12 15:09青汁と豆乳
- 朝 青汁豆乳 バナナ昼 のり弁当 烏龍茶夜 リトルスプーン エビカレー 最近朝ごはんに毎日飲んでいるのはＤＨＣ の青汁豆乳です体によさそうなものがダブルでとれるので気に入ってます全く青臭くなくっておいしいですよ 3/8までＳＡＬＥ中なので、オススメですしんちょう 166たいじゅう 70.6たいしぼう 42％TOTAL -4.8キロ 2006.8.25diet開始140日目 ←応援おねがいしまっす [続きを読む]
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- 2007/01/11 14:09ネバネバ
- 朝 青汁豆乳 バナナ昼 烏龍茶 きつねそば間食 スタバで抹茶ティーラテトールサイズ とり忘れたぁ 夜 小粒納豆 かぼちゃグラタン 世間の納豆ブームをふと思い出して、かき混ぜてから20分置いてみましたものすごい粘りが強力になってビックリコチュジャンとラー油を入れたら激辛すぎてまたビックリうん、でも体によさそうだお米を食べない代わりに、ちいさいかぼちゃの中にミートソースとグラタンの具を詰めてチーズを [続きを読む]
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- 2007/01/10 16:18ちょい不調
- 朝 青汁豆乳 焼いも昼 坦々麺 烏龍茶夜 イカスミパスタ 無印良品 のカシューナッツのお菓子も 女の子ディが遅れているのでちょっぴり調子悪natsumikoですう〜ん体が重い気分転換にレンタルしたＤＶＤが1回見たやつだったのでガッカリしつつ、こんな時は美味しいコーヒーでも飲みに行ってこよっかなしんちょう 166たいじゅう 70.6たいしぼう 42％TOTAL -4.8キロ 2006.8.25diet開始138日目 ←応援おねがいしまっす [続きを読む]
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- 2007/01/09 18:55おそるおそる
- 朝 青汁豆乳 焼いも カフェオレ昼 辛ラーメン 烏龍茶夜 レトルトのユッケジャンスープ キャベツとベーコンのぺペロンチーノ パスタ抜き おそるおそる体重計に乗ってみましたそーっと乗ってみました2006年でおさらばしたかったあのおニク達が帰ってきちゃってました・・・・・・・意識不明寸前ですしんちょう 166たいじゅう 70.8たいしぼう 42％TOTAL -4.6キロ 2006.8.25diet開始137日目 ←応援おねがいしまっす [続きを読む]
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- 2007/01/08 17:55ナチュラルファイバー
- お正月気分はすっかり終わりましたが間違いなくおニクが増えてもとにもどらないnatsumikoです明日こそ・・・明日こそ体重を計ります多分とにかく食物繊維をとって、ムダなものを出してしまおう作戦でお砂糖もバターもなしの純粋な焼きリンゴとか 小さい安納いもの焼きイモ しょうが入りのチャイと とにかくファイバー＆デトックスを意識した食生活デス走って発散でなく、食べて洗い流そうとしているあたり、今年もあまり成長して [続きを読む]
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- 2007/01/07 14:08鉄分補給
- ここ数日間目がゴロゴロしていたので眼科へ行くと、軽い結膜炎でしたコンタクトがつけれな〜い大戸屋でお昼ごはん豚レバーの竜田揚げ野菜あんかけ玄米黒酢つきとりあえず体に良さそうなものを摂取目にいいものはブルーベリーしか思いつかないから、ブルーベリージュースを買って帰ろうかな [続きを読む]
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- 2007/01/06 17:16300えん
- 宝クジ・・・・・300yenあたってましたぁもう少し、高額当選したらどうしようと妄想を楽しんでおけばよかった〜お昼ごはんはおすし 1億円当ったら、お寿司じゃなくてお鮨（←なんとなくこっちのがおいしそう）が食べたかったのに 体調がすぐれないので、巡茶で一服そして体重を計るのが怖すぎて、写真にしよう！と思い（？）自分撮り初natsumikoはちっちゃすぎてわかんないかな〜間違いないのは、ＰＪのフリーサイズのワンピがピ [続きを読む]
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