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- 2009/10/31 21:02加古川マラソンコースでランニング
- 加古川マラソンコースでランニング いつもの加古川マラソンスタートコースより朝起きて、そのまま水のみを飲んでランニングをスタートして、3キロ地点で... [続きを読む]
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- 2009/10/31 00:06映画を見に行きたいとおもいます。
- 映画を見に行きたいとおもいます。 全巻セット!ご購入は当店で！期間延長！全商品 送料無料です！【楽天ポイント2倍】【漫画】風が強く吹いている（1-... [続きを読む]
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- 2009/10/29 00:09ウルトラのおさそいが?
- ウルトラのおさそいが? 現在 山口の萩往還マラソンの140キロをなやんでいますが、いつのまにかウルトラランナーへと富士五湖と野辺高原のウルトラのパンフ... [続きを読む]
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- 2009/10/25 21:16いもほりに波賀へ！
- いもほりに波賀へ！ 毎年11年前からかかさずに秋のこの時期に、波賀までいもほりと黒豆のえだまめをとりに行っています。 黒豆の枝豆は今年は不作にて、... [続きを読む]
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- 2009/10/11 18:20須磨アルプスヘ
- 須磨アルプスヘ 今日は塩屋から六甲縦走コースの前半の須磨アルプスまで行きました。本日は奥様の同行なので、完全に歩きで最後妙法寺より地下鉄にのりまし... [続きを読む]
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- 2009/10/09 23:38ワインを美味しく頂いています。
- ワインを美味しく頂いています。 ここのところゴルフの練習にいそしんでしましたので、ランニングはチョット開いていましたので、本日久しぶりに40分7キロ... [続きを読む]
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- 2009/10/04 10:40朝のランニング 加古川周辺
- 朝のランニング 加古川周辺 朝露がまぶしい気持ちの良い朝です。 自宅の裏より加古川のフルマラソン折り返し地点まで約6キロ弱の道のりからランニング... [続きを読む]
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- 2009/09/13 21:53もうすぐ丹後ウルトラ100キロです。
- もうすぐ丹後ウルトラ100キロです。 いよいよ来週です。まだ いつもとくらべると走れていませんので心配です。 この 新しい靴で丹後はと思い、本日テス... [続きを読む]
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- 2009/09/06 13:49今日こそ朝のランニングはLSD!
- 今日こそ朝のランニングはLSD! 今日は5時前より目が覚めました。チョット眠いかとおもいましたが、昨日は8時まで寝てしまったので、とりあえず水分を大量に... [続きを読む]
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- 2009/09/05 21:57西明石から塩屋をLSD
- 西明石から塩屋をLSD 本来は早朝4時の予定が8時まで寝ちゃいました。自宅で朝食をとり西明石の車のおけるところへ、9時スタートでまずは魚の棚に向かいまし... [続きを読む]
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- 2009/08/28 22:11ゴルフ 13年ぶりに!
- ゴルフ 13年ぶりに! 13年ぶりということにしていますが、正確にはわかりません。もともとゴルフは、必死にはしていませんが、古くは大学のときから幾度と... [続きを読む]
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- 2009/08/27 22:25久しぶりに10キロ!
- 久しぶりに10キロ! ここのところゴルフの打ちっぱなしの練習で、ランニングは少しおろそかになっています。10キロ60分は、どうしてもショートカットして30... [続きを読む]
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- 2009/08/22 22:14ここのところゴルフを少しはじめました。
- ここのところゴルフを少しはじめました。Z 10数年前は、2年に1度ぐらいでゴルフをやっていましたが、現在の会社ではまったくやっていませんでした。もっぱ... [続きを読む]
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- 2009/08/16 22:44四国旅行に行ってきました。
- 四国旅行に行ってきました。 桂浜です。 お昼はかつおのたたき 並んでいます。おいしいから? 宿泊地の土佐国民宿舎の近くで海水浴を楽しみました... [続きを読む]
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