|
- 2012/01/14 13:07朝のランニング 昨夜は飲みすぎました。
- 朝のランニング 昨夜は飲みすぎました。 昨夜は新年会で、少し調子に乗っていつものことですが、飲みすぎました。朝も目覚めが8時半とゆっくりのスタート... [続きを読む]
-
|
|
|
- 2012/01/03 18:35ただ今 九州より帰ってきました。
- ただ今 九州より帰ってきました。 朝のランニングは博多駅周辺より 中州を超えて天神へ 天神周辺よりまた博多のホテルへもどり、箱根駅伝の復路をテレ... [続きを読む]
-
|
- 2012/01/02 22:28ハウステンボスへ!!
- ハウステンボスへ!! 朝のランニングは長崎の平和公園へ 6時起床にて６時15分4ぐらいから７時まで長崎周辺をランニングして、朝食後旅立ちへ 箱根駅伝 ... [続きを読む]
-
|
- 2012/01/01 21:32長崎2日目回りましたよ!
- 明けましておめでとうございます。 長崎で元日を迎えて、朝のランニングから一日観光スポットを散策して少し疲れました。 長崎駅より出島近くでレトロな... [続きを読む]
-
|
|
|
- 2011/12/31 20:49九州へ行ってます。
- 九州へ行ってます。 今朝 朝のランニングを終えて、新幹線で長崎へ向かいました。 新幹線からかもめに乗り継ぎ、途中で長男とも合流して長崎へ到着 ... [続きを読む]
-
|
- 2011/12/30 21:09朝のランニングとウォーキング
- 朝のランニングとウォーキング 休日の朝はいつものようにランニングへ、やっぱり寒いですネ! これこれヌートリアです。見つけました。なかなか覚えにく... [続きを読む]
-
|
- 2011/12/25 20:57スープカレーを食べに行きました!
- スープカレーを食べに行きました! 午後よりクリスマスコンサートに出かける途中で、スープカレーのお店で昼食をとりました。 明姫幹線ぞいのbumbu-cafeで... [続きを読む]
-
|
- 2011/12/25 10:56朝のランニングとウォキング
- 朝のランニングとウォキング 6時に起床で布団が恋しく、少し遅れ気味に朝のランニングに向かいました。 60分超でゆっくりと10キロランニングして、自宅で昨... [続きを読む]
-
|
|
|
- 2011/12/11 13:32朝のランニング
- 朝ランニング まずは近場で生石周辺をランニング ちよっと起きるのが少し遅くなり約7キロのランニングでした。 朝のランニングからもどり、昨日の結婚... [続きを読む]
-
|
- 2011/11/27 10:49朝のランニングとウォーキング
- 朝のランニングとウォーキング 朝の目覚めとともに鹿島周辺のランニングへ 先週は紅葉が今一でしたが、今秋は楽しみにランニングをいたしました。 きれ... [続きを読む]
-
|
- 2011/11/20 21:19嵐山に紅葉を見に行きました。
- 嵐山に紅葉を見に行きました。 嵐山に行き予定で、三宮でJRから阪急電車にのりかえるのに降りました。たまたま 神戸マラソンのスタート前でした。 わた... [続きを読む]
-
|
- 2011/11/13 19:58第一回赤穂シティマラソン大会 完走!
- 第一回赤穂シティマラソン大会 完走! まずは駐車場の心配もあり、早めに出ましたが早めにつきまして駐車場に到着後、まずはサンドイッチとコーヒーの朝... [続きを読む]
-
|
- 2011/11/12 15:12B-1グランプリーに行ってきましたよ!
- B-1グランプリーに行ってきましたよ! 朝いちばんに近所の生石に往復3キロ軽くランニングいたしました。 明日は第一回の赤穂シティーマラソンのハーフに出... [続きを読む]
-
|
- 2011/10/29 20:39六甲山縦走 後半を山走り
- 六甲山縦走 後半を山走り 朝６時20分いつもの出勤と同じ時間に起床して、電車を乗り継ぎ新神戸へ ８時２５分のスタートとなりました。 スタート前後でバナ... [続きを読む]
-
|
- 2011/10/16 21:53第27回淡路国生マラソン 完走!
- 第27回淡路国生マラソン 完走! 今回はワースト記録で完走! 前日に淡路島に入りました。お昼は岩屋の有名なお寿司屋さんで、おまかせのお寿司を追加して... [続きを読む]
-
|
- 2011/10/09 12:56朝のランニング 加古川へ
- 朝のランニング 加古川へ 今朝は頑張って6時半ごろに起きて、ヤクルトだけ飲んで加古川の河川敷に車で行きました。大雨のころから初めての加古川の河川... [続きを読む]
-
|
- 2011/10/02 13:40朝のランニング
- 朝のランニング いものつるが庭いっぱいになっています。 おいどんいもを1つ買ってきたのですが、いつのまにか庭中につるがのごました。今夜はいものテン... [続きを読む]
-
|
|
|
- 2011/09/24 11:19朝のランニング
- 朝のランニング 今朝のランニングはスタート時間が8時のため、湖の湖面はキラキラ太陽を反射しています。 明日はいよいよ村岡のウルトラ44キロでもあり... [続きを読む]
-
|
- 2011/09/18 21:28朝のランニング 加古川へ
- 朝のランニング 加古川へ 台風12号のあとからまだまだ消え去らない状況を確認したいとランニングいたしました。 そろそろイネ刈りを待つ姿ですが、また... [続きを読む]
-
|
- 2011/09/11 14:48朝のランニング 桜山公園
- 朝のランニング 桜山公園 朝は思い切って姫路の太市の方までいきました。 桜山公園に到着、いきなり雨模様となりランニングの気分も少し落ちましたが、... [続きを読む]
-
|
- 2011/09/04 10:41台風のあと 朝のランニング!
- 台風のあと 朝のランニング! 昨夜は家の前が増水で、夜中1時半ごろより車が水没しそうになり庭の花壇をつぶして車を乗り上げたり、このままでは床上浸水... [続きを読む]
-
|
- 2011/08/28 21:21神鍋高原マラソン 完走!!
- 神鍋高原マラソン 完走!! 久しぶりの大会です。ここのところ練習不足ですが、自宅を4時起床で出発して到着後、入念にストレッチを行い臨みました。 1... [続きを読む]
-
|
