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- 2012/04/14 00:164/13(金)少年部
- [空手] ブログ村キーワード稽古前に、先日のT-1リーグに出場した子たちにそれぞれ感想とこれからの抱負を語ってもらいました何かを経験し、感じたこと、気づいたことを発信することは大事ですねまた、空○塾・西○先生のブログに書かれていた気合いを出すことの大切さの記事を子どもたちに渡し(先生、事後報告でスミマセン。。。)それを身体で理解してもらうために気合い不十分な時と、しっかり気合いを出した時に力の差がはっきり [続きを読む]
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- 2012/04/13 10:52後ろ回し蹴り
- [空手] ブログ村キーワード昨日の一般部・ミットでは後ろ回し蹴りと、そこからの技の繋ぎを練習しました[高画質で再生]後ろ回し蹴り[広告] VPS後ろ回し一発で決まらなくてもまず相手に、この技があるという情報をインプットすることそれによって、その次の技が活かすことができ自分が有利に組手を進めることができます先日の格闘技の関西祭りで学んだことを取り入れてみましたシェアしたいことは、まだまだありますのでこれからの [続きを読む]
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- 2012/04/12 10:14四股
- [空手] ブログ村キーワード昨日のトレーニングは四股踏み下半身の強化やバランス養成に効果的ですね 今朝は股関節や太ももに、けっこうキテます。。。 [続きを読む]
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- 2012/04/11 11:304/10(火)本部少年部
- [空手] ブログ村キーワード前半は型の練習この日は半分に分かれ、上級者２人が各グループを仕切って練習してもらうようにしました いきなり振られて、最初は戸惑いながら号令をかけていましたがたまにポイントをアドバイスするうちに徐々に慣れてきて最後の方は号令や教え方も上手くなっていました上級者にはたまにこうしたムチャ振りをして試練を与えますただ受け身で練習をするのではなく自分が教えることで技の理解も深まり上 [続きを読む]
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- 2012/04/10 13:22お知らせ
- [空手] ブログ村キーワード今月の予定？4/14(土)の、少年部・一般部に交流団体の健慎会のみなさんが出稽古に来られます 他の道場生と技術交流・親睦を深める良い機会です 土曜クラス以外で参加希望の方は、曜日を振り替えてお越しください？ポイント&KO 関西地区合同稽古会 【日時】4/15(日) 13:00-15:00 【場所】藤井寺市民総合体育館３階 【参加費】500円(申し込み時にお渡しください) ※参加希望者は4/12(木)までにお申 [続きを読む]
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- 2012/04/09 12:00T-1リーグ2012開幕戦総評
- [空手] ブログ村キーワード土曜・日曜の２日間にわたり行われたT-1リーグ2012開幕戦今年度リーグ戦の初戦とあって、各クラスとも熱戦が繰り広げられました[高画質で再生]T-1リーグ2012開幕[広告] VPS試合を見ている中で見えてきた課題について書きますまず初級クラスでは、正拳をしっかりと握らず、チョンチョンと軽い突きになっていたり手の平で押すような場面が多く見られました蹴りでポイントを決めるためにも、まずしっかりと [続きを読む]
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- 2012/04/07 00:094/6(金)本部道場
- [空手] ブログ村キーワード少年部ミット練習テーマは「ムエタイ選手になりきろう」でした[高画質で再生]1246ミット[広告] VPSしなやかな蹴りを目指していこう!!締めのトレーニングは足相撲[高画質で再生]足相撲[広告] VPS腹筋やバランス感覚が鍛えられます一般部は少年部から上がってきた子や振り替えの人久々の復帰組などが集まってにぎやかな稽古でした締めはいつものごとく腹筋祭りあちこちでうめき声や悲鳴が上がっていました( [続きを読む]
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- 2012/04/06 11:10ボール回し
- [空手] ブログ村キーワード昨日のアップトレーニングはボール回しをやりました[高画質で再生]集中力トレーニング・ボール回し[広告] VPS昨日の最高回数は105回、２番が65回まずは全員100回越えを目指しましょう!! [続きを読む]
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- 2012/04/05 10:484/4(水)岡町道場
- [空手] ブログ村キーワード１部は家の用事や病気での欠席が多数あり、少人数での稽古となりましたミットでは少数の利点を生かし、一人一人の磨きたい技のリクエストを聞いてそのポイントについてアドバイスをしながら練習を進めましたその中で「上段回し蹴り」についてのリクエストがあったのでちようど先日の「格闘技の関西祭り」で学んだストレッチ法と体重移動法を教えると、あっという間にみんな足が上がるようになり威力もア [続きを読む]
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- 2012/04/04 10:37待ち時間に。。。
- [空手] ブログ村キーワード昨日は暴風警報発令のため、稽古は中止に。連絡が届かずに道場に来た子たちとボール積みの集中力トレーニングをやってお迎えを待ちました [続きを読む]
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- 2012/04/03 18:04本日の稽古
- キッズ・少年部は暴風警報が出ていたので中止といたしました 一般部は午後７時の時点で警報が出ていれば中止とさせていただきます どうぞよろしくお願いいたします [続きを読む]
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- 2012/04/03 11:48新スタート
- [空手] ブログ村キーワード本部道場もこの４月で４周年を迎えましたそして昨日から、N先生の月曜クラスも新たにスタート子どもたちが大好きなN先生このクラスから、また素敵な空手ジュニアたちが誕生していくことでしょうね中豊島道場は、６年生が中学になって一般部に上がるため大きく世代交代しました上級者や新しく昇級した子たちには、後輩たちのお手本となるよう先輩としてのプライドを持ってもらいたいですね稽古後、元道場 [続きを読む]
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- 2012/04/02 10:53格闘技の関西祭り2012
- [空手] ブログ村キーワード昨日は『格闘技の関西祭り2012』に道場生と共に参加してきました主催の二重作先生による格闘医学講座や、トップ選手のテクニックセミナー、参加者全員によるスパーリング大会など盛りだくさんの内容で丸一日中、楽しく、レベルアップのための知恵を学びました 空手・キック・総合、様々な格闘技の方々との交流を通じて色んな発見や気づきを得て、自身の空手の幅を広げることができたと思います。それ [続きを読む]
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- 2012/03/28 00:10キッズたちとお相撲
- [空手] ブログ村キーワードキッズクラス本年度の最終稽古全員とお相撲対決をしました みんな、なかなか手強かったです４月から小学生になる子たちは少年部に上がっても、その元気で頑張っていこう!! [続きを読む]
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- 2012/03/27 10:55お知らせ
- [空手] ブログ村キーワード明日28日(水)の岡町道場29日(木)〜31日(土)の本部道場の稽古はお休みとなっています道場生のみなさんは、お間違えのないようお願いいたします※３月の稽古予定表http://www.s-hearts1.com/keikoyotei.htm [続きを読む]
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- 2012/03/26 10:572012ルーキーズカップ初陣
- [空手] ブログ村キーワード昨日は、吹田の洗心館にて行われた「2012ルーキーズカップ初陣」に当道場より23名の選手が出場しました この大会は試合初心者や、入賞経験の少ない選手が対象とされており、当道場でもそうした選手たちへの登竜門として毎年チャレンジさせていただいてます昨年までは、試合によく出ている子たちの次の世代がなかなか外部での勝ち星に恵まれずその子たちを何と勝たせてあげたいと思い積極的に月例組手会 [続きを読む]
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- 2012/03/25 07:323/24(土)一般部稽古
- [空手] ブログ村キーワードこの日は、日が照っていたかと思えば突然嵐のような大雨になったり気まぐれな天気でしたねちょうど一般部が始まる前に大雨となり次々とびしょ濡れになった道場生がやってきました画像ではわかりにくいですがみんな道着が濡れています 25日はいよいよルーキーズカップ・初陣大会の日出場するH乃ちゃんも気合いの入った蹴りを出していました６年生最後の試合、ベストを尽くして後悔のない試合をしてくだ [続きを読む]
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- 2012/03/24 16:31格闘技の関西祭り2012
- いよいよあと一週間に迫った「格闘技の関西祭り2012」僕も当日は祭りサポーターとして参加させていただきます多くの空手家・格闘家との出会いや学びの大きい一日となるでしょう道場生で申し込みがまだの方は早めに代表までご連絡くださいね [続きを読む]
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- 2012/03/24 15:18少年部練習・動画
- [空手] ブログ村キーワード１部の練習・ミットの蹴り合い[高画質で再生]3231[広告] VPS２部トレーニング・ボール運びリレー[高画質で再生]3232[広告] VPS２部ミット練習・回り込んでからの蹴り[高画質で再生]3233[広告] VPS [続きを読む]
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- 2012/03/23 09:033/22(木)少年部
- [空手] ブログ村キーワード最近は最前列の順番取りが激しいようで稽古の５分前になると、もう並び始めています稽古の締めは輪になって腹筋２種・スクワット蹴り・バービーで体力アップ!! [続きを読む]
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- 2012/03/22 10:36月例組手会
- [空手] ブログ村キーワード昨日は月例組手会の日でした 参加者は多かったのですがジュニアたちがどうも元気なかったですね日曜に試合を控えているというのに、気持ちが前に出ていないまた、常連メンバーも馴れ合い的な組手になってこの中で飛び抜けてやろう!というガツガツした気持ちが見られないただ組手会に参加すれば良いというのではなくそこで何かを掴みに行こうという積極的な姿勢がなければいくら数多く組手をこなしたと [続きを読む]
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- 2012/03/21 10:273/20(火)本部一般部
- [空手] ブログ村キーワードこの日は交流団体の大空會の方々が出稽古に来られました体捌き、基本を行った後は型と分解組手を続いての対人練習では、大空會・T先生の指導で受け返しの練習を行いました スパーリングは上級者への係り稽古を行い次にこの日の参加者２０人による腹筋祭りこれはなかなか厳しかったです(汗) ここでいったん稽古を終了夜も遅くなるので中学生は先に帰らせ残った有志でスパーリング大会を行いましたその後 [続きを読む]
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- 2012/03/20 09:253/19(月)中豊島一般部
- [空手] ブログ村キーワード昨日は掴み・崩し技を重点的に練習しました 最後にはバスケットのサークルを使ってサパキゲームルールでの組手を行いましたK田さんやO笠原さんは、こちらのルールの方が得意そうでしたね様々なルールの中で、自身の組手の幅を広げていきましょう [続きを読む]
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- 2012/03/19 17:04合宿
- [空手] ブログ村キーワード土日は友好道場の龍壱道場主催の合宿に参加させていただきましたこの合宿には、他の友好団体である顕正会館・空研塾・京空会・宮崎道場も参加されていていました合宿では、稽古だけでなく、映画上映会や夜の(裏)演芸大会早朝ジョギングや、もちつきなど盛りだくさんの内容でした 子どもたちは、いつも試合や合同稽古等で顔を合わせるメンバーなので団体の垣根なく、稽古で切磋琢磨し、遊びもハイ [続きを読む]
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