いちご さん プロフィール

  •  
いちごさん: 前をむいて ♪
ハンドル名いちご さん
ブログタイトル前をむいて ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/inn-yann/
サイト紹介文マクロと中医学。陰陽のバランスを大切にして 子育て、日々の生活、上手に取り入れていきたいな ♪ 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供150回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2006/12/09 08:57

いちご さんのブログ記事

  • 美味しいものを食べながら過ごした週末。
  • 先週末のお楽しみだった会議のお料理…何を作ったのか何を食べたのかも微妙な感じになっておりますが 写真という強い見方があったので…こうして振り返れています。(笑)  昨日、写真の整理をしていて気が付いた…  こだわったくせにー配置間違えてる(>_ たぶん…誰も気にしていないだろうけど あ――――失敗って思っちゃった。 (上の写真の中に私が失敗したと思う箇所が一つあります。さてそれはなんでしょう…答えは後で [続きを読む]
  • 子育てに迷いがあるあなたへ…大切なことは普段からの○○  
  • でーーーーーーーーんと横たわる宿儺かぼちゃの姿に… 妙に親近感を感じているいちごです。  昨日は、ご飯を作りに行ってまいりました。 育児講座に参加されていたママたちのおひるごはん。 私はキッチンに立っているのでお話を聞いていたわけではないのですがお料理を持って行ったときにちらっと聞こえてきたお話。   「みんなは新聞を読んでる?」  「新聞をとっていません」 「新聞を読む癖をつけたほうがいい     [続きを読む]
  • エニアグラム講座はあなたをジャッジするものではありません。
  • エニアグラム講座は、究極の性格分析と言われています。 究極とつくとなんだか知るのが怖くなっちゃうかもしれませんね。  でも…エニアグラムを通じて自分を知ることは人生を歩んでいくうえで強い見方を手に入れるようなものです。  タイプが何なのか?っていう判断をしますがその判断はあなたを縛りるものではないのです。  自分自身は意外に見えていないもの  見られたい自分  こうありたい自分  こうであるべきだと思 [続きを読む]
  • 大人女子の会議は…これからの自分を構築するための時間でした。
  • (ふざけた感を緩和させるために、ちょっとぼやかしましたが ふざけた感がなくならないのは彼女の魅力です) こんなふざけた感じで始まった会議(?)でしたが 内容は真面目でしたよ。 美味しいものを食べながら 楽しく話そう〜♪ ってかんじだったので いっぱーーーーーい作りました。(うはさんが) 話すということで、頭の中にあるものをアウトプット みんなアウトプットしながら整理出来るからすごい!!  終わったこ [続きを読む]
  • 二十四節気を通じて秋を学びました。
  • 二十四節気に学ぶ養生講座を開催いたしました。  今回は秋のお話です。  暑さ寒さも彼岸までと言われますが まさに…ここから自然界は陰の気が増えていく時期となります。  この時期ならではの季節のトラブルも周りから聞こえてきます。  個々の体のお話を聞きながら季節の話を交えてすすめていきました。  中医学での考え方も入れながら話をすすめます。  二十四節気に学ぶ養生講座はやはり「食養生」を中心にはなし、その [続きを読む]
  • 【募集開始】二十四節気に学ぶ養生講座〜土用の過ごし方〜 
  • 昨日作った生姜三兄弟です。  瓶のサイズがぴったり…これに合わせて作ったかのように見えますが入れてみたらぴったりだった  私、天才かも! v(。・ω・。)ィェィ♪ **********  さて…お彼岸に入り、スーパーでは彼岸団子やおはぎを売っている光景を見かけます。  暑さ寒さも彼岸までと言いますが…自然界はどんどん陰の気が深まってきますね。  あっという間にお正月です ←やばいっ  10月の二十四節気に学ぶ養生講座は【土用 [続きを読む]
  • 【レシピ】砂糖を使わず新生姜の甘酢漬け 
  • 砂糖をめっちゃ敵視するわけではないのですが市販品や、通常のレシピはものすごく使われているなーって思い まずは、砂糖を使わないレシピを考えてみることが多いです。  今日ゲットした新生姜を甘酢漬けにしようと思ったわけですが砂糖もいいけど今日使ったのはこちらのお酢です。  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  米と米麹で甘さを出した酢です。 すし酢に使ってもおいしいこちらの酢ちょっとお高めですが、 [続きを読む]
  • 都会にいながら、季節を感じ、自然と共に暮らす。 
  • いいお天気でした。  今日は弘法さんの日で名古屋では覚王山日泰寺や、八事興正寺で縁日が開催  あさ…FBで八事興正寺のマルシェの写真が流れて来たのを見てYさんに思わずメール 「ねー覚王山か八事の縁日いこー」  反応よくって…1時間後にはお出かけの約束をし覚王山で待合わせ  ほんといいお天気。覚王山の縁日は何度か来たことがあるのですが毎回思うのは…日本の元気の源がここにある感じ だってねー年齢層がめっちゃ高 [続きを読む]
  • 「普通はさー」ってよく言うけど…普通って何なの?って話 
  • お芋の美味しい季節になりました。  先日実家経由で、徳島の兄から送られてきたさつま芋が届きました。  最近はブログの冒頭に写真を載せるように努めておりますが… まーーーーーーー食べ物ばっかりという自分に改めて驚いています。 さて…先日東京でまやこさんのエニアグラム講座を受けてきました。 主催はこども手帳でおなじみの星野けいこさん  すっかり腐れ縁となっております。相変わらずお付き合いくださる恵子さんに [続きを読む]
  • 【レシピ】時にはおしゃれに南瓜料理♪かぼちゃのニョッキ
  • ウリ科の食べ物は体を冷やすものが多いのですがかぼちゃは、ウリ科の中でも体を冷やさない食べ物だといわれています。  くらげは、かぼちゃを食べすぎて手が黄色くなったこともあるほどかぼちゃ好き。 南瓜に助けられたアトピーライフだったといっても過言じゃないです。  【材料】*ニョッキ*かぼちゃ 米粉 片栗粉塩  *ホワイトソース*☆豆乳  1カップ☆油    大さじ2☆米粉   大さじ2☆白みそ 大さじ1☆塩・こし [続きを読む]
  • こころとからだの不調を取り除くには…あなたを知ることから 
  • 覚王山日泰寺です。 この日は静かでしたが…毎月21日は縁日ですごい人 毎月21日は巣鴨にまけないひとだかりと、言われています(笑)  *********** みかげが小さいころ 秋になると必ず肩が痛いといい とある一定の動きのできない事がありました。  最近は…夏になると蕁麻疹が必ず出ます。 くらげの体も…みかげの体も… そして自分の体も…ですが ある一定の条件がそろうと、何らかの体の不調が出る。  何かのきっか [続きを読む]
  • 自然治癒力を高めるのに大切なのは○○だと感じた件 
  • (秋にお勧めの薬膳デザートです。)  台風がまたすごい勢いで縦断していますね。 台風18号って毎年なんだか大きな爪痕を残しますね。  名古屋はまだ台風?って感じではありますが 空は嫌な感じの雲を運んでいます。  **********  さて…最近の娘を見て思ったこと感じたこと  自然治癒力を高めるのに 一番大事なのは覚悟。 自分が治す 自分で治す  その覚悟があるかないかで 治り方が全く違うと思う。  そんなこと [続きを読む]
  • 【おすすめ本】究極の性格分析!エニアグラム 
  • 先日のエニアグラム講座でけいこさんが持ってたの ↑この本  わかりやすいよーって教えてくれた。 内容は、これまでにお伝えしてきたエニアグラムの本とものすごく違うわけではないとのこと (まだよんでない〜) でも…挿絵があったり写真がついていたりしていて読みやすそう  あとね…どこから読んでも大丈夫!とあります。  本当にどこから呼んでも大丈夫だと思うし意外に早く読み進められそう エニアグラムを知るのに、 [続きを読む]
  • 【レシピ】秋に美味しいあれとこれを使ったベジローフ 
  • なんてもったいぶった言い方でしょう(笑)  白みそ作りWSで、今回は2種類の白みそを作りました。 →乾燥麹と生麹にどんな違いがあるのか白みそを作って検証してみる同じ条件にするために…大豆と、麹が余ってしまったので  麹は塩麹へ…大豆はベジローフを作りました。 以前は、黒豆を使って大豆ローフをよく作っていましたが 最近久しぶり♪ 今回は蓮根もすりおろし+みじん切りにしていれました。  どちらも秋にお勧めの [続きを読む]
  • この夏、この子たちに助けてもらいました。
  • いい香りがどこからか漂ってくる季節になりましたね。  金木犀は、生薬でも使われています。 ?気の巡りを良くすることでストレス過多症状を改善する力?肺の働きを整え、血流を良くする?ストレスや邪気を発散?温まる性質を持ち、体を温め気・血をめぐらせる などなど…この時期にトラブルを抱える人にお勧めのものなんです。紅茶に入れたりして香りを楽しむのもおすすめです。 週末は大きな台風が日本列島をくまなく襲ってく [続きを読む]
  • 乾燥麹と生麹にどんな違いがあるのか…白みそ作って検証してみる?♪
  • この時期にこの麹?シリーズ第二弾!!  ってすぐにシリーズしたがるいちごですがたぶん…今回で終わりです(苦笑)  通常この時期スーパーで生麹を見ることはまずない味噌作りの時期と言われる寒のころでもスーパーで見かけることがないのだけれど…  何と…見つけちゃった。しかも、生麹が置いてあるところに 生麹のほうが甘味が強くなると書いてあったの 知らなかった…でもそれってホント?  ネットで調べたらやっぱり生 [続きを読む]
  • 100年続くには理由がある〜数字に惑わされず、感覚を身につける〜
  • 我が家の場合、母とパートナーとのすみわけがはっきりしています。  麺を打つのとそれ以外(笑)  昔…母に聞いたことがありました。 「だしって何分くらい火にかけておくの?」 と母からの答えは「タイマーはかけるけど…それに頼らずだしに聞いてみる。時には、だしからもういいよって伝えてくる場合があるからそれであげる(火を止めて漉す)」 って  この人凄いなーってその時思ったものです。  そばでも、うどんでも [続きを読む]
  • そこに哲学はあるのか?(江口洋介風)
  • 昨日に続き、本日も学びの日。みんながすっきりとした頭で学べるようデトックスウォーターを準備してのお迎えです。  今日は、中医学の勉強会。ずっと、一緒に学んで来ている仲間とお勉強。 最近自分の学び、自分や家族の体調など話をしながら奥を深めていくのが面白い。 今日のメインテーマは秋 からの、肺の話や、皮膚のことみんな秋とつながりが深い。 そこからの最後のはなしは… 中医学と漢方の違い  皆さんご存知ですか [続きを読む]
  • ”もしもエニアグラムタイプがラジオ番組を持ったら”
  • 今日は学びの日でした。 高速バスで東京入りしエニアグラムの講座へ…  10月6日7日に名古屋に来てもらうのに…? わざわざ東京まで? って思うでしょ。  でもね…私の中ではまやこさんの講座だからこそ受講しています。 一番の理由は わかりやすい。  性格診断とか…自分を深める性格学・心理学とか  むつかしい  その難しい学問をいかにわかりやすく伝えるか?ってところがポイントです。  例題が多いのもわかりやすい [続きを読む]
  • やっぱり子育て間違ったかも… (笑) 
  • ちまたは秋色になって来ていますね。 野菜も夏野菜から秋野菜に〜  先日、みかげがご飯を作ってくれたからってすんごい喜んでいたのですが…  よく考えたら、ただの親ばかですよね。  (笑)  ご飯を炊いて味噌汁を作ったくらいで感激してること自体ほんと親ばか…っていうか 何を教えてきたの? って言われそうです。^^;  何でもやるんですよ それこそ保育園のころから包丁持たせていました。  が…何せここ最 [続きを読む]
  • こころとからだと対話をする食事  
  • 久しぶりにおかゆパンを焼きました。マクロビアン御用達?の無発酵パンです。 くらげやみかげの中でパンと言えばこれが一番メジャーです。 黒糖饅頭に見えますが、まあパンです(笑)  **************  最近は時間もたっぷりあるので 手間ひまかけるようなことを全く惜しまずできている私  …です。 もともと、料理が好きなので台所に立つことは苦じゃなかった  手間ひまかけることと、段取りよくさっと料理を仕上げていく [続きを読む]
  • ダイエットしたいのならするべきことは2つ!
  • 先日出かけた本山のベジキッチングーグーさん グルテンフリーのお店です。 グルテンフリーです。 以前は小麦アレルギーの子のために出回っていたグルテンフリーの商品が、最近は、美容にいいとされて より多くのものが出ていますね。  選択肢が多くなっているのは 小麦アレルギーの人には、ありがたいですね。  グルテンフリーの商品は、ダイエット食品として新たに脚光を浴びてる気がします。  「ダイエット食事」で検 [続きを読む]