札幌市在住ZUMBAインストラクター志保☆ さん プロフィール

  •  
札幌市在住ZUMBAインストラクター志保☆さん: 志保☆(´ω`)ZUMBA、太極舞等@札幌、滝川、新十津川
ハンドル名札幌市在住ZUMBAインストラクター志保☆ さん
ブログタイトル志保☆(´ω`)ZUMBA、太極舞等@札幌、滝川、新十津川
ブログURLhttps://ameblo.jp/shihozumba/
サイト紹介文札幌市のZUMBA&太極舞IRのSHIHOブログ。リンパケア・カフェキネシ・心理カウンセリングも可。
自由文北海道札幌市のインストラクター:アクアビクス、ZUMBA、太極舞、ウエスト・骨盤シェイプアップ、バランスコーディネーション指導中の世界79カ国で通用するインストラクター♪心理カウンセラー、カフェキネシの資格も取得。時にはバンドマン、ロシア語と英語の教員免許もあり、日本語教師の資格もあり♪リンパケアのアドバイザーでもあります♪趣味は写真撮影!詳しくはブログへGO!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供703回 / 365日(平均13.5回/週) - 参加 2007/01/16 23:47

札幌市在住ZUMBAインストラクター志保☆ さんのブログ記事

  • 8月9月の心体喜☆リーディング&太極舞サークル
  • 昨日ふーみんが9月分のお部屋も取ってくれたので9月の心体喜☆リーディング&太極舞のサークル日程も決まりましたヾ(*´∀`*)ノふーみん、いつもありがとう!*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆☆8月25日(金)10時〜★9月15日(金)9時半〜*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆9月15日は次に部屋利用があるそうで、跡形もなく12時までに撤退 [続きを読む]
  • 癖はない方が良い。
  • ややお疲れ気味でしたが、太極拳行ったら身体が整うことをわかっているので修行にいきました!脚は疲れましたが、歩きやすい★まだまだ修行が足りないかな(≧∇≦)今日も今年公開されたばかりという7式を教えていただきました。7式やると体が本当に整います。数年間ずっとやり続けてる8式。時間はかかってますが型はやっと体に入ってきました。まだ修正点はたくさんあるでしょうが、詳細に観察して出来るだけ忠実に先生の動き [続きを読む]
  • 言いやすい環境と言われて嬉しい(*^^*)
  • 年齢を重ねていくと、いろいろ体の変化があるのは仕方がないこと。私はそれぞれのペースでやってもらえたらいいと本当に思っていて始まる前にそのことを伝えています。 ちょっと何かあったぐらいで、「やめる一択」だったら、それって辛くない?諦め癖つける人生?ノンノン、そんなのつまらない。 どうやったら続けられるかな?どのくらいでやったら大丈夫かな?って考えられたらいいよね。 誰かに振り回される必要もなく、自分軸 [続きを読む]
  • すごく格好いいけどできるかな?→もちろん大丈夫です☆
  • 今日もお天気がよく☆気持ち良い滝川のお空が迎えてくれました!いつも駅からてくてく歩いて行ってます♪ 今日昼の部も結構お客さん来てくださいまして、ありがとうございます!なんと今日はモンゴルの方が3名様も参加してくださいまして☆昼の部は比較的踊りやすい選曲にさせていただきました(^o^) 来週は一曲だけ新曲入れますね。昼の部新曲待ちの方は来週までお待ちくださいませ★*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:; [続きを読む]
  • なんだか秋の空w
  • 外に出るとそれなりに暑かったんですが、家の中だと秋風が心地良く感じました。私は秋が一番好きだから秋が長いと嬉しいな。夏は暑いし日差しがきついから早く終わらないかと思うタイプwただし、スイカは好きだから夏も来ないとそれはそれでさみしいかな(食べ物優先w)ま、最近は暑い暑い言いながらも、ZUMBAでみんなで暑さに負けず「今日も元気に乗り越えたね★」な感じも気に入ってはいてw保冷剤用意してくれる優しさとか、 [続きを読む]
  • お盆ですが太極舞レッスン通常通り集まってくれました\(^o^)/
  • 今日はレッスンは太極舞だけでした(^o^)街中のスポーツクラブだし、お盆だから全然人来ないかもなぁ・・・ と思ってたら、いつも通り、メンバーさん達集まってくれてました━━━(゚∀゚)━━━!!!お客さんたちも「こんなにみんな集まると思わなかったね(^∇^)」「やっぱり先生のレッスン逃したくないからみんな来たんじゃない?(^ε^)♪」嬉しかったです(≧▽≦)ありがとうございます! 先週リクエストいただいていた5金からスタ [続きを読む]
  • やはり和装も好きです(^o^)
  • やんちゃでオチャメで元気なアクティブな私が根強いイメージかと思いますが…はんなりと和装もキマる日本の心も持ち合わせておりますよ♪着て似合うのは洋装だけではございませんw和装もしっかりと着こなしますです、はい(* ̄Oノ ̄*) 一応和装着付け検定2級持ってたりw日本語教師の資格もあるしwwお茶は軽くですが習ってましたし、実は書道なんかは10年くらい習ってましたよwww まだまだ皆さんの知らない私がいます、き [続きを読む]
  • 今日は夏の着物を着ます☆
  • 今日はお休みなのに、朝早くからめんこたんずがうるさくて起こされw朝から絡まれて、ちょっとお疲れ気味の昼下がりwwめんこたんずのパワーは凄いです(@ ̄Д ̄@;) さて、今日は夏の着物を着ようと思っています(*´σー`)昔祖母が母に買ってくれたという紗の着物わたしが譲り受けましたー(*ノω・*)テヘ まだ着たことがないので、楽しみです(ΦωΦ) 中がこんな感じでオーロラみたいに綺麗!紗の着物って、なんか大人で憧れがあ [続きを読む]
  • 富士山づいてます\(^o^)/
  • 久しぶりにいらっしゃったIさんから素敵なお土産をいただきました\(^o^)/缶がかわいいーーーっ!富士山だー!会社で富士山に旅行に行ってたみたいで、すごく嬉しい≧(´▽`)≦私は誰にも言ってなかったんだけど粉末緑茶を最近欲しいと思ってお茶屋さんチェックしてたんだよー(ΦωΦ)ふふふ… Iさん、なんでわかったのぉぉぉ???о(ж>▽<)y ☆ 先日はYさんから富士山扇子をいただいたばかり!富士山☆私は極度の日光湿疹 [続きを読む]
  • お盆だよ!三本連続しほ☆祭り@サンテ\(^ー^)/
  • 行きはバスの中で胃をしくしく痛くしながら神様に祈りながら移動してましたw得意の間に合うイメージしながら祈りましたww…25分の遅れで済み、その間にバスのトイレで着替えを済まし、口紅もつけ、降りた後のダッシュ準備OK☆私はそういうときは諦めない女ですwしぶとくいきます!でもやや半べそね(笑)無事47分にバスターミナル、53分にサンテ!リストは用意してくれていたので、荷物置いてレッスンスタジオアイテムだけを握 [続きを読む]
  • 失敗(T_T)
  • 最近JRの運行怪しいから、時間余裕あるし、行きはバスにしよう!とバスにしましたが、私の誤判断(T_T)そうだよね、高速道路混んでる(;_;)街中は空いてたから油断した。ドキドキしながら乗ってます。遅れたらごめんなさいm(_ _)m滝川駅着いたらタクシーで向かいます。間違いなく向かっていますので、どうぞよろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 明日の日曜週替りレッスンは私三本連続です♪
  • 今日は家族で買い物♪昨日も母と姉と買い物へ(・∀・) 昨日は久しぶりにメイクしてもらってテンション上がりました≧(´▽`)≦プロにしてもらうとやっぱり違うもんですね。てか、昨日出かける時自分で久しぶりにしただけでもテンション上がりました☆ デパートに行くと嬉しいことにメイクの仕方を褒めてもらえたりして、上級者の高度なテクニックを教えてもらえます★ 昨日買ったのは…秋の新色のROSE。深みのある赤です。母も同 [続きを読む]
  • 悪い見本の真似をしてたら首が痛くなったので…
  • たまに姿勢悪い人の見本やら、先日の首ふり人形的な動きの人の真似を悪い例サンプルとして注意喚起的に紹介してたら、、、 その時だけで、なんとなく調子悪くなった私ですwそれから、首が調子悪くて、今日も調子悪くて… ( ´(ェ)`)よし!セルフ人体実験のチャンス到来 と思ってしまう私はセルフケアオタクですwいろいろ試してみました。普段ならすぐ効果が出るのも、全然出ない。焦る。これは数日後、信頼できる整体にでも [続きを読む]
  • 家族で焼き鳥屋さん(^w^)
  • めんこたんず、串鳥デビュー☆いつもはおうちでテイクアウトして食べてたけど、今日は店内で食べるの初めて!はしゃいでました(^w^)みんなで食べると美味しいね(*^o^*) デザートのカタラーナまでいただきました(・∀・) そうそう最近めんこたんずがハマっている動画… Маша и Медведь(日本訳:マーシャとくま)どこかで見つけてきたみたいなんだけど、私の血筋だねwロシアアニメにハマるとかwwまたこのマーシャが [続きを読む]
  • 志保☆ZUMBA@サンテ【夏のスタジオ飾り】
  • お待たせしました!滝川スポーツクラブの志保☆ZUMBAスタジオ飾りの記事アップも待ってたでしょ?今日はもう全過程を終えて結構身体がしんどくてどうしようかと思いましたが、母と姉が「近所のヘッドスパに行って良かったから志保も行きなよ!」ということで行ったら思った以上に癒やされて元気になったので書きますねw 全員じゃありませんが、スタジオ飾りの前で記念撮影☆(専属カメラマン:TED氏w)昨日もたくさんのメンバー [続きを読む]
  • 改めて医食屋さん特別弁当♪
  • 私のブログ記事でも「志保★先生が医食屋さんで食べたもの気になる!」って方が結構たくさんいらっしゃいますねw厚別★メンバーなんかは本気で滝川サークルのときに来ようかな?と医食屋さんを狙っていますよヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノ車一台だとあみだくじ抽選になるようですがw幸運の女神は誰に微笑むかww ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。 [続きを読む]
  • 石川県のスイカは美味しいよ☆
  • 親友が送ってくれた石川県のスイカ。今回はオススメの小玉スイカ(^O^)小玉スイカの方が皮が薄くて甘いんだよーって。昨日は終日私がいなかったんだけど、ずっとスイカ好きな家族みんな小玉スイカを狙ってたみたいで(笑)我慢しきれず朝切りましたとさ(^w^)確かに甘かった☆今年一番の甘いスイカだったかも!皮が薄いから底まで食べられるし。ささ、お仕事がんばりますか。ま、お仕事楽しいからがんばるもなにもですがw [続きを読む]
  • カラー☆ZUMBA楽しめた?
  • 詳しくは明日書きますが取り急ぎ写真小さいかもですが、スタジオ飾りを公開☆やっぱりテンション上がりますよね☆Hさん以外にこんなスタジオ飾り作れる人いないから唯一無二なパーティー会場みたいになりました。いつもいつもありがたいです。みんなも嬉しそうに写真撮ったり近くで見たり。始まる前からウキウキ目を輝かせて楽しそうだったから、私はそれまた嬉しくて。ありがたいことです☆私も仮装までは出来ませんでしたが( [続きを読む]
  • 太極舞の曲にも興味を持ってもらえて嬉しい(・∀・)
  • 太極舞の魅力の一つ…太極舞で使われている曲ですね( ´艸`)私もでしたが、曲の影響はすごく大きいかと思います★ 最近やってないけど3の金はこの曲を使っております★ レギュラーレッスンでスタジオレッスンは太極舞しか出てないというお客様がいて一番最初に受けたときに魅了されたのが、この「コンドルは飛んでいく」だったとか。他の方にお声がけして太極舞のレッスン勧めてくれたりのすごく良いお客さんです。ありがたい存 [続きを読む]
  • 復帰してもらえる嬉しさ(・∀・)
  • 「お仕事始めるのでやめますが、またやめたら戻ってきますね〜(・∀・)」と仰っていた方が、本当に戻ってきてくれました!「おかえりなさーい(≧▽≦)」すっごく嬉しかったなぁ( ´艸`) 人数の増えた月寒体育館の教室に入って「教室間違えたかと思って一度出て教室確認しちゃいました(*´σー`)」って仰ってましたwそう、人数が一時減っていたときに通ってくれていたメンバーさんなので、今の盛況ぶりには驚きますよね。とは言 [続きを読む]
  • 屈折してない観察力って必要よね(・∀・)
  • 今日も元気に厚別☆美女軍団と踊るんるん♪でした(・∀・)まだCメロが気に食わなくて完成していませんがいち早く、新曲披露( ´,_ゝ`) 。+.。ヽ(*>∀ と踊り終えてから即声が上がりましたな。でしょでしょ?格好いいでしょう?まだ途中ですが、自信作です☆ 今までまだ入れてこなかった動きをチャレンジしていただきました♪とは言っても単純。とは言っても、テクニックで見え方に差が出るwたぶんね、練習したくなるやーつーw [続きを読む]
  • トマト大好きです(・∀・)
  • サンテに立ち寄ってくださった、ひでじーさんからの贈物のトマト!黄色はイエローアイコ、皮の薄いサクランボの食感はプチぷよ、赤は大きめのがCF千果、小さめ酸味があるのがキャロルスターだそうです☆(コメントから抜粋) 野菜好きだからかなり嬉しい贈り物でした!野菜の中でもトマトがいちばん好きです☆でも、さっきも書いたけど、会えなかったのが本当残念! …明日起きたら姪甥に全部食べられてそうな気もしないでもない [続きを読む]
  • 太極舞後に「人の身体って綺麗なんですね!」と言われました☆
  • 今日の日曜週替りは人が少なめでしたが、いつも私のレッスンを楽しみに来てくれている方々が集まってくれていました(*^^*)スタジオに嬉しそうに入ってくる様子だけで、私はとっても嬉しいです! そして、真剣に受けてくださる。私の言葉を逃さないように頷きながら「あ、そうか!」と気づいてくれる表情。もちろん、笑いのところは、しっかりと笑ってくれてありがとうございますw ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・ [続きを読む]