鯵 さん プロフィール

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鯵さん: サクサクッと行こう!
ハンドル名鯵 さん
ブログタイトルサクサクッと行こう!
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/greenwalker19/
サイト紹介文34才のおやじ日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供181回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2007/01/25 00:16

鯵 さんのブログ記事

  • 川の水量を見がてランニング21km
  • 昨晩は、1時間に110mmの豪雨と雷が続きました。近くでは高速道路で土砂崩れが起き、人的被害も出ているとのこと。木曽川の増水もすごいんだろうと 今朝ランニングしてきました。いつもは緑色の木曽川ですが、今日は茶色。水量も思った以上ではありませんが、増えています。木曽川沿いに伸びる ロマンティック街道走ろうにっぽんプロジェクトの岐阜10選にも選ばれたコースhttp://runnippon.jp/chubu/gifu/course3864/今日 [続きを読む]
  • いびがわマラソン実行委員会に感謝。
  • 自宅に帰るといびがわマラソン実行委員会よりハガキの案内が届いていました。その内容は、まだ申し込み途中なので手続きして欲しいとのこと。なんて、親切な大会なのでしょう!早速、今年の掛川マラソンの記録証を届けました。今年のいびがわは🏅完走メダルが貰えるとのことで、自己ベストでゴールして、メダルをかじりたいので練習にも気合いが入ってますが、思わぬ凡ミスで機会を失う所でした。いびがわマラソン実行委員 [続きを読む]
  • お盆は連続ケーキ🍰
  • うちの娘たちはお盆生まれ次女は14日で13才になりました。正義感の強い、でも優しい子です。長女は15日で17才になりました。おっとりとした僕に似た性格です。カエル🐸や魚🐟好きです。仏壇に折り紙で折ったハスの花を飾ってくれました。2日続けてケーキを食べるという、正月より豪華なお盆となりました。ショートケーキにロウソクを立てるのもなかなかいい感じ😊最近は雨ばかりで、連続して走る日 [続きを読む]
  • ボンラン
  • 昨日は、高校の同級生と麻雀大会。妻がピタパンを作ってくれました。朝9時からの長丁場。時にはテープルの真ん中におつまみが並ぶことも(笑)昼過ぎてからの僕はすっかり出来上がっちゃってましたが、次女がフルーツ寒天を作ってもてなしてくれました。そんな次女は今日14日が13才の誕生日🎉お墓まいりの時も、娘二人は、歯ブラシ持って墓石の細かな所まで掃除してくれてね、嬉しかったねぇ。ボーリングをして、次女 [続きを読む]
  • オープンキャンパスに行ってきました。
  • 長女について大学のオープンキャンパスに行ってきました。海のことが専門的に学べる学部でして、先生や学生の話を聞いているうちに、娘より僕の方が関心が高くなってしまいました。特にタコのイケスの前でタコを研究している学生に話を聞くとタコのエサはアサリだと言うので、どうやて食するのか?と尋ねると貝の殻の一部に小さな穴をあけて、貝の中身を溶かしてしまう液体を注入し、ちゅ〜ちゅ〜吸い取っちゃうんだって。あの固く [続きを読む]
  • 走った後は湧き水でクールダウン。
  • 娘を送り届けた後、岐阜市内を走ることにしました。まだ、8時前。お迎えの時間が昼過ぎとのことで、たくさんの時間があるのでゆっくりと岐阜市内を走ることに。街路樹や建物の影が暑さをしのげたり、柳ヶ瀬のアケードは、お店のクーラーの冷気を感じたりして、とても涼しいので夏はありがたいですね。お客さんは少ないし。平均すると6分/kmペースで20kmまで走り岐阜公園に戻ってきました。ここでやめようかと思ったのですが湧 [続きを読む]
  • 8月も走りまーす!
  • 8月に入りましたね〜旅行の疲れから、ランニングをサボっていましたが、木曜日・金曜日と走りました。木曜日は久しぶりながらペースを上げての10km. 噴き出す汗で食べるキュウリは何もつけなくてもウマイ!昨日は、ゆっくりと。仲間に会って、一緒に走った後に炭酸水で乾杯。8月3日 10.0km8月4日 7.0km2017年通算 1415.0km走破 [続きを読む]
  • 愛媛ー大阪はオレンジフェリーで、あとUSJ
  • 自分で選んだコースでしたが、長距離ドライブ&22kmランニングは疲れました。ようやくオレンジフェリーに乗り、夕食で一息つけました。さぬきキツネうどん、鯛のお頭煮漬け、ジャコ天、中華クラゲこちらで、自販機のビールで乾杯です。2本飲んだら、急に眠たくなって、このままお部屋で爆睡。家族との船の旅だったので、2等寝室を選んで正解。女性だから安心して寝れるね。明け方、長女が「夜の海が見たい」と起きたので、一 [続きを読む]
  • しまなみ海道ランニング♪
  • こんばんは。1泊3日の弾丸旅行に出かけてきました。前日の夕方6時に家を車で出発!目指す先は遥か先、広島は宮島 厳島神社。翌朝の6時前には広島に到着し、始発の船を待っての乗船。従業員さんも乗ってるような感じ。島に下りると、鹿がお出迎え。鹿=せんべい=追いかけられるってイメージがあるのですが、ここの鹿は行儀が良いんです。煎餅が売ってないからかな。近くで2ショットを撮ったって、噛みつかれることもありませ [続きを読む]
  • 妻に内緒で
  • ピーク時と比べたら、少し仕事に余裕が出てきたので、走り始めの時間が早くなり、走る距離を伸ばしてみました。この7月は、いつもなら10kmのところを20km走ったりして、暑い夏場トレーニングをしてきました。だから、帰宅の時間は一緒?そのおかげで1つの目標にしていた月間300km走破を本日達成!サブスリーを目指すなら、最低条件なのかと思っていますが、やっぱり量より質なのかなぁ。疲れが溜まりケガが怖くて、ダラダラ走り [続きを読む]
  • MY RAILDAYS
  • 名古屋鉄道のポスターにもなった、伊木山を背景にした場所に行ってみました。小雨が降る中、新聞の撮影した頃の緑は無くなっていましたがここの踏切です。西に向かうニンジンカーブの場所です。最初の撮影で、いきなりそれらしい電車が来てしまい、背景との間隔がつかめず、伊木山が隠れてしまった。続いては、こんな田舎道にクルマがー😅名鉄岐阜行きの電車をスルーして、なんとか犬山行きの電車を撮影。しかし、白い電車 [続きを読む]
  • きゅうり三昧
  • この時期は、あちこちからキュウリをいただきます。冷蔵庫のキュウリがたくさんになってしまったので、今夜はきゅうりパーティー♪クックパッドで美味しそうなキュウリの浅漬けを探して、3品つくりました。左の漬物・酢・醤油・砂糖・ほんだし中の漬物・塩昆布・鷹の爪右の漬物・ごま油・白ごま・擦りおろしにんにく・中華だし右の漬物がニンニクが入っているだけあって、美味しかったですね。次女曰く、鶏のから揚げの揚げる前の [続きを読む]
  • 公園飲み と ラン
  • 昨日は、近所の盆踊り大会。25年ぶりに高校同級生と会うことになっていたので、イオンでツマミを買い出し。自宅までランニングして飲む前に一汗かいておいた。(大汗でしたが)同級生は、結婚して近所に引っ越してきたとか。30代半ばでの結婚で、幼稚園のお子さんが1人。奥さんは僕の中学校の友達の妹。芝生にビニールシートを広げ、味噌カツ・ウインナー・チキンナゲット、お菓子いろいろ、赤ワインも冷やして用意しました。 [続きを読む]
  • ブルーアワー 2時間ランニング
  • さーて、仕事を切り上げ走るとするか!珍しく明るいうちに仕事を終えて、近くの山へ走り出す。夕暮れのオレンジ色の街並みを一望今週も終わりーーーー(^-^)と嬉しくなる。距離を伸ばして、スポーツ公園へ。ほぼ無人。開放感が高まる。広い所、叫びたくなる〜。でも、人はいるので、そのパワーを走りに。日が落ちた後 空の変わりゆく様子に引きつけられる芝生の公園を走り抜け、逆光ジャングルジム何を撮ってもいい。全てが絵にな [続きを読む]
  • 30度を超える中、ペースは上がらず(^^;;
  • 昨晩は、いつもの公園の周回コース、で知り合いランナーを見かけたので、追い抜く度にハッパをかけて走りました。えらい時こそフォームを見直して!なんて偉そうな事を言っちゃう訳ですが、人生の先輩だったりして、僕もペースが落ちないように頑張って走るのです。でも、この時期はスピードが上がらないですね。暑いからかな?でも、高校生とか陸上の大会とかで走っているから、中距離での暑さは言い訳になるのかな?ネコだって、 [続きを読む]
  • 瀬戸しお 三種のアソート
  • 最近はまっているお菓子があります。瀬戸しお 三種のアソート と言う揚げ煎餅みな塩加減が絶妙で、食べ出すと止まりません。残って仕事をしてる時に袋を開けるとかる〜く、10個袋は食べちゃいます。エビ・海苔・ユズ味の3種類中でもおすすめは、ユズ!数多くユズを使った食品がありますが一番ユズ加減が良い。控え目で出しゃばらない。ネットで調べて、初めて知ったのですがユズ塩専用で販売されているのです!1つ30カロリーあ [続きを読む]
  • たまには自宅🏠のことも
  • たまには自宅のことも。雨どいが途中で詰まっているようだったので、脚立を使いみて見ると、北側の瓦にも結構苔が付いています。長い棒とホースを伸ばした水で除去します。心配して爺ちゃんが脚立を支えてくれました。沢山取れました。風で運ばれて来た土とタネで屋根が重くなり、トイも詰まらせる、やっかいなヤツです。玄関のドアが勢いよく閉まるので、部品交換をしました。爺ちゃんがホームセンターに行き、説明書を読まずに取 [続きを読む]
  • モザイクアートミュージアム
  • こんには。モザイクタイルミュージアムに来ました。じゃがいもを切ったようなデザインでしたが建築家 藤森照信氏のデザインとのこと。こうなると藤森さんの他の建築物も気になってきます。ちょっと検索してみたら、なんと!近江八幡の新しいたねやじゃないですか〜。なんだか急に親近感が湧いたりして・・・他の建造物も見たくなりますねぇ。多治見市、やるじゃん。建物内に入ると 外から写真を撮る若者の姿が・・・今よく聞く、 [続きを読む]
  • 伊吹山ランニング 1337m
  • 朝7時、「娘を中学校に送り届けていくわ〜」と言い残して、伊吹山登山口へ。登山口には、登山の格好をした若者の他にトレイルランをする仲間も発見!初めて、伊吹山を登るのですが、ちゃんと走ってもみたいので1合目までは林間コースを選択。当然、上り坂ばかりですが、日陰が多く走りやすいのです。1合目到着。下調べをしていれば、このまま3合目まで林間コースを走るんでしたがここからは登山道を走ることにしました。まだ、 [続きを読む]
  • 二日連続、ゲリラ豪雨
  • おはようございます。二日続いたゲリラ豪雨も今日はなさそうです。昨日の雨は、近くの山崩れが心配になるほどたくさん降りました。姉の家も浸水するんじゃないかと思い連絡を入れたほどです。(何事もなくありがたかったのですが) 報道ステーションでも報道されていました。 ちょうど住んでる辺りが寒気と暖気の境で、南から湿った空気が次々と流れ込んだようです。特別な地形による大雨ではないようですので、皆さん、命に危険 [続きを読む]
  • 犬山城のしゃちほこがっ!
  • 水曜日の雷雨??はかなり酷くて知らないうちにネットニュースのトップに犬山城のしゃちほこに落雷した事を知りました。帰宅途中、いつもはライトアップされているお城がボヤッと闇の中原子力発電所が止まり電力使用が悪とされて以来のこと。しゃちほこがお城を守ってくれたとの解釈は間違っていないと思います。最小限の被害で良かったです。それにしても、ニュースの取り扱いがNHKの全国ニュースでも取り上げるくらいだから、 [続きを読む]
  • キノコランニング🍄
  • 近くの山をランニング久しく山を走っていなかったため最近の雨でキノコが出ていないか期待でワクワク。あまりたくさんは出ていませんでしたが走りに支障のないぐらいの出かな?そんな中でも嬉しかったのはアカヤマドリ!しかも大きいサイズ嬉しくて記念撮影しました。虫食いで食べれませんでしたが・・・7月11日 7.3km2017年通算1209.8km走破🍄 [続きを読む]
  • 59kmのロングラン♪
  • 午前6時、自宅を出て北に向かいました。この景色になるには自宅から25kmぐらいの地点。今日はできるだけ長く走ってみようとペースは遅め。今日はくもり空。ランニング日和だと思い走り始めましたがやっぱり、7月は暑い。飛騨川を見ているとサルの顔に見える岩がありました。この辺りは歩道がなく、走るのが怖いんですよ。過去に2度走りましたが、もう走らないと決めていたけどまた走っちゃってます。ようやく白川町に入りま [続きを読む]
  • 5kmリベンジ
  • 九州だけじゃなくって、もっと分散して雨を降らしてくれればいいのに・・・昨晩は5kmのスピード走の、リベンジをしました。後半と言っても5kmですが、粘れました。7月5日 10.9km7月6日 10.1km2017年通算 1131.7km走破 [続きを読む]
  • アシックス ペース アカデミー 最後の5K
  • 今日は暑かった!仕事を終えても、車の温度計は32℃。このムッとする蒸した感じ、ここで走れば、たくさんの汗をかけそうでワクワクする😆ランキーパーのアシックス ペース アカデミーも最終日。最後の指令は4:40/kmを5km。4:40? 普段もこのアカデミーでも走ったことないけど、走れちゃうの〜?半信半疑でジョグで2km ウォーミングアップした後、走ってみましたが最初の100mだけで「これは無理だな」と悟る。悟るより嫌で [続きを読む]