魚夢 さん プロフィール

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魚夢さん: 双極性障害 躁うつ病  魚夢の日記
ハンドル名魚夢 さん
ブログタイトル双極性障害 躁うつ病 魚夢の日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/gyomu/
サイト紹介文双曲性障害 脳下垂体機能低下症という難病特定疾病、群発頭痛という病気のデパートです。
自由文日々の出来事をアップしています。
宜しくお願い致します。
精神保健福祉士の資格を取得して、就活頑張っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供567回 / 365日(平均10.9回/週) - 参加 2007/02/07 21:48

魚夢 さんのブログ記事

  • わからない。
  •  勤務先で自己評価表を渡されました。小さな会社ですが、これで査定するのでしょう。疲れますね。5.4.3.2.1という評価を自分でつけるのは難しいです。どうしたらいいのだろう。  もう1年勤務しているから時給も上がっていいはずなんですけど。暗中模索でこれからのシュミレーションがわからないのです。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一 [続きを読む]
  • 禁煙継続中!
  • ・禁煙時間:6日00:59:43・禁煙できた本数:120本・節約できた金額:2,520円・延びた寿命:0日11時間0分#禁煙ウォッチ躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 禁煙6日目 2520円も得した。
  •  タバコが1箱420円だから合計2520円節約したことになります。10日になれば4200円ですよ。スマホで禁煙ソフトがあってもいいと思います。みなさん 知っていますか?  喫茶店でも禁煙席です。パチンコはタバコを吸う人の隣に座ると最悪です。パチンコよさようなら。そろそろ禁断症状が出ると思います。そこを乗り越えないといけないのです。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと [続きを読む]
  • 私の脳は「軽うつ」です。
  •  どうも「うつ」です。軽うつなんです。どうしてもポジティブな思考ができなくてネガティブ思考になってしまいます。認知行動療法は私にはどうもしっくりいかないのです。  ストレスがあるといえばすごくあります。そのストレスは健常者にもあてはまるとも思います。睡眠障害もあって睡眠時間が3時間の日もあります。  東京では睡眠薬を2種類まで処方してくれるのです。今度の通院の時に相談してみます。躁うつ病の [続きを読む]
  • 禁煙5日目 不幸。
  •  何んと今朝シャワーが壊れました。水漏れくらいだと考えて、水道トラブルの磁石式のものを冷蔵庫に貼ってあったので電話したらすぐ来てくれました。  そこまではいいのですが、「蛇口が壊れていて修理できません」ということでした。「新しい製品に取り替えないと無理です」で価格を見ると高いのばかりでした。工事費と出張費も入れて65000円になりました。  これでは臨時福祉給付金もらっても赤字。禁煙を続け [続きを読む]
  • 禁煙4日目 勤務日
  •  やはり物寂しいと感じてしまいます。どうにか禁煙パイポでしのぎました。今日の東京は暑くて29度くらいはあったでしょう。おしゃぶり昆布等代わりになるものがないか?明日スーパーで探してきます。気分障害は低めです。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほん [続きを読む]
  • 禁煙3日目 「うつ」もあって閉じこもり。
  •  禁煙3日目になりました。何とか禁煙パイポでこらえています。水も飲んでいます。  「うつ」があるようで土曜日、日曜日は昼間も雨戸を閉めて暗くしていました。これは閉じこもりかもしれませんん。  つらい日々が続きますが凌ぐしかありません。時間が解決してくれるでしょう。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくだ [続きを読む]
  • 禁煙2日目
  •  どうも「うつ」っぽいです。禁煙2日目禁煙パイポで凌いでいます。金欠病も大きな要因です。今はドン底かもです。ドン底があればあとは上がるだけなんて思います。頑張れ 自分。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日から禁煙スタート。
  • 今日から禁煙です。少し「うつ」ですが、お金もないし今回は続けられるかもです。禁煙パイポは普通のものですが使っています。父の日に長男からプレゼントを期待しています。禁煙は精神力という人がいます。確かにそうなのかもしれません。それよりタバコを買うお金がないという現実のほうが私は強いと思うのです。  ストレス解消をどうするのかが課題です。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁ [続きを読む]
  • また禁煙宣言です。
  •  実は禁煙なんですが、、、、、、失敗していました。みなさんに禁煙宣言したのに大変申し訳ありません。  再度禁煙を決意したのです。これで禁煙トライ経験100回以上になります。何故禁煙に挑戦するようになったのか? 1、パチンコでも禁煙している人が多くなったこと。2、吸う場所がなくなってきているということ。3、長女の私立高校の授業料を払わなくてはならないということ。4、釣りにも行きたいけどもその [続きを読む]
  • 私は低め不安定。
  •  やはり低めの私です。じんわり私の脳はダメージを受けています。こういう時はまた寝るしかないです。  身体が重くてどうしようもないのです。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • つぶやき
  • 今日は仕事。心身ともに本当に疲れました。い〜い加減に仕事をしたのですが疲れました。やはり老化かな?躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017年度関東ウエーブの会第2回例会 報告
  • 《はじめに》今回の第2回例会は懇談会、懇親会を通して、スタッフを含め18名の方々が参加して下さいました。14時からの自己紹介では、フリートークに近い自己紹介を行い、その中で次の懇談会で取り上げる話題を募りました。今回は参加された方々が多いこともあり、とても具体的な話題がいくつも出されました。懇談会では、病気と共にする生きづらさを出発点にして、対策や考えの転換を建設的な形で皆さんと共有しました。以下は当 [続きを読む]
  • 老化
  •  睡眠時間8時間30分。まぁまぁ寝られたようです。今は洗濯をして干す作業をしています。  最近思うのは自分自身の老化です。歩くスピード、家事のスピードが遅くなってきました。過敏性腸症候群や躁うつ病からでしょうか。家族と歩くと私が一番遅いのです。低め不安定からかな。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださる [続きを読む]
  • 母の日の出費が痛かった。
  •  明日は母の日です。お母ちゃんは花には興味がないのです。考えたあげく、ゴディバ チョコにしました。このチョコレートはそれにしても高価でした。8個で3850円。いつもお世話になっているから頑張りました。私のお財布は軽くなりました。  もう一人おふくろもお母ちゃんになるわけですが、お金もなくなったのでこのチョコで一緒で勘弁してもらいます。  過敏性腸症候群のために身体が重くてここまでが限界です [続きを読む]
  • 2017/05/13通院待合室にて
  • 今日は忘れていたのですが通院日でした。雨が降っていたのですが、こういう日は患者が少ないと考えてクリニックに行くと待っている人は少なくて診察も早そうです。 就寝前にレスリンを飲むようになって深い眠りになったのは大正解でした。7時間ぐっすり眠れています。今日も同じ処方箋になるでしょう。 1ヶ月に一回の通院で以前は28日分しか出してくれませんでしたが、主治医にお願 [続きを読む]
  • 独り言 2
  •  私は介護福祉士と精神保健福祉士の資格があるので障害者(身体・知的・精神)生活介護の支援員をしています。クローズです。 私は躁うつ病という病を抱えながら健常者として働いています。自分の障害を隠しているので疲れるのです。  半月前から入社してハツラツと仕事をしている方だったのですが、仕事中に泣き出してしまったのです。面接の時はクローズだったのですが、「うつ病」だったのです。(その方は今も勤務して [続きを読む]
  • 独り言
  •   休日なのですが、朝早くお母ちゃんを勤務先まで送りました。会社に行くのは嫌ですが、兼業主夫としての仕事はどうにかできるようになってきました。 「うつ」から少し上がってきたようです。ですが明日はまた勤務です。勤務先まで行くのがまだ課題になっています。  金曜日の夜が一番精神的に楽ですね。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。 [続きを読む]
  • 出勤恐怖症
  •  今日も勤務先までトボトボ。自転車に乗ったり、歩いたり。家に戻りたくなったり。時間をかけてようやく勤務先につきました。  やっぱり勤務をすると疲れます。新しいスタッフが5名入ってきたので仕事が大変。帰宅すると健太(パグ)の散歩。背筋がバリバリです。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がる [続きを読む]
  • い〜い加減な勤務でも勤務先に行けたということは評価しよう。
  •  どうにか、、、、、何とか、、、、、、、勤務先まで行けました。ですが、気温は高くて、、、、ゴールデンウィークでは昼寝ばかりしていたので昼に働くことは大変だった。いつもの積極的な勤務ではなくてい〜い加減な勤務でした。  でも働くことができたという意味で自分自身を評価しよう。気分障害なのだから低空飛行なのは変わっていないと思う。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われ [続きを読む]
  • 四面楚歌。
  • 明日は出勤日です。い〜い加減に仕事をします。というか勤務先まで自転車でいけるかどうか?四面楚歌。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • とにかく寝ることが大事。勤務は?
  •  お風呂はかったるかったのですが、母が「入れ」とうるさいので久しぶりに入った。頭だけはかゆかったのでそれが解消されたのです。  明日、明後日でゴールデンウィークも終わります。月曜日から週3日の勤務です。勤務できるようにとにかく暗い部屋で寝て、日中はカーテンを開けてすごしてみます。うつ脱出なるか?無理だろうなぁ。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は [続きを読む]
  • 寝逃げ
  •  昼から寝逃げしました。13時から17時までです。夜も寝られると思います。布団が友達です。躁うつ病のブログランキングに参加しています。この記事がいいなぁと思われた方は してくださると幸いです。一日一回ポチしてくださるとランクが上がるので宜しくお願い致します↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 「うつ」になりました。
  •  この一週間やはり「うつ」ということがわかったのです。毎日どうも「うつ」だなぁと思っていました。日中どうもやる気が出ないし、寝逃げをしてみたり四苦八苦してきました。○ぬことまでは考えないのですが、その一歩手前でしょう。薬は飲んでいるのに、このようになってしまったので抗うつ剤を処方してもらおうかと思案しています。ゴールデンウィークになってしまうという焦燥感もあります。またゴールデンウィークでゆっくり [続きを読む]