心 さん プロフィール

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心さん: テニスは楽しい、どこまでも!
ハンドル名心 さん
ブログタイトルテニスは楽しい、どこまでも!
ブログURLhttp://rikutennis.blog133.fc2.com/
サイト紹介文オヤジのテニス日記 町のテニス協会を盛り上げようと頑張っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2007/02/15 16:33

心 さんのブログ記事

  • GW 2017
  • にほんブログ村にほんブログ村2017 GW を振り返ってみよう今年は、5月3日〜7日までの5日間まずは、5月3日 水曜日 憲法記念日 晴午前中は自転車で仕事場まで行き帰宅後、家の周りの草むしりに部屋の掃除午後から壁打ちを1時間夜はプールへ5月4日 木曜日 みどりの日 晴午前中は自転車で仕事場まで午後から妹家族と40数年ぶりに七尾市の青柏祭へいやいや夜店の数や山車の迫力に興奮いたしました。(^^)帰宅後、町内の温泉へ5月 [続きを読む]
  • にほんブログ村にほんブログ村ようやく桜も満開です。ヽ(^。^)ノ先々週の日曜日に久しぶりに太陽の下でテニスをしました。気持ちいいですね、やはり!反省としては、ストロークは腰高ですね。ボレーは、きちんと横向きができてない。サービスは、相変わらずトスが悪い。ボールの持ち方をコップを持つようにして手首をあまり使わないように。もっとゆっくりトスを上げて、視線はボールを追いかけずに目標地点をみるようにしたほうが [続きを読む]
  • 車の話
  • にほんブログ村にほんブログ村早くも3月も下旬です。愛車のタイヤもスタッドレスタイヤからノーマルタイヤへ交換いたしました。そろそろ外でテニスできますね。(^_-)-☆車の話です。私の愛車である『HONDA Fit HYBRID』今年の11月で2回目の車検です。とりあえず車検は通す予定です。今、ほしい車&乗りたい車は『TOYOTA PRIUS PHV』でございます。すぐに買える金額ではないですけどね。 [続きを読む]
  • サービスも!
  • にほんブログ村にほんブログ村サービス これもストローク等々と同じく手打ちになっているので腰を回転させると安定したサービスが打てるよとアドバイスを頂きました。腰を意識するとトスも安定してきた気がします。あとは反復練習です。ストローク、ボレーは少し良くなってきたかな〜ってがんばって練習します。(^.^)無理はしませんが土居美咲選手を参考にしています。わたしバックハンドは片手打ちですので・・・。 [続きを読む]
  • アドバイス!
  • にほんブログ村にほんブログ村嬉しいことに色々アドバイスを頂いております。ボレー ボールを引き付けて体を横向きを作ってから打つ。ポイントが前過ぎる。短いボール 正面を向いたままボールを打っているのでしっかり横向いて打つ。どうも長年のくせで手先だけでボールを打っているみたいです。しっかり体(上半身)をねじって体を横向きにすることができなくなっていました。自己流で練習していると悪癖が身に付くようですね。( [続きを読む]
  • 全豪オープンテニス2017
  • にほんブログ村にほんブログ村先日、新調したテニス専用のメガネをかけて練習してみました。いい感じです。ボールが良く見えます!ヽ(^。^)ノこれでミスショットも減る気がします。最近、地元の人ではなく違う人たちと練習しています。そこでアドバイスを頂く事ができるのでありがたいです。フォアハンドは腕だけで振っているので肘を少し上げてラケットを引いて足首から腰、背中と連動させて振ると安定して威力のあるボールが打て [続きを読む]
  • 加齢対策!
  • にほんブログ村にほんブログ村昨夜も寒さに耐えてナイターテニスに行ってきました。週4日のプール通いのおかげか、何とか練習について行けるようになりました。しかしボールの出どころが見えません…。ストロークならなんとか対応もできるのですが、ボレーが上手くできません。特にバックボレーの反応がもう一つ遅れます。テニス専用のメガネを新調しようかと思います。老眼鏡ではなくて遠くが見える眼鏡です。 [続きを読む]
  • 加齢とテニス
  • にほんブログ村にほんブログ村久しぶりに寒さに耐えてナイターテニスに行ってきました。そこに26歳の男子も練習に参加しておりました。若いです!すごいです!とてもとても太刀打ちできません。自分では、まだまだ若いつもりでいたけれど…。こちらはボールは見えないし、反応は遅いし、走れないしの三重苦です。もういやになりますね。(T_T)楽しみながらテニスは続けますよ。(^.^) [続きを読む]
  • サービス!
  • にほんブログ村にほんブログ村早いもので、もう12月に入りました。もうタイヤ交換も済み冬の準備も着々と進んでおります。晴れれば、まだなんとか外でテニスができますが、もうシーズンオフですね。少しテニスの話ここにも何回か書きましたが、もともとサービスが苦手です。トスは安定しないし、バランスも悪いし…トスの安定に関しては、Youtubeで色々見て参考にしております。参考にしている動画で、昨日なんですが上手い人とテ [続きを読む]
  • プール
  • にほんブログ村にほんブログ村もう1か月たったようです。なかなか更新できずにいます。テニスも、なかなか人が集まらず、練習できません。(^^ゞ8月くらいから毎晩のように、プールへ通っています。8、9月は、1時間ほどプールウオーキング。10月は、30〜40分ほど歩いて500mのスイミング。11月に入ってから、30〜40分ほど歩いて1,000mのスイミング。スイミングの内容は、バタ足で25m×4本=100mプルブイを足に挟んでクロールで 25m [続きを読む]
  • ダイエット
  • にほんブログ村にほんブログ村9月25日から新たに体重計を購入して体重管理をしております。基礎データ性別:男性身長:177.5cm年齢:53才9/25体重:78.9?BMI:25.0体脂肪率:16.7%筋肉量:62.4? 筋肉率=((筋肉量÷2)/体重)*100((62.4/2)/78.9)*100=39.5%内臓脂肪:12.5基礎代謝:1829.0kcal/日体内年齢:38才目安と標準範囲標準体重とBMI標準体重は68.9?BMIは24.6BMIが25.0以上になった人は「肥満体型」に分類されます。体 [続きを読む]
  • 秋祭り 2016
  • にほんブログ村にほんブログ村週に3日〜4日程プールへ通いだして1か月程、1kgほど体重が落ちました。それでも会う人会う人に『太ったね〜』と言われます。まだまだ頑張らないと!9月18日は、地区の秋祭りでした。子供も獅子舞に参加しましたが、朝から大雨!始まる前からびしょ濡れです。それでも最後まで頑張っていました。秋祭り 2016 [続きを読む]
  • 今日この頃
  • にほんブログ村にほんブログ村リオ・オリンピックなかなか日本人頑張りましたね。一時期からすると心身ともに強くなった気がします。子供がこの春からバトミントンを始めたのもあってバトミントンを興味深く観戦。『タカマツ』コンビの金メダルは興奮いたしました。もちろん錦織選手の銅メダルも興奮でしたよ。ヽ(^。^)ノテニスの話8月6日に行われた県民体育大会も無事に終わり、ちょっと一息ついています。県民体育大会の結果は、 [続きを読む]
  • にほんブログ村にほんブログ村肩痛もかなり良くなってテニスもできるようになりガットも張替えました。RPMブラスト1.25を53ポンドで張り上げてもらいました。いい感じです。(^.^)なんとかこれで県体も出ることができます。ここ約1ヶ月でかなり体重も増えました、78?までになりました。これはやばいということで、プールでのウオーキング、自転車等々頑張りなんとか現在75〜6?に特に腹周りにいやな肉も付き始め、かなり醜い体にな [続きを読む]
  • 7月になりました。
  • にほんブログ村にほんブログ村7月3日は、道路愛護デイー。夜明け前から、ものすごい豪雨〜。大雨警報が発令されてました。7時過ぎから雨も小降りになってきて、8時から道路わきの草刈を行いました。作業は40分ほどで終了頭のてっぺんから足の先まで雨でグショグショです。帰ったら、子供は月曜から始まる期末試験に向けて勉強してました。夕方から同級生の祖母が亡くなったので、お通夜に参列してきました。肩の調子も、もう一つ [続きを読む]
  • 肩が・・・
  • 今日でかれこれ半月ほど左肩の痛み、夜も満足に寝れません。鍼灸院整形外科どちらに行っても良くなりません。正直行くたびに悪化している感もあります。整体にでも行こうかとも思っておりますが・・・この土日は安静にしているつもりです。 [続きを読む]
  • GW 2016
  • にほんブログ村にほんブログ村ゴールデンウイークの出来事を覚えている限る書いてみよう今年は暦通りのGWでした。4月29日は午前中は仕事、子供(中一♂)は授業参観&クラブ活動(バトミントン)30日は仕事5月1日は午前中、私はテニス、子供はクラブ活動(バトミントン) 2日は仕事3日は午前中仕事、子供はクラブ子供が帰ってくるのを待って名古屋(妹宅)へ名古屋着が午後5時半公園を散歩夕食&入浴おすませて午後10時過ぎに就寝5月4 [続きを読む]
  • にほんブログ村にほんブログ村家の長男、この春から中学生!統合して2回目の入学式、校舎もまだピカピカです。通学は、スクールバスです。部活はバトミントンをするらしい、やりたかったソフトテニスは女子しかないし、卓球部は存在しないし…。これは母校の高校の桜です。(^.^)テニスの話日曜日は天気にも恵まれて休むことなく練習に参加しています。前回から少しラケットを指1本ほど短く持ってみました。これが功を奏してか、サ [続きを読む]
  • オムライス!
  • にほんブログ村にほんブログ村早くも桜の咲く季節になりました。3月20日から今シーズンの練習を開始して、昨日で3回目!なんとかテニスらしくなってきました。(^.^)まだまだ、ボール感が今一つですがね。(^^ゞ日曜日に子供と、リニューアルしたオムライスカフェ(正式名称ははボンボンカフェというらしい)へ行ってきました。オムライスのソースは、子供には少し苦手な味だったようですが…。12時過ぎに行ったのですが、切れ間なく [続きを読む]
  • もう3月!
  • にほんブログ村にほんブログ村なかなかブログを更新できていません。ブログに書くような出来事もないんですが(^^ゞテニスコートも改修で18日まで使用できませんし・・・。18日はうちの子の小学校の卒業式です。早いもんやな〜とつくづく思います。で、日曜に家の隣の駐車場にラインを引きました。前に引いた白線の跡がかすかに残っていたので作業は比較的楽でした、9時過ぎに始めて12時過ぎまでかかりました。 [続きを読む]
  • フェデラーが・・・
  • にほんブログ村にほんブログ村久しぶりに夢をみました。R.フェデラーとテニスをしている夢です。フェデラーがダブルフォルトして試合は終了するところから始まり、その後フェデラーと通訳の人?交えて3人で、いろいろ家族の話等を夢とはいえ、憧れのフェデラーと会話できたのは、すごくうれしいものですね。 [続きを読む]
  • ぼちぼちと
  • にほんブログ村にほんブログ村なんとか左肩に痛みも取れてきました。早いものでもう2月に入りました。1月24〜25日にかけて雪が50センチほど積もりましたが、今はもう消えてしまい春を待つばかりです。でもあと1回くらい雪が積もりそうな予感もしますが…。そろそろテニスシーズンに向けて体を動かし始めようと思い昨日は40分ほど自転車に乗り海まで行ってきました。まだ風は冷たいですが、なかなか気持ちいい!年齢を考えながら少 [続きを読む]
  • 左肩が・・・
  • にほんブログ村にほんブログ村半年ほど前から左首から肩、背中、肘と痛みが・・・。ここにきて、どうにも我慢できなくなり、かかりつけの鍼灸院へパソコンやスマホの画面の見過ぎによるストレートネックが原因の神経痛!頭痛や眼精疲労の原因にも一昨日、昨日そして今日も仕事帰りに鍼灸院に行くんだけどなんだか痛みが取れないんだよね〜。 [続きを読む]
  • 2016年!
  • にほんブログ村にほんブログ村2016年になりました。月日の経つのは早いですね。なかなかブログもアップできず・・・。ダイエットも、なかなかです。72?を切ったかと思うと74?まで戻ったりです。こちらは冬は外で体を動かすことはなかなか難しいので室内プールへ行きたいのですが、時間とお金がかかるのでナカナカ続きません。で、あくまで目標なんですが、今年はマラソンに挑戦してみようと思っています。元旦と3日の日に1時間 [続きを読む]