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- 2010/02/10 08:25幸手か行田か・・・
- どっちにしようか 悩んだけど行田にしました今の自分には 10マイルよりもハーフの方が 必要だと思うので4月4日 行田鉄剣マラソン ハーフ 18年ぶり2度目の出場18年前は 10？に出場したけど雨が降った事くらいしか 覚えてない 36分くらい かかったかなぁ・・・(￣△￣) [続きを読む]
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- 2010/02/09 19:19前橋 粕谷製麺所 ねじれそば
- 職場の人から 引越しそばもらったねじれそば で ごじゃる乾麺て あまり食べないんだけどきゅっと コシがあって風味がいいおぉこれは 美味なるものじゃ もっと もらっておけばよかったね (￣△￣) ｼｯﾊﾟｲｼﾀ・・・・ [続きを読む]
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- 2010/02/09 19:10生ぬるい練習
- 土台作りと称してｊｏｇを繰り返してるけどいまのままじゃ目標達成は とうてい無理 もっと練習内容を 濃くしないと3時間10分くらいが いいとこあーーー練習メニュー 迷走中です も〜(￣△￣) ﾄﾞｳｼﾖ泣きたい [続きを読む]
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- 2010/02/08 12:48かいふくりょく
- ( 紙ふうせん付近の交差点）今日は いい天気 昨日の強風は どこいった？(￣△￣)7.7？だけ 走った昨日の疲れがあるねぇ回復力 おちたにゃ・・・***************************************練習目的：軽めのjog練習内容：7.77？ 45分53秒本日の走行距離：7.77？今月の走行距離：81.6？*************************************** [続きを読む]
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- 2010/02/07 14:54相撲ネタ
- いまさらだけど・・・ふぅやっといなくなったかっていうのが 今の感想自分が初めて見た横綱が 千代の富士だったもんで千代の富士が 横綱の基準になっちゃうんだよねだから 自分の中では横綱に値しない朝青龍は強かった と言われるけど自分から見れば ほかの力士が弱いだけ2桁勝つのがやっとの大関陣に小結になるたびに負け越す力士では盛り上がらんのは当然でしょ若い日本人力士が 番付の上の方に来ないとさみしいね外国人ばっかだ [続きを読む]
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- 2010/02/07 14:47熊谷駅から歩いた
- （ 熊谷駅なのだ） （もう少しで 昭和橋っす）今日は 時間的スタミナをつける練習 カミさんの車で 熊谷駅まで行って歩いて帰ってきた25.78？4時間25分 かかった走ったほうが 楽だな も〜(￣△￣) ｼﾞﾚｯﾀｲ 利根大關です （ 武蔵大橋ね ）ものすごい強風で 息ができんくらい 相変わらず 水がきたない・・・***************************************練習目的：時間的 [続きを読む]
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- 2010/02/05 23:40埼玉・上里町乾武マラソン 参加証
- 復帰戦です 2月21日 ゼッケン ３０ ペースメーカーみたいな 番号だな 2008年11月 群馬県民マラソン以来のレースです見かけたら声をかけてください唾はかけないでね ニヘ(￣ー￣)v ***************************************練習目的：マメが痛いので歩き練習内容：4.7？ 45分32秒本日の走行距離：4.7？今月の走行距離：48.1？*************************************** [続きを読む]
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- 2010/02/05 07:46館林のそば屋 鴨亭 ３
- 鴨せいろ ミックスつけ汁の香りが・・・・ （ ちょっとしょっぱいけど )いただきましゅ(^w^) 鴨も たまらんね〜(≧∇≦) [続きを読む]
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- 2010/02/04 15:3932.8？ 走った
- 今日は 術後初の32.8？走膝の状態も 順調いい感じでした 今月から 30？走の練習を増やしていく予定今までの練習はハーフまでの 土台作りだったからね20？過ぎに 補給した スーパーヴァーム300円の価値は ありました（笑）「 こいつは効くぜ〜 」 （ スクールウォーズの水原風に ）って 知らんか ***************************************練習目的：フルに向けての土台作り練習内容：32.8？ 2時間54分28秒本日の走行距離：32 [続きを読む]
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- 2010/02/04 13:05走ったら 血マメができた
- 新しいシューズで 30？走ったら途中で マメができた・・・も〜(￣△￣)10？までは なんともないんだけどねシューズ 買いなおそ・・・ [続きを読む]
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- 2010/02/04 12:59ひどい血尿
- ・・・・ っっ(￣□￣) トマトジュースが 出てきた感じこれじゃ カミさんも心配するわけだ 食事中の方 すみませんもう 載せませんので [続きを読む]
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- 2010/02/03 16:49埼玉騎西町藤の里マラソン 出場決定
- みんなが 興味のない 自分が出場する 3月のレースを教えてあげよう（笑）3月21日 騎西町藤の里マラソン ハーフこの日は 荒川市民マラソンがあるんでねみんな そっちに流れちゃうから入賞するチャンスだな でっきるかな でっきるかな♪はてはてほほー (*^o^*)♪♪ [続きを読む]
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- 2010/02/03 16:13へたれ 大相撲協会
- 「朝青龍問題では、腰の重い相撲協会だが 造反の犯人探しの対応には素早かった」 だって。うーん さすが 日刊スポーツ うまいこと 書くね〜 (￣∀￣) [続きを読む]
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- 2010/02/03 12:40館林のそば屋 鴨亭 ２
- ふたたび館林高校近くの 鴨亭にきてます （ もりそば 大盛 ）つめたくてシャッキリしていてコシがあって 美味かった静かなたたずまいで 縁側で食べる おそばいいわ〜 P.Sそば湯とそば茶で お腹タプタプです・・・ [続きを読む]
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- 2010/02/03 09:20欧州サッカーセットHD
- 契約しましたプレミアリーグ 見ますよがっつり思ったより 試合数少ないけど・・・ジョン・テリーは かっこええのぅ (￣ω￣) [続きを読む]
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- 2010/02/01 22:22焼肉〜
- 特上和牛カルビ に リブロースあぶら 多っっ(￣□￣)最初の2品で ちょっとお腹いっぱいも〜(￣△￣) ｼｯﾊﾟｲｼﾀ [続きを読む]
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- 2010/02/01 20:38焼肉半額デー
- 大陸食道に 来てますがっつり 食べますよ〜高いものから順に（笑）基本だよね〜 (￣∀￣) [続きを読む]
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- 2010/02/01 18:03館林 近藤川
- 館林の西側を流れる 近藤川・・・・ビジュアル 悪っ [続きを読む]
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- 2010/02/01 17:54館林三中
- 自分が 小学生の頃は非常にガラの良い学校でね （笑） いいひとが 多かったよちがう中学校で 良かった (￣∀￣)現在は野球部が けっこう強いです自分が中学の時は 三中には負けなかったけど精進せえよ [続きを読む]
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- 2010/02/01 17:46館林三中
- 自分が小学生の時は非常に ガラの悪い学校でね・・・ちがう 中学校で良かったよ と 心の底から思った （笑）今は 野球部が強いよねおいらの時代は 弱かったのに・・・三中て どのスポーツも微妙だったよ (￣∀￣) [続きを読む]
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- 2010/02/01 11:34新橋病院まで歩いた
- 今日は 健康診断なので 歩いて行きましたうーん 健康的♪往復 10.58？ 1時間51分24秒身長が 1.5cm伸びました膝の痛みは 成長期なのかもしれん（笑）P.S尿検査は 間違いなくひっかかる***************************************練習目的：歩きで土台作り練習内容：10.58？ 1時間51分24秒本日の走行距離：10.58？今月の走行距離：10.58？*************************************** [続きを読む]
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- 2010/01/31 22:15紀州攻撃
- チップスターの梅味変化球だけどちょー美味い！ (≧∇≦)/はまりますよぉ〜これは [続きを読む]
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- 2010/01/31 21:55１月の走行距離
- 1月 342？ 先月から本格的に走り始めた割には 上出来です2時間50分を目指すには少なすぎるのでコンスタントに 500？くらい行くようにせんとねもち 内容も充実させてね [続きを読む]
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- 2010/01/31 19:06耐える練習
- 痛みに絶えながら21.3？ 走ったよ腎臓結石は 病気じゃないからね痛みに耐えるのも 練習のうちです良い子のみんなは マネせんようにね ***************************************練習目的：土台作り練習内容：21.3？ 1時間56分40秒本日の走行距離：21.3？今月の走行距離：343.4？*************************************** [続きを読む]
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- 2010/01/30 23:37やっぱり走ってみた
- （館林 栄町 東武線の線路付近）夜 走るのは寒いね こごえるわ腎臓結石対策で水を ２？飲んでから走りましたふぅ ・・・おなか タプタプで 別の意味でくるしい ***************************************練習目的：様子見のｊｏｇ練習内容：７.69？ 40分04秒本日の走行距離：12.4？今月の走行距離：322.1？*************************************** [続きを読む]
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