さくら さん プロフィール

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さくらさん: さくら日記
ハンドル名さくら さん
ブログタイトルさくら日記
ブログURLhttp://koume117.blog93.fc2.com/
サイト紹介文現在46歳。42歳で走り始め次はウルトラ70初挑戦。小梅や家族の記録と走った記録です。
自由文基本はわんこブログだったはずが、いまやすっかりジョギングブログに。
飛行機記事は http://koume117.blog93.fc2.com/blog-category-9.html
http://koume117.blog93.fc2.com/blog-category-10.html
あたりにあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供419回 / 365日(平均8.0回/週) - 参加 2007/03/11 09:48

さくら さんのブログ記事

  • 萩往還 マイコップ
  • 山口100萩往還マラニック大会はマイコップ持参とのこと。250完踏経験者の師匠からアドバイスは受けていますが、迷っていたのはコップのこと。萩往還を走った人のブログをいろいろ読んでみたらダイソーの折り畳み式のコップが優秀だっという記事に出合い。そのあと、ブログ友さんからも 「折り畳み式シリコンカップ(フタ付き・100均)」 の使用体験談などを頂き今日、買ってきました〜。フタは少し硬いけれど、本体はふにゃふにゃ [続きを読む]
  • 萩往還対策 7週連続坂練無事終了
  • まずは昨日の件 「リュックにナンバーカードをつけるにはどうしたらいいか?」今日のお試しで結果を出しました。結果は、前後ともTシャツにつける。よほど寒くない限り本番は、まんまこのウエア。(帽子は替えます。)おかやまマラソンの参加賞Tシャツなのですが、紳士サイズのMなので丈が長め。短くして縫おうかと思っていましたが、これだけ隙間があればナンバーカード付けられるんじゃ?とあれほどすったもんだと試行錯誤し [続きを読む]
  • 萩往還 旅ノート
  • 今日は時間があるので、旅ノートに着手。観光旅行でも、マラソン遠征でも毎回旅ノートを作っているので、もちろん今回も。日程、地図、お金の記録、各種連絡先などなど。修学旅行の旅のしおりと同じ。山口100萩往還マラニック大会に参加を決めたときに、サラッと行き方をチェックしていてそのあともいろいろチェックはしていたのですが、いざノートに書き込もうとして細かく調べていると意外な発見も。フェリーはGW特別ダイヤだ [続きを読む]
  • 初ウルトラ 萩往還まであと14日
  • 2013年9月に名古屋の師匠の影響で走り始め、現在までフル9戦ウルトラへのおおまかな参加基準は 「フルサブ4」 と聞いたことがありますが、わたしは公認コースでサブ4.5すら達成したことがない。でも、70kmという ウルトラにしては短めのコースに勢いでエントリー。四万十60などもありますが、感覚的にはウルトラ=100km以上と思っていたので70kmならウルトラにしては短いんじゃん・・・的な。そして詳しい内容を知ってから 「わた [続きを読む]
  • スマホアプリで12km
  • 基本的に平日は、火曜と木曜に走るようにしていますが今週は過激練の狭間なので平日は一度でいいとのこと。仕事の後に走りましたが、GPS時計を忘れたので久しぶりにスマホアプリで。アプリを起動しポケットへ。1kmごとに読み上げてくれる機能は音が小さくて聞こえず。月曜火曜と今日の昼間も全く動いていないので、前半はカラダが重め。でもそのうちに慣れてきたので、今日は片道6km行ってみました。日没もだんだん遅くなっている [続きを読む]
  • 萩往還まで16日なのに!?
  • この画像を加工したのは2017年1月2日走行距離を今日までのものに書き換え。合計 3843km当初、どこかで 「1000km走ったら買い替え」 というのを見て、それを基準にしていました。初代ズームストラクチャーは、感覚的には走り続けられる気がしたけれど、1000kmを超えたので買い替え。二代目ウェーブライダー16もよく走ってくれて思い入れのあるシューズ。(今は仕事用)三代目にと買ったズームストラクチャーは走るにはどうもしっく [続きを読む]
  • 幻のショッツようかん
  • 昨日は3か所に分かれて、それぞれの地で萩往還へ向けた練習。フルマラソン向けガチ練ではなく、トレイルとか、長距離とか、坂とか。みんなでLINEを送りあって、心を一つに共走。途中、グループLINEに送られてきた画像を見てわたしが一言。「A様がショッツのようかん食べてる。」隣にいたお二人の驚きぶりで、わたしは何か大きな間違いを犯していると気づきました。えぇ、素でボケました。素で。ウケを狙ったとかではなくて。走る [続きを読む]
  • 山練 33km
  • 山口100萩往還マラニック大会対策、山練に行ってきました。今日のメンバーはC三人。ブログをされていない方と、こちらの方と、わたし。萩往還にはグループLINEの5人で一緒に出ることになっていますが今日はみなさん萩往還の練習日。離れていても心は一つ。みんなでいろんなことを共有しながら楽しく走ってきました。楽しく・・・?もちろんしんどかったのですが、車で上がってきて散策中の方とお話したり『登ってきたの?』 と驚 [続きを読む]
  • 萩往還準備 〜リュック&コップ〜
  • リュックの内側にペットボトルホルダーを縫いつけました。萩往還本番ではマイカップ持参。どれにしようかな。ANAのは折りたたみ式。?????????????????????????????????????????????????????????????23日(日)の練習会ですが、当初予定からコース変更になりました。当初予定は風穴でしたが、下見してくださった方からの本番10日前には過酷すぎるのでは?という提案に [続きを読む]
  • 萩往還準備 〜おやつ&心の準備〜
  • 明日は土曜日ですが出勤。そして日曜日は激坂練習会。坂ジョグというよりは、歩いて登山の感覚ですが。フルマラソンにして1時間近い違いは、走力としては相当な違い。サブ4のお2人と一緒に鍛えてきます。かまってちゃん&甘えん坊モードがどこまで炸裂するか、どこまで許されるか?『ハイハイヨシヨシ』 と言ってくれるのか? 『甘えてないで走れ!』 とビシバシ鍛えられるのか?わたしの友だち、幼なじみは別ですが成人してからの [続きを読む]
  • 稀にこんな日もある
  • 17:30 定時で仕事を終え、走ってきました。いつものごとく、身体のいうままに。日没が遅くなったので、12km走れるかな〜と思いましたが予想外に身体が軽く、スイスイ走れてびっくり。上りでも6'10以内。ということは、このまま頑張れば10kmを1時間以内で走れる!!!ということで、バリバリ頑張って走ってきました。前半、上り5kmで31分ちょっとあまりにもきれいな夕日だったので、立ち止まり時計も止めて一枚。この写真では全く伝 [続きを読む]
  • 中身なしブログ
  • 昨日の汗見川エントリー、あちこちで盛り上がったようですが・・・皆さんのブログを読んでいるといろんな失敗談も書かれていて「えぇっ そんな間違いが起こるの?」 ということも。身近なところでは、乗り物の片道予約で、出発地と到着地を逆に予約していたというもの。その失敗談を聞いてから、念入りに確認するようになりました。ひとさまのブログで失敗談を見て、自分は同じ過ちをしないようにと教訓に。ホント、意外なところ [続きを読む]
  • 汗見川ハーフエントリー完了。
  • 某所で見かけた 「四十九日(法要)」 の文字が 「四万十(ウルトラ)」 に見えました。脳内が ・・・・ やばい。さきほど(20:02) 無事、汗見川エントリー完了しました。元同じ会社の師匠とはそれぞれでエントリーしましたが、2人ともエントリーできました。もしものことを考えて、車は同乗にせず、運転を選択。駐車場は先着順なので、大まかな台数を把握するためだとは思いますが、同乗でよかったな。着替えがしやすいのと、半 [続きを読む]
  • ランナーあるある & 太った話
  • ちょっとタイトルが攣り気味ですが・・・って、やっぱりこう変換してしまうのね。縁起悪っ。気を取り直して。ちょっとタイトルが釣り気味ですが、ランナーあるある。『競争率が高まるのは嫌だけれど、お勧めの大会は人に勧める。』セコ技過去画像は410で検索 2008.4.10いろんな大会に出て、いいなと思ったらありのままをブログに書き嫌だなと思ったことはストレートだったり言葉を濁したりしつつブログに書き「明日は◎◎のエント [続きを読む]
  • 疲労抜きジョグと見せかけてわりとガチ
  • 本日二度目の更新です。(*^^*)予告通り走ってきました。朝から体調すぐれず。抵抗力が落ちるとときどき罹るビョーキ。薬を飲めば治るのでそうたいしたことではないのですが、やっぱり本調子ではなく。迷惑をかけるとは思ったのですが、ご一緒してくださる方もゆるジョグでいいというので参加。LINEで集合場所は 「中央公園」 とまで決まったものの、中央公園は広すぎる。ということで、時間があればいろいろオシャレな加工をしても [続きを読む]
  • 過去の練習会まとめ
  • 昨日は坂(山)を二つ走って、今日の身体のダメージは???とちょっとワクワクドキドキでしたが、意外とダメージはなく。階段もスイスイ普通に降りています。さすがに昨日の帰宅後は下半身が重だるくて、頑張って走った!という実感がありましたが今朝になると筋肉痛が無さ過ぎて拍子抜けな感じ。でもまだ油断はできないので、明日くらいに筋肉痛が出てくるかも。過去のチーム青野 練習会の様子 第1回 2016.12.25 は こちら第2 [続きを読む]
  • 萩往還対策 坂練&雨練
  • 3月の初めころから決まっていた今日の坂練。『桜がちょうどいいころかもね。』 なんて言っていましたが、まさか本当にそうなるとは。ビンゴ、本当に桜のきれいな日でした。ただし雨でしたが。『行けるかも?』 という人を含め、最大8人の参加者か???というところからそれぞれの事情により減りに減って3人。わたしはぜひとも走っておきたかったのですが、さすがに雨予報では無理に誘うことも出来ず。でもお2人が雨でもOKと言っ [続きを読む]
  • 明日は坂練
  • 可愛すぎ。今日は午後からバタバタ。土日が休みなので、すっきり月曜日を迎えるためにも少し残業したかったのですが小梅のお世話があったので残業せず帰宅。月曜日の朝が怖い・・・。明日は、お天気は回復傾向で、桜もいい感じとのこと。萩往還対策坂練習に付き合ってくださる方がいて本当に助かります。ひとりでは絶対にできない練習なので、本当に本当に感謝。改良したリュックを背負って走ってきます。それで大丈夫ならミシンで [続きを読む]
  • ネタ切れでもブログは書く
  • 1号のマンションがギリギリのところで・・・写ってない。(◎_◎;)いつか淀川ハーフ走りたいなぁ。今日は出勤して朝イチでストレスフルな出来事が。わたしの勤務先は小さな会社なのですが、小さな会社なりの良さもあり、逆もあり。ま、それはどうにかかわして。午後からも仕事のことで悩める出来事がいくつか。わたしの仕事は営業事務ですが、あくまで 「事務」8ヶ月を過ぎ、やっと流れは掴んできましたが、自分の感覚としては営業 [続きを読む]
  • 秋レースに悩む
  • 今日の我が家の庭。お手入れは全部 ばぁばです。今年は桜の開花が遅いようで。先日の、まつの桃源郷マラソン、いつもなら満開の桜の下を走れるそうですが今年はまだ咲いておらず。さきほど 「まつの桃源郷マラソン ブログ」 で検索をしたところ過去のブログが出てきて、きれいな桜の画像が。その部分だけを考えると今年は残念でした。昨年までは、通勤で赤坂泉の前を通っていて、時間差で二種類の桜で楽しませてもらっていました [続きを読む]
  • 言葉の凶器
  • 買ってみた。走ってきた。.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・山口100萩往還マラニック大会までちょうど一か月。一ヶ月後の今(23:30)は、死んだように寝ているか?ハイテンションで寝られず、スマホでブログを書いているか?フルマラソンだと、何回も経験しているし準備物もだいたいわかる。レース前日はたいてい名古屋の師匠と一緒だから、ついていけばいいだけ。案内を読んでいなくても、師匠がそばに居るのでどうにでも [続きを読む]
  • 写真追加
  • 元同師匠から写真が追加で送られてきたので、UP。昨日の記事に6枚追加で貼り付けたので、よろしければもう一度・・・。(*^^*)まつの桃源郷マラソンレポ 一話完結今更モザイク要るのかな?と思いつつ加工していますが、笑顔。ちゃんと走りきれたので、満足の笑み。ま、撃沈しても常に笑顔ですが。ということで、今日は全くと言っていいほど筋肉痛はナシ。順調に鍛えられたかな???.°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・今 [続きを読む]
  • まつの桃源郷マラソンレポ 一話完結
  • 4月2日(日) 今日、まつの桃源郷マラソン大会 ハーフ4月8日(土) 塩ヶ森&白猪ノ滝 練習会なので、4/3(月)〜4/7(金) は少し休んでもいい?と名古屋の師匠に聞いてみたところ『練習会のために休む必要はないよ。』あ、そうですか。そうですね。優しい言葉を期待したわたしがバカでした。今日、別のレースを走ったブログ友さん、すごい記録。いいなぁ。みなさん着々とタイムを伸ばして(縮めてというべき?)いるというのに、わたし [続きを読む]
  • 1年前の日記
  • 今日は土曜日ですが、出勤日。朝から大事な会議があったり (わたしはもちろん出席ではなく会議室の準備・片付け係)珍しく電話もちょこちょこ、来客も多々、終業少し前に営業さんから頼まれごとをしてものすっごい勢いでキーボードバンバン。 あ、怒っているのではなくて、超高速で仕事をしたという意味。帰宅後はいつものルーチン。ただし明日の朝が早いため、居間で小梅とお昼寝は短めに20分ほどで済ませました。そこで2時間と [続きを読む]