さくら さん プロフィール

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さくらさん: さくら日記
ハンドル名さくら さん
ブログタイトルさくら日記
ブログURLhttp://koume117.blog93.fc2.com/
サイト紹介文現在46歳。42歳で走り始めサブ4.5目指して奮闘中。小梅や家族の記録と走った記録です。
自由文基本はわんこブログだったはずが、いまやすっかりジョギングブログに。
飛行機記事は http://koume117.blog93.fc2.com/blog-category-9.html
http://koume117.blog93.fc2.com/blog-category-10.html
あたりにあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供425回 / 365日(平均8.2回/週) - 参加 2007/03/11 09:48

さくら さんのブログ記事

  • 高知龍馬2017レポ【1】諸々
  • ちょっと用があって、10月の自分の記事を読み返していたら「高知では絶対にサブ4.5を達成させます!」 と書いてありました。おかやまマラソンより前に。結局は空回りで敗北したわけですが、数字にこだわらず、自分なりに頑張ったのでヨシ。今回のレース、走り始めて数km経った頃 「このペース(6'10)で 42kmは無理」 と悟りました。師匠にも伝えたのですが『走っていたら身体が慣れてくるから』 ということで、6'10を維持。やはり [続きを読む]
  • 来年の高知龍馬マラソンは?
  • 今日は早く帰って、高知龍馬マラソンでのお金の整理をして、レポが書けるかな?と思っていましたが、転職後初めて上司から 『残業してくれない?』 と。今までの残業はすべて自分の判断。たくさんの仕事の中から、それぞれの期限を判断して間に合わなければ残業。“ 休日出勤 ” は事前の申請が必要ですが、残業には申請は不要なのですべて自分で判断しています。今日は初めて上司から。内容は、専門外の作業場の仕事。簡単そうに [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン ロス症候群
  • 上半身、薄っ。わたし、こんなに太ったんだ…。客観的に見ることが出来て、ある意味怖い写真。( ;∀;).°*。。・*.☆*。。・。*。°・**°。。・楽しすぎた3日間が終わり、今日はロス症候群で廃人でした。仕事のミスは周りの方々の協力でどうにかなったようで、というかどうにかするしかなく・・・。わたしに出来ることは特になし。(T_T)仕事は昨夜帰りに会社に寄ったこともあり今日は比較的穏やかに。11月のおかやまマラソンの翌 [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン旅終了
  • 龍馬記念館のあと、それなりに歩いて桂浜へ。階段を降りるときだけ少しウッとなりますが、それ以外は元気。ほんの少し車酔い気味。帰りは路線バスで。またコースを走ってくれて、やった〜。はりまや橋まで戻りお茶。長い棒の物体は、ケンピ。(o^^o)4年連続で見てきたこの景色、来年は?タイム的には全く卒業できませんでしたが、やはり予定通り来年は愛媛マラソンにエントリーをします。そして、愛媛に落ちたらまた高知を走らせて [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン翌日、観光中
  • ホテルでブログ友さんと師匠と3人で朝食中、驚きのLINEが。そろそろ、と席を立ちかけたところでしたが、またそれからそのネタでひとしきり盛り上がり。情報提供くださった方、ありがとうございました。(o^^o)それから大量荷物の荷造りをしてチェックアウト。ランチは、ひろめ市場へ。4回目の高知龍馬マラソンですが、ひろめは初。朝とは別のブログ友さんと3人で。愛媛のお二人にはLINEで中継し、飯テロ。^ ^それからブログ友さんと [続きを読む]
  • 【速報】高知龍馬マラソン
  • 朝はすごく寒かった〜。まるで優勝者??(o^^o)記録はイマイチですが、わたしなりにはしっかり頑張ったので、ヨシとします。歩くのは最小限にして、イヤというほど走りました。自分に負けず春野の坂も走りきったし、満足です。ブログ友さん撮影。ありがとうございます!ブログや現地で応援くださった皆様ボランティアさん、大会関係者の皆様すべての皆様、ありがとうございました。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン当日朝
  • 21:15頃には布団に入り、わりと早く寝付いたはずが夜中に目が覚め、「3時かな?4時かな?」と時計を見たら23:59よくないのはわかっていますが、眠れないのでスマホしばらくして寝て、また夜中に目が覚め、2時台 またスマホしばらくして寝て、また目が覚め、4時過ぎもう諦めて起きて昨日のお金を整理。7:00 ホテル発いってきます。頑張れ!のポチお願いします。(*^^*)にほんブログ村にほんブログ村荷物預けグランドを出て北側の公園 [続きを読む]
  • 号砲まで12時間と少し
  • ホテル、エレベーター前から早めの夕飯高知のお友だちと、師匠と三人で。今日一日でリアル友だち三人に会いました。リゾットサラダ、スープ、デザート、ドリンクセット師匠に受け取ってもらった参加賞はトートバッグ頂き物、持参品、購入品(2人分)あ。写ってないけど文旦も買って夜食にしました。ペースは丸投げでは、お風呂に入って寝ます。おやすみなさい。5時起床予定。たくさんのポチありがとうございます。(*^^*)にほんブ [続きを読む]
  • 高知入り
  • 昨夜は緊張からかぐっすり眠れず。朝もアラーム前に目覚め。今朝。(°_°)大人になってからの最大値かな。(妊娠中除)高校生頃はもっとあったけど、前職時は体重48kg、体脂肪率18%だったのに。高速バス車中では、父が入院していた病院を見て涙が。興奮しすぎたのか精神状態が不安定だったのかも。父がいた病院なんて今までに何度でも見ていますが、今回は思うところもありまして。高速バスで高知入りし、飛行機と空港バスで来た [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン 明日出発
  • 仕事はバタバタ。トラブル対応などで散々ウロウロ、とりあえず月曜の段取りのできるところまでをして、月曜日の仕事を二人の方にお願いして、事務のまとめ役の方に、再度お休みをいただく報告をしてどうにかそんなに遅くならずに帰宅。夕食後、さっさと動けばよかったのですが、このところの定番居間で小梅とお昼寝。小梅がぴとっと寄り添ってきて腕枕をしてあげて寝るのは精神安定剤。部屋に上がったのが22時。とりあえず準備は終 [続きを読む]
  • 高知龍馬マラソン 準備物一覧
  • いずれレポにしますが、準備物一覧を整理。いつの時だったか、わたしがレース前にこういう記事を書いて「さくらさんのお陰で思い出した!」 とか 「わたしも持って行く!」 等のお声を頂き有難い限り。今回もひとりでもそういう方がおられたら嬉しいので、自己満足用の記事です。【1】 手持ちバッグiPhone財布マスク旅ノート・ボールペンハンドクリームリップクリームモバイルバッテリー・コード参加賞引換証高速バスチケット【2 [続きを読む]
  • 練習終了。本番を待つのみ!
  • 今日は指示通り走ってきました。たぶん。だって、指示を忘れてしまったんですもの。たしか、3kmジョグで そのあと200mダッシュを2、3回。記憶を呼び戻せば、そう言われたはずなのですが、走りながら わけわからなくなってダッシュ込みの3kmになってしまいました。2kmは、ゆる〜〜く走って、それから200mずつダッシュとゆるくを繰り返し。仕事の後、陽が沈まないうちに〜とバタバタと。会社から2km先までは恐ろしく平坦。走った結果 [続きを読む]
  • 喜ぶべきか悲しむべきか
  • 本日の指令は 6'20で 5km結果はわけあって、最初の数百メートルを急いで走りそれからは6'20にしたつもりが1km走ってラップが6分切り。あら?時計をチラチラ見ながら走るのは大変なので、そのままブイブイと走ってきました。今日は、明るいうちに走りたくて会社から1人で。わずか30分走る間に4人の男性ランナーとすれ違いました。ウィメンズのわけはないから、高知龍馬?それとも東京?愛媛後の休養期のランナーには見えなかったの [続きを読む]
  • レース5日前、現実逃避
  • わたしが初フルで、市民マラソンとなって二度目の開催となる、高知龍馬マラソン2014のコース図。なんとなくのコース図は頭に入っているものの、土地勘のないところだしただただ流れに沿って走るだけ。毎回、コースの細かい把握はしていません。(自慢げにいうことでもないですが。)海岸沿いに出て、折り返しに行くまでの部分が長くて長くてツラかったです。そしてやっと北上を始めてからの距離合わせの左折はココロ折れかけ。ゴー [続きを読む]
  • 耳タコ思い出話
  • 恐ろしいまでの かまってちゃんモード突入。あれもダメこれもダメ、そう不安をこぼしては、グループLINEの兄・姉たちに助けられ。( お1人は同い年だけど完全に「兄」モード )インフルに罹らず、風邪をひかなければ大丈夫!と、自分を信じて・師匠を信じて。個人ペーサーというのはかなり贅沢なことだと思いますが、先日、個人ペーサー付きで走った方が 「何も考えずついていったらいいだけなので走りやすかった」 と。そうなんで [続きを読む]
  • 愛媛マラソンテレビ観戦&ブログ10周年
  • 今日、愛媛マラソン他 各地のレースを走られたみなさんお疲れ様でした!!!9:30頃からパソコン前にスタンバイ。9:55の中継開始からしっかりテレビで応援しました。川内選手、すごい・・・。サブ10のすごさがどのようなものかよくわかりませんが、解説のお二人の驚きようからするとものすっっっごい快挙なのですね。2位の鈴木選手も、途中からズルズル落ちてくるかと思いきや、大会記録更新での2位すごすぎる・・・。川内選手のゴ [続きを読む]
  • 愛媛マラソンの皆さん、頑張って!
  • 明日はいよいよ愛媛マラソン。LINEで 『今から受付に行きます!』 『受付しました!』 と報告が入る度、自分のことのようにワクワクドキドキします。来週は、いよいよ自分の番。きゃ〜っっ。愛媛マラソンに出場するのは・・・LINE友さん数名 社内ランの相方さん、別部署の方、取引先の方と、元同師匠明日はテレビで応援します!!!わたしが一番好きなシーンは、ヘリコプターからの画像。スタート前に色とりどりのランナーが、ず [続きを読む]
  • ぐぅたら
  • ※ 画像はセコ技過去画像 0210、0211での検索です。2月10日の日記仕事は普通に。途中、雪が舞い、畑が真っ白になりましたがすぐに解けました。某運送会社の集荷待ちで少し残業。こちらの荷物の準備が遅れたので仕方がない。偶然にもランパンの画像左がいつも愛用しているターザン、右がおかやまEXPOで買ったSサイズ。高知はいつものターザン。帰りに、高速バスの時間変更のため窓口に。係の人はいましたが、高速バスに関する業務 [続きを読む]
  • とりあえず30分走
  • 19:00 帰宅すぐ夕飯 お鍋とデザートにいよかん2個しばらくまったりしてから、小梅を抱いて居間で お昼寝21:45 起床22:04〜22:34 走ったそれからお風呂。湯船に浸かって、いよかん2個お風呂から出たら 23:30!!!ドライヤーして、今に至る。今の時刻は 23:51本日の師匠からの指令は、【木曜か金曜にゆるく・短めでいいから走ること】しっかり守りました〜?みなさんそれぞれお手本というか師匠がいて、金さんを参考にしてい [続きを読む]
  • 走ることへの考え方取り組み方(?)
  • 只今の時刻は 22:44指が思いつくまま書きます。まず、先ほど読んだブログに書いてあったこと。独り言のようでもあり、質問のようでもあり。『ロキソニンは効くか?』過去何度か、レース中にロキソニン(ではないかもだけどとにかく痛み止め)を飲みました。膝や足首が痛くなって(事故以前の話)、とりあえずロキソニン。それによって、痛みが引くことはないかもだけど、痛みが増すこともなかったようです。もちろんこればかりは [続きを読む]
  • 何のために走るのか
  • 走ってきました。仕事を終え、18:25 帰宅。おやつを一口食べてすぐ走りだそうか、夕飯を食べてからにしようかと迷っていましたが帰宅時に9割がた夕飯が出来ていて。そんなのを見たら食べるしかないっっ。生のニンニクスライスがのった市販のサイコロステーキ(あとは焼けばいいだけ)と、混ぜ混ぜサラダと、豚汁。さすがに明日も仕事なので、ニンニクスライスはほとんど避けてから焼きましたがそれでもニンニクのにおいプンプンで [続きを読む]
  • 今日はサボり、明日は?
  • 今日は、体調がすぐれないとかではなく、単なるサボり〜。「走ろうかな?いや、走らねば。」そう思っていたはずなのに、姉と長電話をしていたらすっかり走る気力は失せ・・・。姉のせいってことにしていい?(誰に聞いているんだっ!)朝はギリギリまで布団で寝ていたいタイプ。「あと5分」 「あと3分」 「あと1分!」 とまでアラームを設定し直すタイプ。明日、朝に起きて走ろうかな?豆腐の意志のわたしにそんなことが出来るのか [続きを読む]
  • 走れず。(走らず。ではない)
  • 昨日は師匠からの指示通りのつもりで走り出しましたが、ものすっごい絶不調な日で、まともに走れず。その指令は今日へ繰り越され、今日の指令は① 体調よければ今日の予定 ビルドアップ5kmずつ 6'25 - 6'13 - 5'55 で 合計15km② 体調悪ければ3kmゆるジョグでもOK夜になって ①案、3?ずつビルドアップ合計9?でもいいということに変更でしたが、一歩も走れず。朝、雨だったこともあり ゆっくりめに起きて、朝食はバウムクー [続きを読む]
  • 検証?好調と絶不調の違いは?
  • このところ日替わりでやってくる好調と絶不調の波。女性特有のバイオリズムというわけでもなく、理由が分からない。従兄の奥様に会ったのでチラッと相談したら 「貧血では?」 と。他の方からも貴重なご意見を頂きありがとうございます。もちろん師匠にも相談はしましたが、師匠からの逆質問『脈拍はどうだったの?』わたしの答えは・・・・ 「え〜興味ないから見てない。」わたしの時計は EPSON SF-850 心拍計付き。なのに心拍 [続きを読む]
  • レースブルー?鉛の身体
  • 師匠から出された指令は、ビルドアップ。6'25 → 6'13 → 5'55 各5?の合計15?結果は時計の通り。鉛の身体の日でした。これ、走り出すまで全くわからず、自分でもどう対応すればいいのやら。久万高原マラソンでは走っても走っても前に進まずハーフマラソンで2時間55分という記録を出しましたが、高知龍馬マラソンが、こんな日に当たったらどうなってしまうのでしょうか?女性特有のバイオリズムが原因というわけでもなさそうで、 [続きを読む]