産後ダイエット さん プロフィール

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産後ダイエットさん: 産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正
ハンドル名産後ダイエット さん
ブログタイトル産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正
ブログURLhttp://keika.livedoor.biz/
サイト紹介文帝王切開と経膣分娩で産後ダイエット成功。出産した人ならどの産後ダイエットでも痩せることに気づきます。
自由文産後ダイエットは帝王切開でも経膣分娩でも骨盤矯正ダイエットで痩せます。
現在帝王切開でも痩せることを立証中です。
産後ダイエットはコツさえつかめば簡単です。妊娠前よりも痩せてキレイになりたい人は必見です。
http://keika.livedoor.biz/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2007/03/14 12:01

産後ダイエット さんのブログ記事

  • 妊娠したもの太って当たり前?
  •   【おばさん】で画像を探したら太った女性の後ろ姿。おばさん=太った女性・・・なんですね。でも将来は少し違うかも??ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 妊娠したから太ったのは当然じゃない?って思い込んでる人も多いかもしれません。妊娠 出産で元の体型に戻らないのも珍しくないです。でも 気づけば産後しっかり元の体型に戻ってる人も当然いますよね?元の体型ど [続きを読む]
  • 開脚できる???
  •   ヨガも時々やるけど今でもこんな感じ。ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 第一子出産前には16キロ増えてました。でも育児の大変さで自然と痩せました。第二子出産後 第一子よりは太りませんが自然と痩せることはなかったのです。完全母乳だと自然と痩せるだろうと思っていたのでかなり焦りました。週一回のピラティスに通いどんどん体重も落ち、体型も変わっていきました [続きを読む]
  • 腸も年をとる
  •  ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット ヨガ、姿勢矯正、ストレスなし、野菜好きなどのおかげで便秘知らず。これによもぎ蒸しも加わったので最強です。腸も老化するようなので今以上にストレッチ強化しなくてはいけません。基礎代謝も下がる中年期。デトックスはかなり重要です。薬に頼らず自分の力だけで排泄するのは基本です。メインブログはこちら ⇒にほんブログ村 産後ダイ [続きを読む]
  • ふくらはぎを揉んで痩せようよ
  •  ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット ふくらはぎをもんで全身やせる! (TJMOOK) (TJ MOOK)BOOK OFFで見つけた数年前の本ですがかなり有効です。フットセラピーとして働いてますのでふくらはぎをもめばダイエットできることは知ってましたが重要性をすっかり忘れてました。メインブログはこちら ⇒にほんブログ村 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村現役テープ [続きを読む]
  • 雑に扱われる女性
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 夫にザツに扱われる女性は成功しないわかる気がします。私の知ってる限り、成功してる女性は旦那さんの悪口言ったりしません。愛され上手で決して家庭内でのストレスがないのです。悪口って結局は自分に返ってくるんですよね。旦那さんを悪く言う人は奥さんに直結もちろん旦那さんの悪口言ってて成功してる女性も多くいますが、旦那さんに不 [続きを読む]
  • ヨガマットを敷いてみる
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 大掃除をしソファの位置を変えてみました。そしたらヨガマットおけるくらいのスペースができ、広々〜♪なんで今まで狭っ苦しい環境にいたんだろうって驚きです。狭小住宅にも関わらずいろんな物が有りすぎるってのが難だとは知ってますがなかなか断捨離できずにいます。ヨガマット敷いてたら当然ストレッチしたくなります。動画を見ながら肩 [続きを読む]
  • 骨盤を立てる
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット ヨガやピラティスしてるとインストラクターから「骨盤を立ててください~」と声がかかることが多いです。骨盤を立てるって???骨盤が水平で左右どちらにも傾いてない状態です。また猫背やぽっこりお腹にならないよう姿勢を正すことで骨盤が正面に向くようにします。私はあぐらをかいた状態で右、左とシーソーのように揺らし位置を確定してい [続きを読む]
  • 天使の羽根<肩甲骨>のケア
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット ↑↑このポーズできますか?天使の羽根のケア産後の骨盤矯正に続き、ダイエット効果がある肩甲骨ダイエット。どちらも骨が重要ですが、姿勢矯正することで見た目も良くなります。猫背でいるといつまでもぽっこりお腹は隠せません。少しキツイですが背筋を伸ばすことで腹筋も鍛えられます。肩甲骨ダイエットとは肩甲骨周辺には痩せるポイント [続きを読む]
  • 太ったママ友
  • 樂天で注文したペンデュラム届いたショップからは天然石の意味や効果が書かれた用紙も一緒に入ってました♪以前から天然石気になっていたので嬉しいです♪ペンデュラムって使い方知らないですがついつい衝動買いです。ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 産後ダイエットの大敵は睡眠。赤ちゃんと一緒にお昼寝。…が、ついつい寝すぎて夕飯の準備が間に合わない!!ってことない [続きを読む]
  • 初投稿から3964日目
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット もうすぐでこのブログ開始から11年目を迎えます。ここ数年は時々投稿でしたがようやく始められそうです。産後ダイエットはより簡単に。赤ちゃんと一緒なので無理は出来ません。母乳中でもあるのでサプリなんてオススメできません。ブログタイトル通り骨盤矯正私の場合 最初にピラティスでかなり痩せました。そして太りにくい体質になりまし [続きを読む]
  • 最強 ダイエット茶
  • ルイボスティー【ルイボスティー(100個入)/オーガニックルイボスティー(101個入)/ノンカフェイン/ゼロカロリー/送料無料/ルイボスティ/有機ルイボスティー/ルイボス/ルイボスティ/水出し/ルイボスティー オーガニック/ルイボス/ダイエット/オーガニック/20P03Dec16】ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット ルイボスティーの効能妊活・むくみ・冷え・アトピー・ダイエット安眠効果・ [続きを読む]
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  • 【カーネリアン】古代エジプトの時代より「幸運を呼ぶ石」として大切にされてきた石で、現代でもその力を借りるため、沢山の人が身に付けています。そんな石を選びました。ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット セレンディピティとは素敵な偶然に出会ったり、予想外のものを発見すること。また、何かを探しているときに、探しているものとは別の価値があるものを偶然見つけること [続きを読む]
  • よもぎ蒸しを自宅で
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット メインブログはこちら ⇒にほんブログ村 産後ダイエット私が現在 実践中のダイエット法は【よもぎ蒸し】美容大国 韓国で600年以上も前から民間療法として実践されているよもぎ蒸しです。産後の肥立ちに良いとされています。婦人科系だけでなく、●美肌●ストレス、眠れない●水太り、デトックス●生理、不妊こんなにも女性の悩みを解消して [続きを読む]
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  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 金スマダイエット 作りおきダイエットやせるおかず久々にブログ書きたいって衝動に駆られましたね。金スマのダイエット法はいつも感動さえあります。今回の作りおきダイエットのやせるおかず料理好きでない私は料理本なんて1冊も持ってません。手際は良いので冷蔵庫にある食材、セール商品なんて食材など見つけて作るのですが、料理本を見 [続きを読む]
  • 父の最期
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 私はこれまで旦那さんよりも一日でも長く生きたいという気持ちがありました。家事はほとんどしない旦那さんなので私が先に逝くと生活面でかなり支障が出て苦労するだろうと思っていたのです。でもその思いは一瞬にして崩れていきました。6月10日 父(享年70歳)が他界しました。母+三姉妹 女ばかりの家族の中で寡黙な父はほとんど意見を言う [続きを読む]
  • 巻くだけでやせるおなか凹ベルト
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット 一応購入してみました。   ↑↑↑前回ご紹介したのとは少し違うようです。   ↓↓↓お腹がやせる!ベルト巻きダイエット [ 森俊憲 ]価格:646円(税込、送料無料)売り切れ続出???今 実践中ですが思っていたのと違う・・・本を開いて残念でした。私はながらダイエットが大好きです。毎日が忙しいので週一ヨガに通ってるだけで家でも [続きを読む]
  • おからでダイエット
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへにほんブログ村 産後ダイエット おからでダイエットってわけではないのですが、美味しいおから食クックパッドで探してみます♪コンビニで一冊の本に出会ってしまいました。お腹がやせる!ベルト巻きダイエット [ 森俊憲 ]価格:646円(税込、送料無料)売り切れ続出???ムック本大好きなので本屋さん行くと立ち止まってしまうコーナーです。コンビニでも気になり手にしてみ [続きを読む]
  • サロン名決定!!
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへ ここ半年はアパート建設の件や個人事業主としての勉強などで仕事(りらく)を減らしていましたがこのたびやっとサロン名決定致しました。【Vera 708】アパートの一室をサロンとして開業する予定です。私の過去の職歴からは思ってもみなかったセラピスト。癒される立場はエステなどで経験していましたが私が施術する立場になるとは数年前には思ってもみませんでした。またス [続きを読む]
  • 3キロの現実
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへ 3ヶ月で3キロ増えてしまった私。でも戻せると安易な考えでいるととんでもないことに・・・すでに中年です!基礎代謝下がりっぱなしです。少しの運動で動悸です。そんな簡単に痩せるはずないと・・・今日 施術中に気付かされました。3キロ増えるとこんなことができるんだ♪ ・・・と。(喜ぶことではないですが)働いてるお店(りらく)で8脚ほどありますがスタッフが時 [続きを読む]
  • 46キロからのダイエット
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへ ヨガに通いだしてやめたのが岩盤浴。ヨガのおかげで仕事で痛めた右腕も回復し毎週 岩盤浴まで行くのも面倒になりヨガ1本に絞っていました。そしたら3キロ増。いくら年末から現在に至るまでワインにハマったとは言え、月1キロペースで増えてるのはイタいので岩盤浴を再開しました。そして骨盤締めに最適なコレも同時に再開 ♪スーパーChihiroバンド 巻くだけダイエット D [続きを読む]
  • パクチーにハマる女子【パクチスト】
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへ 太りにくい体質って食生活も十分考えられます。パクチーにハマる人のことをパクチストと呼ぶらしいです。私もその類でパクチーが入ったタイ料理は大好き?でも現地のタイで食べたトムヤムクンで大っ嫌いになったうちの旦那さんがパクチー嫌い。そのせいでタイ料理を食べに行くことも家でパクチーを食べることもなかなかないんですね。時々スーパーで見つけサラダで食べるの [続きを読む]
  • 実は太ってました(Part2)
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへ 「太ったでしょう?」母の一言で「バレた??」2週間ぶりに会う母が私の太ももを見て太ったことを指摘してくれました。仕事着では黒のポロシャツに黒のレギンスパンツ。小さなポイントくらいはOKですが、基本ラインやロゴなどアウトな服装なのでほぼいつも同じような格好で会っています。そんな母ですから太ったことはお見通し。焦った私を見て母も「今がちょうど良いよ」 [続きを読む]
  • 実は太ってました
  • ダイエットブログ 産後ダイエット人気ブログランキングへ リンパマッサージ受けてきました。施術から3日目 気づいたら好転反応が!!だるさと筋肉痛。ソフトリンパでしたがしっかり身体に変化をきたしてるようです。私がリンパを受けたのがこちら⇒耳つぼサロンmano manoさん実はヨガ教室の隣にあるサロンで朝ヨガ通っては気になるところでした。そしてヨガはこちら⇒ヨガ教室老若男女問わずスタジオでレッスンしてますのでご夫 [続きを読む]