偽ダイエット薬で健康被害の恐れも！？

怖い記事を見つけました。 日本でも販売されているダイエット薬の 偽物がネットなどで出回っているというんです。 偽ダイエット薬が出回っているのは、 「アライ」というダイエットサプリメントです。 この「アライ」、単なるサプリメントではなくて、 しっかりとしたダイエットプログラムに基づいた、 信頼のおけるものらしんですが。 「アライ」は米食品医薬品局（FDA）で 初めて認可されたダイエットサプリメ…

今年の花粉の飛散時期が発表になりました。

日本気象協会の発表によると、今年の春の スギ及びヒノキ花粉の飛散は、2月上旬頃から、 ということらしいですね。 毎年花粉飛散の時期が始まると、 花粉症の悩みを抱える人たちにとっては 憂鬱な日々となりますよね。 ただ、気象庁の予測によると、今年2010年の 花粉の飛散の量は、例年に比べると少なめになると 分析されているそうですね。 少しは胸をなでおろす・・・という ところでしょうか。 さてさ…

糖質オフのお米の登場！？

糖質オフのお米の登場！？

ダウニーでモテるらしいってホント！？

「ダウニーを使うとモテるらしい」という噂が 囁かれているらしいですね。 実際、私の勤めるお店でもダウニーは売れています。 それも、ダウニーを買う男性が多いんですよ。 みなさんが、「モテる」ことを意識して、 ダウニーを買っているわけではないでしょうが・・（笑 それにしても、特に若い男性に、 ダウニーを「お買い上げ」する方が多いです。 女性は（特に家庭をもっている方は） レノアとか、ハミングフレ…

太る人には太る生活習慣。

ドラッグストアでレジを打っていると、 いろいろなお客様を見かけることになるんですが・・・ いつも感じていることがあるんですよ。 「太っている人は、太る生活習慣を 身につけている」って、良く言われますよね。 それって、確かにあるな、と。 まず、ご夫婦、親子で来店され、 その2人、ないしは3人ともが失礼ながら 肥満体と言われる体つきである場合・・・ その買い物されたかごの 中味が共通してい…

ダイエットの必要性を痛感

会社の定期健康診断の結果が届きまして、 なんと、血中脂質が昨年より上昇していました。 体重も2．5キロ増。 当然お腹周りも膨らんでいて、 検査の時に係りの方に「何かあったんですか？」と 言われてしまったほどです。 しかし、しかし、この結果。 私だけじゃないんです。 同年代の女性3人組が皆、同様の結果になりました。 3人でかなり凹みました（−−；） 年齢のせいもあるのかもしれないですね〜。 …

低体温症を克服するには

低体温だと、体調不良や病気になりやすい、 痩せにくい、自律神経の働きに支障をきたす・・・ などなど、低体温症は真剣に対策を考えなければ、 じわじわと健康を蝕むという恐ろしいことが わかってきましたね。 低体温症を克服して、体温を上げるためには、 食生活の他にも、運動が大切です。 運動をすることで筋肉が鍛えられ、 筋肉が熱を生産してくれます。 もちろん、筋肉がつくことで基礎代謝が上がり、 ダイ…

低体温の原因にビタミン・ミネラル不足が関係している訳

それにしても、どうしてビタミンやミネラルが不足すると、 低体温になってしまうんでしょうか？ その理由は私たちの体温を保つ仕組みにあります。 私たち人間は、食べ物に含まれる糖質から、 エネルギーや熱を作って、体温を保っているんですね。 食べ物に含まれる糖質は、体内で消化され、 ブドウ糖として吸収されますが、 そのブドウ糖は、酵素の働きによって、エネルギーや熱に 変換されます。 ところが、ビタ…

低体温になってしまうわけ

痩せにくく、太りやすい、 免疫力が落ちて病気にかかりやすい、など、 低体温には問題が多いことがわかりましたが、 それではなぜ低体温になってしまうんでしょう。 一般的には、生活習慣の乱れや、食生活、ストレス、 無理なダイエットによる自律神経の乱れ、などが 原因としてあげられています。 すぐにも改善できる点としては、 ビタミン・ミネラル不足があります。 インスタント食品や加工食品を食べていると…

低体温だと痩せにくい？

低体温の人は痩せにくい、というショッキングな報告があります。 体温が低いと、基礎代謝が低下してしまうため、 新陳代謝も鈍くなり、痩せにくく太りやすい体質になってしまうのだそうです。 以前、「ビューティコロシアム」といういう番組内でも、 「体が冷えているためにやせにくい体質」の女性が出ていましたね。 やはりダイエットのためにも、体温を上昇させることは 欠かせない要素の一つと言えそうです。 また…

あなたも低体温症かも

今年も寒い季節がやってきて、うんざりしますね。 これからしばらくは、どんどん寒さに向かって行くのかと思うと、 ちょっと嫌になってしまいます。 女性には冷え症の人が少なくないようで、 「手足が冷える」などの不快な症状を抱えていると、 寒い季節は本当に憂鬱です。 でも、たんなる冷え症とは別に、最近注目されているのが、 「低体温症」というものです。 低体温は、冷え症と違って、体の内部や体全体が冷…

ダイエットに朝カレー！？

マー君こと楽天の田中将大選手のCMなどで、 定着した感のある言葉 「朝カレー」。 なんと、あのイチロー選手が朝カレーを取り入れているのは、 有名な話だそうです。 朝カレーは、脳が活性化され、頭も良くなるということですが、 嬉しいことに、朝カレーはダイエットにも効果が高いそうなんです。 カレーのスパイス成分を吸収すると、脳の組織や神経細胞が活性化され、 脳組織への血流が増加するため、というん…

痩せ体質になれるらしいお風呂の入り方

半身浴などで代謝を高め、痩せやすい体質に変える、ということで、 入浴はダイエットにも効果あり、というのは良く言われることですよね。 半身浴を週に3回以上続けると、エネルギー代謝が高まる事が、 花王ケアビューティ研究所の調査で確認されたらしいですよ。 また、身体が冷えたまま眠ると、眠りが浅くなり、寝不足になりがちだとか。 そうすると、ホルモンのバランスが崩れ、太りやすくなるそうです。 怖いです…

怖くないインプラント治療があれば

毎日ドラッグストアのレジに何時間か立っていると 良く売れている商品に自然と気が付きます。 ある程度の年齢の方になってくると 男女を問わず買って行かれる方が多くなる商品 それが歯周病治療薬や入歯安定剤、入歯洗浄剤です。 一昔前には、歯の治療というと削ったり抜いたり 抜いた部分にかぶせたりブリッジをかけたりというのが ごく普通の治療と思われていました。 そして歯がダメになったら入歯という・・・・…

真矢みきさん、美肌女優1位に

女優の真矢みきさんが、「美肌だと思うアラフォー女優」の 1位に選ばれたそうですね。 森永乳業が「エステティックTBC」の TBCグループと共同開発した 「TBCシリーズ」の発売を記念して 「美肌だと思うタレントランキング」を発表し、 アラフォー世代では1位になったという事です。 真矢みきさんといえば思い浮かぶのが、 ゆうかのお茶石鹸「茶のしずく」。 あのテレビCMで見せるすっぴん肌は 本当…