海老乃つみれ さん プロフィール

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海老乃つみれさん: シニアのレシピ
ハンドル名海老乃つみれ さん
ブログタイトルシニアのレシピ
ブログURLhttp://senior-recipe.net/index.php
サイト紹介文凝った料理は作れないし、盛り付けのセンスはありません。手抜きの超簡単レシピ、節約メニューばかりです。
自由文2008年2月、大阪から地元の北海道に転居しました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2007/04/04 10:28

海老乃つみれ さんのブログ記事

  • 天津飯
  • ●今日の晩ごはん● 天津飯、 豚肉とごぼうのしぐれ煮、 ミニサラダ、 ●今日の味噌汁● しめじ、大根、人参、 今日は創味シャンタンを使ったレシピで『天津飯』を作りました。 白っぽい卵だったので、何となく上品に見えますが、 ... [続きを読む]
  • ニラと車麩の卵とじ
  • ●今日の晩ごはん● ニラと車麩の卵とじ、 高野豆腐とレタスのそぼろ煮(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● まいたけ、大根、人参、 久しぶりに卵を買ったので、以前に一度作ったことのある『ニラと車麩の卵とじ ... [続きを読む]
  • 春巻きの具
  • ●今日の晩ごはん● 春巻きの具、 高野豆腐とレタスのそぼろ煮、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● キャベツ、玉ねぎ、人参、 今日は久しぶりに『春巻きの具』にしました。 いつもと違うスーパーで買った もやしは太くてし ... [続きを読む]
  • 中華風パスタ
  • ●今日の晩ごはん● 中華風パスタ、 ミニサラダ、 コンソメスープ(まいたけ、大根、人参)、 今日は創味シャンタンを使ったレシピで『中華風パスタ』を作ってみました。 我が家のパスタでは、よくベーコン・ニンニクを使うので、け ... [続きを読む]
  • 豚肉のバルサミコ炒め
  • ●今日の晩ごはん● 豚肉のバルサミコ炒め、 ひじきとピーマンのレンジ煮、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● 豆腐、わかめ、人参、 今日はCGCの冊子に載っていたレシピを参考にして、豚肉でバルサミコ炒めを作ってみま ... [続きを読む]
  • 豆腐丼
  • ●今日の晩ごはん● 豆腐丼、 白菜とがんもの煮物、 ミニサラダ、 ●今日の味噌汁● ごぼう、大根、人参、 今日は『豆腐丼』にしました。 昨日はややカロリーが高いものを食べているので、お豆腐にしておこうと思ったりして 副 ... [続きを読む]
  • 坦々パスタ
  • ●今日の晩ごはん● 坦々パスタ、 スープ・サラダ・フォカッチャ、 今日は私が定期検診のため、高速バスで札幌へ行ってきました。 帰りは夜になるため、バス停で夫と合流をして外食をしてきました。 パスタのお店で、期間限定の「坦 ... [続きを読む]
  • お稲荷さん
  • ●今日の晩ごはん● お稲荷さん、 鶏肉ケチャップ、 ●今日の味噌汁● なめこと長ねぎの赤だし 今日は夫の誕生日なので、『お稲荷さん』を作りました。 そして定番の『鶏肉ケチャップ』 を作りました。 ずっと鶏肉はブラジル産の ... [続きを読む]
  • イカのピリ辛炒め
  • ●今日の晩ごはん● いかのピリ辛炒め、 青のりポテト、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● まいたけ、白菜、人参、 今日は『イカのピリ辛炒め』にしました。 イカは冷凍ですが、地元産のいんげん・椎茸・ピーマン・長ねぎを ... [続きを読む]
  • 豚肉のコチュジャン炒め
  • ●今日の晩ごはん● 豚肉のコチュジャン炒め、 フキとツナのマヨあえ(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● えのき、大根、人参、 今日は『豚肉のコチュジャン炒め』を作りました。 新聞の付録冊子に載っていたも ... [続きを読む]
  • ツナのトマト風味のパスタ
  • ●今日の晩ごはん● ツナのトマト風味のパスタ、 ミニサラダ、 コンソメスープ(白菜、ピーマン、人参)、 今日は『ツナのトマト風味のパスタ』です。 トマトの水煮が残っているのでそれを使い、ツナ・玉ねぎ・ニンニク・モッツァレ ... [続きを読む]
  • ケチャップ肉じゃが
  • ●今日の晩ごはん● ケチャップ肉じゃが、 フキとツナのマヨあえ、 ツナと高野豆腐の炒り煮(作り置き)、 ミニサラダ、 ●今日の味噌汁● 白菜、まいたけ、人参、 今日は夫にリクエストされていた『ケチャプ肉じゃが』を作りまし ... [続きを読む]
  • さばの麹漬け
  • ●今日の晩ごはん● さばの麹漬け、 ツナと高野豆腐の炒り煮、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● えのき、白菜、人参、 今日は、さばの麹漬けを焼きました。 焦げやすいので注意しながら焼きましたが、ギリギリです 頭が ... [続きを読む]
  • 白菜と春雨の煮込み
  • ●今日の晩ごはん● 白菜と春雨の煮込み、 さつま揚げの雷こんにゃく(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● しいたけ、大根、人参、 今日は『白菜と春雨の煮込み』にしました。 ほぼ白菜と春雨なので、お腹いっぱ ... [続きを読む]
  • 鶏むね肉の塩麹焼き
  • ●今日の晩ごはん● 鶏むね肉の塩こうじ焼き、 さつま揚げの雷こんにゃく、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● キャベツ、玉ねぎ、人参、 今日は久しぶりに『鶏むね肉の塩麹焼き』にしました。 今使っているのは液体の塩麹で ... [続きを読む]
  • 豆苗ときのこの和風パスタ
  • ●今日の晩ごはん● 豆苗ときのこの和風パスタ、 ミニサラダ、 コンソメスープ(白菜、長ねぎ、人参)、 今日は、村上農園のサイトに載っていた『豆苗ときのこの和風パスタ』を作りました。 豆苗は食べ終わったものを水に漬けて、再 ... [続きを読む]
  • しいたけチーズシューマイ
  • ●今日の晩ごはん● しいたけチーズシューマイ、 ウドのキンピラ(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● 小松菜、大根、人参、 今日はCGCの冊子に載っていた『しいたけチーズシューマイ』を作ってみました。 ... [続きを読む]