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- 2008/03/27 20:12春風ダイエット
- 桜の開花時期を迎え 我が家の周辺にもようやく春の訪れを感じるようになりました新居で迎えた２年目の冬は 無我夢中の去年とは違い 故郷と違う厳冬を実感する冬でしたこんなに寒い土地なんだ何度も思った今年の冬それにも増して厳しかったのは 一時は５６ｋｇまで減少した私の体重年末に６１ｋｇを超えてからは 決して減少の素振りを見せないようになりましたこのまま 少し大きめの身体を持て余しながら私の青春後期は過ぎ去って行 [続きを読む]
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- 2007/12/14 13:23ビリーズブートキャンプ 除隊しました
- ビリーズブートキャンプ・・・実は・・・ ココだけの話ですけど・・・ 除隊しました・・・理由は色々あります！言い訳では有りません！ 全部 正当な理由ばかりです！続く記事を読んで戴ければ その正当性は明らかになるでしょう 読んで戴ければ・・・科学的合理主義者を自認するａｙａと致しましては 今回もこの顛末を 科学的に分析し 各々に的確な考察を加えて行こうと思いますが文章の性質上 高度で難解な文章になりますこと [続きを読む]
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- 2007/11/28 10:49ビリーズブートキャンプ 入隊しました
- ビリーズブートキャンプ ついに入隊しました実はプログラム自体は今年の８月に手に入れていましたが子育て真っ盛りの中 じっくりと取り組む時間が取れないことと住まいがビルの４階ですので 階下への騒音も気になるし試しに１時間だけして あとは放ったらかしにしていました産後ダイエットに取り組んで早１年昨年の１１月にピーク６６ｋｇに達した私の体重は 朝食抜きダイエット と 断食ダイエットを組み合わせて あまりにも順調過 [続きを読む]
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- 2007/10/26 08:53太り過ぎと遺伝の関係は？
- 私の肥満は遺伝ではありません不適切な表現でした私の少し太めの体型は 遺伝ではありませんそう言えば 自慢にはなりませんが 私は「太ってるね」と言われたことは ほとんど有りませんいつも 「ちょっと太目かな？」とか 「大きいわね」 とかそういう類の 発言者にとっては ちょっと控えめな表現であり私にとっては「殺すぞ！」的 表現で表されるのが 私の体型ですそこで 私には関係の無い 太り過ぎと遺伝の関係についてですがダイ [続きを読む]
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- 2007/10/16 09:34産後ダイエット 失敗したかも・・・
- 毎日最低でも３回は乗っていたヘルスメーター最近は３日に一度くらいかな 使うの体重が減少傾向にある時は 主人を見るよりも優しく だけど娘を見るほどではない適度な愛情を込めて 無機的なヘルスメーターを見つめ １００ｇ単位の体重の増減に一喜一憂したものですが最近 私のヘルスメーター バネが緩んだんじゃないかしら？と思うくらい ずっと重い表示が続いてる・・・ヘルメちゃんの名誉のために付け加えるならば デジタルです [続きを読む]
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- 2007/09/05 17:36リバウンドが止まらない
- 死ぬほど暑かった猛暑も どうやら峠を越えたようです夏が苦手な私は 死んだような１ケ月を過ごしました豆乳クッキーを食べ終えて クッキーの分だけ 身に付いたようです一時は５６ｋｇまで減少した私の体重は 現在５９ｋｇ立派なリバウンドに突入したようですダイエットを科学した私は 科学では計り知れないリバウンドの猛威に晒されています思えば 私が真剣に産後ダイエットを考えたきっかけは 昨夏に 思うような体重の減少を果た [続きを読む]
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- 2007/08/10 12:03ちょっと聞いて！！ ムカツク話
- こんなこと ブログに書いてよいのか迷いましたがあまりに腹が立ったので やっぱり書くことにしました今週の月曜日 実家に里帰りするために 荷物を先に送ろうと郵便局に行きました時々利用するこの郵便局 いつも割合混雑していて 郵便物の受付窓口が３つ有って そこにはいつも人が並んでいますどの窓口が一番早く進むか瞬時に見極めて 一番早く進みそうな窓口に並ぶのですが いつも上手く行くとは限らず その成功率は五分五分かな？ [続きを読む]
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- 2007/07/28 12:33太りすぎと遺伝の関係は？
- 太り過ぎと遺伝の関係は 直感的にも有る！ と感じられるものですがその理由を 少しだけ考えてみたいと思います一番先に思いつくことは 肥満傾向の強い人は 満腹になったあとのもう一口 を我慢できない 意思が弱い大食漢で そういう性向を 両親から受け継いだのではないか？ と言うものです人間は等しく同じような食欲を感じ その食事の量を決定するのは 意思の力だ極論すると こういう事でしょうか [続きを読む]
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- 2007/07/27 13:18太り過ぎと遺伝の関係は
- 太り過ぎと遺伝の関係については 一般的には 有る というのが定説になっていますが どうやら間違いないようです前回の記事で 心因性の実験では 肥満のグループと そうではないグループに 顕著な差異は見出せない との結果を書きましたが 目的外の項目として 肥満グループとそうでないグループに 目に見えて差異があったのは 両親の肥満度だったそうです明らかに 肥満グループの両親の肥満度のほうが そうでないグループの両親の肥 [続きを読む]
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- 2007/07/24 09:13太りすぎと心因性の関係
- ダイエットに黄信号が点滅しています長かった梅雨もそろそろ明けようかと言うこの頃ですが私のダイエット 黄信号が点滅を始めました半年ほどで 劇的に成功した（と思います）私の産後ダイエットですが ここ数週間 成果が現れず むしろ体重は増加傾向に転じてしまった感さえうけますだけど こんなときでもａｙａは慌てず騒がず じっくりとダイエットの研究なんかをしてみようかなそんなことを思う おっとりとした性格が もともとの [続きを読む]
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- 2007/07/16 10:45豆乳クッキーダイエット 成果報告
- 豆乳クッキーダイエットを始めて 約２週間ここにその成果を報告致します訂正します 成果では無くて 経過報告にしますだって 成果は出ていません・・・ [続きを読む]
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- 2007/07/08 19:12牛肉の美味しさに ダイエットのピンチ！
- 前回 お中元で牛肉を戴いた記事を書いたら 何故かしら消えてしまいましただけど良いのだ そのお肉がいかに美味しかったか それをまた とくとくと書かせて戴こうと思っているからだけど あまりのお肉の美味しさに ダイエットの決意が ぐらぐらと揺らいでしまいました神戸の山垣畜産 恐るべし そのお肉の美味しさと来たら・・・ [続きを読む]
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- 2007/07/01 08:54豆乳クッキー 買ってしまった
- 豆乳クッキー 買いました以前 豆乳おからクッキーの記事を書いたとき まさか自分が豆乳クッキーを買うなんて 思いもしなかったんですけどね何で買ったんだろう？私のダイエットは食べないダイエット朝食は完全に抜き 時々は１日 何も食べない断食ダイエットその繰り返しで急激に体重を落として 今は３年前の体重に戻り その成果にニンマリしているところですけど そして その方法にも 日常にも 何の不満もストレスも感じていないん [続きを読む]
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- 2007/06/28 09:16マイクロダイエットの思い出
- ダイエットとは 食べないことと見つけたりどなたの言葉でしたっけ？実は私 マイクロダイエットを大量に買い込んだことがありましてその残骸は 賞味期限を大きく過ぎたまま まだ押入れの中にひっそりと生息し 小さな声で囁きかけてくるんですよ「いつになったら食べてくれるんだ〜？」「生殺しはやめてくれ〜！」「旬は過ぎたけど まだまだ元気だ〜」「食べてくれないのなら いっそ一思いに捨ててくれ〜！」特にバナナ君が 執拗に囁 [続きを読む]
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- 2007/06/23 12:32どこから細くなるの？
- 去年の１１月に買ったパンツ・スーツを 久し振りに着てみましたちょっと暑いけど フォーマルな服装で適当なものがそれしか無かったもので・・・確か 買ったときは ダイエット前提で苦しいほどウエストがきついものを買ったのですが 今回はゆるゆるで 随分と腰が落ちてしまいましたそれもその筈で お腹の前に両くるぶしがスッポリ入るほどの余裕が出来ていました嬉しいけれど困った話です一番新しい 一番気に入ったフォーマルのパン [続きを読む]
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