トモナ さん プロフィール

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トモナさん: 夢の傷跡(パニック障害、慢性膵炎な私のこと)
ハンドル名トモナ さん
ブログタイトル夢の傷跡(パニック障害、慢性膵炎な私のこと)
サイト紹介文パニック障害の原因になったと思われる過去のことや現在の治療、慢性膵炎の症状などの事も書きていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供10回 / 977日(平均0.1回/週) - 参加 2007/04/27 00:13

トモナ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 頭痛が・・・
  • 今日は午前中は大雨だったので大人しくしていたんですがお昼ごろに「ビリーズブートキャンプ」をやりいい汗をかいた後お昼を旦那とバーミヤンで食べた後ユニクロに行きました。ものすごい混んでいてびっくりしました!!ユニクロはネットでよく買い物していて実際お店で買う機会はあまりないです。家用のルームパンツを買いました。前買ったやつにとうとう穴が開いてしまったので・・・ご飯を食べたあたりからまた頭痛が・・・・( [続きを読む]
  • そして診察・・・
  • 診察のとき先生にカウンセリングが自分の思っていたのと違うからやめたいということを相談してみようかとも思いました。でも診察室の隣に事務所があって運悪くカウンセラーがいたので聞こえたら感じ悪いと思って言えませんでした。先生はあいかわらずおだやか〜な感じでした。なんか先生と話をしてるとカウンセラーと話してるより全然しっくりするな〜なんて思いました。私のほうからは「ルボックスが減ったせいか悪夢をみなくな [続きを読む]
  • 苦手だ!カウンセリング!!
  • 今日、病院に行ってきました。カウンセリングが3時からで、診察が4時からでした。カウンセリングは保険がきかなくて一回50分で千円で安いけど自分のイメージしてた感じとだいぶ違っていてもうすでにやめたい〜という感じです。私が思っていたイメージというのがこちらが色々な悩みを話すとそれについての解決法や考え方なんかを色々提案してくれるような気がしてたんですけど、実際は私の話すことをひたすら聞くだけ!?とい [続きを読む]
  • だるだるです・・・
  • やっと今日、月のものがやってきました!そのせいか午後から異常な眠気とだるさその上頭痛までしてきたのでひたすらゴロゴロしてました。でも今日も動悸はなしでよかった(*´Д`)=з今日、明日は「ビリー」は休もう・・・とても55分間やる気力なしです〜あぁ、夕飯作るのめんどくさ〜たまには旦那が作ってくれないかな、なんて・・・(絶対ありえないけど)外食にいきたい( ̄ー ̄) [続きを読む]
  • 調子回復!?
  • 今日は午後4時から婦人科に行ってその帰りにリサイクルショップに昨日整理した服を売りに行ったのでかなり疲れました。病院って行くだけでなんでこんなに疲れるんでしょうか??服は半分しか売れなくて20点売れて1800円でした。なんか微妙な金額です(-。−;)家に帰って疲れてはいましたが今日も「ビリーズブートキャンプ」をやってしまいました・・・昨日よりは動きについていけて55分がそれほど長く感じなかったです。 [続きを読む]
  • 婦人科へ・・・
  • 今日は二週間ぶりに病院に行ってきました。今日はそれほど緊張することもなく先生に質問することもできたりして自分なりにちょっとは進歩したようです??(先生に慣れた??)先生も見た目はちょっと怖そうだけど質問にはきちんと答えてくれるし誠実な感じでした。リセットのためのピルを飲み終わって5日目だけどなかなか生理がこないので先生が基礎体温表をみながら「人それぞれ肝臓の代謝は違うからピルを飲んでもすぐ生理が [続きを読む]
  • ビリーズブートキャンプに挑戦
  • ここ最近、朝、絶不調です。今朝も目が覚めたとたん動悸がひどくて7時に旦那のお弁当を作るために起きたけらますますドキドキしてきちゃいました。お弁当を作って、またベッドに横になったら少し楽になりました。そんな調子で9時ごろ起きて朝食を食べ後まだ動悸はしてたけれど、今日は衣替えをかねた押入れの大掃除を午前中はしてました。ダンボールから夏服を一枚一枚出しながら今年着そうにないものと着るものを分けていき着 [続きを読む]
  • 猫とごろごろ・・・
  • さきほど実家から帰ってきました。久しぶりの実家にお泊りだったわけですけどやっぱり旦那のいるアパートに帰ってくるとほっとしてる自分がいました(⌒¬⌒*)でも実家から帰るときは毎回なんか寂しい感じもするんです(?_?)実家にはパソコンもないのでとくにやることもなく暇で暇で・・・猫とひたすらぼ〜っとごろごろしてました。でも今日は朝から動悸がして一日中調子悪かったです。デパス持ってくるの忘れたし・・・ひたすら我 [続きを読む]
  • 2007/06/03
  • コマツちゃんです。大食漢で家にいるときは食べてるか寝てるかのどっちかという感じ。 [続きを読む]
  • 過去の記事 …
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