SF Kid さん プロフィール

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SF Kidさん: 睡眠開発計画weblog
ハンドル名SF Kid さん
ブログタイトル睡眠開発計画weblog
ブログURLhttp://sfclub.seesaa.net/
サイト紹介文☆睡眠を開発して成功しよう!
自由文更新少な目です。すみません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2007/05/03 21:31

SF Kid さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • イントゥー ザ ディープ : Into the Deep ヘミシンク
  • イントゥー ザ ディープ : Into the Deep [ヘミシンク] - MonroeProducts  最近、睡眠前にヒーリングミュージックを聴く習慣がついていたのですが、その際に睡眠に関するヘミシンクCDをローレーションのレパートリーに入れることにしました。 ヘミシンクについては以前から知ってましたが、学研「ムー」で少し触れられていたのがきっかけです。 ヘッドホンで聴かないといけないようで、横になって寝られないのは少し大変。  [続きを読む]
  • 聞くだけで眠りが変わるソルフェジオ周波数睡眠ブック
  • 聞くだけで眠りが変わるソルフェジオ周波数睡眠ブック -   ソルフェジオ周波数の入ったCDで「再生睡眠」が可能になる!? 最近、聞くだけで〜できるCDブック、というのが流行のようで、色々出ています。 私も何回かブログで感想を書きました。      【特殊音響マナーズサウンド!】OLDIES 三丁目のブログ■[健康]WHOも認める特殊音響とモーツァルトの相乗効果!「腸と心を整えるCD」  http://d.hatena.ne.jp/n [続きを読む]
  • 睡眠についてつぶやいた
  • aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント)充実した生活を作る早起きの習慣 - NAVER まとめ https://t.co/0p5S0WiGhL at 05/26 06:18 aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント)睡眠不足でも記憶力アップ マウス実験で確認 理研など https://t.co/zgLuxpWBoT「理化学研究所脳科学総合研究センターなどのグループは、特定の神経回路を刺激すると触覚の記憶が向上することをマウスの実験で突き止めた」 at& [続きを読む]
  • 朝型VS夜型、時間を制するのは?AERA(アエラ) 2016年 4/4 号
  •  AERA(アエラ) 2016年 4/4 号 [雑誌] -   まあこういったテーマに弱いので。楽しく読ませて頂きました。  朝型・夜型という分け方をされていますが、私は、睡眠時間が重要なキーポイントだと思います。 私は中学時代から5時間睡眠を目指して10年間、6時間睡眠を目指して10年間、無駄な努力を続けたために心身がボロボロになって人生に落伍し、御家断絶の危機に追い込まれています。 そこに至ってついに私は7時間半以 [続きを読む]
  • 早朝勉強は自主的に アウトプット勉強法
  •  仕事頭がよくなるアウトプット勉強法 -  『仕事頭がよくなるアウトプット勉強法』(増永寛之・著)に、興味深い記述があったのでメモしておきます。「社員みんなに朝早く会社に来てもらって、早朝勉強会をやりたいなと……」 これを聞いた母親は開口一番、それは無理だと言いました。「あなたは命を賭けて経営してるのかもしれないけど、社員全員がそうだとは限らないでしょう。家が遠いとか、子どもがいるとか、人にはそれぞ [続きを読む]
  • 眠りながら成功する 潜在意識活用の古典・源流
  •  眠りながら成功する―自己暗示と潜在意識の活用 -  今まで私も睡眠だとか潜在意識の活用法の本を色々と読んできましたが、本書はその古典・源流とでもいえる書でしょう。 古典・源流だから読む価値はあるのですが、分量は多いしなかなか読みづらい本です。 最初から最後までメリハリがなくて一本調子で、読んでいると眠たくなります。 現代の日本人が分かりやすくアレンジして書いたハウツー書の方が読みやすいし分かりやす [続きを読む]
  • 朝を変えれば最高の未来がやってくる!【ネガティブゾーン】
  •   朝を変えれば最高の未来がやってくる! -  前回、Dr.タツコ・マーティン著『朝を変えれば最高の未来がやってくる!』のいい面について書かせて頂きました。朝を変えれば最高の未来がやってくる!【ポジティブゾーン】  http://sfclub.seesaa.net/article/433092168.html   では、当ブログ名物???のネガティブゾーンコーナー:自己啓発のダークサイドコーナー、いってみましょう。     これは、本の感想文に蛇足とい [続きを読む]
  • 朝を変えれば最高の未来がやってくる!【ポジティブゾーン】
  •  朝を変えれば最高の未来がやってくる! -  我々の未来にはポジティブゾーンとネガティブゾーンがある。 どちらを選ぶかはその人次第。 選択に一番重要な時間帯は朝、ということで、ポジティブゾーンに入るための朝の心がけを述べた書。     このポジティブゾーン・ネガティブゾーンの考え方、人生にとって非常に重要な考え方ですね。 思えば私は人生を決める大切な中高時代、ネガティブゾーンの深みに落ち込んでしまっ [続きを読む]
  • なぜあの人は会社を辞めても食べていけるのか?
  •   なぜあの人は会社を辞めても食べていけるのか? (アスカビジネス) -   まあそんな簡単にはいかないだろうということは、過去、何度も書いてきました。 ■[自己啓発]年収550万円への挑戦!学びを稼ぎに変える技術  http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20140914/p1■[自己啓発]稼ぐ力の育て方「まずは一流の陽気なサラリーマンを目指そう」  http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20150220/p1■[経済]2022―これから10年、活躍で [続きを読む]
  • 「早起き」すると寿命が縮む!のか!??
  •  少し前、週刊誌に載っていたので検索しました。 本当かのう? 今まで私が読んできた本や雑誌やネットの記事では、早起きは心身にいい、勉強の能率が上がる、ビジネスの成果が上がる、といいことづくめの例が挙げられていたけど。 今まで読んできた常識を180度転換する意見。 しかし、自分の経験から言ってみれば、やはり早起きは遅起きよりいいと思うのですが。  オックスフォード大学の衝撃レポート「早起き」すると寿命 [続きを読む]
  • つぶやいた
  • aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント)英語なので分からん。日本語版も出るのだろうか。【朝の習慣化に!目覚ましと同時に見るべき情報をまとめて表示してくれる「Today」|U-NOTE [ユーノート] http://t.co/BlS07tULie @u_noteさんから at 09/01 05:36aryamashoukai / 荒馬紹介(護憲派ディレッタント)【お金がころがりこむ「朝型」人間の習慣10ポイント1▼クリエイティブ脳で作業がはかどるポイント7▼いい手帳 [続きを読む]
  • 眠るが勝ち 睡眠の価値 人生も勝ち
  •  アマゾンで本を調べていると、関連する本として出てきました。 南雲先生が睡眠に関する新著を出されたのかと思うと、2012年9月発行の本。何と3年前の本だ。 睡眠とか早起きとか朝活の関連書を読み漁っている私がなぜ今まで気付かなかったのだろうか。 新聞の書籍広告も詳しく読む方なのに。幻冬舎は毎回大きな書籍広告を出しているのだから、気付かないわけないのに。 私の人生を邪魔する魔の存在が妨害していたとしか思えま [続きを読む]
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