とりゴマ鍋

＜とりゴマ鍋＞最近、熱帯夜が続きますね？梅雨もそろそろ終わって本格的に夏ですね！夏バテしてませんか？今日は夏バテには最適？なレシピをご紹介！（えらそう？＜とりゴマ鍋＞暑い夏にハフハフいいながら汗だくになりながら食べる鍋もいいもんで

アーユルベーダにもごまっ！

一時期はやったエステ、アーユルベーダ！正確にはエステではなくてスリランカやインドの医学！エステというより健康法といったほうが正確かも。このアーユルベーダでセサミオイルつまりごま油が貴重なものとして使われているそうです。パンチャカルマとい

えっ、違うの？えごま～

「えごま」って聞いたことあります？焼肉食べに行ったらメニューにある葉っぱです。メニューには「胡麻の葉」とよく書かれてるもの。これって今まで胡麻の葉っぱかと思ってたけど実は違うものだったんですね！実は「えごま」はシソ科の植物で胡麻とはまったく関

中国産のゴマは大丈夫なの？

＜35粒＞今、日本で売られてるゴマはほとんどが輸入品。正確に言うと消費量の99％だそうです。残りの1％だけが国産…。日本では茨城、群馬、静岡、愛知、三重、岡山、鹿児島などで生産されてます。その中でも鹿児島が日本一の生産量で、白ゴマを栽培して

健康ですか？

＜34粒＞最近、ぜんぜん寝れません。今日も、昨日からずっと起きてます。ちょっと疲れてるけどそんなに眠くない…。この生活リズムは、やばいね。今からは寝れないしなぁ～。仕事に支障が出るよな～。今日一日は我慢して、今日はちゃんと寝るぞ！

ごまパワーでも…

＜33粒＞昨日は久々に朝まで遊んじゃいました。夜中まで飲んで、朝までカラオケ！学生時代を思い出した！よく、こんな生活やってたなぁ～と、今は仕事で徹夜が多いからリズムは変わらないけどどっちもしんどいです。さすがに毎日ゴマ食べてても簡単に

ちょっと怖いかも…

＜32粒＞ゴマは健康食品と断定してはいけないみたいです。落とし穴があるみたいです。それは、ゴマアレルギー！結構いるみたいなんです。ゴマが健康食品だから、食べれば食べるほど健康になるとはいかないみたい。今食べて何も出てない人は大丈夫みた

ゴマ豆腐は修行？

＜31粒＞ゴマ豆腐つくりは禅宗の僧侶の修行のひとつらしい。というのは、つくり方は単純でも、とても努力が必要になるから。おいしいゴマ豆腐を作るには、強火の上でゴマを練りに練って、手がしびれ、まめができるくらい練らなければ、コシのある、なめらか

梅雨はいずこへ？

＜30粒＞雨はいつ降るのやら？梅雨入りしてから、ぜんぜん雨が降ってません。俺的にはいいけど、東京の水は大丈夫なのか～？水不足が深刻になりそう…。ここ最近はいまいち面白いことがなぁ～い！！刺激がほし～！まぁ、もうちょっとで友達の

つくりました

つくりました。ごまごまチキン！これねぇ、かなりうまいです。ゴマの香ばしさがさらに増してそんでもって甘酸っぱくてご飯がめちゃめちゃすすみました。ポイントは、あんまり鶏を厚くしないことかな！すぐにゴマが焦げちゃうから火が通りやすいように1

忘れてた～

わすれてたぁ～。今日は昨日書いた料理をつくるつもりだったのに忘れてたぁ～。ど忘れしててこの前つくったカレーを温めなおしただけの手抜き料理です。明日こそはつくるぞ～ごまごまチキンまぁ、カレーはうまかったからおなかは満足！満た

うまそっ！

＜28粒＞こんなサイトを見ちゃいました。ゴマレシピこんなん見たらお腹がすいてきます。もう食べたから、今日は無理。あしたつくってみようっと。めちゃくちゃうまそうですよね？でもこれってゴマ何粒？これは数えられません。明日は何粒食べ

開け～ごま！

＜27粒＞「開け～、ごま！」ってなんで、ごまなのか？って思ったことないですか？「アリババと40人の盗賊」の物語の中で扉を開ける時の呪文。「開け～、扉」でいいじゃんって思わなかった？俺は、単純に思っちゃいました。ちなみに英語でも"open ses

二日酔い…（おぃっ 鬼太郎！）

＜26粒＞二日酔いです。昨日は、友達の家で、飲んでました。そんなに飲んでないのにつぶれちゃいました。酒が弱くなったかな～。ちょっと落ち込む…。何とか、自分の家に帰ってこれました。はぁ～、体調が悪かったのかな～？つぶれる量を飲

酒飲みには…

＜25粒＞大体毎日、飲んでいる俺。毎日大量に飲んでるわけではないが、好きなんで、やめられません。そこで、酒飲みにはゴマが何かしらいい効果がないかと調べてみました。ゴマにはゴマリグナンっていう抗酸化作用がある物質があるらしい。リグナ