mac さん プロフィール

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macさん: 目白鍼灸日記 〜東洋医学へようこそ〜
ハンドル名mac さん
ブログタイトル目白鍼灸日記 〜東洋医学へようこそ〜
ブログURLhttp://mejiroacu.blog79.fc2.com/
サイト紹介文東京の鍼灸院の物語。様々な病気に鍼灸と真心を以て日々対決。東洋医学の不思議な世界を覘いてみませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2007/05/19 19:52

mac さんのブログ記事

  • 日経ヘルス5月号 2017年 手袋
  • 日経ヘルス5月号で 反射区&ツボてぶくろ の監修をいたしました。反射区&ツボてぶくろは、日経ヘルス5月号の付録で、その名の通り、反射区とツボの位置が描かれている手袋です。2年前に靴下の監修でご一緒した、リフレクソロジストの市野さおり先生(コンフィアンサ せき鍼灸院)との共同監修です。私が担当したのは、ツボの選定と位置、ツボ部門のマッサージのやり方です。手袋の生地や大きさなどの基本的でたいせつなところは、 [続きを読む]
  • みかん畑の手入れ(2)タケノコとの戦い
  • みかん畑の手入れ(1)収穫 からの続きの記事です。草刈&甘夏の収穫を終えて体力の残る3有志でタケノコ伐採に向かいました。みかん畑は全部で4つあり、そのうちの1つは猛烈な竹(孟宗竹)の勢いに負けて竹林と化してしまい、薄暗く、柑橘類の木らしきものが数本かろうじて生き残っている無残なみかん畑遺跡になってます。そして他の1つの畑も徐々に竹に侵略されつつあり、畑の一角はすでに完全に制圧されてしまっている状態です。み [続きを読む]
  • みかん畑の手入れ(1)収穫
  • スタッフ藤井です。いつもの伊豆の甘夏畑の手入れをしてまいりました。4/22から先着順でこの甘夏お配りいたします!本日の主な農作業は、(1)草刈(2)甘夏収穫(3)タケノコ伐採でした。今年の甘夏は少し時期が早く熟したようで、もう完熟です。甘夏を触るとポロポロ落ちてしまいます。そっと、気を付けて採らないとすぐに地面に落下して傷物に。木に元気がなくて葉っぱがすくなく見た目が貧相な木。こんな木が多くて毎年数本ぐらいづ [続きを読む]
  • NHKごごナマ 出演のお知らせ
  • 院長柳本です。NHK出演のお知らせです。4月12日(水) 14:05〜NHK総合 ごごナマに出演します。番組では二日酔いのさまざまな症状に使えるツボを紹介する予定です!二日酔いの頭痛二日酔いのむくみ二日酔いの吐き気二日酔いの倦怠感など、それぞれの辛い症状に対応する選りすぐりのツボです!初の生放送なのでちょっと緊張気味だと思いますが、ぜひご視聴お願いします。院長 柳本真弓目白鍼灸院・漢方薬店←ランキングに参加してい [続きを読む]
  • 代々木公園の桜
  • 東京の桜の開花宣言から10日以上も経過して、やっと桜が満開を迎えました!この写真を撮ったのは日曜日でしたが、代々木公園はたくさんの花見の人で大賑わいでした。花見客のなかには多くの外国人が混じっていました。この頃は海外の方も日本式の花見を楽しむようになってきたのでしょうか。これから日本全国あちこちで桜が開花するようですが、寒さには気を付けてお花見を楽しみましょう。目白鍼灸院・漢方薬店←ランキングに参加 [続きを読む]
  • 美に効くツボ 横浜セミナーのご紹介
  • 2017年3月20日(月・祝)  朝日カルチャーセンター横浜教室にて、講座を行います。今回は2016年に行った美に効くツボの続編、顔ツボのマッサージに加え、顔面のトレーニングを行います。更に顔面のツボをタッピングすることで心も元気にする方法もご紹介する、盛りだくさんの内容となっています。お席に若干の余裕があるようです。もしご興味のある方がいらっしゃたら、朝日カルチャーセンター横浜教室までお問い合わせください。 [続きを読む]
  • 3/13(月)より甘夏配布予定です!
  • スタッフ藤井です3/12(日曜日)に伊豆の甘夏畑にみかんの収穫に行ってまいります。今のところ天気もよさそうなので、トラブルがなければいつも通り鍼灸院玄関口にて甘夏を配布いたします。今年は豊作なので、4月〜6月の収穫期にはできる限り収穫してまいります!1箱10kg入3000円(送料込)の畑直送便もいつも通り受け付けておりますのでご希望の方はお早めに!目白鍼灸院・漢方薬店←ランキングに参加しています。よろしければク [続きを読む]
  • 「雛のつるし飾り」飾ってます!
  • 毎年恒例ですが、この時期になると鍼灸院内に伊豆稲取の「雛のつるし飾り」を飾っています。 吊るし飾りの人気キャラ「はいこちゃん」雛のつるし飾りは温泉や金目鯛で有名な東伊豆町の稲取地区に伝わる風習で、厄除けや健康の願いを込めたいろいろな飾り物を桃の節句の雛人形とともに飾ります。この時期は河津桜で伊豆が大賑わいですが、河津桜とセットで稲取の雛の吊るし飾りも大人気です。稲取在住の藤井の母が河津桜祭りに出品 [続きを読む]
  • 補腎の漢方「亀鹿先天丸」取扱いはじめました!
  • 目白漢方薬店で「亀鹿先天丸(きろくせんてんがん)」という補腎(ほじん) の商品を取り扱い始めました!補腎薬とは腎虚(じんきょ)の治療に使う漢方薬のことです。腎虚とはなんなのか、すこしだけ解説してみます。中医学で腎は泌尿生殖や成長・発育・老化などに関係する重要な器官です。腎虚(じんきょ)とは腎の働きが低下している状態を指す言葉で、成長発育の不良や老化による体の衰えも早まります。また体の水分調節を通じて体 [続きを読む]
  • 伊豆は春の気分
  • スタッフ藤井です。強力な寒波の襲来で日本中が寒さで震える中、伊豆半島の東伊豆町・河津町周辺では早咲き桜があちこちで咲いてました。とても色の濃いこちらの桜は河津町にありました。鮮やかなピンクが澄んだ冬の青空に映えます。桜の種類まではわかりませんが、この時期に満開なので多くの通りすがりの人の目を集めてました。こちらの桜はまた少し別の場所にある桜ですが、種類が違うようです。もう花は終わりかけ、葉っぱが出 [続きを読む]
  • 本日(1/16)より甘夏配布中!
  • スタッフ藤井です。寒波襲来ということでとても寒い日曜日でしたが、伊豆に行って甘夏の畑の手入れをしてまいりました。今年はとても実が多く豊作っぽいです。一つ一つの実の大きさはすこし小粒ですが、これから3月ごろにかけて温かくなるともう一回り大きくなるかもしれません。味はとても良いです。本日(2017年1月16日)から来院患者さんに配布してます。まだシーズン始めなのでいつもよりはずっと収穫量は少なくて約60キロく [続きを読む]
  • クロワッサン2016年12月10日特大号
  • 2016年12月10日号クロワッサンの取材協力をいたしました。冷えをとりカラダを調える、自分でできるお灸。というテーマでお灸のご紹介をしました。体調を整え、美容にも良いお灸のやり方を丁寧にご説明しています。台座の上にのったお灸や、葉巻のような棒灸、長時間温かさが持続するタイプのお灸など、色々なタイプのお灸を使ってツボをご紹介しています。目白鍼灸院にも置いていますので、是非お手に取ってご覧ください。目白鍼灸 [続きを読む]
  • EFT 感情開放のためのメニューのご紹介
  • 目白鍼灸院を開業して10年が過ぎました。開業当初は腰痛や肩こりなどの治療や癌やその他身体的疾患の治療を目的に来院される方がほとんどでした。しかし近年、精神疾患や心理的要因に基づく症状を主訴に来院される方が急増しています。去年印象に残ったのはパニック発作の症状を訴えられた10歳の患者さんでした。試しに去年のある1か月間の初診問診表を集計してみたら質問項目の「不安感」や「抑鬱感」「イライラ感」などにチェッ [続きを読む]
  • 青の洞窟 SHIBUYA
  • 11月22日から渋谷の代々木公園ケヤキ並木でライトアップ「青の洞窟SHIBUYA」が行われております。たくさんの青色LEDで木を装飾し、まばゆい青い光の洞窟ができてます。道の中央には光を反射するピカピカのシートが敷いてあります。上からも下からも青色の光につつまれます。真っ青すぎて目がおかしくなりそうなほど。2014年には中目黒で人が集まりすぎて中止になってしまったという人気イベントなので、開催初日の最も人が少ないと [続きを読む]
  • NHKステラ 2016年11/25号
  • NHKウィークリーステラ2016年11/25号に、おはよう日本でご紹介したツボを載せていただきました。脇の下にある天宗というツボを刺激して肩こりを緩和する方法や、大腿部をもむことで腰を楽にする方法などをご紹介しています。NHKの朝のニュース番組おはよう日本のコーナーで取り上げていただいたツボで、番組の中ではサーモグラフィーを用いてツボを刺激する前後の体温変化も観察しました。 [続きを読む]
  • 日光の紅葉2016
  • スタッフ藤井です。奥入瀬渓流、八甲田山、宮城県に続いて日光の紅葉です。鍼灸などの話題はそっちのけで、なんだか紅葉ブログみたいになってきてしまいました。11/6(日曜日)、今度は早朝に日光に行って紅葉を撮ってきました。朝日に映える男体山上りいろは坂途中の展望台で朝日を迎えました。この日は紅葉の見ごろの日曜で日の出の時間でも車がすでにたくさん走ってました。朝日がまぶしい中禅寺湖畔。湖畔の湿り気のあるキーン [続きを読む]
  • 東北・宮城県周辺の紅葉2016
  • 奥入瀬渓流の紅葉八甲田山の紅葉につづく2016年東北紅葉シリーズ第三弾。10/27日、青森から宮城に南下して、宮城の紅葉スポットを散策しました。宮城県の鳴子峡です。高さ100mを超すダイナミックな大渓谷で、鳴子大橋を中心に絶景が広がります。ここは東北を代表する有名紅葉スポットということで多くの見物客が来てました。遊歩道もキレイで歩きやすく紅葉と絶景を楽しむにはとても素晴らしい場所です。ここの撮影ポイントは紅葉 [続きを読む]
  • 東北・八甲田山周辺の紅葉2016
  • スタッフ藤井です。先月末に東北に行った時の紅葉写真がいっぱいあったので今更ですが少しUPしてみます。10月26日早朝に奥入瀬渓流を撮影して、その後に向かったのは、、、蔦七沼という大小さまざまな7つの湖沼が点在する場所。きれいな遊歩道が整備されてて歩きやすく90分ほどで周回できます。上の写真は駐車場からもっとも近い蔦沼(つたぬま)という沼です。紅葉真っ盛りでした。この日はあいにく風が強くて水面に映る紅葉は取れ [続きを読む]
  • 女性と男性の更年期障害の鍼灸治療
  • 先日、東京大学の鉄門記念講堂で行われた現代医療鍼灸研究会主催の勉強会にスタッフ全員で参加してまいりました。今回のテーマは「更年期障害に対する鍼灸治療の最前線」でした。この勉強会の事前申し込みがかつてないほどたくさんの応募があったそうで、更年期障害についての鍼灸師の関心の高さを感じます。主な内容は、女性更年期障害の病態と治療戦略(東京医科歯科大学 寺内公一先生)更年期障害に対する鍼灸治療のup to date( [続きを読む]
  • 鍼灸ボランティア報告@陸前高田2016
  • スタッフ藤井です。毎年秋に岩手県の陸前高田市にて鍼灸ボランティア活動を行っております。キャンピングカー「さとわ号」の車内にて、主に仮設住宅にお住まいの方へ無料で鍼灸治療を行っております。今年も10/24、10/25の2日間、鍼灸ボランティアをしてまいりました。(鍼灸治療車「さとわ号」)東北の震災直後からこの活動が始まり、私の参加は今年で5回目。今回も多くの被災者に鍼灸を受診していただきました。このボランティア活 [続きを読む]
  • 奥入瀬渓流の秋
  • スタッフ藤井です。岩手の鍼灸ボランティアの後にちょっと足を伸ばして青森県の奥入瀬渓流に紅葉見物に行ってまいりました。日の出前から渓流の脇の遊歩道を歩き始め、5時間ほどかけてゆっくり探索できました。前日の夜に大雨と強風が吹いて濁流と落ち葉で撮影にはあまり良い状態ではなかったのですが、それでも場所によってはとても美しい流れを楽しめました。10/26はちょうど紅葉の真っ盛り。素晴らしい景色を思う存分堪能できた [続きを読む]
  • 西沢渓谷散歩
  • スタッフ藤井です。朝晩が少し涼しくなってきてちょっとだけ秋らしくなりましたね。先日の休日に山梨県の西沢渓谷を歩いてきたので写真をアップします。西沢渓谷は山梨と埼玉にまたがる秩父多摩甲斐国立公園にあり、清らかな渓谷と美しい大小さまざまな滝、苔の岩と森林浴を楽しめます。1周約10キロの一方通行、所要時間約4時間のお手軽トレッキングコースで、都心からも割と近く、バスや電車でのアクセスが良いためにとても人気が [続きを読む]
  • 陰陽太極鍼法の考え方をラジオでご紹介しました
  • 2015年4月から月に一度担当させていただいている、NHKラジオ第一 マイあさラジオ「からだのキモチ」で、陰陽太極鍼法の考え方をご紹介しました。放送は マイあさラジオ からだのキモチを聴く のページから聞くことができます。過去2か月分の放送が載っていますので、しばらく聴くことができます。(腰痛に効くツボをお聞きください)腰痛のツボとして、委中(いちゅう)という膝の裏のツボ押しと一緒に陰陽太極鍼法の考えをお話 [続きを読む]
  • NHK「おはよう日本」出演のおしらせ
  • 10月4日(火)NHKおはよう日本(4:30-8:00)NHKおはよう日本のけんコン!に柳本が出演する予定です。季節の変わり目で首肩腰という、身体の背面がだるく感じることが多くなる季節におススメのツボをご紹介する予定です。今回はツボ刺激を行うことによってどのくらい効果があるのか、被験者(中村慶子アナウンサー)に柳本がツボ押しを実施してその後の体温変化をサーモグラフィーで観察しました。ツボ押しで身体がホカホカする、足や手 [続きを読む]
  • Kiite! 2016年10・11月号 
  • 連載を担当させていただいている、Kiite!2016年10月・11月号が届きました。この号のテーマは「喉」のツボです。喉は乾燥に弱く、そのため秋口からの度にも不調が出やすくなります。毎回、症状のタイプを二つに分けるため、チェックシートを用いています。チェックシートで自分のあてはまる方が多い方が自分のタイプで、タイプに合ったツボを主に刺激していただけるように作っています。喉の不調では、体の中の「水」の量に注目した [続きを読む]