marado872 さん プロフィール

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marado872さん: 週末スポーツ魂
ハンドル名marado872 さん
ブログタイトル週末スポーツ魂
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/marado872
サイト紹介文東広島市の小中学校の陸上コーチをしている者です。週末の出来事や自分の考えをなんとなく書こうかな。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2007/06/09 18:23

marado872 さんのブログ記事

  • 今日の練習 2月16日(木)
  • 今日は暖かくなりそう こんな日はいろんな事をしてみよう! という事で 幅跳びと高跳びをします! 遠くへ、高くどこまで跳べる!かを見たいと思います。 <今日の練習>時間:16:40〜18:30場所:東広島運動公園対象:4年生以下と数名の5年生 <練習メニュー>1)バランス・体操・ジョグ2)簡易ドリル3)バトン流し4)幅跳び・高跳び 各学年に別れて5)ダウン [続きを読む]
  • 今日の練習 2月15日(水)
  • 昨日はバレンタイン。 1.2年生クラスの子に男のチョコ「ブラックサンダー」を渡しました。 本命なのでちゃんとお返しを期待しますよ で今日から短距離練習開始です。 早速、リレーのバトン練習からやって行きたいと思います。いろいろ思い出しながら4月の織田記念に向けて頑張りましょう! あと、昨日からプレハブ工事が始まったらしく、駐車でご迷惑をお掛けします。譲り合って駐車して頂きよう、よろし [続きを読む]
  • 東広島市内小学生・中学生ロードレース大会
  • 昨日は東広島市内小学生・中学生ロードレース大会に参加しました。 この大会はいろいろ憶測が跳んでおり、開催されるかどうか心配でしたが、地元の陸協の方々や教育委員会の方々のご尽力によって行われました。 感謝です。子供達のために動いて頂いて。本当感謝です。 また走路員をお手伝いしていただいたTFCの保護者の皆さんも感謝です。 改めて人1人では出来ないこと、支えていただいていることを感じる大 [続きを読む]
  • 今日の練習 2月9日(木)
  • 今日で長距離練習は一旦終了になります。 最後、しっかり力を出しましょう! あと今日からの木曜の運動公園の練習は東広島ロードレースのコースジョグ・TT(タイムトライアル)を行います。それに伴い、TFC以外の東広島ロードレースに出たい人、走りたい人を誘ってください。参加費は100円。保険未加入なので怪我などの保証が出来ないことを必ず伝えてください! <今日の練習>時間:16:40〜18:30 [続きを読む]
  • 今日の練習 2月8日(水)
  • 先日の竹原ロードレース。 男女6年生が大会新で優勝。雨の中、良く頑張りましたね豚汁やおしるこ、黄粉もち、たくさん頂きました。美味しかったですね〜。 竹原陸協の皆さん、いつもありがとうございます で、その他の結果は 女子1.2年生…7位女子3.4年生…1,2,3,6,7位女子5.6年生…1,7,8位 男子1,2年生…2、7位男子3,4年生…2,3,4,5,6位男子5,6年生…1、3、4位 中学女 [続きを読む]
  • 今日の練習 2月2日(木)
  • 今日は少し暖かいかな〜 2月12日の東広島市小学生・中学生ロードレースまではしっかり走りましょう! あと今日からの木曜の運動公園の練習は東広島ロードレースのコースジョグ・TT(タイムトライアル)を行います。それに伴い、TFC以外の東広島ロードレースに出たい人、走りたい人を誘ってください。参加費は100円。保険未加入なので怪我などの保証が出来ないことを必ず伝えてください! <今日の練習>時間:16 [続きを読む]
  • 今日の練習 2月1日(水)
  • 今週末は竹原ロードレースです! 竹原陸協の皆さんには大変お世話になっています。楽しみにしています! <今日の練習>場所:西条小時間:16:40〜18:30対象:全員 <練習メニュー>1)今日の目標2)体操・アップ3)鬼ごっこ4)ドリル5)流し6)ミニハードル7)5,6年生…6分間走+200m  4年生以下…10分間追い抜き走+200m8)ダウン <クラブ要項…入団随時募集中!!*3 [続きを読む]
  • 第3回 春季小学生陸上記録会・練習会
  • 今年で3回目の春先の記録会・練習会です。 ご興味がある方、参加ください! 第3回春季広島県小学生記録会・練習会日時:2017年3月26日(日)8:00〜16:00 (雨天中止)主催:東広島TFC後援:東広島市陸上競技協会主旨:県内の小学生との交流を図り、トラックシーズンに向けての基準となる記録を測定する。場所:東広島運動公園陸上競技場対象:小学生 3〜6年生<内容(予定)> 8:00〜 チーム [続きを読む]
  • 明日の練習 1月29日(日)
  • 寒気も落ち着き、明日は暖かくなりそう。 久しぶりにハードルをしょう! <明日の練習>時間:9:00〜12:00場所:西条小対象:全員 <練習メニュー>1)今日の目標2)体操・ジョグ3)鬼ごっこ4)ドリル5)流し6)ハードルドリル7)ハードル走 いろいろな高さ、インターバル8)ダウン [続きを読む]
  • 今日の練習 1月26日(木)
  • 冷え込みますね〜。 インフルエンザも流行ってきました。皆さんお気をつけください。 今日もロードレースのタイムトライアルをします。 前回のタイムより1秒でも速く成るようにいい準備をしてください。 「明日の自分に勝つのは今日の自分しかいない!」 頑張りましょう! でタイムトライアルはクラブ以外の人も参加可能です。お友達など誘ってあげてください。ただ保険未加入なので怪我などの保証 [続きを読む]
  • 今日の練習 1月25日(水)
  • 先日のひろしま男子駅伝。 1区吉田圭太くん(世羅3)、よく頑張りました! 走り終わってから居たら声をかけようかなと思い中継所へ行くと向こうから気づいてくれて(まあ、ちびっ子がたくさん居たので目立つわな)、話かけてくれました! 「先生!気づきましたよ。声めっちゃ大きい(笑)」 「力になりました。ありがとうございました!」って。 いやいや、こちらこそ、「良く頑張ってくれた。ありがと [続きを読む]
  • 明日の練習 1月29日(日)
  • 明日はひろしま都道府県男子駅伝 地元ですので子供達を連れて応援に行きたいと思います。 将来、この駅伝を目指して育って貰いたいですね で 1区はOBの吉田圭太くん(世羅3)。高校駅伝では苦い想いをしましたが。ここは地元の声援を受けて快走を期待しましょう! <明日の練習>時間:9:00〜11:00場所:西条小対象:全員 <練習メニュー>1)今日の目標2)体操・アップ3)ドリル4)流 [続きを読む]
  • 今日の練習 1月19日(木)
  • 昨日はグランドが雪の影響で・・・ぐちゃぐちゃ 乾いた所で1人コーディネーションやドリルをやって、坂ダッシュを。 ひとつ分かったことは、体育館裏が明るいということ。 何かできそうだなと 子供達の喜ぶ顔が浮かんでくる(笑)いやあ、嫌な顔かな あと今日からの木曜の運動公園の練習は東広島ロードレースのコースジョグ・TT(タイムトライアル)を行います。それに伴い、TFC以外の東広島ロードレー [続きを読む]
  • 今日の練習 1月18日(水)
  • 今週末はひろしま男子駅伝。 OBの吉田圭太くん(世羅3)の応援に行きたいと思います。地元広島の代表としてプレッシャーを感じるでしょうが、気持ちを落ち着かせて自分のレースをしてもらいたいですね〜。吉田くんをみてTFCの子達が将来の自分像を描いて欲しいですね。 先週の女子駅伝。雪の中、皆さん良く走りましたね〜。広島は思うようなレースでは無かったですが・・・。男子がリベンジしてくれるでしょう。  [続きを読む]
  • 今日の練習 1月12日(木)
  • 今週末、寒波が来る〜そうです。 う〜ん、東京から帰ってこれるかなたぶん大丈夫だろう というわけで私は14,15日とSAQシンポジウム(埼玉)に参加します。クラブは矢野・新川コーチにお任せします。 よろしくお願いします。 あと今日からの木曜の運動公園の練習は東広島ロードレースのコースジョグ・TT(タイムトライアル)を行います。それに伴い、TFC以外の東広島ロードレースに出たい人、走りたい [続きを読む]
  • 今日の練習 1月11日(水)
  • 今月は少し長い距離を走りたいと思います。 どんだけ走るの?と言われても…少しだけですよす・こ・し あと、縄跳びシート、本日提出してくださいね! <今日の練習>時間:16:40〜18:30場所:西条小対象:全員 <練習メニュー>1)体操・アップ2)鬼ごっこ3)ドリル4)流し5)ミニハードル動き作り(引き出し運動と入れ替え運動)6)6分間走+200m *1分間増えました!7)ダウン [続きを読む]
  • 北九州 ニューイヤーキッズ駅伝 と熊野スター駅伝
  • 駅伝シーズン真っ只中! 7日は熊野スター駅伝、8日は北九州ニューイヤーキッズ駅伝に参加しました。 まずは熊野スター駅伝! 選抜チームは北九州に行くのでお休み。 5・4年生主体のチームで挑みました 結果 男子A:7位男子B:11位男子C:20位 女子A:19位女子B:16位女子C:22位女子D:23位 トライアル女子 29位、44位、46位、48位、53位 でした!閉会式ではいろいろな賞をも [続きを読む]
  • 昨日の1000mTT結果と年末の1500mの結果
  • 北九州メンバーの区間配置のタイムを掲示します。 1000mは1/5、1500mは12/27のTT結果です。 そして各自ニューイヤーキッズ駅伝の目標タイムを設定しますのでご確認ください! 雨対策、持ち物の準備、気持ちの準備、お願いしますよ 全国大会出場のご褒美第二弾!楽しみましょう!!! <女子 目標タイム 33分30秒>1区:1000m:3.22 1500m:5.21 目標タイム(1.7km)6.102区:1000m:3.25 15 [続きを読む]
  • 今日の練習 1月5日(木)
  • 今週末、2つの駅伝があります。 7日は熊野スター駅伝。 8日はニューイヤーキッズ駅伝(北九州)。 チームを分けて参加します。 天候が心配ですが、これも経験。どういう準備が必要か?対策は?など自分で考えて持ち物なり、体調なり、いい準備をしてください。 ちなみに私は靴やウインドブレーカー、コートに防水スプレーをかけました。1本丸丸使いました!すると…奥様に使いすぎ!と言われ、今日買いに [続きを読む]
  • 謹賀新年 今日の練習 1月4日(水)
  • 明けましておめでとうございます! 今年も昨年同様、よろしくお願い致します! さて、本日より練習開始です。 今年の目標は…①全国小学生陸上競技交流会(横浜)へ1人でも多く連れて行く事!②全国小学生クロスカントリーリレー研修大会(大阪)へチームとして行く事!③元気で楽しく陸上競技をする事! です。①、②は目指す目標ですが、③は日々の目標としてこの1年頑張りたいと思います。 <今日の練 [続きを読む]
  • 今日の練習 12月29日(木)
  • 昨日の自主練習。たくさんの子供達が来てくれました! 今日は北九州組だけですが、走りたい人は参加してください! <今日の練習>場所:運動公園陸上競技場時間:16:40〜18:15対象:北九州組と練習希望者 <練習メニュー>1)体操・アップ2)簡易ドリル3)流し4)1500mTT5)10分ジョグ6)ダウン(体操・ストレッチ) [続きを読む]
  • 今日の練習 12月28日(水)
  • 先日、走り納めをしましたが…。 まだまだ走ります 年始早々、駅伝があるからです。 正月太りしないようにねあっ俺のことか <今日の練習>時間:16:40〜18:20場所:西条小対象:自主練習 <練習メニュー>1)体操・アップ2)鬼ごっこ3)ドリル4)流し5)ミニハードル・ラダー6)10分間追い越し走7)ダウン [続きを読む]
  • 2016年 東広島TFC 走り納め
  • 曇り空でしたが、西条小グランドで東広島TFCの走り納めを行いました。 現役約90人、OB・OGが約30人、保護者が約20人で140人の駅伝大会。 ちょっとした大会です 約10人が1チームで14チームの参加です。 OBの中には来春、慶応義塾大学に進学がきまった子や広島市に就職が決まった子、高校進学が決まった子などいろいろと報告をしてくれました。 大きくなったな〜成長したな〜うれしい限りです。 そ [続きを読む]
  • 今日の練習 12月21日(水)
  • 逃げ恥ロスな朝。 みなさんはいかがですか?しかしガッキーかわいかったな〜 個人的にはゆりちゃんが幸せでよかった そんなことはどうでもいいのですが・・・。 今日は西条小が懇談でグランドが使えません。よって運動公園体育館で行います。 <今日の練習>時間:16:40〜18:30場所:東広島運動公園体育館対象:北九州メンバー <練習メニュー>1)体操・アップ2)ドリル3)20分ジョグ4 [続きを読む]
  • 明日の練習 12月18日(日)
  • 明日も寒く成りそうですが…練習しますよ。 陸上クラブの人にとってとても苦手な…球技をします。 高校時代に冬季練習の一つでサッカーやバスケをしました。 陸上部はまっすぐは速いのですが…止まれません 反応は速く前には出ますが…横には動けません クラスマッチなどは爆笑の連続です!「さすが陸上部」! しかし ワタクシは中学はバスケ部なので球技は結構得意です!小学生はソフトボール [続きを読む]