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- 2010/03/19 12:31◎ブロッコリーの明太マヨ和え＆アボカドのツナマヨグラタン◎
- こんにちは。。。今日は事務所にひとりだし、昨日で忙しかった仕事も一段落したのでおウチご飯もアップしちゃいます♡今日紹介するのは。。。☆ブロッコリーの明太マヨ和え＆アボカドのツナマヨグラタン☆ブロッコリーの明太マヨ和えレシピ → http://cookpad.com/recipe/1073671 アボカドのツナマヨグラタンレシピ → http://cookpad.com/recipe/1073689 メニューは↓＊肉じゃが （珍しく [続きを読む]
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- 2010/03/19 11:12☆平山温泉１泊２日の旅☆
- おはようございます！！ ここんとこ忙しくてブログも出来なかったんですが、何やら便利に変わったみたいだね〜〜 うまく使いこなせるのか心配だわ。。。。 うひょ。。。面白い 先週の金曜日から土曜日にかけて熊本の平山温泉に行って来ました。 オット君はお留守番でワタシの両親と姉二人の５人で行ったんですが、こうやって家族で旅行に行くのも本当に久し振りです [続きを読む]
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- 2010/03/16 13:53◎白菜と豚ミンチのミルフィーユ仕立て◎
- こんにちは。。。今日は晴れているから暖かいかと思い、かなりの薄着、しかも素足に靴の石田純一スタイル。。。。時間ギリギリで外に出た為、着替える時間もなく震えながら出勤しました▄█▀█●出掛ける前にちゃんと気温のチェックはするべきです！ ハイッ.... 今日紹介するのは。。。☆簡単でヘルシー♬白菜と豚ミンチのミルフィーユ仕立て☆簡単過ぎてどうかと思いましたがクックパッ [続きを読む]
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- 2010/03/15 12:08◎こんにゃくのステーキ＆サーモンと菜の花のソテー◎
- こんにちは。。。金曜日から土曜日にかけて熊本の平山温泉に行って来ました。 あまりにもお湯がいいのでまだお肌つるつるのユッキーです( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 豪華な料理と美味しいお酒を堪能してきたのでおウチごはんは少しでもヘルシーに。。。。 ☆簡単でヘルシー♬♫♬こんにゃくステーキ☆簡単過ぎますが、クックパッドにも載せてます( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! レシピはこちら → http://cookpad. [続きを読む]
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- 2010/03/11 14:25◎白菜とリンゴのサラダ◎
- 白菜って鍋物、煮物、炒め物っていう風に火を通して使う事が多いですが、生で食すのも美味しいです(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑）｡o♡中途半端に残ってしまう事も多いですよね。そこで今日は、余った白菜を使って簡単に出来るサラダの紹介です☆簡単でレシピってほどじゃないけど、クックパッドにも書いちゃった( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! レシピはこちら → http://cookpad.c [続きを読む]
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- 2010/03/11 11:53☆『青陽軒のちゃんぽん』はやっぱり旨し。。☆
- こんにちは。。。ｖ（＾０＾）ｖ昨日の雪がウソみたいにすっきりとした青空が広がってます(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑｡o♡まだ寒いけどなんか気持ちいいですね♡「なるべく夜は炭水化物を摂らない方が痩せるよ」って強くアドバイスを受けたので昨日はぐっと我慢しておかずだけに。。。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 今朝４００グラム減ってました 感 [続きを読む]
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- 2010/03/10 14:15◎バケットdeフレンチトースト＆お豆のサラダ◎
- 朝からマイケルのThis is Itを見て来たのでなんか動きがツンツンしているユッキーです。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! そして。。。。 雪が降り続いております。。。。なごり雪かぁ。。。。 ♬♫♬ 汽車を待つ君の横で僕は時計を気にしてるぅ〜〜〜〜♬♫♬ まさにこの季節にピッタリの歌ですね〜〜♡ いい歌だぁ〜〜〜♬♫♬ [続きを読む]
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- 2010/03/09 12:39◎ナスの四川風ひき肉炒めで晩ごはん◎
- こんにちは。。。寒の戻りのようです。。。さぶいでつ・・・・明日は雪マークも出てまつ・・・（＞＿＜）みんな風邪引かないように気を付けてください！！感覚ダイエットとヘルシー晩ごはんで順調に体重も減ったいたはず。。。昨日久し振りに体重計に乗ってみました☆ありゃ？？？？？？？ また戻ってる？？？？ ち〜〜〜〜〜んｉｌ｜ｌｉ ▄█▀█●)) ｉｌ｜ｌｉ ｶﾞｸｯ この [続きを読む]
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- 2010/03/08 12:06☆コストコ大好き♬♫♬第９７段☆
- こんにちは〜〜〜（＾０＾）３月６日は二男の誕生日☆最近全く電話もかけて来ず帰っても来ない二男。 こう言う時は必ず彼女が出来ているはず。。。。爆 前日に『明日誕生日だね、おめでとう！！最近まったく音沙汰もないけど生きてる？？』ってメールを送ってみた☆返ってきた返事が。。。。。il｜｜li ＿｜￣｜● il｜｜li 『ありがとう。最近さぁ、ご飯だけ炊いてお母さんのブログをおかずにしてメ [続きを読む]
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- 2010/03/05 16:37◎牡蠣とほうれん草と舞茸のグラタン◎
- こんにちは。。。ここんとこ出遅れてばかり。。。もう退社の時間になろうとしてるじゃないかっ！！！早速ですが。。。。ダイエッターとして日夜ヘルシーな食事を心掛けております。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 今回のテーマは『牡蠣とほうれん草のグラタン』をヘルシーに。。。定番の『牡蠣とほうれん草のグラタン』に舞茸と豆乳をプラス☆メニューは＊牡蠣とほうれん草と舞茸のグラタン＊舞茸のドライカレー＊大根とにんじん [続きを読む]
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- 2010/03/03 16:05☆『信州そば むらた』でランチ☆
- こんにちは。。。ｖ（＾０＾）ｖ真面目に仕事してたらこんな時間の更新になってしまいました。il｜｜li ＿｜￣｜● il｜｜li 先週の話になりますが、会社の近くで気になってたお店にランチに行く事に。。。ネットで営業時間も調べてね！ お昼は11：30からって書いてありました。11：50分位に到着したんですが、「仕込み中」の看板が出てて、ドアも鍵がかかってた。窓は開いてて中で作業をしている姿が見えた [続きを読む]
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- 2010/03/02 13:49◎自家製タルタルで海老フライ＆クリームシチューで晩ごはん◎
- こんにちは（＾０＾）おっと出遅れた。。。il||li _|￣|● il||li 真面目に仕事に励んでおりました( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 昨日は長男と友達(彼女ね）を交えて４人の賑やかな晩ごはんでした。本当はクリームシチューをパンの器に入れたかったんだけど。。。▄█▀█●MANOAちゃんやreoちゃんのところで見たときから絶対に作ると決めてたの♬♫♬やっと作ったのに、手頃なパンがなく [続きを読む]
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- 2010/03/01 11:20◎洋食晩ごはんと和食朝ごはん◎
- こんにちは（＾０＾）早いもので今日から三月。もう春だよ〜〜〜♬♫♬と喜んでみたものの。。雨ではじまった月曜日！！カミナリもなってましたil||li _|￣|● il||li 月曜日の雨降りって渋滞がすご過ぎだよね。。。思いっ切り遅刻したざんす( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! まぁ今週も元気いっぱいに頑張りましょう〜〜♬♫♬日曜日に友達の結婚式があるという事で土曜日の夜から長男が帰って来 [続きを読む]
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- 2010/02/26 11:00◎こんにゃくラーメンと舞茸でダイエット◎
- こんにちは･ﾟ(✪ฺ∀✪ฺ）ﾟ･ 『ダイエット書庫』の更新でつ・・・・♡ テレビでやってた、舞茸ダイエット！！お笑いコンビ「ザ・たっち」が１０キロほど痩せてたヤツ。ワタシも極力舞茸を摂取してきました。まぁそれだけではないと思いますが、１．５キロほど減ったので気を良くして更に続行中〜〜☆舞茸だけに含まれる成分「MXフラクション」と言うのが [続きを読む]
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- 2010/02/25 11:08◎玄米でライスコロッケ＆サラダパスタ◎
- おはようございます！！今日は５月並みの暖かさになるって。。。まだ２月なのにね。そして夕方からは雨になってしまうみたいです。早く帰らなきゃ。。。il||li _|￣|● il||li 昨日も暖かだったので久し振りに『サラダパスタ』を作りました♡サラダパスタだけではちょっと寂しいので、これまた久し振りに『ライスコロッケ』ダイエット食材の舞茸入りライスコロッケ･ﾟ(✪ฺ∀✪ฺ）ﾟ･ [続きを読む]
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- 2010/02/24 11:03◎プレートランチ♬♫♬
- おはようございます･ﾟ(✪ฺ∀✪ฺ）ﾟ･昨日のオット君のお昼ごはんの記事に沢山のお褒めのコメントをありがとうございます(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑）｡o♡ 調子に乗って。。。。。豚もおだてりゃ木に登るってか！！爆今日のオット君のお昼ごはんは力を込めてプレートランチ♡ ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! オット君の『ひとりおウチdeランチ [続きを読む]
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- 2010/02/23 10:30◎オット君のお昼ごはん◎
- さっきワタシのランチの話をしたので、今度はオット君のお昼ごはん。。。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! ウチの旦那さまは夜勤がある仕事をしているので昼間に家にいる事が多いです。ワタシが仕事の日はオット君はいつも『ひとりおウチdeランチ』最近のお昼ごはんをちょっとUPします！！☆ミンチ＆ジンジャーご飯＆アボカドサラダ☆豚ミンチとたっぷりのショウガを入れたチャーハンです。オイスターソース・塩コショウ・ [続きを読む]
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- 2010/02/23 09:57☆『ぐんけい西中洲店』でランチ☆
- おはようございますｖ（＾０＾）ｖ昨日のランチは西中洲にある『ぐんけい』に行って来ました。みやざき地頭鶏（じとっこ）を使った鶏肉料理のお店です。店内に入ると昼間っから炭火焼の炎がファイヤーーーー♬♫♬イキナリ食欲をそそります。（ ﾟ∀ﾟ）･∵ﾌﾞﾊｯ!! ワタシが頂いたのは『チキン南蛮定食』９５０円 と言ってもご馳走して貰いましたが。。。爆 [続きを読む]
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- 2010/02/22 11:22☆コストコ大好き♬第９６段☆
- こんにちは〜〜〜（＾０＾）土曜日にコストコ行って来ました！！今回は買ったどぉ〜〜〜って感じ♡ 満喫しました（＾−＾）ｖお買い物はこちら ↓ かなり引かないと写らない（ ﾟ∀ﾟ）･∵ﾌﾞﾊｯ!! ↓ 舞茸350ｇ ￥２９８を３パック ・ 熊本産パプリカ６個 ￥８９８ ・ うに２枚パック ￥９９８ ・ ベビーキャロット 908ｇ ￥４９８ ・ USAポークバックリブ ￥１，０９８ 舞茸３パッ [続きを読む]
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- 2010/02/19 11:26◎餃子の皮を作ってみました◎
- こんにちは〜〜〜･ﾟ(✪ฺ∀✪ฺ）ﾟ･風邪なのか花粉症なのか。。。。鼻が痛いil||li _|￣|● il||li 薬に頼らず自力で治そうとしてますが、なかなかすっきりしないですわil|li ▄█▀█●)) il|li ｶﾞｸｯ 今日は仕事が終わったら荒治療のためホットヨガに行ってみるざんす♡そして昨日はスタミナを付けるためニンニクたっぷりの餃子を作ったよ♬&# [続きを読む]
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- 2010/02/18 11:01◎『サバのぬか味噌炊き』でヘルシー晩ごはん◎
- おはようございます！！今日と明日は寒いらしいです。少々風邪気味のユッキーさん大丈夫かっ？？？？ 暖かくしておとなしくブログでもしよう。。。。 って仕事せんかいっ！！( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 北九州の小倉の名物で、『ぬか味噌炊き』と言うのがあります。知ってますか？？旦過市場の中にいくつかこのぬか味噌炊きを売ってるお店がありますが、ワタシが一番お勧めなのが『ふじた』のぬか味噌炊き。こ [続きを読む]
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- 2010/02/16 10:29☆西中洲の『七之助』お勧めですよ☆
- おはよう〜〜〜〜（＾０＾）土曜日はジムのお友達４人で中華＆飲み会、日曜日はバレンタインランチでワイン、月曜日は会社の飲み会で飲み放題。。。。il||li _|￣|● il||li まだ火曜日と言うのに疲れ果てておりますil|li ▄█▀█●)) il|li ｶﾞｸｯ ダイエットしていたはずなのにね( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 昨日の飲み会の会場は『七之助』！！安くて [続きを読む]
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- 2010/02/15 14:48◎ラブラブランチdeバレンタイン◎
- こんにちは(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑）｡o♡日曜日のバレンタイン、皆さんはどのように過ごされたんでしょうか？ 我が家はもうバレンタインって騒ぐ年齢でもないな。。。il||li _|￣|● il||li 騒いだけど。。。。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! ♡オット君の職場の若者カップルを招待して一緒にバレンタインランチ♡二人にとって始め [続きを読む]
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- 2010/02/12 11:57☆石窯日記♬NO.10☆
- こんにちは。。。。そう言えば石窯日記の書庫があったんだった。。。。ってくらい久し振りの更新ですね。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! 冬場の寒いときは外でピザを焼くなんてなかなかやりませんが、スモークベーコンは作ってます☆って最近の石窯日記もスモーカー記事ばかりになってしまってるけど。。。il||li _|￣|● il||li でも今回は、オット君の苦心の作！！自家製スモークマシーンの登場です☆頼りなさそうに見えますが、なかなか上手 [続きを読む]
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- 2010/02/12 11:26◎コストコのマッシュポテト使ってみました◎
- おはようございます！！今週は楽チン♬♫♬ 今日一日頑張ればまたお休みだぁ。。。♡ そして土曜日はジムのお友達とディナー♬♫♬ 中華を食べに行くざんす。 そしてそして日曜日はオット君の部下カップルがランチを食べに来るざんす。 ついでに月曜日は会社の飲み会☆ [続きを読む]
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