nao10 さん プロフィール

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nao10さん: 尼崎市発!!園田整骨院治療日記
ハンドル名nao10 さん
ブログタイトル尼崎市発!!園田整骨院治療日記
サイト紹介文尼崎市 阪急園田駅の近くにある園田整骨院から健康に関することや
整骨院の最新情報をお届します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 371日(平均1.4回/週) - 参加 2007/07/19 20:27

nao10 さんのブログ記事

  • 2/11の祝日は 尼崎市 園田整骨院
  • 2/11(土]の祝日は午前中のみ 診療しております。  「尼崎市 阪急園田駅近く  園田整骨院」 携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/ アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 http://www.tai-kai.net/ 交通事故後の治療 自賠責保険での治療の詳しい説明は↓ へhttp://www.tai-kai.net/freepage_43_1.html 地図  http://blogs.yahoo.co.jp/maruosinkyu/4522360 [続きを読む]
  • 椎間板ヘルニアの症状は
  • おはようございます。園田整骨院院長の田中です。昨日は、園田にも雪が降りましたね。 今回は、『椎間板ヘルニアの症状は?』  椎間板ヘルニアの症状は?  でん部から足にかけ猛烈な激痛を訴えることが多くせきやくしゃみでも激痛がおこる。・坐骨神経痛   ・腰痛           ・腰から足先にかけてしびれや痛み・感覚障害   &nb [続きを読む]
  • 椎間板ヘルニアとは 尼崎市 腰痛の相談も園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の田中です。 よく患者さんが私ヘルニアかしらと言われますが椎間板ヘルニアとは辛い腰痛症状を引き起こす原因と考えられている腰椎椎間板ヘルニアこのヘルニアをはじめとする腰痛の悩みは人間が2足歩行を始めた時からの宿命なのかもしれません 背骨の構造は人間の背骨は24個の骨で構成されています。そして、骨と骨の間にはクッションの役割をはたす「椎間板」とよばれる軟骨が存在 [続きを読む]
  • どうして、ギックリ腰になるのか。 尼崎市 腰痛 園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の田中です。今日は、昨日の続きでどうして、ギックリ腰になるのかです。腰に負担がかかる日常的な動作、例えば・・・・顔を洗うときに前屈みになろうとしたら・・・、・朝仕事に行くときに玄関で靴を履こうとして上体を前にしたら・・・、・職場で長時間デスクワークの途中に電話が鳴り、  電話を取ろうとして座った状態から立ち上がろうとしたその瞬間・・・、・長時間の車の運転でパーキ [続きを読む]
  • ギックリ腰は癖になる? 尼崎市 園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の田中です。患者さまによく 「ギックリ腰はクセになる」?と聞かれますが 本当でしょうか?  答えは、  ウソです。クセにはなりません。しかし、何回も起こす人はいますがそんな方は、ギックリ腰が クセになっているのではなく、 ぎっくり腰を起こすような「生活習慣がクセ」になっているのです。医学書には「ギックリ腰」などという言葉はありません。五十 [続きを読む]
  • こんな時 腰痛にご用心の巻 阪急園田駅スグ近く 園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の田中です。  〜 こんな時 腰痛にご用心の巻 〜 ぎっくり腰(腰椎捻挫)になった時、「え?こんなことで痛めちゃうの?」と思うほど、何気ない動作がきっかけになることがあります。 それは日常の動作では、腰・背中・お腹の筋肉を意識することが少ないため、腰に力が入る体勢をとったときに ギクッと痛めてしまうことが多いからです。この時、腰の筋肉や関節、またクッ [続きを読む]
  • ギックリ腰は冷やす 尼崎市 園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の 田中です。 さて昨日の続きで ギックリ腰は温めるのか? 冷やすのか?ですが答えは、冷やすです。 なぜかギックリ腰は、ヘルニヤ、内蔵疾患以外の場合は ほぼ 筋肉の損傷です。筋肉が切れたりし 炎症が起こっているわけです。 例えるなら 火事が起こっていると思ってください。そうするとまず 火を消さなければならないですよね。 まちがっても 油、ガソ [続きを読む]
  • 勉強会の後に 
  • 昨日は、東洋はり 関西支部の勉強会でした。 
    勉強会終了後 ある場所へ行ってきました。  
    ;それは 神呪町(かんのうちょう)と読むらしい変
    わった 地名ですね。       
    ;           &nb
    sp;          百福
    鍼灸院です。百福鍼灸院は、しばらく 丸尾鍼灸院
    で、助手を [続きを読む]
  • ギックリ腰 温めるの? 冷やすの? 尼崎市 腰痛の園田整骨院
  • こんにちは園田整骨院 院長の田中です。 今日は、皆さんが よく悩んでいるいる事についてお答えします。 それは、ギックリ腰になった時  温めるの?  冷やすの? ということです。 皆さんは、急に腰が痛くなった時、いつも どうしていますか?(動くたびに ズキズキするなど 動作痛がある場合)    答えは、冷やすです。  まちがってもお風呂などで温めてはいけません!!  (( [続きを読む]
  • 腕 胸のストレッチ 尼崎市 園田整骨院
  • こんにちは園田整骨院 院長の田中です。 寒い日が続きますが、寒さのため 縮こまっていませんか? 今日は、腕、 胸のストレッチを紹介します。  タオルを両手で持ち、そのまま頭の上に上げ肘を伸ばしたまま 出来る所までタオルを後方に移動させて行きます。ぐるっと背中側まで回れば理想的です。ゆっくり10回 現在 肩に痛みがあるかたは、行わないでください。     &nbs [続きを読む]
  • ハムストリングス損傷 症状その? 尼崎市 園田整骨院
  • こんにちは園田整骨院 院長の田中です。 今回は、前回の続きで、ハムストリングス損傷  ≪ 症状 ≫1度〜3度に分類される。1度(軽度):多少の不快感はあってもハムストリングスを完全に収縮させることができる。2度(中程度):ホムストリングスを収縮させるのは困難である。3度(重度) :受傷後24〜48時間で著名な皮下出血がみられ、長期間の治療を要する。 ≪ 治療法 ≫治療の第一の目的は出血を [続きを読む]
  • ハムストリングス損傷 その1 尼崎市 園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の田中です。 寒い日が続きますが 寒い時に起こりやすいケガで ハムストリングス損傷があります。 ハムストリングスは大腿の後面にあり、膝関節を屈曲させる筋肉である。この筋肉の肉離れは、その大部分が大腿後面上1/3部での損傷であり腱が骨盤より剥離したり、膝関節付近において損傷することもごくまれながらある。  ≪ 発生機序 ≫ハムストリングの損傷 [続きを読む]
  • 受付時間変更 尼崎市 園田整骨院
  • おはようございます。園田整骨院 院長の田中です。 1月より 皆様から ご要望がありました。 受付時間延長が決定しました。 (n‘∀‘)η 午前は8:45分 から 12:45分まで 午後は16:00 から 20:00まで受付です。 ギリギリ 20:00でも大丈夫ですよ。    「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ ht [続きを読む]
  • 1月9日の祝日は 尼崎市 園田整骨院
  • お知らせ 1/9月の祝日は 午前中のみ診療しています。  「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 http://www.tai-kai.net/ 交通事故後の治療 自賠責保険での治療の詳しい説明は↓ へhttp://www.tai-kai.net/freepage_43_1.html 地図  h [続きを読む]
  • ゼロ 
  • こんばんは園田整骨院 院長の田中です。 無事、仕事納できました。 今年もいろいろとお世話になりました。 また来年も よろしくお願いします。  新年は5日から診療しております。   「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 [続きを読む]
  • 残り1日
  • おはようございます園田整骨院 院長の田中です。 今日で、今年の治療も終わりです。はりきって がんばります。ヽ(*´∀`)ノ    「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 http://www.tai-kai.net/ 交通事故後の治療 自賠責保険での [続きを読む]
  • 残り2日 
  • おはようございます園田整骨院 院長の田中です。 明日で、今年の治療も終わりです。 明日は、PM7:30受付終了です。    「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 http://www.tai-kai.net/ 交通事故後の治療 自賠責保険での治療の詳 [続きを読む]
  • 残り3日
  • 本日は、水曜日です。 午前中のみの診療となります。  年内は30日まで診療しております。    「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田整骨院 http://www.tai-kai.net/ 交通事故後の治療 自賠責保険での治療の詳しい説明は↓ へhtt [続きを読む]
  • 残り4日  カイロを貼る場所は 
  • こんにちは 今日も寒いですね〜 園田整骨院 院長の田中です。 寒いとカイロが欲しくなりますが 皆さんは、 どこにカイロを貼りますか? TVなどでは 腰に貼る映像がよくながれますが 腰に貼ると ぎっくり腰になる可能性が高まります。 なぜかと言うと   線が赤い所は筋肉がゆるみますが 青い所は、そのままです。  前屈をした時 赤と青では 伸び方が違 [続きを読む]
  • 残り5日
  • こんにちは今日は、寒いと思っていたら みぞれが 降りましたね。 (;゚Д゚)! 園田整骨院 院長の田中です。 早いもので 今年の治療も もう残り5日となりました。 年末は30日まで診療しております。  12/31〜1/4まで休診いたします。 「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotu [続きを読む]
  • サンタクロースを追跡
  • こんにちは園田整骨院 院長の田中です。 今日は、クリスマスイブですね。 皆さんの所には どんなプレゼントが届くのでしょうか? 実は、プレゼントを運んでくれる サンタさんを追跡するサイトがあります 知ってますか?↓ http://www.noradsanta.org/ja/index.html     楽しいクリスマスをお過ごしください。 ヽ(*´∀`)ノ    「捻挫、打撲、挫傷、交通事 [続きを読む]
  • 祝日のすごし方は?
  • おはようございます。尼崎市 園田整骨院 院長の田中です。 今朝は、寒いですね〜 みなさんは、祝日は、ナニをして すごしますか? 本日の田中の予定はpm1時まで診療 そのあと 往診を2軒行ってから帰宅 クリスマス用に ピザを粉からコネコネして作り(自分で、作るといっぱい食べれますよ。) 夕方 散髪の予定です。  みなさんは、今日どう過ごしますか?   「捻挫、 [続きを読む]
  • 家政婦のミタ
  • こんにちは園田整骨院 院長の田中です。 昨日
    の最終回 見ましたか? 「家政婦のミタ」がす
    ごかったみたいですね。http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entert
    ainment/ratings/?1324517532  「捻挫、打撲、挫傷、
    交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイ
    ト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ  http://ameblo.jp/s
    onodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く 園田
    整骨院 http://www. [続きを読む]
  • 12/23は
  • おはようございます 園田整骨院 院長の田中です。  明日の23日(金)の祝日は 午前中のみ診療しています。 忙しい方などは、この機会にどうぞ 早く治療すれば、早く改善するものもありますよ。  「捻挫、打撲、挫傷、交通事故の自賠責治療の園田整骨院」  携帯サイト http://www.tai-kai.net/m2/アメブロ http://ameblo.jp/sonodaseikotuinn/ 尼崎市 阪急園田からスグ近く [続きを読む]
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