YOSSY さん プロフィール

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YOSSYさん: ヤッパウミハイイヨネ
ハンドル名YOSSY さん
ブログタイトルヤッパウミハイイヨネ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/yappaumihaiiyone
サイト紹介文「楽にキレイに魚のように」のトータルイマージョンコーチ=美しいクロールで海を魚の様に泳ぐのが目標。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2007/07/23 09:15

YOSSY さんのブログ記事

  • 苦手側息継ぎを継続
  • 今日もスクールで頭転がし左右息継ぎ生徒さんにポイントを1つずつ伝えて…実は自分が練習している(^_^;)左右を続けて行う事で頭は軸を意識して丸太回りで右から左へ転がし苦手側の時に頭が立つ事を抑制そして右側で見たリカバリーの高さを真似して吸うタイミ... [続きを読む]
  • 反対側呼吸、生徒さんに感謝
  • バランスクロールだから、当然左右バランスも整えた方が良いに決まってる息継ぎしない側する側では体の傾く角度も変わる水泳は全身運動って言ってる割りには見ていると左右バランスが悪かったりするそれでは本当の意味でバランスの良い全身運動じゃないのかも?... [続きを読む]
  • 雑草戦争?
  • 宇佐美合宿の散歩で…キレイだねとヒナゲシの仲間かな?花菱草?なんて皆で話ししてたこの花なんだ、どこにでも、あっちこっちでたくさん咲いてるじゃんコンクリートの隙間から逞しく…逞しく過ぎる、正に雑草魂?それもそのはず、危険外来種だそうな(^_^;)... [続きを読む]
  • バラクロ95=スカーリング手の平角度
  • 肘を固定した前腕の動きと腕その物の前下がり角度次は手の平の角度8の字とか無限記号とか表すけど、それは、結果だと思ってね始めからその形にこだわると、手の平の角度が大きく動き過ぎたりするから…特に外から内に持って来るときに手の平が上を向いちゃった... [続きを読む]
  • 2017宇佐美合宿2日目
  • まだ続きがありまして(^_^;)見違えるリカバリーで挑む合宿2日目の朝では、昨日のアームカバー二の腕を意識してウォーミングアップいきましょう!ふんふん??…あ、…あれ?あれれ?(^_^;)えっと…はい!では、アームカバーしましょう!やっぱりそう簡単には体... [続きを読む]
  • 前腿担当?
  • 今日のスクール…前重心の為のスムーズなリカバリー手先を直線に移動しようとすると肘が鋭角になり鎖骨が上がる動作の妨げになり、見た目コンパクトの様で実は時間がかかるリカバリーになるそこで肘が背中より後ろに飛び出ない様に、手先は横に動かし羽ばたき動作... [続きを読む]
  • 2017 宇佐美合宿、続き
  • 今年のビデオ分析…昨年は全員終わるのに5時間かかってしまった(^_^;)翌日も朝からだから、みんなを寝不足にさせないように気を付けなくちゃ! 観るポイントは今回のテーマに沿って他に気になるところがあってもやってない部分は取り敢えず置いといて、まずは... [続きを読む]
  • 2017宇佐美合宿
  • 今年も楽しく無事に終了【水泳クラブおやしお】の春合宿いきなり暖かくなったけど、まだ桜の残る宇佐美花に囲まれた温泉民宿の玄関お昼を食べて、まずは座学1時間みんな、寝ないでね〜(^_^;)今年のテーマ【前重心を地球レベルで考える】 何かと... [続きを読む]
  • 足縛りグー
  • 今日の朝スイム…メニューの一部100mX4―2分サークルうんうん、いつもは50X8 のフォーミングにあたる部分だね、…おっと、説明書き有り…なになに?前半グースイム、後半スイム?前半50がグー…ではないな!あー、グーで100を2本ってことね(^_^;)あれ?全部... [続きを読む]
  • 権現堂堤
  • 毎年、毎年、この季節になると……あー、幸手の権現堂堤に行きたい!と思いつつも機会を逃し逃して15年以上が経った愛犬チャコがいた頃は、よく車に乗せて桜を見に土手に行った近場ばかりだったけど、一度思いきって幸手の権現堂堤に足を延ばした広々として、... [続きを読む]
  • 塩トマトの真実!
  • 海の先輩が、熊本から塩トマトを送ってくれるって…わーい!塩トマト、大好き〜((o(^∇^)o))そして宅配便で受けとる…わっ、なんか重い!たくさん入ってる?日持ちするし持ち歩けるからたくさんでもイイ♪しかし!不可思議な文字が…なまもの  ???ドラ... [続きを読む]
  • 嫁ちゃんちでクッキング
  • サラダをバクバク食べたい!そんな時はコレ!スプーンでバクバク、チョップドサラダ(^o^)基本サイの目切りきゅうりやトマト、レタスもサイコロくらいの大きさにカットパプリカ、アボカドアスパラ、カボチャ、ニンジン、ブロッコリー等はカットしてお皿に広げ... [続きを読む]
  • 超超超怖がりマダムの春
  • 我が家のユスラウメと花桃に可愛い春のお客様秋に始めた頃は、赤く痕が着くほどに私の手にしがみついていた超超超怖がりなマダム一人でバタ足が出来るようになり、一人でスカーリングが出来るようになり、いよいよ片手を体側に…ってところで…片手は怖い!... [続きを読む]
  • バラクロ92=片足キックで改善
  • 右足なら右足だけでキックをする片足キックやったことのある人は多いと思う特に2ビートは片足のコントロールが必要片方は動かさないというコントロールそれとキックの動作手順の練習としても有効だそれでも片足で水面を叩いてしまうと動作改善にならないバ... [続きを読む]
  • 嫁ちゃんとイチゴ〜(≧∇≦)
  • 昨年はお腹の中でイチゴ食べた鷹臣今年は母乳からイチゴ(笑)お目当ての美園いちごランドは朝早くから並ばなければならず、乳児連れには厳しいって事で、今回は越谷いちごタウンへ食べたかったレイベリーは無いけど、種類の多さにハシャグ嫁ちゃんココ、ココ!... [続きを読む]
  • ガメラターン
  • LDSSでの衝撃の事実!例のぶっ飛び逆三女子!私と同じコースだったので私の動画を撮って頂いた際に、映っていたのだが・・・な、なんと!ガメラターンではないか!50mを41秒台ペースで3000mを泳ぐ人は当然クイックターンだと思っていたのだ、... [続きを読む]
  • 2017 LDSS イン千葉、オマケ
  • 〆はリレー!一人400のリレーは応援のしがいも有り楽しい!私はこの時点で合計5700泳いでいるので脱け殻カンベン(笑)勝ちに行かないチームって事でみんなにも気楽に楽しんで貰いたい…って、私が脱け殻でもフルエントリーコンプリートしたいが為だけど(^_^;... [続きを読む]
  • 2017 LDSS イン千葉、続きの続きの続き
  • 3000の目標は53分切り過去には51分台を出した事もあったけどそれはドラフティングの賜物(^_^;)さあ!頑張るぞ!と飛び込み…バッチャーン!い、痛い!(ToT)相変わらず驚くほど飛び込みがヘタだ!あっ、驚くのは見てる人ね…自分は知ってるから(T-T)ヨ... [続きを読む]