FirstLight さん プロフィール

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FirstLightさん: フィットネスクラブの人々
ハンドル名FirstLight さん
ブログタイトルフィットネスクラブの人々
ブログURLhttp://firstlight001.blogspot.com/
サイト紹介文エアロビクスにハマっているジイさんです。記事のレベルを保とうと努力していますが、書き方を模索中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2007/08/06 13:19

FirstLight さんのブログ記事

  • 元気さ、心地よい疲労、そして大汗
  • ・・・・・・・っということで、ぼくの不満を整理しますと、ステップクラスのレベル設定への不満であって、それから派生してフィットネス社会全体への不満であります。もちろん、自分のレベルの低さは高い棚に預けたままでものを言っています。さて、我がクラブは入門→初級→中級→上級→最上級の5段階に分かれています。驚くなかれこの上になんと有料のクラスが設けてあるのです。さらに金を払ってまで激辛ラーメンを追い求める [続きを読む]
  • ようやく見つけたステップクラス
  • ・・・・・・・っということで、ようやく自分に合ったステップクラスが見つかりました。(^^)dこの歳になっても「お地蔵さん」は嫌なのです。説明するまでもなく、お地蔵さんとはレッスンに付いていけずに、台の上で呆然と固まってしまう現象をいいます。皆と違う動きをするから危険だとか、3年のブランクがあるから仕方ないとか、ぶっちぎりで最年長だからとかの理由ではなく、プライドが許さんのです。誰でも上のクラスにチャレ [続きを読む]
  • インストラクターは・・・・
  • ・・・・・・・・っということで、この世界のことはほぼ書き尽くしました。久しぶりの再開で、重複することがあるかもしれませんが、インストラクターはどうあるべきか、ぼくなりの意見を書いてみます。まあ、レッスンのレベル高くてついていけない点はさておいて、みんな声が小さくないかい?音楽の音にかき消されてよう聞こえんワ。エアロビクスって、運動だろ?元気無さすぎ。お通夜の参列じゃないけど、静かで滅入るワ。次の指 [続きを読む]
  • マシーン
  • ・・・・・・・っということで、世の中は3連休なんですね。そんな中、せっせとフィットネスクラブに顔を出す自分って・・・・。今日で入会後2週間。ケチな性格が示すとおり、無遅刻無欠勤です。(^^ゞさすがに今日はスタジオ内も閑散としていて、マシーンは使い放題です。そう、マシーン。ステップもエアロビクスもレベルが高くて参加するクラスが限られているので、最近はイジけてマシーンの利用が増えています。マシーン、ツまら [続きを読む]
  • ベーシックエアロビクス
  • ・・・・・・・っということで、時間になると三々五々人々が集まってくる。老若男女といいたいところだが、若と男の数が極端に少ない。スタジオの最前列には飛び切り若い女性指導員(インストラクター)が参加者をリードする。このクラブに再入会して、まだ2週間弱だ。その中でも、断然お気に入りのインストラクター。美人で、スタイルが良くて・・・・そして若い。ぼくの娘たちより若い。(ハズ)もし、ぼくに息子がいたなら、絶 [続きを読む]
  • フィットネスクラブの清掃人
  • ・・・・・・・っということで、今回通い始めたフィットネスクラブはとても掃除が行き届いています。ロッカールームでは床に落ちている髪の毛とか、ビチョビチョの足で歩き回るアホウどもが残した足跡を頻繁に掃除してくれます。浴室では、洗い場や床にかなりの頻度で水を流しに来ます。彼らは利用者とは視線を合わさないようにしながら、黙々と働いています。声には出しませんが、ぼくはとても感謝しています。・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 初心者エアロビクス
  • ・・・・・・・っということで、初心者エアロビクスに参加しました。はっきり言ってナメてかかっていました。はいグレープヴァイン、はいブイステップ、はいニーアップ・・・せいぜいやってもシャッセマンボ程度。目を瞑っていても出来てしまいます。実際、目を瞑ってやっていました。はい1ブロックを通して・・・・・簡単簡単、ぼくにとっては眠っていても出来てしまいます。・・・・・・・・・・はい、お次は2ブロック目。これも [続きを読む]
  • 寺ヨガ
  • ・・・・・・・っということで、今朝は冷たい雨がぱらつき真冬の寒さです。予報されていた雪は結局降らなかったのですがね。こんな中、カミさんがヨガへ行くという。最近カミさんの中でブームの「寺ヨガ」です。どうやって行くのかと聞くと、歩いてと答えるではないですか。歩けば小一時間かかってしまう距離。車で送っていってあげるよというと、即、お願いとの返事。最初から送っていってもらうとの魂胆だったのが見え見え。・・ [続きを読む]
  • 初心者クラスの実態は?
  • ・・・・・・・っということで、下から2番目のクラスで撃沈されまくっていたぼくの行き着く先は?そう、ベーシッククラス。初心者のクラスです。・・・・っということは、経験ゼロでも参加できます。広いほうのスタジオに約30台のステップが置かれています。それだけ需要があるのですね。参加者の顔ぶれを見ると・・・ドンと平均年齢が上がって、中には明らかに「後期高齢者」と思しき爺さん婆さんもチラホラ。何たるこの格差は! [続きを読む]
  • 大コケ(その3)
  • ・・・・・・・っということで、スタジオ内をざっと見渡すと約30人の参加者数。収容能力からすると、まだ十分余裕あり。番号札を配って人数制限なんて必要なし。・・・・ってことは、長年の経過で適者生存の原理が働き、このクラスは最適の人数に落ち着いたということなのだろう。駅から遠いという立地も、異質分子が紛れ込むチャンスを極力減らすよう作用しているのだろう。そう、異質分子。ぼくのような。・・・・・もう一度ざっ [続きを読む]
  • 歳相応
  • ・・・・・・・っということで、今頃になって気付くこと。それは、若いときは辛い運動をしたら鍛えられるけど、歳をとったら磨耗するだけ・・・・なのね。・・・・・・・・・・こんなぼくでも、若いときがあって、いろんな場面で「シゴキ」に遭いました。それでも、そのシゴキに耐えれば一回り筋肉は強くなり、持久力も増しました。ああそれなのに、今のぼくの筋肉は疲労するだけです。疲労したために、劣化するだけです。アッチャ [続きを読む]
  • 大コケ(その2)
  • ・・・・・・・っということで、昨夜も、ダメもとで参加しました。台に躓いてしまう人用に用意された足のないステップを使うことに。もうステップとは呼べないくらい低い蓋のような台。(リーボックじゃないほうね)集まった人たちはみんな一癖も二癖もありそうなステップマニア風。その人たちを見ただけで、もう気持ちが萎えます。案の定、ウォームアップからすごいスピード。ぼくにとって付いていくだけでやっとの難度?ああ、こ [続きを読む]
  • 大コケ
  • ・・・・・・・っということで、ステップ台につまづいて大コケしたのはぼくです。(^^ゞフィットネスを再開して今日で1週間、めぼしい中級ステップのクラスをざっと出席してみました。ぼくのイメージするレベル(それでも2.5ブロック構成)のクラスはたった一つ。そのほかのクラスは平気で3ブロック作ってきます。それもものすごい速さで。単純な構成なら、まあ3ブロックも以前経験したことがありますが、ひとつひとつが複雑。クル [続きを読む]
  • インストラクターになるために生まれてきたような
  • ・・・・・・・っということで、若さとはいいものですね。スタジオ入り口に立つ女性インストラクター。目の悪いぼくが遠めに見てもすばらしい体格。すらっとしていて足が長く、引き締まっていて、バランスがいい。最初に挨拶したけれど、決して愛想のいいほうではない。だけれども、レッスンは全く手抜きなし。きちっと基本に則って教えます。コレオグラフィーもそのレベルを正しく守りながら、なおかつ洗練されています。残念なこ [続きを読む]
  • 初級と上級クラスの違いは?
  • ・・・・・・・っということで、緒戦の中級ステップの余りにもの難しさに戦意喪失しておる次第でございます。(^^ゞさて、初級ステップと上級ステップの違いは何だと思います?・・・・・・・・・・その日は後ろ側が詰まっていたので、仕方なく最前列の左大臣席に台を置くことに。すると最前列に場所を確保しているお嬢様(?)たちがやたらインストラクターの近くに台を置くではありませんか。砂被り席の人なんか、インストラクタ [続きを読む]
  • 負け犬の遠吠え(ステップ編)
  • ・・・・・・・っということで、ほぼ3年ぶりに参加したステップ中級クラス。何というか、予想通りというか、完璧に撃沈されてしまいました。(T_T)もちろん無謀だとは思っていたんですよ。それにしても、これだけ完膚なきまでに叩きのめされるとは、予想の範囲をはるかに超えていました。過去においては、この同じクラブで、同じレベルのステップクラスに参加して、曲がりなりにも付いていけたんですよ。ああ、それなのにそれなのに [続きを読む]
  • フィットネスクラブThen and Now
  • ・・・・・・・っということで、ぼくがフィットネスクラブに最初に入会した14年前は、今から思えばブームの走りだったのですね。近所にどんどん新しいフィットネスクラブが誕生していました。当然のごとく、客の奪い合い競争が起き、入会金とか、登録料とかが無料、はたまた数ヶ月は半額なんてキャンペーンを繰り出していました。そして今、ぼくが入会したフィットネスクラブはキャンペーンなんかやっていません。当然のごとく、定 [続きを読む]
  • フィットネス再開(^O^)/
  • ・・・・・・・っということで、I'm Back.。本日、フィットネスクラブに再入会しました。2014年の10月6日に退会して以来の復帰です。思えばこの2年半、77kgの体重が81kgまで順調に増加し、それとともに運動量はますます減るばかり。あれほど熱を入れていたサイクリングもトンとご無沙汰。自分の意志の弱さにつくづく呆れ果ててしまいます。かくなる上は、運動にお金を使うこと。せっかく払った会費が勿体無いというのがぼくの運動 [続きを読む]
  • 記憶にない文章
  • ・・・・・・・っということで、最近は2日連続して飲まないことにしています。即ち、少なくとも飲んだあとは必ず1日空けるということですネ。糖尿病と診断されたからなんです。すると、飲んだ日はスッゲェ〜効率よくアルコールが回るんです。パソコンから書いた記憶のない文章が出てきました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・っということで、女性インストラクターから兄ちゃんに代わってからはや1年。一時は参加者 [続きを読む]
  • ハロウィーン仮装
  • ・・・・・・・っということで、エアロビクスの兄ちゃんが突然、ハロウィーンですからと言ってお面を取り出した。彼が被ったのはピエロのお面。明らかに平均年齢50歳以上のクラス全員、固まってしまった。そもそもこのクラス、エアロビクスで仮装するという近年の流行を知らない。あっ!スベった?と兄ちゃんが聞いてもまだ理解できない。スベるより固まるのほうが正しい表現。それでも、兄ちゃん引っ込みが付かずにコレオグラフィ [続きを読む]
  • エアロシューズ
  • ・・・・・・・っということで、久しぶりのエアロビクスに参加。入場するなり、見知らぬオバサンからやたら馴れ馴れしく挨拶される。そうだろうなぁ〜〜〜、30人近い参加者の中で、ぼくを入れて男性は2人しかいないもんねぇ〜。嫌でも目立ってしまう。もう一人の男性は運動神経ゼロのダサい野郎なので、ハナからぼくの敵ではない。いやがうえにもぼくは目立ってしまう。・・・・・・・話は逸れますが、男性のインストラクターにな [続きを読む]
  • 今月のエアロビクス
  • ・・・・・・・っということで、今日は今月のコレオグラフィー最初の日です。超初心者クラスだから、簡単なのを1ブロックしか作りませぇ〜ん。ジャンプして足を払う動作が目新しい。(なんていう動きだっけ?)当然のごとく全員崩壊。こともあろうに、最前列のベテラン勢も崩壊。まあ、そのレベルのクラスなんです。(^^ゞでも、真面目にやれば結構疲れます。(T_T)・・・・・・・っで、本日のインストラクターに対する教育的指導。 [続きを読む]
  • 体育館エアロビクス
  • ・・・・・・っということで、旅行などで間が開いてしまった体育館エアロに出ました。月が変わったので新しいコレオグラフィーでした。んんっ?ナンか変わったぞ?いや、変わったのはコレオグラフィーではなく、インストラクターの態度。ナンかいつもより話す量が増えている。入り口での参加者の出迎え、会話をしているではないか。レッスン内でのお喋りもこなれてはいないものの、話そうとする努力は認められる。どぉ〜しちゃったの?・・ [続きを読む]
  • インストラクターと知能指数
  • ・・・・・・っということで、これで3回目の体育館エアロビクス。今日はインストラクターの兄ちゃんと話せるかなぁ?・・・っといっても、話す話題なんか無いのだが。とりあえず掴まえて、 どのくらいの頻度でコレオグラフィーを変えるのか聞いてみた。なにかゴチャゴチャ言っていたが、要約すると1ヶ月毎との返事。たった1ブロックを月4〜5回も繰り返すのかぁ。ちょっとガッカリ。次に、いつ頃からここの担当になったのか聞いて [続きを読む]
  • インストラクターの兄ちゃん
  • ・・・・・・っということで、先週に引き続き体育館エアロビクスに参加してきました。先週、13ヶ月ぶりに行って、インストラクターが美人から男性に代わっていたことは書きました。男性に代わったためであろう、参加者のうち高齢者が淘汰されて参加人数が減ったことも書きました。何故減ったかの理由は、女性の時より難しくなったからであろうことも書きました。そこで、今日はインストラクターの兄ちゃんと少し会話してみようと思 [続きを読む]