ターボキックインストラクタートレーニング開催決定

完全に完全に開催が決定いたしました！！！ターボキックインストラクタートレーニング。沖縄では何度か行われていると思いますが本土では初だと思います。ターボジャムを…

ターボキックインストラクタアンドプロトレーニング

アメリカそして日本で人気の家庭用ワークアウトDVDターボジャムこれのフィットネスクラブ版であるターボキックのトレーニングを日本で行います。一日のトレーニングで…

キャンプターボ

キャンプターボにいってきました。またまとめて書きますが・・・・・こんな写真はいかがでしょうか？？？ターボゆみさんと仲良しのノーランと、マイクシャリーンとシャリ…

Shaun Tの新しいワークアウト

ヒップホップアブでおなじみのShaunTの新しいワークアウトINSANITY。今までのShaun Tと違い、笑顔はないです。でもとっても最高の運動なので皆さん…

キャンプまであと少し

昔のズボンですーーー。今日はINSANITYのワークアウトのクラスをしました。すんごくたのしかったです。あとは、私のあたまがぐちゃぐちゃなのが、マイクは気に入…

シャリーンかわいい

シャリーンのクラスにいってきました。ターボゆみさんもいらっしゃって、とってもかっこよかったですーーー。でもターボが終わったら魂が飛んでたくわっさん・・・ゆみさ…

うちのチームイベント

Insanityの紹介ブートキャンプしましたよーー。私はP90Xのパートを少し担当。マイクのオリジナルブートキャンプと、InsanityとP90Xでした。ぼく…

Beto の斬新な・・・

マイクがこの間「日本の皆様にぼくの資格試験に来てもらうためならなんでもするよ」っていってて、多分それは、ビデオを撮るとか写真をとるとかそういう話だと思うんです…

Beto の斬新な・・・

マイクがこの間「日本の皆様にぼくの資格試験に来てもらうためならなんでもするよ」っていってて、多分それは、ビデオを撮るとか写真をとるとかそういう話だと思うんです…

Zumba Basic 2 with Beto~~

Betoがカリフォルニアにくるわよ！ふーーーーん・・・・って言っていたくわっさん。でもHHHのビデオに出てるアリーちゃんとか、地元のイントラ、果てはマイクにま…