ななみ さん プロフィール

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ななみさん: ガンバル主婦の呑気生活
ハンドル名ななみ さん
ブログタイトルガンバル主婦の呑気生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/nana-mi7/
サイト紹介文子供たちの中学受験や野球のことなど、日常の出来事を綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2007/09/15 01:54

ななみ さんのブログ記事

  • ダイエットとスタイルと
  • 当然ですが 体重を落とすことと スタイルが良くなることは イコールでは ありません そして 立ち姿や歩く姿が 綺麗な事も… 綺麗に立ちたいんですよね〜 素敵に歩きたいんですよね〜 もう50のおばちゃんだけど… それからすると 今回、この季節の ダイエットは 全然 ダメですね〜 スタイルを良くする為には やっぱり 運動・筋トレ が必要だと思うんですよね ある程度 筋肉が付いてくると きちんと立ちやすい… し、 [続きを読む]
  • MEC食 ゆで卵とほうれん草のチーズ焼
  • おはようございます?子供たちが 帰ってる間の外食・晩酌 で一気に BMIが 22を超え…いえ…BMI は 18.5以上25未満が 普通なので全然 構わないのだけど結局 まだ ドーナツに 辿り着いてなくてBMI 21 を 目指していますで、またもや MEC食 再開ゆで卵 2個 粗く崩しますほうれん草を加えてマヨネーズと胡椒でMEC食 マヨネーズは 良いんですって今までのダイエット法・健康食では結構 悪者だったはず なんですが…チーズをたっぷり 60 [続きを読む]
  • 家族で焼き鳥
  • いつの間にかイチもフミも 二十歳を越えて一端に お酒が呑める歳に…なので家族で 焼き鳥屋さんへビールに酎ハイで 乾杯??なんだか…炭酸 飲むのも 怪しかった子供たちとこんな日が 来ちゃうわけですで私の知らない イチやフミを発見フミ 砂ずりなんか 好きなんだイチ 梅酒 ロックでいったりするんだね〆にラーメン なんて言ってるしなんやかやで一番最初に 酔ったの 私だった帰って「お風呂に 入ってから寝て? [続きを読む]
  • 夏休みです
  • 子供たちが 帰ってきますまず 昨日 フミが明日には イチも 帰ってきます久し振りに 家族が揃うのでワクワクします美味しい物 一緒に食べてあとは…特に すること無いけどでも すぐ近くで顔を見て話せるのって本当に 嬉しいし 安心しますだけどね普段 呑気に生きてる分少し 忙しくなるだけでも大変なんだよね…食事の準備する量も 増えるし洗濯物も 増えちゃう頑張ろっと [続きを読む]
  • MEC食
  • 2週間ほど前に行った 本屋さんの ダイエットコーナーに 「MEC食」 の文字が たくさん並んでました M:meat 肉E:egg 卵C:cheese チーズ ということらしいです 1日に お肉200g 卵3個 チーズ120g 先ず この三種を食べた上で その他は、何も食べても良いそう… でも なるべく糖質は摂らないように注意してね… みたいな感じ でも きっと このダイエットで 一番大事なのは 「一口30回噛む」 ということ それも [続きを読む]
  • 水出しコーヒー
  • 暑い毎日アイスコーヒー水出しのアイスコーヒーにはまっていますこのまま冷蔵庫に一晩渋味が少なくてストレートでも口当たりが 柔らかいように思います何度か お茶パック も試してみました別に 問題なく 作れるけど何となく私は フィルターを使う方が 好きかな〜好みですよね [続きを読む]
  • 「髑髏城の7人 鳥」 LV
  • 友人と 観てきました 以前に TVで 「アカドクロ」  「ワカドクロ」 と 観ていて 「花」 のLVにも行きました 時代背景とストーリーが 大好きです ありがちですが 織田信長 が大好きなので でも、今までの作品から 歌が入る 踊りが入る どこに イメージが 出来なさすぎる・・・ とか 思っていました が とっても 華やかで楽しい作品になっていました ストーリーの筋は 同じなのに 前3作も 同じ話でも こんなに違 [続きを読む]
  • 小栗旬さん
  • 昨日は うちの旦那様が 午後からお出かけ&ご飯要らない&帰り遅くなるよ バージョンだったので 一人映画を楽しんできちゃいました 「心が叫びたがってるんだ」 じゃなくて・・・ 「銀魂」&「君の膵臓をたべたい」 の 勝手に二本立て(はしご映画?) 全く違う 二人の小栗旬さん 楽しんできちゃいました 「銀魂」は 笑えて、カッコ良くて いろんなところにパロディーが散りばめられていて 小栗さんとムロさんのシーンが [続きを読む]
  • 石井杏奈さん
  • 先日、録ったままにしてた 「四月は君の?」 を 見てました 椿ちゃん 可愛いなぁ 幼馴染で ずっと一緒にいて 一緒に居ることが 当たりまえ過ぎて… よくある少女マンガ パターンだけど 椿ちゃんが ヒロインじゃないのに なぜか 応援してしまう でも、この女優さん どっかで見た事あるよね・・・ って 「ソロモンの偽証」だ ビックリ 全然 雰囲気が違い過ぎて 気付いた自分にも 驚いた・・・ 今 上映中の 「心が叫 [続きを読む]
  • 今週は月曜から・・
  • 今週の月曜日 「さぁ!1週間が始まる 仕事 頑張るよ〜」 って いう気になれず 土日、別に何があったわけでもなく 映画も観に行ったりして 自分の時間もあって ゆっくり休めたはずなのに 職場についた時点で 「あぁ疲れた〜」 とか、言っちゃってるし・・・ まぁ 暑いけど イヤイヤ、週の始まりだよ 気を取り直して 頑張るよ って、とりあえず 自分に言ってみる 何とか、気持ちを上げようと思っているのに こういう時に [続きを読む]
  • 本を買った時のこと
  • ケチなので (*v.v)。 大抵の場合 本は、文庫本になるのを待ちます まぁ、本棚に整理する時にも コンパクトに揃って 綺麗だし 「君の膵臓をたべたい」も 最初は 文庫本じゃないのかぁ・・・ って 思って 買わずに帰っちゃいました でも、職場で 買って読んでるよ〜 まだ途中だけど すごく良いよ〜 って、話を聞いて もういいや 映画化も決まってて まだしばらくは文庫本にならないかもだし・・・ で、珍しく その日のうち [続きを読む]
  • 映画「君の膵臓をたべたい」
  • 1分半 の 予告で泣いてしまった・・・ 映画「君の膵臓をたべたい」 原作を読んでいたからだったかもしれない 唯一、読んだ時に 想像出来ず 違和感があった部分・・・ 最後、「僕」が 桜良のお家で泣いてしまうところ 北村匠海君の泣いている映像が 私の心には しっくり きて 切なさが すごく伝わってきて そして最後の 浜辺美波ちゃんの 「君の膵臓をたべたい」 の声の透明感に 泣いてしまった・・・ 原作 本当に [続きを読む]
  • ドーナツとハンバーガー
  • ある時・・・ ハンバーガーが食べたい と 思った・・・ でも わざわざ、お金を出して高カロリーを買って で、食べて太る 罪悪感しか残らない・・・ って思った・・・ でも、食べたいんだもん って思ってたら、TVで 西島秀俊さんと小栗旬さんが 撮影が終わったら、とにかくドーナツを買いに行く って話をされていて・・・ そうだよ 先に、体重落としとけば 良いじゃん で 標準体重 -1? を目指しています かれこれ 2 [続きを読む]
  • 本屋さんへ行くと
  • ちょっと久しぶりに 本屋さんへ行ってきました 夏フェス?してました なので 読みたかった本が まとめられて 並んでる 以前に 買いたいけど〜 今まだ読んでる本あるから次にしよ〜 なんて 買わずに帰った本達が 一か所に集められて・・・ 平積みの本達を見た瞬間に 「うっわっ!」 って、変な声出ちゃった 伊坂さんの本もある〜 恩田陸さんの「夜のピクニック」も 「ナミヤ雑貨店〜」 有川浩さんの本も読んでみたかった・・ [続きを読む]
  • 適正体重 BMI
  • 計算式  適正体重=(身長m)? × 22   BMI  =体重?  ÷ (身長m)? お正月に太って、半年かかりましたが 元に戻ってきました BMI は、18.5 〜 25未満 が普通体重 という事で なんとなく 少しやせ気味 20くらいを目指そう! と 思っていたのですが 実は、22くらいが 健康には良いとか・・・ 認知症の発症にも 関係があるとか・・・ BMIの値が低いと発症率が上がるらしい う〜〜ん 当然の [続きを読む]
  • 「この世界の片隅に」
  • ずっと気になっていて今日 やっと見てきましたなんか良かった〜でも どう表現したらよいのか分からない…感動して泣きそう っていうのでもない…人の温かさに泣きそう っていうのでもない…悲しくて…でも、怒りで…でもないいや、泣きそう… って自体が違うような…映画が終わってから 帰るまで上手に言葉に出来ない感情で胸が重かった…でも、辛い訳でもなくって時代背景は 戦時中ですが日常生活が 淡々と描かれていて何 [続きを読む]
  • 新年
  • 新年明けましておめでとうございます昨年は、すっかりサボってました。いろいろな出来事もあり盛りだくさんでは、ありましたが特別 忙しかった訳でもなく…どちらかと言うと反動で、何をするわけでもなく年の瀬主人に、「今年の漢字は?」と聞かれ「暇」って 躊躇なく答えてしまったくらい何もするでもなく無駄に 過ごした感のある 一年でした今年はもう少し充実した年になるよう頑張っていきたいと 思います。今年も どうぞよろしく [続きを読む]
  • 秋?
  • まだまだ 暑いですね??東日本の方では台風の被害が大変なようですがこちらは 全く 雨が降らず水の心配をしていましたが昨夜は、久しぶりの恵みの雨おかげか今日は涼しい風も吹いています処暑も過ぎ暦の上 では 秋店頭にも秋の気配つい 買っちゃいました [続きを読む]
  • 岩塩プレート
  • 夏休みですやっと イチとフミが 帰って来ました?久しぶりに、家族が揃い久しぶりの バーベキュー買い出しで 偶然 イチが見つけた岩塩プレートまぁ、とりあえず…くらいの気持ちで 買ったのですが…これ スゴいです??タン イケる? 勝手にタン塩になってる?でも、一押しは 豚トロ?バーベキュー で、豚トロって 焦げて…焦げなくても、焼き上がりちょっと硬くなっちゃって我が家では上手く焼けない お肉 No.1だったのですが [続きを読む]
  • 新感線 の 抽選
  • 東京公演のチケットはネットに繋がった時には既に 残っていない…って言う 状態だったので大阪公演は確保出来るならA席でも良い?って思って 抽選に 申し込んでたのですが…申し込んでたのですが…ですが…外れました??一般発売取れるかなぁ…チケット… [続きを読む]
  • シネマ歌舞伎 阿弖流為
  • 先日観てきました昨年、話題になっていましたが観に行く事が出来ず・・・(一応、受験生を抱えていましたので〜)残念に思っていたのですがシネマ歌舞伎 として上演されるという事でとても楽しみにしていました歌舞伎NEXT阿弖流為もう 語彙力が無いのが 辛いですが・・・とても 感動しましたスクリーンを通してさえ この迫力一つ一つの動きも 美しくて鳥肌が立つくらい・・・歌舞伎は、観た事が無かったし難しそうだし、あま [続きを読む]
  • 言葉の力
  • 最近、ブログを再開して有川 浩さんのブログに出会いました。有川 浩さんって素敵な方ですね作家さんだけあって、とても言葉を大切にしているというよりも言葉を愛しているんだな って感じました。私も、有川さんの言われる通りだと思います言葉はとても強い力を持っているし難しい人を喜ばせたり、励ましたりする事も出来るけれど簡単に 人を傷つける事も出来てしまう同じ事を伝えるのでも言葉の選び方で、相手に与える印象は [続きを読む]
  • 6月半ば
  • ちょっと いろいろな事があった数ヶ月でした気付けば・・・という事でもありませんが6月半ば梅雨に入り雨の日と、晴れた日の気温差がありますね晴れると嬉しいのですがこういった急に気温が高くなるような時分こそ熱中症に注意が必要なようです本格的に暑いわけではないのでつい油断してしまいがちですが気を付けなければいけませんね今週末子供達が帰ってきます [続きを読む]
  • 3月も半ば
  • ”ゆるゆると 更新出来たら”なんて言ってましたがゆるゆる どころか、気付けば3月も半ばに・・・やっと 復活ですまた、よろしくお願いします m(_ _ )mフミの受験も無事?に終わり何とか進学先も決まりこれまた無事に卒業を迎え(先生方のおかげです)フミは4月から 関西で一人暮らしを始める事になりましたということはう〜ん・・・4月から 我が家は 主人と二人きり・・・う〜ん・・・ [続きを読む]