ハイヒールウォーキングインストラクター中村とこ さん プロフィール

  •  
ハイヒールウォーキングインストラクター中村とこさん: 360°プロポーション美人Ⓡ養成講座
ハンドル名ハイヒールウォーキングインストラクター中村とこ さん
ブログタイトル360°プロポーション美人Ⓡ養成講座
ブログURLhttp://ameblo.jp/toco-kenkoubi/
サイト紹介文美しい人の立ち居振る舞いとハイヒールの歩き方!あなたが歩くだけで思わず周りが振り向きます❤
自由文あなたが歩くだけで周りが振りむく美人になる!」上品で色っぽい綺麗なハイヒールの歩き方レッスン,♡東京:日本橋・銀座スタジオにて開催中♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供381回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2007/09/15 17:27

ハイヒールウォーキングインストラクター中村とこ さんのブログ記事

  • 若くて綺麗は当たり前!!(゜ロ゜ノ)ノ
  • おはようございます。中村友子(とこ)です。ハイヒールで綺麗に歩くのは年齢は関係ないです足が痛い外反母趾疲れる などハイヒールの歩き方を変えたら解決します。綺麗なハイヒールの歩き方は疲れにくいです。むくみが解消されてレッスン後にはハイヒールがゆるゆるになる人もいるぐらいです。若くても靴にはかれたような歩き方、よちよち幼い歩き方やお尻をあひるさんのようにふって歩く、猫背でふけてみえる歩き方、ガニ股で力 [続きを読む]
  • 春だから?ハイヒールで綺麗に歩こう!!!!
  • こんにちは、中村友子(とこ)です^^ 今日、やっと!やっと!ネットがつながりました( ^)o(^ )わぁ〜い? と、喜びほっとひと安心です。 さて、先ほどまでメールのチェックが行えず、お返事をすぐにできずに大変申し訳ございませんでしたm(_ _ )m メルマガにもご登録して下さり、ありがとうございます。ちゃんとメルマガ受信できていますか?メルマガ受信はPCのメールアドレスのみ。1回目に [続きを読む]
  • ウォーキングで生涯現役(*´∀`)♪
  • おはようございます。中村友子(とこ)です。ウォーキングをはじめてからの変化は人それぞれ。魅力的な副産物があります(*^^*)受講後の変化は、ブログの感想ページやホームページをご覧頂ければと思います。レッスンにお越しいただければ、生徒様の生のお声がきけます。痩せたモテモテになったは当たり前に起きる現象です(^з^)-☆今回は病気の予防としてウォーキングの魅力をご紹介させていただきます。綺麗な姿勢で歩くことのメリ [続きを読む]
  • 年齢を重ねても綺麗でいるために(*´∀`)♪
  • おはようございます。中村友子(とこ)です。年齢を重ねても綺麗でいるために、行っていることがあります。健康で綺麗でいたくてはじめたこと。わたしの変化は痩せた宿便がでた肌が綺麗になった子宮筋腫が小さくなっている(現在継続中でサヨウナラしようと思っています。)めまい、吐き気、耳なりなどもなくなり、楽に過ごせるようになりました。落ち着いたらお茶会など開催してわたしが行っていることをお話させて頂く機会をつくっ [続きを読む]
  • 母は強くて優しくてあたたかい。偉大です!
  • おはようございます。中村友子(とこ)です。実家にもどり、もうすぐ3週間。生まれ育った場所、両親、猫ちゃんと一緒に過ごせる時間が幸せで、この時間、共に過ごせる当たり前の日常に感謝しています(。-人-。)帰ってきてから、少しだけ体調がよくなっていますがまだ本調子とはいかず 涙実は帰ってきて1週間したころ、深夜に救急にお世話になったり、急遽いつも診てもらっている病院へかけこんだりと両親には心配ばかりかけてしまい [続きを読む]
  • 老けてみえるおばさん色( ノД`)…デートにも不向き
  • こんにちは中村友子(とこ)ですデートに不向きなおばさん色老けてみえる性格も肌も暗くみえるからあまり、おすすめ出来ない色があります。実はわたしはおすすめできない色が好きだったりします。が、TPOにあわせて使いわけたり、メインカラーにしないで、ポイントやインナーでチラ見せや、重ね着で着こなしを工夫しています。お洋服を買うときに、必ず鏡をみて全体のバランスや肌色がどんな風にみえるか確認します。好きな色やデザ [続きを読む]
  • 創業382年の老舗 歴史と品格ある和菓子屋さんへ
  • こんにちは中村友子(とこ)です。今日は名古屋?東京弾丸ツアー移動時間より短い、滞在時間2時間。東京は、雨が降っててびっくり。用事をおえて名駅ついて、創業382年の老舗両口屋是清さんへお抹茶と春の菜の花をいただきました。席につくと、梅水がでできました。お口をサッパリにどうぞ♪とのことでした。菜の花や月は東に与謝蕪村建築家 隈研吾氏設計店内には歴史を感じる瓦が展示してあります。接客もとても素晴らしく、品格 [続きを読む]
  • 生前整理はじめました(*´∀`)♪
  • こんばんは、中村友子(とこ)です。生前整理はじめました。毎日少しずつ母と2時間くらい断捨離疲れるのでゴロ×2(*´∀`)♪母は物がおおくとっておく人だからまだ道のりは長いけど、慌てずあせらず、母が自分で物と決着して手放すことが大事だから。母ひとりじゃ大変だからあ〜だこ〜だおしゃべりしながら楽しく断捨離( *´艸)私はポイポイ星人だから、断捨離大好き。母はそう簡単にはいかない。思いきれ!と、励ましながら物が片 [続きを読む]
  • 履きたいハイヒールを履こう\(^-^)/
  • こんにちは、中村友子(とこ)です。ハイヒールがパカッパカッするすぐに足がいたくなるハイヒールを履くと足がパンパンになるむくみやすい  などほとんどのお悩みを解決いたします。靴があっていないプラスハイヒールの綺麗な歩き方を行ってないこれが原因になる場合がおおいです。ハイヒールで綺麗に歩くことが出来れば、好きなデザインでヒールの高さを気にすることなく好きなハイヒールを履けますね?私が母を素敵だなぁと思 [続きを読む]
  • 会いたい人に会いに行く
  • こんにちは中村友子(とこ)です。寝不足のため、メガネです。会いたい人に会いに行く‼東海地方の方なら知る人ぞ知る、こちらを手土産に致しました。宿泊先は日本橋にしたため、朝一番で日本橋周辺をふらふらお散歩しました。清々しい気持ちになりました。日本橋の小網神社へ手持ちのギザ十と一緒に清めさせて頂きました(。-人-。)知る人ぞ知る日本橋のパワースポットと言われる場所へ帰りはお弁当を頂いて??レッスンも無事に終わ [続きを読む]
  • 親孝行はいくらしてもしすぎなことはない♪
  • こんにちは中村友子(とこ)です今日はこれからいつもお世話になっている病院と、明日のウォーキングレッスンのため、東京へJR名古屋TAKASHIMAYAさんでフレッシュジュースを購入して元気チャージ?早めに名駅についたので、新幹線をまっていると父から電話が。さっきまで両親と一緒にいました。 今日は豊田スタジアムで名古屋グランパスエイトの試合です。両親にVIP席でゆっくり日頃の頑張りを癒してもらいたくて大変素晴らしい席 [続きを読む]
  • お洒落で豪華な洋館カフェに行ってきました。
  • こんにちは中村友子(とこ)です??以前から気になっておりました、大好きなお洒落なカフェに行ってまいりました。外観から店内の様子がわからないようになっています。秘密の場所みたいに、ゆっくり落ち着くカフェです??店内は洋館のような雰囲気グランドピアノもあり、不定期でミニコンサートも行われます。いつもはクラッシックが流れています。ホテルのような落ち着いたカフェです。3日間煮込んだオリジナルの牛すじカレーを [続きを読む]
  • 【エネルギーが良い場所】氣がいい和菓子屋さん
  • おはようございますとことこハイヒールで歩く中村友子(とこ)です。先日、友人から教えてもらった氣がいい場所にいってきました(*^^*)なんと!改装中( *´艸)羽二重餅 本店(日暮里)2019年に創業200年を迎える老舗工事は2019年創業200年に間に合うようにすすめているそうです。全て壊して新しくするそうです。完成は約2年先。本店は残念ですがお預けにして、日暮里駅前にある喫茶に行ってきました。ランチメニューがありました。サ [続きを読む]
  • 【ご感想】ピッタリの靴が心地いいです?
  • おはようございます。とことこハイヒールで綺麗に歩く、東京:日本橋スタジオで歩くと振りかえられるようになる女性を多く誕生させております、立ち居振る舞い・ハイヒールウォーキングインストラクター中村友子(とこ)です。 輝きたい女性を応援100カラット美人会 → こちら好きな事で輝きたい人を応援 集客経営コンサルタント → こちら 以前ご質問頂きました、【質問内容】お仕事用にプレーンなヒ [続きを読む]
  • 誰かと自分を比べてしまう方へ
  • おはようございます。とことこハイヒールで綺麗に歩く、東京:日本橋スタジオで歩くと振りかえられるようになる女性を多く誕生させております、立ち居振る舞い・ハイヒールウォーキングインストラクター中村友子(とこ)です。 輝きたい女性を応援100カラット美人会 → こちら好きな事で輝きたい人を応援 集客経営コンサルタント → こちら 誰かと比べて自分に駄目だしをする思考をポイッ!して 他の誰かには [続きを読む]
  • 花束を君に贈ろう?
  • こんにちは。とことこハイヒールで綺麗に歩く、東京:日本橋スタジオで歩くと振りかえられるようになる女性を多く誕生させております、立ち居振る舞い・ハイヒールウォーキングインストラクター中村友子(とこ)です。 輝きたい女性を応援100カラット美人会 → こちら好きな事で輝きたい人を応援 集客経営コンサルタント → こちら 最近、ふつふつと沸いてでる食へ対する熱い思い^^先日、ある食の試験を受けてき [続きを読む]