男のダイエット日記　腹画像公開

ハンドル名	ゴリヘーさん
ブログタイトル	男のダイエット日記　腹画像公開
サイト紹介文	毎週腹画像を公開しつつ、公開ダイエットをします。気合と根性ゼロの２０代後半の男がどこまでやれるのか？
参加カテゴリー
更新頻度(2年)	情報提供2回 / 726日（平均0.0回/週） - 参加 2007/10/09 00:56

2007/11/28 10:34大学でのサプリメントの授業
ビタミンＣ大学時代にサプリメントについての授業があった。サプリメントは薬局だけでなく、コンビニでもスーパーでも買えるようになっていたため、多くの友達が摂取していた。マルチビタミンやカルシウム。マグネシウム、亜鉛、アミノ酸。女の子であれば、コラーゲンを含むものとか美容に良いとされるものをよく摂っていた。いつもは先生を無視して話し込んでいたり、勝手なことをしている学生も興味のある分野となると熱心に聞 [続きを読む]
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2007/11/27 09:33なぜ太るのか？
そんなに大食いしているわけでもないし、甘いものをしょっちゅう食べているわけでもない。コーラのような炭酸飲料も缶コーヒーやジュースのような砂糖たっぷりの飲料も控えている。みんなと食べに行ったときは油物を控えたり、サラダを食べたりするようにしている。むしろフライ系はあまり好きじゃない。人よりも結構歩いているし。そもそもダイエットを心がけているんですよ！その証拠にこんなブログだって書いているんですから [続きを読む]
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