繁 範子 さん プロフィール

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繁 範子さん: 崖っぷち女社長の奮闘記(旧;上海風情)
ハンドル名繁 範子 さん
ブログタイトル崖っぷち女社長の奮闘記(旧;上海風情)
ブログURLhttp://ameblo.jp/noriko-shige/
サイト紹介文2008年5月に会社をつくり、女社長としての日々の「きづき」を毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供549回 / 365日(平均10.5回/週) - 参加 2007/10/17 18:17

繁 範子 さんのブログ記事

  • B019、山猫珈琲 下巻
  • 著者;湊かなえ 湊かなえ氏の小説は独特な視点で繊細な人間の感情を描き出しているので大好きです。 そんな彼女のエッセイ集。去年には買っていたのですが忙しくて読めずベッド脇のナイトテーブルに置いておきました。 ついに読める〜と張り切ったら間違えて「下巻」スタート(笑良いのです、上巻はこれから待っている 好きなものを並べてつくったタイトル、山・猫・珈琲も素敵です。お気に入りの珈琲を淹れて [続きを読む]
  • ボルダリング Day66
  • 今日は週一のボルダリング部の活動。 つまりは他のボルダリングは自主練習です(笑自主練でも付き合ってくれる友達がいてくれるのでいつも応援しあいながら、能力以上の課題に挑戦できてます。 今日は、最近固定になりつつある4人組 思えば、1人は中高の同級生、もう1人はゴルフ友、もう1人は経営者交流会で出会ったアラカルトメンバーなのにみんな仲良くなってくれて嬉しい。 私事ですが、今日は新しい課題と [続きを読む]
  • 野菜不足
  • 「野菜不足」というか野菜がそんなに好きではないんで、あんまり食べません 煮物は好き。野菜炒めも好き。生野菜が・・・なんていうか苦手なんです。 今の食生活はほぼタンパク質と炭水化物だけ。これではいけないと思うんですよ。そこで、青汁を復活させようかと(笑 ▼おいしそうな青汁を発見したのでまずはこちらから これで15日は野菜を意識できます [続きを読む]
  • M008、美女と野獣
  • 昨日、「美女と野獣」を観てきました ラブです。ラブ・ロマンスです! 人を好きになったことのない2人が戸惑いながらも惹かれていくプロセスは胸キュンですね。人を好きになれば、普段みえていた景色が変わる。一緒にいるだけで満たされた気持ちになる、強くもなれる。 野獣の拒まれることへの不安を抱えながらも一歩踏み出す勇気には思わず応援したくなるほど。恋をしたくなりますねぇ 映画を観 [続きを読む]
  • ボルダリング day65
  • 日曜も20-22時の2時間だけボルダリングに月パスをもってるボル仲間がジムに行くというので2人の顔を見にいくのと鍛えるのとで参戦!思えばここまで熱くハマっているのはこの2人がいてくれてるおかげでもあります。同じジムの月パスをもっていて1人は師匠、もう1人は追い越し追い越されのパワーバランス楽しすぎるんです。ほんと、あっという間に閉店になる位。 笑いすぎて話すぎて、しゃがれ声に拍車がかかりました。。 [続きを読む]
  • クライマーの味方
  • ボルダリングジムで出会った達人が教えてくれたアイテム「グリセリンカリ液」。 初めて聞いてから5か月経って、やっと入手(笑いや、聞きなれない名前でなかなか覚えられなかったのです。 ボルダリングをやりこんで、指紋がなくなってきました。スマホもPCも指紋認証がきかないっΣ(・ω・ノ)ノ!それだけ手の皮膚が摩耗しちゃうです ハンドクリームを塗る前に、このグリセリンカリ液を使うと手の皮膚が柔らかくなるそ [続きを読む]
  • ボルダリング DAY64
  • 今日も養生のため自宅でのんびりしておりました。 夕方になっても37.7度。これは発散させるしかないです。 というわけで、ボルダリングへ終わるころには37.4度になったので、熱に汗はやっぱりいいのかも。 みんなに風邪をうつしちゃいけないとマスクを大量に買って配布。するとレディース隊ができあがってしまいました。 ▼それは・・・ネタということで [続きを読む]
  • 空飛ぶ筋トレ
  • 今回のお目当ては、こちらです。 ▼VRイカロス 腕と膝しかつかずにあとは腹筋背筋で四肢をささえバランスをとるんですがバーチャルで空を飛んでいる景色が目の前に広がるんです。 ▼化粧がつかないようのマスクがボンバーマンみたい ▼操作説明をうけて ▼いざ!!! ▼すんごく楽しい!! 1回の所要時間は短いのに、汗だくになります。 ▼画面にうつっているの [続きを読む]
  • 近所の酒屋で2杯
  • うちの近所にある酒屋さん。 本格的なワインのセレクトショップで贈り物やうちでPARTYをする時に多用しています。 ▼こんな外観 中にはカウンターがあって、お食事とワインが楽しめる。食事は済ませていたので、軽く飲んじゃおうかなと寄り道 ▼赤 ▼白 久しぶりに1人Barで読書を楽しめました。この時間ひさしぶり〜 ▼でもって、ワインも購入(笑 [続きを読む]
  • 加圧トレーニング
  • GINZA SIXに入ったBEAUTY TERRACE GINZAに行ってきました 内覧パーティに続いて、またすぐ訪れるとは(笑昨日のオープンの報道はすごかったですね。今日もすごい人で活気がありまくり ▼エントランスはまさに花道 初めて加圧トレーニングをしてみたのですが想像以上に絞めるんですね。 みるみる腕の色が変わっていくのがわかります。私はとことん脂肪・筋肉がつかない体質なのでパーソナルトレーナー [続きを読む]
  • カブトムシになる夜。
  • 定期的にあつまる大好きな仲間「みんなに会える〜」と思うだけでテンションがあがります。 こんな体調で、経営者・士業ばかりなので風邪をうつしたら大変とジャブをうったら「全然気にしないでおいで〜」と言ってくれたのでしっぽを全開ふりまくりで参戦 この仲間に会えて、私は本当に嬉しい。参加するたびに輪も広がっていくので、内輪でとどまらないところも好き。 ▼Ayaさんのお店「櫟の樹」にて お [続きを読む]
  • 不思議空間
  • 15時半にやっとランチタイム。 体調を復活させるためにも、軽めの軽食でなくちゃんとしたランチをとりたいとふらっと立ち寄ったカフェは入店した瞬間に違和感をもつ。 場所は銀座だったんだけど、店内はスナック調。かつ、ホールの半分は65-70歳の同窓会。 ▼店内をよくみたら・・・あ。もしや石原裕次郎さんのファンが集うカフェ? ▼記念のお酒も飾ってある ▼迫力満点のポスター [続きを読む]
  • 養生かねて、冬靴磨き
  • 今日はおとなしく養生。明日からの仕事に備えて早く復活したいです 夕方には熱が37度台にさがったので、動けるように。何かしたいなぁと思っていたら、絶好ポイントを発見! シュークローク!!範囲も限られているし、靴の衣替えがまだ。無茶しない程度でちょうどいいです(*^o^*) ▼冬モノは数が少なくてお手入れ楽ちん 1足ずつ磨いて箱にしまう。丁寧にこの作業をしているといろんな場所に出かけ [続きを読む]
  • ボルダリングDay63
  • 本日は、ボルダリング部の活動日 ぎりぎり…というか、限界を超えたコンディションだったので私は今回はプレイヤーを楽しむのではなく、応援・サポートで(苦笑 予定していたことをキャンセルするのって苦手なんですよね。数時間我慢すれば何とかな〜ると気合で臨みました。 今度、ジムにくるときはガンガン登るぞ〜とイメージを膨らませまくり。 ▼誰もケガもせず、無事に終了 [続きを読む]
  • GINZA SIX プレオープンパーティ
  • 2017年4月20日にGINZA SIXがグランドオープンを迎えるのはテレビなどなどで注目されていますね そのプレオープン内覧パーティに招待頂いたので仕事帰りに行ってきました。 並ぶブランドもすごかったですが招待客が超セレブばかりで「え?あの人ナニモノ?」というオーラばかり(笑お客様のファッショを見てる方が楽しかった。 ▼私を招待してくれたのはこちら実は9年ぶり(起業してから初)で珍しく風邪を [続きを読む]
  • ベランダ好き
  • 日差しが気持ち良い季節 ベランダンにはベランダのこだわりがあってグリーン(観葉植物)とグリーンまわり強化(ゴルフ)の堪能(笑 ▼ヒメもいます 茅ケ崎に行く前に天気が良かったから、ベランダでごろんちょ。▼すぐにトノが私のお腹に陣取る ▼そのうちトノもヒメもベストポジションを確保 川の字でぽかぽか陽気を味わえました。週末のお天気はやっぱりベランダですねおとと [続きを読む]
  • 待ちきれなくて、海
  • 今日は前々から大学時代の友人と海BBQをしようと企画してました。まさかこんな夏日和になるとは春の晴天は風が少し冷たくて心地よいですよね。▼海でだってシャンパン▼天気と海と大好きな友達で全開モード▼双子くんが0歳のえみちゃんと遊ぶ姿は微笑ましい▼旦那2人がほぼ全て準備してくれましたw▼大人7名、子供4名▼スペアリブやアヒージョがたまりませんよく笑ってよく食べて飲んだっこれも湘南に住んでるユミコ&かっしーのお [続きを読む]
  • お酒と英語と歌とダンス
  • 金曜の夜は仕事が落ち着いたこともあり、久しぶりに仲間たちと集う。 ほぼ経営者・士業なので、真剣に生きている人たちで大好きです趣味でも、仕事でも、何かに真剣になっている人は魅力的。 仲間の1人が英語スクールを経営していてそのイベントに参加してきました。 なんと酔っぱらっての参加がOKとのことでワイワイガヤガヤ(笑 ▼ここで出来上がっちゃった人もいたり ▼英語イベントはま [続きを読む]
  • B019、料理場という戦場
  • 著者;斎須政雄 コート・ドールが大好きな社長から頂いた本。「読んだら連れていってあげる」という人参をぶらさげられて完読しました(笑 冗談はさておき、読み応えのある本。自分がどういう場で修行し、葛藤と戦いながらもフランス料理人になっていったのかが描かれており、なかなか熱い内容でした。 私も右も左もわからぬ異国でビジネス胆力を培った経験があるので非常に共感するところも多々 働き方は生き [続きを読む]
  • 夕暮れコーヒーとお花見ビール
  • しこたまお岩と対峙したあと夕暮れを楽しみながらコーヒータイム??その場で豆を挽いてバーナーでお湯を沸かしコポコポと。▼きれい▼実は麓に大きなしだれ桜もぶらりぶらりと自然を満喫▼もう鯉のぼり!温泉に入ってビール!!2人とも睡眠不足だから1杯でフラフラに笑▼桜の絵でお花見キャンプ仕様で寝て、木曜の仕事に間に合うようすっとんで帰ってきました!充実休日万歳(*´ω`*)何から何まで友達の企画で、感謝の一言しかあ [続きを読む]
  • 落ちても落ちても諦めぬ
  • 外岩ではちょっとしたミスが直接惨事に繋がるので緊張感が半端ないです。無意識に落ちないよう体に力が入るので普段のボルダリングでは筋肉痛にならなくても外岩では確実に乳酸がたまる今回、2つの課題に挑戦し続けました。▼5級。クリア目前に落下▼クリア!クリアに至るまで、少なくとも20回は落ちたんですよねぇ。おかげでアザと擦り傷で体に模様がたくさん笑 [続きを読む]
  • 外岩
  • さっそく代休とって外岩にいってきました笑本当はたっぷり睡眠をとろうと思ったんですがやっぱり思い切り働いた後は思い切り遊びたくなります私は睡眠3時間、友達は夜勤あけ睡眠0時間という強行突破。思い切り働いて思い切り遊ぶというのは、こういうスタイルになっちゃいますね。。今回は地元クライマーから教えてもらったという秘所へ。クライマー本にも紹介されてないってレアです。レアな分、貸切状態で9:30-16:00まで登り続け [続きを読む]
  • 死ぬ気で働くとは
  • この投稿は、Facebookで投稿した内容と同じものです。仕事を機に考えたことは書いても仕事で倒れそうになっていることは書かなかったのですが反響多くてびっくり。 というわけで、Blodにも出しちゃえという。 ▼▼▼1月から続いた繁忙期フィニーッシュ(*≧∀≦*)体力?集中力には自信がありましたが今回はマジで泣きが入りそうなほどのスケジュール&納品。 「いま何処にいるんだっけ?」「今日はいつ?」なんてザ [続きを読む]
  • トノ&ヒメのお誕生日
  • 4月10日はトノとヒメのお誕生日 もう13歳になります。13年一緒にいて、毎日キュンキュンさせてくれる最強の家族。 13年一緒にいれたことの感謝を伝えぎゅぅうとする時の愛おしさは日に日に増していって、やばいです(笑 毎年、トノヒメのお誕生日を覚えていてくれてバースデーカードとプレゼントを贈ってくれるK日さんにも感謝。 ▼たち吉のトノヒメに興味津々なトノ ▼顔を洗い中&nbs [続きを読む]