繁 範子 さん プロフィール

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繁 範子さん: 崖っぷち女社長の奮闘記(旧;上海風情)
ハンドル名繁 範子 さん
ブログタイトル崖っぷち女社長の奮闘記(旧;上海風情)
ブログURLhttps://ameblo.jp/noriko-shige/
サイト紹介文2008年5月に会社をつくり、女社長としての日々の「きづき」を毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供527回 / 365日(平均10.1回/週) - 参加 2007/10/17 18:17

繁 範子 さんのブログ記事

  • 友達の存在
  • 立て続けに「どんな人が好み?」と聞かれることがあり最近、そういうことにアンテナをはっていなかったなぁと。 一緒にいて楽しければ最高です。欲を言えば、知的でユーモアがあって、思いやりのある人自分の人生を自分の足で歩いている人 ・・・なーんて、急に尋ねられた時にはこういうのはスラスラでてきませんよ(苦笑 急に聞かれて答えたのは、たしか・ありがとうとごめんがいえる人・友達がいる人・何かに努力をしている人・ [続きを読む]
  • 上海繋がりの出会い
  • 今日は、上海に住んでいた時に一度お花見であったことのあるナイスミドルにお誘いをうけて上海繋がりの宴に行ってきました。 上海に住んで働いていたのも、もう9年前帰国してすぐに起業したので、実際の年数よりももっと昔に感じます。 上海で働いていたことのある威勢のいい30〜60代が勢ぞろい!!当時あったことがなくても、こうやってつなげてくれると縁は広がりますね。 海外に住む、海外で働く、ってかなり楽しかったです。私 [続きを読む]
  • 壁バカはつどう
  • 本日も張り切ってジムに行ってきました メインの活動ジムをエイペックスからパンプに戻してから友達の輪が広がっています。パンプは本気の強い人たちが多くて、仲良くなると刺激的! 今日は37歳のメンズを仲間としてハント、そして一緒に打ち上げまで行ってきました(笑 ▼壁が好きなら、仲良くなれる大体週に3〜4回ジムに行っていて平均3〜4名で登っているので、毎週友達に15名前後会えているという。仕事バカでついプライベート [続きを読む]
  • G023、座間GC
  • 座間G.Cに行ってきました2度目のラウンドです。 ここは米軍キャンプ内にあるのでセキュリティもルールもアメリカン。 今、海外旅行は年1回までと決めているのでこういう気分転換で旅行熱をおさえられます(笑 ▼すんごいメンツなのに、気さくで素敵な方々と ▼司令官に命令されるとドキってします 週一のコツコツ練習が功を奏したのかなかなか思い通りになるラウンドでした。雨なのに、雨の不自由さをかんじないっ ▼今日はドラ [続きを読む]
  • 和風ホムパ
  • 今日は呉服屋の3代目女将のご自宅でホームパーティでした。和風なので「ホムパ」というのは変かな?笑 本当に素敵な女性で、ほほえまれるだけで癒されますそして、空間・お料理のおもてなしが完璧!!!ひそかに憧れている女性です。 集ったのは経営者総勢17名!!みんな自分の人生を、自分の足で踏みだした人ばかりで誰と何を話していても楽しすぎます。 自分が経営者をしているとつい一緒に遊ぶ友達は経営者ばかりになります。 [続きを読む]
  • ボルダリング Day120
  • 今日は秋パンで部の強いメンツで強化特訓でした。 みんな強くなりたいということにまっすぐで言い訳も弱音もはかずに課題と向き合うので大好き ボルダリングもゴルフも人と比較してするスポーツでなく、自分と向き合うスポーツです。それぞれの身体の特徴を活かして、何を強みとするのか、弱みはどうカバーするのかを考えます。 あ、仕事も同じだ(笑 たくさんの人と一緒に登ってきてその人の生き方や性格がよく出るスポーツだなと [続きを読む]
  • 肉祭り
  • 今日は友達の失恋宴につきあいながら大好きなシャンパンとお肉をご馳走してもらいました あ、一応励ます会なんですけどね(笑 ▼タンの食べ比べ ▼ロースにカルビ ▼生肉にお寿司 ▼黄身だけのごはん ▼焼きたてのお肉をぽとん 満腹満足!ご馳走さまでした 人を好きになると強くなれるよね。同じ景色も違ってみえたり、人にやさしくなれたり。そして、「人を好きになる」ほど一人の人間として自立・成長する機会はなかなかない [続きを読む]
  • 50オーバーのパワー
  • 先日56歳の友達がボルダリングデビューをしました何歳でもチャレンジする人って大好きです。 その方の友達が続々と「ボルダリングをやりたい」と。これぞ、類は友を呼ぶ!!そして、その会合にコーチ依頼をうけたので行ってまいりました どんなに忙しくても自分がはまってるスポーツには時間を惜しみません笑 ▼56同級生ズ 正直少しドキハラしましたがみなさん楽しんで頂いたみたいで嬉しかった ▼うちあげは2日連続のいきつけ [続きを読む]
  • いきつけのお店
  • 今日から夏季休暇に入る企業が多いみたいですね 企業が休暇に入ると私の携帯もPCも静かになるので張り巡らせている緊張がゆるみます。今週は公私ともにハードだったから、ゆったりモード。 予定していた会食も先方の体調不良でリスケになりのんびりおうちでゴロゴロしていようと思ったのですがちょうど別のお誘いをうけて、夜から活動です。 向かった先は、橡の樹!!そして本日お誕生日の常連さんもいらしたので便乗してお祝いパ [続きを読む]
  • ボルダリング day118
  • 本日は、ボルダリング部の活動日! いったい1週間で何回ボルダリングをしていることやら(笑これだけハマるとは思っていませんでしたけど、楽しすぎる 最近、ムーブに成長があったようで登れる課題も増えてきました。 3日連続のボルだったので、かなり体はしんどかったけど集まったメンバーが大好きすぎて、張り切れました 今日はこんな醜態をさらしましたが絶対この課題を来週クリアしてみせる!!笑 [続きを読む]
  • B046、一生幸せなふたりでいるための10のワーク
  • 著者;湯原玲奈 友達が先日出版した本をやっと読むことができました タイトル通り、夫婦が円満でいるための一緒にする10のワークが説明されている本。「結婚」がゴールになっている昨今、離婚率の上昇がとまりません。 せっかくこの人と結婚しようと思うならばお互いに歩み寄って、尊重しあって、その関係も長続きさせたいですよね。 キーワードはコミュニケーション。多くの夫婦が壊れるきっかけはコミュニケーション不足によるす [続きを読む]
  • ボルダリング day117
  • 縦走の疲れはとれていない。仕事は4日週だったのが、土砂崩れで帰れなくなり3日週に。というバタバタな1週間ですが、ボルダリングもいってます(笑 今日は、来月でる大会のメンバーで強化訓練 ▼女性1人以上を含む3名エントリーの大会です この3人で登る時間は大好き。いつも笑いながら、いつも切磋琢磨しながら、少し背伸びした課題にチャレンジできるからです そんなこんなのおかげで残していた課題をついにクリア!! ▼めち [続きを読む]
  • まさかの、帰れない
  • 下山口から徒歩20分のところにある温泉で2泊3日分の汗と涙を洗い流す瞬間がたまりません!! かなり寒かったので、温泉がしみる すでに大雨になってきていたので通行止めになる前に駅にむかわねばと烏の行水でしたが身を清められてスッキリです。 ▼打たせ湯がごとくの雨漏り(笑 温泉から駅まではタクシーです。9名&荷物を運んでくれる最高の乗り物!! が。走って10分足らずの場所で土砂崩れ発生( ̄□ ̄;)!! 目の前で土砂崩れ [続きを読む]
  • いよいよ下山
  • ずっとこの景色をみていたい!!と思ったのですが、本日も雨雲との闘いです。 今回の山行で「朝焼けがきれいな時はくずれる、夕焼けがきれいな時は晴天」「山の午前は晴れる、午後は雨が降る」と知りました。 ▼この景色を見てると「本当に雨なんて降るのかな」と思ってしまう ▼昭和43年の遭難事故でたてられた鐘、山は命がけです ▼沢で休憩タイム ▼すんごい橋がいくつもあって難所だらけ ▼大門沢小屋(下降点)で雨具装 [続きを読む]
  • 農鳥岳からの雄大な景色
  • 農取小屋についてから体力の限界をこえてグロッキー!!楽しみにしていたビールも一口だけ飲んだら緊張の意図が切れました。 翌朝は2時起きの3:30出発(笑2日目よりも早まってますΣ(・ω・ノ)ノ! ▼真っ暗すぎ ▼朝焼けがきれいなので登っていてもつらくないっ ▼ヘッドライトをつけたままでないと登れません ▼山々の影と雲海の先の朝焼けの見事さ ▼3日目に目指すのはこの写真の農鳥岳 ▼富士山もうっすら太陽に照らされて見 [続きを読む]
  • 北岳からの間ノ岳
  • 稜線をあるいて、あるいて、あるいて、あるきました。 ▼めちゃ良い天気北岳の肩にてヒト休憩。お洒落な名前ですよね 北岳へあと少しというところでブロッケン現象を観れました。 ▼虹の中に自分が必ず入るのです、感動 からの日本2位の高さを誇る北岳登頂!!! ▼3193メートル!! ▼うれしすぎるぞ ▼ボルダリンのおかげで背中が広くなりました ▼色とりどりの高山植物たちが可愛い でもね。ここからが地獄でした。 次 [続きを読む]
  • 2日目の朝
  • なんと2:30起きです。普段寝る時間(笑 当然、あたりは真っ暗なのですが朝食準備 ▼料理もヘッドライトで ▼あったか〜い卵おじや テントを片付けて、4:30には出発!! ▼うっすら太陽のあかりが見える、一番好きな風景 ▼太陽のエネルギーってすごいです ▼でたー!! 太陽が出たとたんに、モーレツ暑くなって過酷な山行にかわりました ▼朝イチがこんな急斜面よ!!「草すべり」という名がつくのがわかる・・・ ▼でも [続きを読む]
  • 白根御池小屋へ
  • 初日は、3時間のコースタイム。 木曜睡眠1時間、金曜睡眠1時間という仕事におされながらの出発だったけど3時間の行程ならいけるかなと思っていたのが大間違い ▼かなりの急こう配 とにかく無口になって体力温存で黙々と登っていたら私が静かだと突っ込みを頂きました。。。 ▼数少ない休憩がどれだけ嬉しいか 荷物が重すぎて肩の痛みがしんどかったですねぇ。 ▼でも山道は楽しい 小屋を目前に雨に降られてしまいました。今回、 [続きを読む]
  • M006、白峰三山
  • この週末+月曜を活用して初めての2泊3日の縦走に挑戦してきました 初めてのことって想像できる情報が少ないからワクワクとドキドキが止まりません。ただ今回は、衣食住を担いで無事に遂行できるか不安も交じりました(苦笑 ▼広河原にてみんなで支度 ▼いざ出陣 いきなり橋がでてきたので「エグザイルやろ〜〜」と呼びかける ▼いち ▼にぃ ▼さん ▼意外にみんな知らなくて4枚目で完了w とても不安を感じてるとは言えない [続きを読む]
  • ドキハラ山行準備
  • この週末に南アルプスへ2泊3日の山行に行ってきます。すべてテント泊1泊は経験したことありますが2泊は初!!不足しているものを買いに行ってきましたそして、しばらくシャバから離れますのでトンカツを1.5人前パッキングしたら11キロを軽く超えていて体重の1/4もの荷物をかついで登頂できるのか既に不安です。。鍼にも行ってきたし、あとは仕事がおわって睡眠とれたらバッチリなんだけどな [続きを読む]
  • ボルバカたち
  • 昨夜21:30にボルバカ友達から緊急連絡が。「秋パンの3階が全面リニューアル!!」めちゃ落としたい課題があるんですけどーっっとスケジュールを無理に変更して行ってきました。▼午前オフィス▼13:00銀座で打ち合わせ▼15:00秋葉原で打ち合わせ▼17:30新宿でボルダリングwith森▼19:30新宿で友達の買い物アシスト▼21:00秋葉原でボルダリング▼23:00打ち上げありえない1日です笑でもね、落としましたよ??全面リニューアルされて [続きを読む]
  • コーデ依頼
  • ゴルフをはじめて2年だけどよくゴルフウェアのお買い物に付き合ってと依頼されます。友達が可愛いゴルファーになるのは嬉しいのでつい時間を工面して出かけちゃう今回友達からヘルプが入った時に送られてきたのがこれ。▼すんごい仏頂面ゆえ顔をけします笑▼さらにこれっ。なぜインする??まだまだ送られてきて、どれも彼女らしさがでてなくて可愛くないっっで、弾丸1時間きっかりショッピングでこうなりました。齢50なので、大人 [続きを読む]
  • コツコツ
  • 最近ボルダリング熱が半端なくてゴルフが中途半端になってますどっちもしっかりやりたいと欲張りなもんで8月は毎週打ちっ放しに行くことにしました。今日は監査日&来社打ち合わせだったのでクラブを持ち歩けるっさらに夜は山岳会の集会@王子なので打ちっ放し場も近い!▼お寿司買って▼軽い夕飯をとりながら100球おし。今から集会にいってきます笑 [続きを読む]
  • B045、モチベーション3.0
  • 著者;ダニエル・ピンク 2010年に発売されたときにすぐに読んで7年ぶりに読み返してみました モチベーション1.0は生存3大欲求に基づくものモチベーション2.0はアメとムチで駆り立てるものモチベーション3.0は内発的動機付け。 モチベーション3.0のためには自立性、マスタリー、目的が必須条件です。 改めて整理されているものを読むと思考がさえていいですね。 自分の人生に目的をもち自立的にうごき、熟達するためにPDCAをまわし [続きを読む]
  • 新たなアイテム
  • 9/16のボルダリング大会もさることながら8月一ヶ月間のコンペに向けて燃えてます一ヶ月間のコンペはコンペ課題100を自分のペースでクリアして競うもの。昨日さっそく月パス仲間と8月コンペに参加してきたのですが、なかなかハード反省会という宴で、どうつよくなるかを42歳40歳38歳で真剣に話し合うという笑私はとにかく筋肉がすくないのでウェイトをあげていく方向です。そこで新たに購入したのがこちら。粉飴はとりすぎると糖尿 [続きを読む]