タムケン さん プロフィール

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タムケンさん: アクアダンス・ライフ!田村憲一
ハンドル名タムケン さん
ブログタイトルアクアダンス・ライフ!田村憲一
ブログURLhttp://aquadance.jimab.net/
サイト紹介文アクアダンスは効果が確実に得られ、且つ安全な素晴らしいエクササイズです。レッツ・アクアダンス!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2007/11/06 19:47

タムケン さんのブログ記事

  • ヤツがいるからガンバれる〜木曜blogひらぬまっち〜
  • こんばんはd(^_^o)今夜は自分で身体のメンテナンス(整備、調整)をしてきました。メンテのお手伝いに名乗りを上げてきたのは《ハイドロトーン君》見ての通り、足に履くブーツ、手にはダンベルの様な名称:ベルという、出で立ちでございます。ヤツを装着して、水中歩行やりーの、蹴ったり、回したり、浮いたりやりーのして、約1時間。酷使した身体は、筋肉、関節が柔らかく解れて、本来の状態へと調整。更にトレーニングもやりまし [続きを読む]
  • 6月も後半
  • こんばんは水曜日担当のにーのです今日の関東は朝から大雨&強風!!さすがにこれは傘を持たないといかん!※普段は多少の雨なら傘はささない派(笑)と久しぶりに傘をさしたのですが傘をさした途端、強風で傘はバッキバッキに(笑)ああ、、、朝から残念な感じでした。雨は止んだら蒸し暑いし6月ももう後半だしぼやぼやしてたらすぐに水曜日が来るしブログネタになるような変わったこともないしなんだかなー(笑)先日ニューヨー [続きを読む]
  • 爆買い!? ★KAORI★
  • おはようございます( *・ω・)ノ火曜日担当の★KAORI★です。先日のお休みは、同郷(新潟)出身のお友達と一日中お買い物してきましたー♪ せっかく都会に住み始めたのにあまり遊びに行ってなかったので、横浜をウロウロしよう!と言うことになり心行くままお買い物(p>∀と言いつつ、お腹が空いては戦は出来ずまずは腹ごしらえ(゜◇゜)ゞサラダバーの文字に引かれて横浜駅付近のお店に決定!たらふく食べて、いざ出陣!!気になるお [続きを読む]
  • こんにちわ月曜日ブログ担当の★DAIKI★です(^_^)昨日の雨はすごかったですねお足元の悪い中レッスンへいらっしゃってくれてとても嬉しかったです(^_^)vありがとうございます!!これから梅雨のシーズン雨で外に出るのが嫌になり動くことが少なくなると思います。だからこそ30分でも、45分でも少しだけアクアへ来ていただいて短い時間で健康になって欲しいと思います。梅雨を一緒に乗り越えましょう(^з^)-☆いっぱい動けば食べて [続きを読む]
  • アクアビクス・アクアダンス指導者へ
  • 「来週から水中歩行担当ね」「急に担当者が辞めるから明日からアクアビクスよろしく!」「陸でダンスしてたからやれるよ。大丈夫だから。」「★TAM★さんの参加して内容パクれば大丈夫だよ!              同じことやってれば大丈夫」「君、男だし(女だし)見た目いいし、     どうせ客なんて内容わかってないし、          人気出るから大丈夫」アクアエクササイズ指導のきっかけって正直こんなの [続きを読む]
  • ランガールは食いしん坊(^人^)ひらぬまっちblog
  • おはようございます。先日のオフ日に、近所を1時間走りました。草木がスクスクと大きく育ってきている河原沿いがお決まりコースで、草の匂いを嗅ぎながら太陽を浴びて風をきりながら走るのは、ランニングの醍醐味です。本当に、心地よく走れました♪(´ε` )太陽光線が綺麗に入った写真♪( ´▽`)脚を晒し者(笑)に出来る季節になりました。以前から、黙々と自分のトレーニングをする時間は好きでしたが、年齢を重ねてきて、重 [続きを読む]
  • ★TAM★講師情報6月〜7月まとめ
  • こんばんは水曜日担当のにーのですさてここで★TAM★講師情報をまとめましょう♪6月〜7月♪●6月開催●※今週日曜日!!アクアダイナミックス研究所様主催プレゼンテーションのコツ講習会「プレゼン」という言葉を聞いて恐縮していませんか?ビジネスシーンではよく耳にしますが、研究や日常生活、ありとあらゆる場面で行われており、もちろんアクアエクササイズの指導もその時間の中で参加者にプレゼンしているのでは?とお気 [続きを読む]
  • ◯◯デビュー(*´∀`) /火曜日担当 ★KAORI★
  • 火曜日担当の★KAORI★です♪今日は1日しとしと雨降りですねー??さて!そんな雨の中、ひらぬまっち室長とトレーニングしてきましたーq(^^q)技術研究室長の指導のもとビシバシしごかれアドレナリン出まくりです♪トレーニングを無事に終え、安堵の笑顔♪こんな風に体を動かした日はやっぱりこれですよね!ご褒美の…晩酌??そう、私も遂に晩酌デビューしちゃいました!もともとお酒が飲めなかったので、わざわざお酒を買って自宅 [続きを読む]
  • 鎌倉 あじさい寺
  • こんにちは月曜日ブログ担当の★DAIKI★です!!梅雨のこの季節5月6月といえばあじさいということで北鎌倉にあるあじさい寺へ行ってまいりました。神社とか寺とか行くのすきなんです!笑そして休みがあれば基本鎌倉にいる僕!笑では、さっそく入り口少し歩くと ウサギお月見してる感じ?知らんけど!笑変わった階段を上るとあじさい達がまっていました。あじさいってもっと低いところに咲いているものだと思ってましたが自分の背丈 [続きを読む]
  • 休みの過ごし方♪&ハマカイダファイブNewウェア
  • わ〜い!!!先日休館日が重なり一日OFFでした♪♪こんな日はのんべえでしょ〜(笑)ある人を犠牲者に連れ回し(笑)昼間っからず〜っと飲み歩いていました♪合計で3箇所はしご♪生中ビールを1杯っ〜2杯・3・4・10くらい?だったかな?もうわっかりましぇ〜〜〜〜ん(笑)横浜ってやっぱ最高♪開放感があってのんびりできておっしゃれ〜〜でやっぱ好きだな♪とっても充実した休日でしたハマカイダファイブNewウェア完成しま〜 [続きを読む]
  • 深夜トレーニング開始ε-(´∀`; )????ひらぬまっちblog
  • こんばんは。またまた、深夜のblog更新で失礼します。トレーニングは、専ら朝派ですが、昨日は美味しい餃子とビールを夕飯に頂いたお陰で、寝坊してトレーニングする暇無かった為、今の時間、只今、深夜0:20深夜トレーニングとなりました。せっせとコアトレとレッスンでの振り付け確認などなど、これから頑張りま〜すψ(`∇´)ψ顔に余裕が無い。。。笑やったるで〜‼?‼?‼?ってな事で、深夜トレーニング前の夜食でございます [続きを読む]
  • 梅雨入りしましたね
  • 無性に美味いラーメンを食べたくなり最近、ラーメン食べてなかった、、、久しぶりに!美味いつけ麺を食べました♪水曜日ブログ担当のにーのです♪ここのお店はいつも並んでいて混んでるかかな?と思いきや!並ばず入れた!!ラッキー♪めちゃくちゃ美味い!大満足!だがしかし食べ進むにつれてスープが重く感じる!!歳を感じました、、、梅雨入りしましたね♪スカッと飲んで、食べて、運動してジメジメ季節を乗り越えたいです♪ [続きを読む]
  • この夏はなにかが起きる?? / ★KAORI★
  • 火曜日担当の★KAORI★です♪(*・∀・)ノ))暑かったり、寒かったり、カラッと晴れたり、ジメジメしたり、気温差がめまぐるしいですね。皆さんは、体調など崩されてないですか?今年はモーレツな猛暑になるらしい…と言われていますので、アクアエクササイズで体力つけておきましょー♪さて、そんな中今日、私は午前中のレッスンを終えてから午後は2ヶ所で打ち合わせでした。まだ内緒ですが、この夏に向けて、とっても素敵な何かを [続きを読む]
  • ダメージジーンズ作り
  • こんにちは月曜日ブログ担当★DAIKI★です(^_^)v今週は水曜日から金曜日まで天気悪いみたいですね木曜日身体焼きに由比ヶ浜へ行こうと思っていたのに…残念…家で遊んでのんびりしときます。最近、家で1人で黙々と作業をしておりました。中原洋裁店〜ジーンズにダメージを入れてみた〜今年、なぜかダメージジーンズが欲しくて欲しくて買いに行くのも面倒くさく家で作っちゃえ!ということにその方が面倒くさいんじゃ?と思った方 [続きを読む]
  • アクアダイナミックス研究所 講師業務 桃屋の麺つゆ
  • ★TAM★講師情報アクアダイナミックス研究所様主催プレゼンテーションのコツ講習会「プレゼン」という言葉を聞いて恐縮していませんか?ビジネスシーンではよく耳にしますが、研究や日常生活、ありとあらゆる場面で行われており、もちろんアクアエクササイズの指導もその時間の中で参加者にプレゼンしているのでは?とお気づきになっている方も多いのではないでしょうか?今回皆様にプレゼンの基本的なお話をさせていただき、一緒 [続きを読む]
  • 名古屋に上陸????ひらぬまっちblog
  • こんばんは。先日、ハマカイダTHF本社がある、名古屋に研修の為、行って参りました〜d(^_^o)研修という名のアクア修行でした。弊社代表の★TAM★指導のもと、東海で活躍されています、契約スタッフの方々と一緒に行いました。限られた時間の中で、ひとつでも多くの事を身につけたくて、集中して修行してきました。インストラクターの影の部分かもしれませんね。一見、インストラクターという仕事は、周りから華やかそうに見える仕 [続きを読む]
  • 白黒
  • こんばんは 水曜日担当にーのです!木曜日だけど(笑)昨日、美容院に行ったんですよカットの後に鏡をみて気づいちゃったんですが白髪発見!!!白髪は抜いたら増えると聞いたことがあるので放っておいてあります。うちの親父60歳過ぎまで白髪がなかったのに、、、親父に敗北感。悔しいです!!白い話題から黒い話題へこういう発想大好き!松崎しげるは割と好きです(笑)美しい人生よ〜〜〜かぎりない喜びよ〜〜〜とまあ割と平和 [続きを読む]
  • BIG-S竹の塚様イベントありがとうございました!! ★KAORI★
  • こんにちは、★KAORI★ですヽ(´▽`)昨夜は度々CMしておりました朝日スポーツクラブ BIG-S竹の塚様にてイベントしてきましたーヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノ参加目標人数40名でしたが、44名の方にご参加いただくことが出来ました♪足を運んでくださいました皆様、都合が悪くお越しいただけずともお声掛けくださった皆様、ご協力くださいました店舗のスタッフの皆様、イベントに携わっていただいた皆様に心より感謝申し上げます。ありがとう [続きを読む]
  • 〜竹ノ塚スペシャルアクアイベント〜
  • こんばんはありがとうございましたーーーーーー!!!!大盛り上がり*(^o^)/*皆さんの弾ける笑顔が最高でした?????今日はビックエス竹ノ塚様にてスペシャルアクアイベントがありました。なんと参加人数は44名♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪すごーーーーい!♪(v^_^)vイベント時間が夜だったので参加いただけるか心配でしたが無事目標としていた40名を越え44名ご参加いただけました。本当にありがとうございました。*(^o^)/*次 [続きを読む]
  • いよいよ明日!! 初ジョイント♪アクアイベント【BIG-S竹の塚様】
  • こんばんは、★KAORI★です。さぁ、blogでも何度か紹介しておりましたBIG-S竹の塚様でのイベントがいよいよ明日となりました!!同期組★DAIKI★&★KAORI★のジョイントは実は今回が初めて普段のふざけた会話と違いイベントについて真剣に話し合いました?(`・ω・´)?今の私たちが出来ることは何か?お客様に喜んでもらいたい!!アクアって楽しい!!って感じてもらいたい!!!いまだに「アクアビクス」は、肥満治療や怪我などのリハビリ [続きを読む]
  • もうヒトリの自分 衝撃 ★TAM★は二重人格だった
  • 古代ローマの神ヤヌスは、物事の内と外を同時に見る事ができたという。この物語は、ヤヌスにもう一つの心を覗かれてしまった★TAM★の、壮大なロマンである……。もしあなたに、もう一つ顔があったら……仮に50代ユミという名にしましょう。もう一人の私はだいたい深夜に現れるのです・・・・。私は朝、目が冷めるとうっすらユミ50代の行動を覚えている程度・・・・。ユミ50代は掃除が大好きなようでトイレはピッカピカ♪部屋 [続きを読む]
  • 朝はコアトレ夜はガリガリ君 ひらぬまっち
  • こんばんわ。昨日、今日と涼しくなりましたが、連日の暑さの時は、いよいよ、プールの季節だなぁと思っていました。プールにいらしているお客様の数も増えてきている様に感じます。夏に向けた、本気のトレーニングを始めようとしている皆さんをプールでお待ちしています。最近の日課は、朝のトレーニングです。今日も6時30分に起きて、コアトレーニングを30分行いました。コレをやると、軸がブレにくく、動きやすくなります。その [続きを読む]
  • 関西アクアの祭典「アクア祭」第三弾
  • こんにちは水曜日担当のにーのですここ数日、グーンと気温が上がり!日差しも夏!移動で日焼けしてます(笑)肩は白い…さて今年もやって参りました関西のInstructor's Network FANC様主催関西アクアの祭典「アクア祭」第三弾が開催されます。弊社からは★TAM★と平沼が講座担当いたします!以下、主催のFANC代表の肥塚様からです♪いよいよ今年もやって来ました!関西 アクアの祭典『アクア祭』第3弾今回は名古屋から、東京 [続きを読む]
  • 束の間の休息 ★KAORI★
  • おはようございます♪火曜日担当の★KAORI★です!今日は朝から更新です(о´∀`о)b今週は、あんなことや こんなことや そんなこと…スケジュールが立て込んでおりますが、昨日は技術研究室長の平沼っちと二人で契約スタッフ登録してくださる方と会うために池袋のカフェに行って来ました。出産と子育てで現場を離れていたのですが少しずつ、また現場に復帰したいとのことで弊社にご登録くださいました(^_^*)行動力のある、とても [続きを読む]
  • イベント間近!!★KAORI★&★DAIKI★
  • こんにちわ月曜日ブログ担当の★DAIKI★です(*^_^*)やっと金髪が自分でも見慣れてきました。初めは違和感しかなかったですが見慣れるものですね!(*^_^*)ある方からは不細工な女の子みたいだねと言われました!笑ハマカイダスタッフです!笑まー気を取り直して当分は金髪でいこうと思います(*^_^*)金髪にしてから普段の服装に困っております!笑いままで持っていた服は全て合わない変な感じになってしまうー(;_;)勉強しないと [続きを読む]