claudian さん プロフィール

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claudianさん: claudian*DVDエクササイズでダイエット*日記
ハンドル名claudian さん
ブログタイトルclaudian*DVDエクササイズでダイエット*日記
ブログURLhttp://claudian.blog89.fc2.com/
サイト紹介文40代主婦です。 163cm65kg再スタート。クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクで目指せビキニ!
自由文ダイエットブログをはじめて
162cm.58キロ→49キロに。

その後、出産をはさんで
痩せたり太ったり。

40代になったし、もういいかななんて自堕落してたら
気がついたら65kgに!!

やっぱり諦めたら駄目!ということで

2015.2〜
またダイエットを再開しました。

クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクを(出来るだけ毎日)実践中です。

痩せて、綺麗になって目指せビキニ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2007/11/07 23:30

claudian さんのブログ記事

  • 09/18のツイートまとめ
  • claudian48 1.アウトレットでNBの黒のスニーカーを購入し、今まで使っていたNB黒と入れ替え2.黒サンダルヒールあり。バックストラップがきちんとはまらず3.茶色サンダル。靴のなかが剥がれてきたので。BOBSON #1日1捨 18日目 #ごんおばちゃま #断捨離 09-18 22:59 [続きを読む]
  • 09/16のツイートまとめ
  • claudian48 エバーノートで洋服の管理https://t.co/qyMCeBcWTV 09-16 17:55 In is https://t.co/zd3JeJJ5oP 09-16 17:52 玄関①30分があっという間だった。今日捨てたもの1.ホーキンスウィーキングシューズ ほとんど履かずに靴の底が経年劣化でネトネトに??この手のは合わなかった。ウォーキングする時はスニーカー履くしね(´∀`;) https://t.co/8Gy032kibl 09-16 08:46 [続きを読む]
  • 09/11のツイートまとめ
  • claudian48 ごんおばちゃまの抜きみたいに家中の要らないものを処分するぞ??①リビング(チェスト)②和室(押し入れ)③キッチン(戸棚)までいったところ。まだまだゴールはとおいがコツコツやろう 09-11 08:12 台所 ①コンロ下 before ②上の吊り戸棚からもスポンジとか入っているケースを下ろす③戸棚下 before ④合わせて結構捨てるものが出た??#1日1捨 16日目 https://t.co/2qu775b6Ej 09-11 06:09 [続きを読む]
  • 08/30のツイートまとめ
  • claudian48 製氷皿。普通の大きさの氷は買い換えた冷蔵庫の製氷がなかなかいいので。縦長の氷ができる製氷皿を買ってきた。今までつかってきたこの二つはお別れ。買い換えも1日1捨になるのかと思いつつ今までだったら棚に仕舞っていたので#1日1捨 13日目 https://t.co/vjQHH0XPt3 08-30 23:40 [続きを読む]
  • 08/29のツイートまとめ
  • claudian48 食洗機の調子が悪くて食洗機したの棚に水漏れが??せっかくなので棚を見直し。100均のプラ籠を組み合わせて使ってたけど、スペースに無駄が出るのと使いにくいので入っていたにを全部見直し。 https://t.co/7moVwYopIr 08-29 21:19 1日目 玄関2日目 リビング1回目3日目 キッチン・食器棚4日目 クロゼット5日目 押入れ6日目 洗面所、洗濯機まわり7日目 玄関2回目8日目 リビング2回目9日目 キッ [続きを読む]
  • 08/17のツイートまとめ
  • claudian48 201608178:0063.1 36.7 6 24.6 50 1298 23.7 08-17 18:28 2016081663.0 36.5 6 24.8 50 1297 23.7 08-17 18:28 溜まったレシートを入力。書類を溜めていた箱がいくつもあって、レシート/請求書/保険の資料/他様々な資料が放り込んであってまずは書類を分類。レシートは午前中に終わりたいと思ったけど、一日中やったけど終わらない(;><)#1日1捨5日目 https://t.co/Sz1EJ96nU3 08-17 18:28 2016081563.3 36.7 6 [続きを読む]