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- 2012/01/16 21:03簡単ダイエットレシピ 豚とこまつ菜のあんかけ
- こんばんは、シェイクです。ずっと寒い日が続き、風邪をひいておられる方も多いようですが、皆さんは大丈夫でしょうか？今日は、ダイエット効果の高いコマツ菜を使って手軽に作れるだけでなく、体も温まるダイエットレシピを御紹介したいと思い... [続きを読む]
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- 2012/01/10 20:15ぽっぽ茶ダイエット 最終結果報告
- こんばんは、シェイクですぽっぽ茶ダイエットの最終結果についてご報告したいと思います。ぽっぽ茶ダイエットについては、下記の記事をご参照くださいね。ぽっぽ茶ダイエットとは？ぽっぽ茶を飲み始めて、31日経過したところで、体重を測ってみました。... [続きを読む]
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- 2011/12/19 20:23ぽっぽ茶ダイエット 21日目 2.2キロ減りました
- こんばんは、急に寒くなりましたねほんのちょっとの合間ですが、朝、雪がちらついて、冬になったんだと実感したシェイクですぽっぽ茶ダイエットをはじめて、21日目が経過しましたぽっぽ茶ダイエットについては、前回の記事をご参照ください。前回のぽっぽ茶ダ... [続きを読む]
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- 2011/12/07 23:40ぽっぽ茶でダイエット? 1.7キロ減りました
- こんばんは、食欲の秋でもないのにトマトチーズ鍋をはじめ、スンドゥブチゲやもつ鍋、鶏コラーゲン鍋、てっちりなど美味しい鍋が多すぎてつい鍋ばかり食べ過ぎてしまっているシェイクです（＞＜）ここのところ、秋より更に食べ過ぎている傾向にあって、ちょっと... [続きを読む]
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- 2011/11/08 20:48簡単ダイエットレシピ ブロッコリーの梅おかか和え
- こんばんは、ついこの前まで、ちょっと動いただけでも暑いと感じていたと思ったら、長袖を着てもぷるぷるなほどの寒さに急になって、びっくりしているシェイクです。ちょっと寒くなるの急すぎますよね（＞＜）こんな時は、神経バランスを崩しやす... [続きを読む]
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- 2011/10/06 21:19簡単ダイエットレシピ ナスの豆板醤ソース和え
- こんばんは、シェイクです。朝の冷え込みが厳しくなってきましたが、皆さん大丈夫でしょうか？暖かくして、風邪をひかないようにお気をつけくださいね。最近、通勤時にちょっと寒いので、大東俊介さん、松坂桃李さんがやっておられるハウス唐辛子の力のＣＭを... [続きを読む]
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- 2011/09/03 23:51簡単ダイエットレシピ ナス冷うどん
- こんばんは、シェイクです。夏も終わりかけですが、まだまだ蒸し暑い日が続いていますね季節の変わり目のこの時期、夏バテの影響と交感神経のバランスがくずれがちで体調とか崩しやすくなるので、お気をつけくださいねこの時期、上のような理... [続きを読む]
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- 2011/08/17 19:36簡単ダイエットレシピ モヤシと油あげのゆずマヨサラダ
- こんばんは、シェイクです。連日、暑い日が続いていますね２週間近く、真夏日が続いていることもあって、もういい加減にしてください！って感じですこんなに真夏日が続くのは、記録的なのでは？と思う方も多いと思いますが、実は2004年の夏に... [続きを読む]
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- 2011/08/09 23:07バルーン導入法ダイエットサプリメント体験報告
- こんばんは、シェイクです。胃の中に風船を入れて膨（ふく）らますことで、食べる量を抑え、バルーン導入法ダイエットというダイエット方法がありますが、それと同じように飲むと胃の中で、200倍にふくれ、食べる量を抑えることが出来るというバルーン導入法ダイ... [続きを読む]
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- 2011/08/06 14:48セレブダイエットパッチ体験最終報告
- こんにちは、富士急ハイランドに新しく出来た絶叫マシン 高飛車 に乗ってきたシェイクです。高飛車ですが、一番、最初に暗い所からどーんって感じで進んで、ぐるぐるって回転するゾーンが連続で続いたかと思うと、最後に垂直にあがって、背中を地面に向けるような... [続きを読む]
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- 2011/07/23 19:36セレブダイエットパッチ体験経過報告
- こんばんは、富士急ハイランドに新しく出来た絶叫マシン 高飛車に乗ってみたーいシェイクです。食欲が無くなるというダイエット商品セレブダイエットパッチを試して、20日間程経過致しましたので、経過途中の状況をご報告致しますね。セレブダイエットパッチにつ... [続きを読む]
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- 2011/06/27 21:15シャドーボクサー体験記 シャドーボクサー体験３日目
- こんばんは、例年ほど暑くならないとテレビとかで言っていたのに６月から全開に暑い！！っとお空にむかって、つっこみを入れているシェイクです。シャドーボクサーですが、実は.....。かなりきついです（＞＜）昔、流行したビリーズブートキャンプほどではない... [続きを読む]
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- 2011/06/21 20:04シャドーボクサー体験記 シャドーボクサーが届きました
- こんばんは、シェイクです。シャドーボクサーがついに届きました！すごい大きな箱で届いたので、どれだけ入っているのかとワクワクしてあけたら、これだけしか入っていませんでした（＞＜）箱の中は、衝撃吸収用のエアクッションで埋め尽くされて... [続きを読む]
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- 2011/06/16 22:56簡単ダイエットレシピ なすともやしのナムル
- こんばんは、夏にむけて、寝る前ハチミツダイエットを実はひそかに続けているシェイクです（＞＜）続けていたおかげで、以前、ご報告したときよりもさらに3.5キロ体重を落とすことが出来て、寝る前ハチミツダイエットはじめる前とくらべるとトータ... [続きを読む]
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- 2011/05/09 20:08寝る前ハチミツダイエットのやり方を詳しく
- 寝る前はちみつダイエットこんばんは、急に暑くなったので、ちょっと今日はバテ気味のシェイクです。皆様は大丈夫でしょうか。水分をこまめに取るようにして、体調を崩さないようにお気をつけくださいね※水をよく取るようにするとダイエットにもつながるの... [続きを読む]
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- 2011/04/25 21:04寝る前ハチミツダイエット最終結果報告
- 寝る前はちみつダイエットこんばんは、シェイクです。寝る前ハチミツダイエットをやりはじめて、ちょうど１か月経ちました。今回体重を計ってみたところ、先週の体重と較べると0.8キロ体重が減っていました。寝る前ハチミツダイエットをやりはじめる前... [続きを読む]
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- 2011/04/05 20:49寝る前ハチミツダイエット 経過報告 １週間目
- 寝る前はちみつダイエットこんばんは、寝る前に本当にカロリーのあるハチミツを摂取しても大丈夫かなとおそるおそる寝る前ハチミツダイエットにチャレンジしているシェイクです。私の知人にこのダイエットを教えたところ、寝る前にハチミツを取るのは怖いと... [続きを読む]
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- 2011/03/29 23:10寝る前ハチミツダイエットのやり方
- こんばんは、シェイクです。今回は、とても簡単・手軽に出来て、甘いものが好きって方にもおすすめ出来そうな夢のようなダイエット方法を見つけてきたので、ご紹介致しますね(^-^)そのダイエット方法は、今月号のFYTTEに載っていたのですが、... [続きを読む]
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