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- 2009/11/18 13:45生理痛に効くツボ
- 昨日、今日と寒い日が続きますね。寒くて冷えてくると人間は体を捻って熱を逃がさないようにします。その捻れがずっと続いてしまうと色々な痛みを引き起こす場合があります。 [続きを読む]
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- 2009/11/11 12:45顔施（がんせ）
- ６０代の女性。数週間前に海外旅行に行き、帰ってきてからずっと腰が重く、特に動き始めに痛む、病院に行き、レントゲンを撮るが、特に異常はないのでシップと牽引だけの治療をするが、数週間経っても芳しくないので色々調べて来院されました。 [続きを読む]
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- 2009/11/08 12:49うつ伏せで寝たら・・・
- ６０代の女性が腰痛で来院。聖路加国際病院院長の日野原先生が夜、寝るときに「うつ伏せ」で寝るというのを薦めていたのを聞いて試したところ、翌日に酷い腰痛になったそうです。 [続きを読む]
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- 2009/11/04 10:51腰がぐんぐん治る
- 健康雑誌「はつらつ元気」の2009年12月号で私の考案した腰痛改善体操が紹介されています。２、３日前に書店に並んだようです。 [続きを読む]
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- 2009/11/03 13:40体温を上げると健康になる
- 最近、電車に乗ると「体温を上げると健康になる」という本の広告をよく見かけます。この本は以前に立ち読みしたことがありますが、私が普段言っていることとほとんど同じでした。 [続きを読む]
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- 2009/10/28 09:59良い痛みと悪い痛み
- 学生時代は、体育の時間というのがあり、定期的に体を動かすことがあると思いますが、社会人になると体を動かす機会というのは個人差があるでしょうが、かなり少なくなると思います。 [続きを読む]
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- 2009/10/23 16:32暖房入れましょう
- 最近、朝晩は寒くなりましたね。今日は二十四節気の１つで霜降（そうこう）だそうです。霜降というのは恥ずかしながら今まで聞いたことがありませんでした。 [続きを読む]
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- 2009/10/21 16:25私の健康法
- 先日、先生は何か健康法をおやりになっていますか？と聞かれてちょっと考えてしまいました。考えたというのは、私は特にこれで健康を維持している。健康の為にこういった努力をしているといったことを何一つしていないからです。 [続きを読む]
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- 2009/10/17 10:05取材
- 昨日、私の考案した腰痛体操について健康雑誌の取材があり、一応終わりました。 [続きを読む]
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- 2009/10/14 12:13肩胛骨と骨盤の関係
- 人の身体で中心となるのは骨盤です。その骨盤は、春から夏に向けて開き、秋から冬に向けて閉じていきます。今の時期は閉じる時期なのでダイエットや骨盤に関係する諸々の不調を改善させるのには、一番良い時期です。 [続きを読む]
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- 2009/10/10 15:12鍛えているのに・・・
- 先日、水泳やテニスが趣味で、フィットネスクラブにも通っているという３０代の男性が腰痛、坐骨神経痛で来院されました。 [続きを読む]
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- 2009/10/04 12:22高血圧にも
- 当院に最初に来院していただいた方は、必ず血圧が高いかどうかお聞きします。あまり高い方は危険ですのでお断りする場合もあります。血圧は高すぎても低すぎてもいけません。 [続きを読む]
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- 2009/10/02 16:17朝の腰痛体操
- すっかり秋らしくなり涼しくなってきましたね。特に朝は涼しく感じます。そのため朝、体が硬く、腰が痛いという人が何人か来院しています。 [続きを読む]
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- 2009/09/30 16:35大事にしすぎない
- 先日、９０歳になられる大正生まれの男性が来院されました。大変元気で耳も遠くなくビックリしてしまいました。しかし、数ヶ月前から首が動かない、手が痺れるという症状で治療しているとのことです。 [続きを読む]
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- 2009/09/24 10:50何もしないで痩せた
- ５０代の男性、慢性的な腰痛。血糖値が高く、糖尿病予備軍です。内科の先生には運動するよう言われているそうですが、腰が痛いので運動できない。何とか腰を治したいと来院されました。 [続きを読む]
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- 2009/09/22 15:55自然と均整に
- ３０代の男性。昔から腰痛持ちで足の長さ、肩の高さが左右大きく違うということで、ある治療院で何回か施術を受け、だいぶ揃ったそうです。 [続きを読む]
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- 2009/09/19 09:58シルバーウィークの営業
- 今日、出勤時に大きなスーツケースを持った方を何人か見ました。世間はシルバーウィークで今日から５連休ですね。ちょっと羨ましいです。 [続きを読む]
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- 2009/09/18 14:45冷えから来る首痛
- ここ数日、朝晩は冷えますね。そのせいか朝起きたら首が回らない、いわゆる「寝違え」で来院される方が多くいます。 [続きを読む]
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- 2009/09/16 13:21踵の痛み
- 先日、踵（かかと）の痛みが主訴の４０代の女性が来院されました。踵の痛みを訴える人は、時々いらっしゃいますが、それが主訴で来院される人は珍しいです。 [続きを読む]
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- 2009/09/09 17:14マスク、うがい、手洗い以外も
- 全国各地でインフルエンザが流行しています。テレビでは、マスクやうがい、手洗いをするよう注意する映像をよく見ます。それはもちろんよろしいのですが、免疫力をＵＰさせるということをもっと報道されるとよいと思います。 [続きを読む]
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- 2009/09/04 16:59治療を混ぜない
- 私の行っている武術は、力を入れない、力を使わない、力を抜く、などということを言います。ですから間違ってもウェイトトレーニングのようなことはいたしません。 [続きを読む]
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- 2009/09/02 15:47手当て
- 暑くなったり寒くなったり最近は変な天気ですね。そのせいか風邪をひいたり、体調を崩したりして来院される人が多いです。 [続きを読む]
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- 2009/08/29 16:29夏休みの宿題
- 昨日、３０代の女性がお子様を連れて来院されました。夏休みなので午前中に子供が来ても不思議ではないのですが、勉強するのに当院が使われるとは意外でした。 [続きを読む]
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- 2009/08/26 16:58枕の高さ
- 時々、枕の高さはどのくらいが良いのでしょうか？っと聞かれることがあります。 [続きを読む]
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