ぼたん さん プロフィール

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ぼたんさん: うつ病と向き合いながら
ハンドル名ぼたん さん
ブログタイトルうつ病と向き合いながら
ブログURLhttp://kaz2.blog120.fc2.com/
サイト紹介文うつ病と闘っています。時々めげそうになりますが希望だけは失いたくないです。毎日写真を載せています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供194回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2007/11/17 23:08

ぼたん さんのブログ記事

  • 散歩に行ってこれた
  • 鬱っぽさも、どうにか抜けてくれたようだ。朝から晴れていたので、家事が終わってから散歩に出てみた。ここしばらくは散歩から遠ざかっていたからね。久しぶりに歩いてきたら気持ちが良かった。あちこちのお宅で色々なお花が咲いているしね。あの冬の頃の、周りを見渡しても茶色だったのがうそみたいだよ。これからは歩きやすい季節になるからいい。帰ってきたら体がかったるい。それでも、気持ちは明るくなってくれたようだよ。ハ [続きを読む]
  • 鬱っぽさが続く
  • 一昨日の鬱っぽさは続いていてきつかった。気力が出てこないで、どうしてくれようなんて思ってた。無気力でも主婦では動かないわけにはいかないね。買い物と夕飯の支度だけはきちんとしたよ。これで精いっぱいかな。頓服も何度も飲んだので、これでいいのかと思うよ。なかなか、完全に鬱から解放されることはないねぇ。花粉症も復活みたいで鼻水がひどくて、散々な一日。この花粉症の疲れも出てきているんだと思う。だってさぁ、そ [続きを読む]
  • 調子が悪くて参った
  • 昨日も頑張って、まごのお迎えに行ってきた。私たちを見かけると、最近は私のほうに駆け寄ってくる。じいちゃん子がちょいと変わって、それが大変なのだ。お迎えの日は2時半過ぎから料理したり洗濯取り込んだりと慌ただしい。一品は自宅で、一品は次女宅でにしたりするが、台所が使いにくい。どこに何があるかが完全には分かってないからだね。さすがに疲れが出てきたみたいで、昨日の帰り道から調子が悪い。自分でも疲れてるなぁ [続きを読む]
  • 貯水池散歩
  • あまりいく事はない貯水池。桜の頃はきれいだったと記憶しているよ。昨日は久しぶりに水を見ながら歩きたくなった。夫に頼んで連れて行ってもらい散歩してきたよ。みんなの憩いの場で大勢の方が春の一日を楽しんでた。すぐそばには静かな池があって、そこも気に入ってる。ベンチに座って本を読んでいる方がお二人。私は、まだ本を読む事だけは出来ずにいる。活字を追っていっても頭に何も入ってこないのだ。これはうつの人に良くあ [続きを読む]
  • 子ども会
  • 昨年度は町内会の班長だったので会合には出ていた。その時に話題に出たのは子供会の存続のことだ。今は子どもさんの数も減ったり入らないお宅も多いんだろう。人数が少なくて、お祭りのお神輿や山車も苦労している。娘たちが小学生の頃は、みんなが入るもので100人を超えていた。行事も楽しみにしていたよ。けど、今は他に遊ぶものがいっぱいあるものね。昨日、ポストに「今年度の子供会は活動休止」のお知らせがあった。6年生が一 [続きを読む]
  • また、ドジったよ
  • 今日も午前中はゴロゴロ、ダラダラしていて、やっと疲れがとれた。調子に乗り過ぎて、動き過ぎたり出掛けすぎたりは駄目だね。反省しなくちゃだよ。といいながら、何度も失敗を繰り返しているから駄目だ。夕飯のおかずを作って、さぁご飯にするよって声をかけた。炊飯のふたをあけたら、なんと炊けてなくて水のままだよ。あらら、またドジってしまった。冷凍室にちょうど二人分の冷凍ご飯があったので良かった。こういう時のために [続きを読む]
  • 小諸の懐古園
  • 水曜日の夕飯時に、また突然言い出したぞ。「小諸の懐古園に桜を見に行こう。満開らしいぞ」いつもいつも、突然の人なので面喰っちゃう。言う前には道とかを調べてるんだろうから、そこで言えばいいのにねぇ。結果だけをいうのは昔からだよ。月曜日は夫とチューリップ、火曜日は孫のお迎え、水曜日は友だちとチューリップ、木曜日は小諸の懐古園とずっと出っぱなしだった。それがたったんだろうか。自分でも動き過ぎは分かってたけ [続きを読む]
  • ネット友達と
  • 月曜日は夫さんとチューリップを見に行ってきた。今日はネット友達さんと待ち合わせして、また行ってきたぞ。ちょうど、知り合ってから一年ぐらい経つんだろうか。不思議なことに初めての時から、何かピンと来るものがあった。うまがあうというか、話しやすいのだ。私よりも少し年上で色々なことを経験している方だ。話していると勉強になることが多い。それにしても、このネットで知り合えるってすごいことかもしれないね。遠くの [続きを読む]
  • チューリップ畑
  • 昨日は夜から雨風が強くて、雨戸がガタガタっていってた。今日は晴れ渡って気温も高いよ。30度ぐらいまで上がる地域もあるそうだ。昨夜は寝つきが悪くて、あとから2階に上がってきた夫さんに先を越された。気持よさそうな寝息のあとは、いびきをかきだして余計に眠れん。娘たちの部屋があるので、別々の部屋で寝てもいいんだけどね。何故か、それだけはいい顔をしない人なのだ。どうしてだろうね。年とると同じ部屋に寝たほうがい [続きを読む]
  • 花粉症の復活?
  • 今日は朝から出掛けていた。花粉症のほうは症状もだいぶ落ち着いてきていた。良かったなぁって思っていた。ところが、お昼過ぎから鼻水が止まらなくなってしまい参ってる。鼻ばかりかんでるから、鼻の下が痛いよ〜。外に出ても、マスクをしている方はまだまだ大勢いるよ。スギ花粉は5月に入ると終わりになるように記憶している。今日は外だったので、花粉がいっぱい飛んでたのかしら。どっちにしても、鼻水とくしゃみには困った。 [続きを読む]
  • 続いている腹筋
  • 何年ぐらい前からだろうか。夜の寝る前の時間は腹筋するようになった。初めての時は一度も出来んかったよ。和ダンスの引き出しを出して、その下に足を入れて練習した。良く人に足首を押さえてもらうのと同じだね。今では習慣になっている。回数は80回ほどだから大して多くはないかもね。それでも良くて、少しは体の為にいいのかなと思ってる。散歩で歩くことと腹筋は、これからも続けていけたらな。うつで疲れやすい体になってい [続きを読む]
  • 今がいい時なのかな
  • 仕事探しをしていた長女が面接に受かり、4月になってから勤めたらしい。毎日ではないそうだが、そのほうがいいような気がする。長女もうつ状態になり、いろいろな出来事があった。ある時は、私たち家族は試されているんだと思った。この困難を、この壁を乗り越えられるか、こいつらはとね。一時は家庭が駄目になるかと思ったが、どうにか乗り越えた。こういう事があると、家族の絆は深くなるね。むこさんとも話せるようになったし [続きを読む]
  • 孫のお手伝い
  • 昨日は本調子ではないままに、孫のお迎えに行ってきた。遊んでいるうちに薬が効いてきてくれたので良かった。娘も連続してお迎えを頼んでいるのを気にしている。でもね、自分に出来る限りはやってあげたいと思うんだよね。これでも、一応は母親だからさ。孫はなんでもお手伝いして真似したいお年頃だよ。言葉では「助かるわ〜、ありがとう」って伝えているよ。けどね、本当はお邪魔虫で手間がかかるんだよね。それでも、お手伝いを [続きを読む]
  • しだれ桜と調子の悪さ(写真)
  • 昨日は調子よく歩いて、サクラを楽しめた。今日は朝から具合が悪くて、頓服を何度か飲んでいる。外は雨降りだからからもしれないね。これから、用事があって出なくてはいけない。夕方からは孫のお迎えなので、3時前には夕飯のおかずを作るようだよ。ちょっと、今日のお迎えはきついかな。以前みたいに大泣きすることはない。ただね、良くしゃべるようになったからその相手をするのが大変なのだ。ずーっと何かしら喋ってるからねぇ [続きを読む]
  • やっとのお花見
  • 今年は東京都内が一番桜の開花が早かったようだ。上野公園が満開の放送でも、こちらではつぼみがかたいよ。都内よりも気温が低いからね。先週は雨降りが多かった。明日も雨降りで最高気温が10度と冬に戻るみたい。今日しかないだろうっていうことで、お花見に行ってきた。毎年行くところではない場所に行ってきた。枝垂れ桜は去年も行って、ソメイヨシノは長い並木道を歩いてきた。ふだんは歩かない夫さんも良く歩いてたぞ。最近は [続きを読む]
  • 昨日の午後散歩(写真)
  • 昨日は気温が高くて、本当にポカポカだった。今日はね、小雨が降っていてどーんよりだよ。もうそろそろ、カタクリもおしまいかなと思って行ってきた。今年は何度通ったかしら。大好きなお花なんだよね。今日は4月8日。まだ、お花見などしていないよ。昨日の散歩道では満開とまでは行ってなかったし数が少ない。毎年、何ヶ所かのお花見に出かけるけど今年は無理みたいだね。天気もしばらくはぐずつくみたいだしね。カタクリが見頃だ [続きを読む]
  • ついてない日
  • 山梨県の身延のしだれ桜に行ってきた。ふだんは朝の早い時間に出るのが、今日は遅くなってしまった。高速に乗って、どうにか到着したが、駐車場までが大渋滞だった。どうしようかと思いながら、高速を使ってまで来たので待っていた。約1時間半も駐車場待ちをしてたら、そのうちにポツポツと雨が降りだしてきた。夫さんが「あー、2階の窓が全開だ」と言い出した。いつも、1階の窓は私担当、2階の窓は夫さん担当だよ。当然、閉めてき [続きを読む]
  • テンション高めが気になる
  • ここ数日、自分の中でテンションが上がっているみたいで気になる。また、躁転とかすると困る。散歩に出る気満々だったけど、やめておいた。一度出ると、1時間半ぐらいは歩き回ってしまい、なんか変なのだ。家に帰る気にならずに時計を見て「帰らなくちゃ」と思うのだ。気温が高くなって春めいてきたからかしら。体が地についてない感じで、ふわふわしている気がするよ。浮かれポンチ? (こんな言葉がぴったりかもね)外を怖がっ [続きを読む]
  • 散歩に出やすくなって(写真)
  • 午後から、デジカメを持って散歩に行ってきた。山野草が咲いているというので見てきたが愛らしい。都内はサクラの満開情報をやっていたけど、このへんはまだだね。ちらほらと咲いているぐらいかな。池のある公園に行ったら、鳥撮りのカメラマンさんでいっぱい。レンズに迷彩服柄のカバーをつけていたりするよ。どなたもすごいレンズで、とてもそばには寄れないよ。私が一眼レフを使い始めて、3か月になった。まだまだ上達しないけ [続きを読む]
  • 回復の合格点
  • 今日はメンクリだったが、雨で寒さがきついので連れて行ってもらった。いつもはバスで行き、ミスドが楽しみの一つなんだけどね。話をしながら、3月初めの夫との話し合いのことを言ってきた。「どこまで回復すれば合格点をもらえるんだか。 本当に頑固で困ってます」って愚痴ってきたよ。だってね、未だに少し引きずっているし人が関わってたからね。その方に申し訳なくてね。「それだけ心配してくれてるんだよ。ありがたいじゃな [続きを読む]
  • 寒い&植物園の花
  • あのポカポカ陽気は夢だったのか。と思うぐらいに、今日は寒いよ。朝からヒーターを付けっぱなしだもの。また、この天候で体調が崩れるかと思ったが大丈夫だ。少しは天候に左右されなくなてきたかしら。買い物に行って、メニューを変更して鍋にした。今回は鶏肉にして、おうどんも食べて温まる。先日の植物園の外に咲いていた花です。ボケの花は自分がボケボケしてるからか好きだなオダマキこれは、シラーかなぁ?スノーフレークは [続きを読む]
  • 温室の花(写真)
  • 体調も戻ってきたし、天気も良いので植物園に連れて行ってもらった。HPを見たら、ヒスイカズラが咲いているというので、それが目的だよ。明日も晴天みたいだからいいけど、土曜日が怖いな。気温が下がって、雪?みたいなこともいってるので、また天気に左右されなければいい。植物園の温室は大工事をしていて、しばらくは入れなかった。工事も終わり、花の種類も増えたようだ。なんかすごい難しい名前が書いてあった。可愛いねヒス [続きを読む]
  • 昨日は無気力になり辛かった
  • 昨日は冷たい雨の日だった。今日も雨降りだけど、今は少し日差しが出てきた。起きた時から、なにかおかしいなって思ってた。なーんにもしたくない、いわゆる無気力状態になった。座っているのも面倒なので、ただただゴロゴロしているだけだよ。だらしない気がして嫌だけど、どうすることも出来ない。夕飯支度まで続くようなら、冷凍しているヨシケイのお弁当と思ってた。こういう時のために頼んで冷凍してあるんだもんね。ただ、わ [続きを読む]
  • 生きてるって
  • 昨日は夫と自分の実家のお墓参り、義母の入院先に行ってきた。朝9時前に出て、帰り着いたのは16時過ぎになり疲れた。でも、手を合わせてきた事で気分はいいよ。義母は入院してから4年以上になる。自力で食べるどころか話すことも出来ずに寝ているだけの状態だ。栄養は鼻からチューブでとってるが、マヒのない左手はグローブされている。自分の両親は30年以上前に亡くなった。だからいてくれるだけで顔を見るだけで満足していた。昨 [続きを読む]
  • 成長の速さ
  • 昨日もまた、保育園にお迎えに行ってきた。早い時間からおかず作りをするから、ちと疲れるね。私たちを見つけると「今日はじいじとばあばなんだ」とニコリ。持ち帰りの荷物がやけに軽いと思ったら濡れたオムツがないのだ。「お利口さんで今日はずっとトイレでしたよ」ほー、えらいえらい、本当に成長したもんだね。順調にトイレトレーニングもすすんでいるぞ。帰ってからもトイレでしっこして、ご褒美シールをペタリ。水を流すのが [続きを読む]