jump さん プロフィール

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jumpさん: 統合失調症のほほん日記
ハンドル名jump さん
ブログタイトル統合失調症のほほん日記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/shimokitajump
サイト紹介文2005年に発病 退職し、現在無職ですがのほほんとすごしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供457回 / 365日(平均8.8回/週) - 参加 2007/11/18 20:47

jump さんのブログ記事

  • 休養日!
  • 2時〜8時半 6時間半睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。レボトミンを55→50mgに減らしたおかげか、起きた感じすっきりしてます。昼に、20分ウォーキングに行ってきます。そのあと、腕立て50回 腹筋100回 背筋50回します。化学の勉強をします。化学の勉強を1時間半しました。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ [続きを読む]
  • 作業の日!診察日!ゴーヤ種まき!母の日のプレゼント!
  • 23時半〜9時 9時間半睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。調子は悪くないのですが、眠気が取れません。ボーっとします。起きてから作業をしました。午前中、診察に行ってきました。診察の待ち時間に地域支援センターに行って、書類のサインとハンコをしました。診察まで結構待ちました。活舌が悪く、貧乏ゆすりがひどいことを言ったら、副作用止めのタスモリンが朝夕と出ました。あと、上記の副作用と眠気の原因になっているレボト [続きを読む]
  • 作業の日!調子悪い…
  • 2時〜9時半 7時間半睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。でも、ボーっとしてやる気がでません。調子悪いです。起きてから作業をしました。午前中、ヘルパーさんがやってきました。買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。何とか、洗濯をしました。化学の勉強は、できそうにありません。夕方、少し回復して、菓子類を大量に買いに行きました。甘いものを食べたくて仕方なかったです。帰って大量に [続きを読む]
  • 作業の日!調子が悪い…
  • 0時半〜12時半 12時間睡眠昨夜は、よく寝ました。でも、ボーっとしてやる気がでません。調子悪いです。起きてから作業をしました。今日は、雨なので、ウォーキングはお休みです。家で、腕立て50回 腹筋100回 背筋50回します。化学の勉強をします。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘル [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0時〜1時 2〜9時半 10時半〜13時 11時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。昼に、20分ウォーキングに行ってきました。そのあと、腕立て50回 腹筋100回 背筋50回しました。そして、水シャワーを浴びました。化学の勉強をします。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 作業の日!柔道!
  • 1時〜8時 11〜12時 8時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。昼に、20分ウォーキングに行ってきました。そのあと、腕立て50回 腹筋100回 背筋50回しました。化学の勉強を2時間しました。午後からヘルパーさんがやってきます。掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいます。夜は、柔道に行きます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています [続きを読む]
  • ファンヒーター片づけ!
  • 1時半〜9時 7時間半睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。最近、生活のリズムが狂っているので、今日から直します。ファンヒーターを片づけて、扇風機を出しました。昼に、20分ウォーキングに行ってきました。そのあと、腕立て50回 腹筋100回 背筋50回しました。そして、化学の勉強をします。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ [続きを読む]
  • 作業の日!友人としゃぶしゃぶ!
  • 1時〜11時 10時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。そして、洗濯をしました。夕方、友人がきて、しゃぶしゃぶをしました。彼女は、今日は昨日の疲れが残っていて来なかったです。いい豚肉をもってきてくれて、すごくおいしかったです。友人は家を建てるみたいで、その苦労話を聞きました。大分ストレスがたまってたみたいで、発散できてよかったです。鍋が18時半に終わって、そのあと共益費の集金 [続きを読む]
  • 作業の日!彼女の家へ!
  • 1時半〜8時半 7時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。午後から、彼女と100円寿司を食べに行きます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 1時半〜9時半 12時半〜13時半 9時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。午前中、ヘルパーさんがやってきました。買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。化学の勉強を1時間半しました。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブロ [続きを読む]
  • 塾講師と面談!
  • 23時半〜8時半 9時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。それから、街まで出て、在宅の塾講師を頼まれている塾講師のH君と会いました。話はトントン拍子に進み、早くて5月の半ばにやることになりました。時間は、夜20〜22時半の平日です。時給も1600円といい感じです。帰って、その給与の振り込みに必要な銀行の口座を開設しました。疲れました。あとは来客も予定もありません。のんびりしま [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 23時半〜11時 13〜17時 15時間半睡眠昨夜は、よく寝ました。起きてから作業をしました。パンを焼いて、ぶり大根を作って、洗濯をしました。包丁を落としてしまい、足の親指を切ってしまいました。すごい血が出ましたが、何とか止血しました。朝から大変でした。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メ [続きを読む]
  • 作業の日!散髪!
  • 1時半〜10時 8時間半睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。午前中、散髪に行ってきました。それから、スーパーに行きました。そのあと、スーパーで買ったレンゴ鯛(キダイ)の煮つけを作りました。そして、水シャワーを浴びました。午後からヘルパーさんがやってきます。掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています [続きを読む]
  • 休養日!
  • 0時半〜8時半 8時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。朝、スーパーとガソリンスタンドとドラッグストアに買い物に行ってきました。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]
  • パソコン指導員さん来訪!
  • 0時半〜9時半 9時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。朝、買い物に行ってきました。キャベツ68円、牛モモステーキ2枚で190円と安くゲットできました。午前中、パソコン指導員さんがやってきます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0時半〜8時半 8時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。夜は、柔道の集合写真の撮影があるので行きます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]
  • 作業の日!断捨離!
  • 1時半〜9時半 8時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。午前中、ヘルパーさんがやってきました。買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。生まれて初めて断捨離をしました。こんまり流にときめくものとときめかないものに分けましたよー45L袋で4ついらない服が出ました。昼から、清掃工場にリサイクルにもっていきました。すっきりしました。あとは来客も予定もあ [続きを読む]
  • イタリアン!花見!
  • 0時〜8時 7時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。一昨日の柔道で体が痛いです。起きてから作業をしました。それから洗濯をしました。今日は、私の誕生日プレゼントに昼食を彼女におごってもらいました。好きなイタリアンに行きました。サラダ、自家製パン、前菜盛り合わせ、ホタテとグリーンピースのパスタ、デザート盛り合わせ、アフタードリンクでした。前菜、魚、鳥、ピザと盛りだくさん。鶏肉は胸肉を使っていましたが、かな [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0時半〜11時半 11時間睡眠昨夜は、よく寝ました。昨日の柔道で体が痛いです。起きてから作業をしました。お風呂に入りました。ゆっくり湯船につかって、大分楽になりました。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0半〜10時半 10時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから作業をしました。昼前にドラッグストアに買い物に行きました。午後からヘルパーさんがやってきます。掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいます。夜は、行けたら柔道に行きます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルス [続きを読む]
  • 彼女の家へ!Jazzライブ!
  • 1時半〜10時半 9時間睡眠昨夜は、まあまあ寝ました。起きてから洗濯をしました。午後から彼女の家のお寺でジャズのライブがあるので見に行きました。市川秀男さんがピアノで、サックス、ドラム、ベース、パーカッション。前半は女性と男性のボーカルでした。後半は女性ボーカルのジルギルカさんでした。すごくよかったです。年下の男の子をブルージーにやったり、聞きやすかったです。約2時間ちょいのライブのあと、彼女とシ [続きを読む]
  • 作業の日!ブラウン管のテレビ捨て!
  • 1時〜6時半 10時半〜11時半 6時間半睡眠昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。起きてから作業をしました。そして、段ボールを捨てに行ってきました。昼にヤマダ電機に行って、ブラウン管のテレビを引き取ってもらいました。25型と14型のテレビでしたが、25型はすごく重くて4階から1階に持って降りるのが大変でした。手数料とリサイクル料込みで、2台で5832円でした。リサイクル料が4832円もしま [続きを読む]
  • 作業の日!診察日!ケアマネさん来訪!誕生日!
  • 20時〜6時 10時間睡眠昨夜はまあまあ寝ました。今日は、誕生日です。特に予定はありませんが、いい一日にしたいです。起きてから作業をしました。そのあと、お風呂に入りました。朝から診察がありました。今後、在宅でネットを通じた塾講師をしていいか聞いてみたところ、オッケーが出ました。そのあと役所で、自立支援の更新をして、かえってきました。夕方、ケアマネさんがやってきます。今後の支援計画について話し合いま [続きを読む]
  • 作業の日!
  • 0時半〜7時 6時間半睡眠昨夜はまあまあ寝ました。疲れはとれました。起きてから作業をしました。午前中、ヘルパーさんがやってきます。買い物に行ってもらって、鳥と野菜の豆板醤マヨネーズを作ってもらいます。あとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]
  • 作業の日!疲れが残っている…
  • 0時半〜15時半 15時間睡眠昨夜はよく寝ました。昨日出かけた疲れがたまっていたのだと思います。起きてから作業をしました。夕方、買い物に行きました。それだけで疲れてしまいました。まだ疲れがのこってるなーあとは来客も予定もありません。のんびりします。ランキングに参加しています にご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字を )7  [続きを読む]