はいぱあゆきさん さん プロフィール

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はいぱあゆきさんさん: 1/はいぱあへんじぇるず
ハンドル名はいぱあゆきさん さん
ブログタイトル1/はいぱあへんじぇるず
ブログURLhttp://angel.ap.teacup.com/yuki-ten/
サイト紹介文インストラクター5人のチーム『はいぱあ☆へんじぇるず』の一人yukikoの日々の日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供281回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2007/11/25 22:26

はいぱあゆきさん さんのブログ記事

  • ヤバいなぁ
  • 今日は忘れ物ばかり[画像][画像][画像] 午前中、着替えを持たずにレッスンへ[画像] レッスンには支障はありませんでしたが、帰りは汗だくで速攻自宅に戻りました。 夜は夜で…シューズを忘れ…[画像][画像][画像][画像] とうとう脳がやられたと感じました[画像][画像][画像] コナミにはシューズを置いているので事なきを得ましたが… ウエアの色なんかも考えてシューズも選んでいたのでね[画像] 自分にがっかりですよ &... [続きを読む]
  • お盆あれこれ
  • あっという間の夏休みでした。13日は北上のお盆。午前中にお墓参りと、みんなで早目のお昼を一緒に[画像] 午後に私の実家に向かいました[画像] 高速がつながり二時間半というところでしょうか。近くなりました。お金は出ますけど…[画像][画像][画像] 弟たち家族も前日から来ていて、みんなで夜ご飯。 楽しい時間を過ごしました。なおくんも6月に会ったときよりも大きくなり、しっかり歩いたり走ったり[画像] 車が好きで、特に清掃 [続きを読む]
  • うぉ〜〜!
  • ぐるぐる回す福引きで当たりました[画像][画像][画像] さくら野の抽選会。 まあほとんど当たったことないし、ボックスティッシュは使うからそれでもしょうがない…と思いつつ 前の方、赤玉。ハイ、ティッシュ 次の私、緑玉[画像][画像][画像] 下から3番目くらいの賞でしたが、やはり当たりは嬉しいです[画像] 大きな箱を抱えて帰りました[画像][画像][画像][画像] [画像] [続きを読む]
  • 浮かれすぎ?
  • 今日の朝一レッスンを終えて夏休みとなりました高橋です[画像][画像][画像] そんな浮かれ気分でソックスを忘れ… コナミで買うかダイソーで買うか朝から悩む(笑) 白いソックスが欲しかったのでダイソーへ[画像][画像][画像] さすがにお盆前ということで、参加者はいつもの半分でしたが、そんな中ご参加頂きました皆様、ありがとうございました[画像] 誕生日が近いもので…プレゼントまで頂き、恐縮です[画像][画像]ありがとうござ [続きを読む]
  • 9/17は仙台へ!
  • 今年も開催です(^o^)vBands of Aero in SENDAI詳細は写真の通りです! 東北を元気にしよう[画像][画像][画像]みんなで元気になろう[画像][画像][画像] ご参加をお待ちしています[画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像] [続きを読む]
  • 有意義な2日間
  • ほんとに有意義な2日間でした。 イントラになり始めた頃の憧れだった井上トキ子さんに少人数で教えていただき、気さくに声もかけてくださって、これからまた頑張れそうな気がします。 リニアでの展開…まだ身体に入ってません。わかってはいるけど、いかに今まで凝り固まった範囲でしか動いていなかったのか…運動ってそもそもこうだ!みたいな再確認もあり。 初めてエアロビクスをする方、エアロは難しいからと毛嫌いされてしまう [続きを読む]
  • 仙台にて
  • 今日から2日間、仙台で研修です。 仙台は七夕でかなーり賑わっていました。 今回の研修は、これからの私の生きる道の道しるべになるのではないかと言う期待をこめた研修で[画像][画像] エアロビクスの衰退を少しでも食い止めたく、参加を即決した研修でした。 イントラになりたての頃から井上トキ子さんのレッスンを受けたり、ワークショップを受けたりしてきましたが、そんなトキ子さんのワークショップを行かないわけがなく… 今 [続きを読む]
  • パワーアップエアロ
  • 本日はレディースデーでした(笑)参加者は女性のみ[画像] 悠悠館の1本目のレッスンが室内が暑くてダメージ大[画像][画像][画像] ラストのマットのストレッチでは軽く吐き気もしてヤバかったです[画像] で、パワーアップエアロ。 参加者の前に立つと何とかなるもんで(笑) それは昨日もそう思いました。 話は昨日に戻りますが、代行含む4本のレッスンを何とかやり終えました。 何回私服とウエアと着替えたことか(笑) コナミ[画像]花巻 [続きを読む]
  • 生き返った
  • ネイル…5週も過ぎた私の爪はボロボロでした[画像][画像][画像] 爪先が割れてかわいそうで[画像] やはり5週はダメだな[画像] ということで、夏らしい色で[画像][画像][画像] 生き返りました[画像][画像][画像][画像] さて明日は… 体力…もつかな(笑) 4本頑張ります[画像][画像] [続きを読む]
  • 熊が(゜ロ゜)
  • 運動公園に親子の熊が出たと広報車で朝から回ってました[画像][画像][画像][画像][画像] マジかぁー[画像][画像][画像][画像] エアロビクス教室はしばらくお休みなので体育館には行きませんが… なんせ、御近所なものでね[画像] テンコとらいちゃん そんなにぴったり隣にいなくてもいいのにね[画像] 最近、らいちゃんがテンコに対抗意識を燃やしてる気が…[画像] [続きを読む]
  • 有意義な…
  • 日曜日でした! 午前中は花巻でBAILA BAILA[画像][画像][画像][画像] 2週続けての担当でしたが、先週からチャレンジされた方もまた来てくださって楽しんでました[画像] 午後は何もしないと、ただただボーッとして終わるので、洗面所の片付けをしました。 タオルって… どのくらいのタイミングで捨てればいいんですかね[画像] 思いきって古いものは捨てましたけどね[画像] はい、今日1日これで終わりました。 片付けの間、ちょい [続きを読む]
  • 雨なのにねぇ
  • テンコは相変わらず出たがり屋(笑) [画像]ザーザー降ってるときはさすがに諦めるようですが[画像] 小雨くらいならへっちゃらにゃー!的な[画像][画像][画像] 今日のレッスンは悠悠館の1本だけ。 1本だけって… かなり余裕があっていいねぇー[画像][画像][画像][画像] 心も身体も余裕があるってすごくいい[画像] と、束の間の余裕を感じた土曜日でした[画像][画像][画像] 悠悠館にはたくさんの参加者でこれまた気持ち[画像][画像][ [続きを読む]
  • 明日ですけど
  • 今日からお一人様高橋です!明日の夜は飲みにでも行こうかなぁ!(*^ー^)ノ♪っで、誰と?(笑)誰もおりませぬー(>_ いつから宣伝していたんだろう。今日夜のレッスン後に気づきました[画像] もしよろしければ、コナミへ[画像][画像][画像] 写真はうっすら撮っている私の影が[画像][画像][画像] 心霊写真ではありませんよ(笑)[画像] [続きを読む]
  • あ゛〜
  • マイクの不調で…なんか集中できませんでした[画像][画像][画像] 3本あったヘッドマイク…どれも雑音が酷く[画像][画像][画像] なんだかなぁー[画像] 足もなかなか言うことを聞いてくれません[画像] かなり気弱(笑) あとどのくらいやれるのか…そればかり考えちゃいます[画像][画像][画像] そんなお年頃なんですね[画像] 東京ではスポルテックで盛り上がってる様子。フィットネスコンテストも開催され、岩手でも素晴らしいレッスン [続きを読む]
  • ゆっくりスタート
  • 今日は午後の学校のみ。 午前中はちょこっと片付けをし、早めの昼ごはんを食べて盛岡へ。 どこで見ても川の水位[画像][画像]すごいですね[画像][画像][画像]引き込まれそうで怖いです[画像][画像] 学校はとりあえず来週で夏休みに入ります。 手探りで4ヶ月何とかやって来ました。 多くを期待せず、かといって手を抜いてということではなく、学生のパワーを生かしつつ… なんてね。 まあ色々と難しいですね[画像] でも、少し楽しい [続きを読む]
  • 半端ない!
  • 雨が… 半端ない[画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像] すごいですね[画像][画像][画像] いやー恐怖すら感じますからね[画像][画像] そんな中、BAILA BAILA、悠悠館のエアロビクス、ご参加頂きありがとうございました[画像] 今日はなにげに予定がつまってました。 BAILA BAILAのサークル前に不調のキューブをNISSANに持っていき、代車でさくらホールへ。 さくらホールは夏休みということもあってか、子供イベントが[画像] で [続きを読む]
  • 明日は
  • BAILA BAILAサークルでーす[画像][画像]10時半からさくらホール、アクティングルームにて[画像][画像][画像] Let's DANCE[画像][画像][画像][画像][画像] お待ちしています[画像][画像][画像] [続きを読む]
  • お久しぶり(笑)
  • 数日ブログから遠ざかりました[画像]まあネタもなかったのもありますし、疲労困憊もありますし、怠さもマックス、まあ色々と(笑) そんな中、我が家はますます猫屋敷に[画像][画像][画像] 猫の遊び場が増えました[画像] まだここでくつろぐ猫はいません(笑)みんな気になるので乗ってみますが、臭いを嗅いで降りてきます[画像] まっ、そのうちここで寝る子も出てくるでしょう[画像] 夜のレッスンがある日は特にですが、寝る時間が遅 [続きを読む]
  • バテてるなぁー
  • 今日は釜石にでも行こうかと計画していました。ミッフィーカフェにも行ってみたかったし[画像] 夜中、暑くて目が覚め、そこからなかなか寝付けず、それでも眠りにつき、翌朝起床。 朝ごパン[画像]は食べてみるもののイマイチ調子出ず[画像][画像][画像] ここ最近の暑さと、昨晩の暑さで熱中症か!と思いましたが、そこまでの不調でもなく。 単純に夏バテですね[画像][画像][画像] 今日が休みであるという気が抜けた状態と、天気の [続きを読む]
  • あれが出た!!!
  • らいちゃんを外に出してお散歩中に… あれが! 最初はカナチョロかと[画像][画像] それにしてはでかいなぁとよく見たら! へーびー[画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像][画像] 庭に蛇が!!!! 動かなかったのですが頭を持ち上げていて[画像][画像][画像] 即行、らいちゃんを家の中へ。蛇に気づいてかまって遊んだりしたら大変! 家の中から見ると小さい蛇かと思ったら細くて長い? 気持ち悪ーーーと思い少し目を離したすき [続きを読む]
  • お猫様のため
  • ここ最近の34℃のため、お猫様のためにエアコン入れっぱなし生活、高橋です[画像] まっ、仕方ない[画像][画像] でも、そのエアコンが付いていて涼しい部屋には猫がいない(笑) なんてこともね[画像][画像][画像][画像] 少しでも長生きしてもらうために、仕方ないかぁ[画像] [続きを読む]
  • サークルでした!
  • 午前中BAILA BAILAサークル[画像][画像] 楽しかったです! 酷暑のなかご参加頂き感謝です[画像][画像][画像]午後は盛岡、夜は北上総合体育館のエアロビクス教室[画像] またこの時期がきましたよ…真夏の体育館[画像][画像][画像] まだまだご参加お待ちしていますが…体育館はアツい[画像][画像]気合い入れてのぞまないとね[画像][画像] [続きを読む]
  • 7月のパワーアップエアロ
  • 今日は悠悠館で2本のレッスンでした。通常レッスンはいつもよりも少な目。暑さでしょうか[画像][画像]初めての方はおらず、いつもの皆さんで動きました[画像][画像][画像] 2本目はパワーアップエアロ[画像][画像][画像] 遠方からもご参加頂きました[画像][画像][画像] 最初ゆっくりしすぎて[画像]少々時間が足りなくなりました[画像] もう少し繰り返す時間があれば皆さんスムーズにいったかなぁ[画像] ご参加頂きました皆様、暑い [続きを読む]