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- 2009/11/08 23:16明日は休みだ！
- ようやっと今仕事を終え、これから電車に乗り帰宅です。 なんとか最低限の今日のノルマはクリアしたので、明日は休みになりました。 全日本一輪車マラソン大会以来の一輪車に乗れそうです。↓ブログランキング参戦中↓一輪車競技普及のため、1日1クリックのご協力をお願いします。http://cycle.blogmura.com/unicycle/ ←日本ブログ村 一輪車 [続きを読む]
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- 2009/11/07 22:49やるっきゃ、ねええ！！！
- できないことを何とかしようとするよりも、できることを楽しんだほうがいい。できることのなかに、結構たくさん楽しいことがありますから。 梅棹忠夫（民俗学者） 僕はこの境地は判りませんし、判りたくもありません。 出来ないとことを、何とかしようとするから面白いんですよ人生（一輪車）は！！！ だから、今の環境が気に入らなくても、変えるように頑張るのみです。 今日のストイック・クラブ自転車走行 5ｋｍ腕 [続きを読む]
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- 2009/11/06 22:15交代浴
- 疲労そのものは病気ではない。しかし、疲労が蓄積すると健康を害することがある。倦怠感、筋肉の痛み、不眠、動悸などを起こすことがある。 スポーツ選手の場合には、疲労の蓄積は体力を低下させる原因ともなる。スポーツ選手が体力を十分に発揮するためには、練習や試合で起きた疲労を速やかに回復させておくことが大切。疲労がたまったままであると、筋力、持久力、瞬発力、柔軟性といったあらゆる体力が低下する。 スポーツ [続きを読む]
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- 2009/11/05 22:18ダブルリーチ
- 今回の全日本一輪車マラソン大会で、長男は男子ハーフマラソン総合優勝に輝きました。全日本一輪車マラソン大会では、フルマラソン総合優勝者、ハーフマラソン総合優勝者、フルマラソン小学生総合優勝者にカップが贈られます。 この三つのカップのうち長男は、男子ハーフマラソン総合優勝、男子フルマラソン小学生総合優勝のカップは獲得しています。 残るはフルマラソン総合優勝だけです。つまりリーチです。 一輪車競技規定 [続きを読む]
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- 2009/11/04 23:37♪ 夢の中へ
- よっちさんもコメに書いていましたが、僕も今回の全日本一輪車マラソン大会は、距離・時間ともにもの凄く短く感じました。 これで全日本一輪車マラソン大会には6年連続の出場ですが、今回が一番楽に走れました。おかげでタイムは去年より7分、ベストタイムより6分30秒も短縮できました。 でも何故短く感じたのか、僕なりに考えてみました。〓例年に比べて気温がかなり低かった。 毎年全日本一輪車マラソン大会はこの時期に行 [続きを読む]
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- 2009/11/03 17:01激走！全日本一輪車マラソン大会
- 終わりました、全日本一輪車マラソン大会。結果は、長男…ハーフマラソン男子中学生の部・優勝（金メダル）、ハーフマラソン男子総合優勝（カップ）次女…ミニマラソン女子中学生以上の部第７位（あと一歩で入賞ならず）僕…フルマラソン男子３６歳〜５５歳の部第３位（銅メダル）でした。次女だけ残念な結果でしたが、次のさいたま大会でまたまた親子３人頑張ります。↓ブログランキング参戦中↓一輪車競技普及のため、1日1クリッ [続きを読む]
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- 2009/11/02 22:37明日は全日本一輪車マラソン大会なのに
- いよいよ明日は全日本一輪車マラソン大会です。でも今仕事が終わったところです。これから帰宅して、食事をとって、明日の準備をして、風呂に入って寝ると、睡眠時間はいいとこ3時間でしょうか？昔徹夜明けで試合に出たこともありましたが、あの時はトラック競技で100mと400mだけでした。でも明日は42.195kmです。2時間を過ぎてからが、例年以上にキツそうです。でも精一杯頑張ります。↓ブログランキング参戦中↓一輪車競技普及の [続きを読む]
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- 2009/11/01 21:31♪ Girls Just Want To Have Fun
- 美大で学んでいる長女が、授業で製作した陶器・陶芸です。 親バカですが、なかなかの出来ではないでしょうか？（笑） 「小さい茶碗は俺の晩酌用か？」と冗談で長女に言ったら、「大きい方じゃあないと足りないんじゃあないの」と返されました。 第一志望の美大には落ちてしまった長女ですが、一応希望していた美大には行けたので、学校生活は楽しいようです。Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun DVD BEST QUALITY今 [続きを読む]
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- 2009/10/31 11:12またまたインフルエンザ余波
- 次女の通う高校で、1年生が学年閉鎖になりました。この間すでに学校閉鎖を行なっていますので、「またか？」という感じです。学校大好きの次女はさほど喜んでいませんが、長男はやたら羨ましがっています（笑）まあ次女も決して勉強が好きなわけではなく、友達とのお喋りと部活が好きなだけなので長男と大差ないのですが、中学生で徒歩で学校に通い友達の居住範囲がみんな近い長男と、電車で通学し友達の家と遠い高校生の次女との [続きを読む]
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- 2009/10/30 21:07苦しみが残して行ったものを味わえ！苦難も過ぎてしまえば、甘い。
- 今日の記事タイトル『苦しみが残して行ったものを味わえ！苦難も過ぎてしまえば、甘い。』 は「ゲーテ」の言葉です。 今日は今の仕事をはじめて一人でこなしました。まあ、失敗もなく無事に一日が終りました。 でも凡人の僕には、まだ苦難は甘くはなってこないな・・・・・ さあ、明日も頑張ろう！suntory gold akiyuki nosaka今日のストイック・クラブ自転車走行 5ｋｍ腕立て伏せ 50回、腹筋 30回体重 60.0ｋｇBMI 19 [続きを読む]
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- 2009/10/29 23:14♪ MONEY
- 今日は少しドキドキ、ワクワクしながらの就寝となりそうです。 新しい仕事につき一週間、今までは先輩と一緒に動いていたのですが、いよいよ明日は一人で活動することになりました。 まあ、その前にもバイトで手伝ってはいたので一週間以上の経験はあるのですが、それにしてもさすがに緊張します。 まあ、家族のため、生活のためにお金を稼ぐために頑張ります。浜田省吾 − MONEY■アーティストページへ ■作品一覧ページへ [続きを読む]
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- 2009/10/28 23:23♪ ５マイルアヘッド
- いよいよ全日本一輪車マラソン大会まで一週間となりましたが、仕事が変わったこともあり大変忙しくてほとんど一輪車に乗れていません（泣） 代わりの自転車トレでどこまで粘れるか？です。 故・北嶋忠治明治大学ラグビー部監督の「前へ」の言葉。当時の明治は、とにかくスローガン通り「前へ」。押しまくる明治と横に展開する早稲田との試合は本当に面白かったです。 今の僕も、とにかく「前へ」です！柴田恭兵 ５マイルアヘ [続きを読む]
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- 2009/10/27 23:24疲労回復の糖分補給
- 今日は一輪車クラブの練習日でしかも僕が当番だったのですが、仕事が手間取って参加できませんでした。クラブ員の皆様、申し訳ありません・・・・ 今日は、一輪車には乗れませんでしたが、通勤でママチャリ爆走したので一応練習にはなっていると思います。（もう少しで時速３０ｋｍだったんだけどなあ） さて話はブログタイトルに戻ります。疲労回復には糖分ですが、僕は砂糖はほとんど取りません。コーヒーはブラック専門です [続きを読む]
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- 2009/10/26 23:33ブログタイトル変更
- 突然ですが、ブログタイトルを変更しました。 なんでかというと、工務店はもはや開店休業状態でほとんど稼動していません。小泉純一郎が総理大臣になり竹中平蔵が大臣になった時から嫌な予感はしていたのですが、それだけが原因ではないでしょうがこの大不況には勝てませんでした。 という訳で、現在の僕は別の仕事で生計を立てています。そんな中で工務店親父と謳うのはどうかと思いブログタイトルを変更した次第です。（まあ [続きを読む]
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- 2009/10/25 21:24♪ 終わりなき疾走
- 今日はずっと楽しみにしていた一輪車陸上競技場練習だったのですが、どうしても仕事の調整がつかず参加できませんでした。 もう全日本一輪車マラソン大会まで１週間ちょっととなりました。僕は一輪車は遅いしセンスもないので常に練習をしていないと不安です。でも一昨年はフォームとサドルポジションを変えようとして本番前に膝を痛めてしまいました。 Ｑちゃんも野口みずきも、練習のしすぎで脚を痛めてしまいました。今年は [続きを読む]
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- 2009/10/24 20:55創作料理
- 今日は一輪車東京演技大会だったのですが、急な仕事のため見に行けませんでした。 さて話は変わりますが、先日業務用１ｋｇ天かすを貰いました。 奥様いわく、「こんなに使うわけないでしょ！」。確かに僕も、うどん・そば、焼きそば、お好み焼き、もんじゃ焼きくらいしか天かすを使った料理は思いつきません？ということで、天かすを消費すべく天かすを使った料理を考えてみました。〓チャーハンに混ぜてみる イマイチです。 [続きを読む]
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- 2009/10/23 20:03食事制限と骨
- 体重が増えると体の動きは鈍くなる。体を機敏に動かすことができるように、体重が増えたスポーツ選手たちは減量を試みる。このとき用いられる方法の1つは、食事制限である。 食事の量を減らせば、摂取カロリーよりも消費カロリーの方が多くなるので体重は減る。食事制限は体重を確実に落とすことができるので、体重を落としたい選手たちの間で広く行われている。 食事制限は体重を落とす効果はあるが、一方で骨を弱くする危険 [続きを読む]
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- 2009/10/22 19:48Windows 7 と New Mac
- 10月22日0時、DSP版Windows 7の一般向け販売が解禁された。深夜販売を実施した秋葉原の各店舗では、カウントダウンのかけ声とともに、新OSの到来を歓迎する声が上がった。 この日アキバに集まった人数は1000人を大幅に超えるとみられる。正確な数は不明だが、業界関係者の間では「Windows 98以来の盛況」「Vistaの倍以上」といった声が聞かれ、事前予想通りの盛況ぶりを示した。ショップが用意した特価品販売などが締め切られた [続きを読む]
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- 2009/10/21 23:21貧困率
- 厚生労働省は２０日、全国民の中で生活に苦しむ人の割合を示す「相対的貧困率」を初めて発表。 ２００７年時点では１５・７％で、１９９８年以降では最高だった。７人に１人以上が貧困状態ということになる。子どもの貧困率は０７年で１４・２％と、０１年に次ぐ水準だった。 政府は１９６０年代前半まで、消費水準が生活保護受給世帯の平均額を下回る層を「低消費水準世帯」と位置付け、その増減などを調べていたが、その後 [続きを読む]
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- 2009/10/20 23:03♪ Dancing In The Dark
- 今日は体育館で一輪車クラブの演技練習でした。バレエの先生に講師をお願いしてレッスンを受け、表現力のアップを狙います。 実は次女は３歳〜１０歳までの７年間モダンバレエを習っていました。一輪車との両立が難しくなりバレエは辞めたのですが、今にして思えば一輪車演技において少しは役に立っているのかな？とも思います。 バレエ発表会の時の次女（７〜８年くらい前か？）Bruce Springsteen - Dancing In The Dark今日 [続きを読む]
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- 2009/10/19 21:56♪ スターダスト・キッズ
- 昨日も書いた一輪車伊東大会の続きネタです。 一輪車競技は基本的に年齢・男女別で争われます。伊東大会も例外ではありません。ただ、年齢にかかわらず本当に早いのは誰か？を競うエキスパートクラスというのが設けられている大会もあります。 伊東大会にもエキスパートクラスは設けられています。ただ、次女も長男も優勝（入賞）出来る確率の高い年齢別クラスで申込みました。 ところが当日会場に行くと、主催者の代表から「 [続きを読む]
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- 2009/10/18 22:16一輪車伊東大会
- 今日は一輪車伊東大会でした。僕は出場しなかったのですが、夕べも3時間しか寝ていないのでドライバーだけでもうへとへとです。そんな訳で詳細は明日にします。おやすみなさい。↓ブログランキング参戦中↓一輪車競技普及のため、1日1クリックのご協力をお願いします。http://cycle.blogmura.com/unicycle/ ←日本ブログ村 一輪車 [続きを読む]
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- 2009/10/17 23:15一輪車トライアル大会セクション集〜２
- 明日は一輪車伊東大会です。伊東市まで行くので早起きなのですが、今しがた仕事から帰宅したところです。本当はブログなんか更新していないで早く寝ないといけないのですがｗ さて、先月行われた一輪車トライアル大会のセクション集の続きです。ここからは、本格的なセクションになっています。ちなみに僕ですと、ここからはひとつもクリアーできません（泣）No.5 丸太と角材の組み合わせNo.6 角材渡りNo.7 箱の組み合わせNo [続きを読む]
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- 2009/10/16 14:20事件は会議室で起きてるんじゃあない！現場で起きてるんだ！
- この車、火曜日から渋谷道玄坂に停まったままです。ボンネットは変形してドアロックもかかっていません。でもキーはなく、イグニッションも破壊されていませんでした。昨日も警察官がきていましたが、今日もまた来ています。なにやら重大犯罪の匂いが・・・・・（刑事ドラマの見すぎかｗ）まあ普通に考えれば、盗難車をぶつけたので乗り捨てた？ですね。↓ブログランキング参戦中↓一輪車競技普及のため、1日1クリックのご協力をお [続きを読む]
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- 2009/10/15 14:08一輪車トライアル大会セクション集〜1
- 今は仕事中ですが、搬入待機でトラックに乗っています。暇なので、先月開催されたユニトライアル＆マウンテン大会のトライアルセクションでも紹介します。どのセクションも青テープがスタート地点、赤テープがゴール地点です。セクション1と2はラインの間を一輪車で進むだけですが、これが僕なんかには結構難しいのです。（ちなみにラインをタイヤが踏むのはＯＫです）セクション3は板の上を飛んで渡るものです。（全部の板を飛ぶ [続きを読む]
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