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- 2010/03/20 22:46明日は荒川市民マラソン大会
- 明日は荒川市民マラソン大会が荒川河川敷で開催されます。 今日の荒川土手では着々と準備が進んでいました。 今月のはじめから土手にはというお知らせ看板があちこちに立てられていました。 明日出場される方は、天気はいいですが風が強いそうですので頑張って下さい。 ＰＳ：荒川河川敷は千住新橋と西新井橋の間で風向きが変わります。 今日のストイック・クラブ自転車走行 35ｋｍ腕 [続きを読む]
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- 2010/03/19 23:24♪ 酒もってこい
- 長女が大学の授業で作った本人いわく「どんぶり」
が、丁度日本酒二合が入るので、僕のぐい飲みにな
りました 安物の酒も、これで飲むと美味し
くなります &n
bsp;
今日のストイッ
ク・クラブ自転車走行 35ｋｍ腕立て伏せ 50回、腹
筋 30回体重 [続きを読む]
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- 2010/03/18 21:17♪ Go Go Carlito
- 今日は仕事休みでした。でも、いつもと変わらず６時３０分に起きてしまいました。 奥様は寝てるのでまずは朝食作りから。 チャーハンとわかめスープ そしてたまっている友達ブログ訪問とメール整理を午前中にすませ、午後からはもちろん一輪車。 上流へ行くと予算使いきり工事を行っていて砂利敷きの仮設道路を走らなくてはいけない [続きを読む]
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- 2010/03/17 21:40もしかして「あぁ〜勘違い？」
- 今日気づいたのですが、もしかして僕はずっと勘違いをしていたのでしょうか？ 標識のローマ字表記は「Shin-ome-Kaido」・・・・・ もしかして「しん おうめ かいどう」という読みではなく「しん おおめ かいどう」？ でもだったら「Shin-oome-Kaido」だよなあ？やっぱり単なるミスか？今日のストイック・クラブ自転車走行 35ｋｍ腕立て伏せ 50回、腹筋 30回体重 62.0ｋｇBMI 20.24体脂肪率 13.7％↓ブログランキン [続きを読む]
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- 2010/03/16 22:40♪ 忘れていた朝
- 昨晩は雨だったので面倒くさくてスーパーに寄らなかったため、今日の朝食と弁当の食材がありません。 冷蔵庫の中のものは、玉子と野菜は勝手に使っていいのですが、それ以外（肉、魚、冷凍食品等）の物を使うと奥様に怒られるので普段はベーコンかソーセージを買い置きしてあるのですが、それが切れてしまっていたのです。 幸い、酒のつまみ用に買っておいた魚肉ソーセージが残っていたので、魚肉ソーセージを使った具沢山味噌 [続きを読む]
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- 2010/03/15 21:06ロードバイクゲット！
- 今年度の一輪車大会はこの間の全日本一輪車駅伝大会で終わり。東京マラソンも外れたし今年度の大会は一輪車、ラン、自転車ともに無しです。 次年度はというと、一輪車では5月開催の東京足立一輪車マラソン大会は昨年に続いて中止のようですので、6月の茨城大会からスタートかな？ ランは今のところ東京マラソンにしかエントリーする気はありません。 一方自転車は、念願のロードをゲットできることになりました。このバイクで [続きを読む]
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- 2010/03/14 21:00続・♪ トイレの神様
- 先日もこのブログで触れましたが、植村花菜さんの「トイレの神様」がついにこの間発売になりました。 you tubeで植村花菜さん本人が出演しているＰＶを発見しました。一段と泣けます。 毎日トイレをピカピカにしていたので、植村花菜さんは「べっぴん」さんになったようです。トイレの神様／植村花菜今日のストイック・クラブ自転車走行 35ｋ腕立て伏せ 50回、腹筋 30回体重 62.0ｋｇBMI 20.24体脂肪率 13.8％↓ブログラ [続きを読む]
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- 2010/03/13 22:48ママチャリで年間1万ｋｍ走る男
- 1月の自転車（ママチャリ）走行距離 ８５０ｋｍ 2月の自転車（ママチャリ）走行距離 ８９０ｋｍ このペースで行くと年間走行距離１万ｋｍは突破できそうです。でも、ママチャリでそこまで走ると消耗品の交換も大変です。 タイヤもそうですが、今日はダイナモライトが壊れました。時速２０ｋｍ前後で１時間程度走っているとライトももの凄い熱を持ちます。 あと最近はハブからも変な異音がしています。 やはりロードにする [続きを読む]
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- 2010/03/12 22:28今日の朝食
- 前にも書きましたが、僕は毎日自分の朝食と弁当は自分で作ります。 で、前の晩に冷蔵庫を覗いて何があるかを確かめて翌日の朝食と弁当のメニューを決めます。昨晩冷蔵庫を覗いたらこんなものが。 賞味期限が切れています。でもまだ１日だけなので全然問題はありません。 そこで今日の朝食はこれを使ってこんなメニューになりました。 たまには朝のうどんもいいですね。ちなみにうどんの具は、長ネギと油揚げです。今日のスト [続きを読む]
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- 2010/03/11 21:59ステップワゴン売却
- ほとんど乗らないのと経済的な問題で、ＨＯＮＤＡ ＳＴＥＰ ＷＡＧＯＮを売却することにしました。 自転車や一輪車と違って僕には自動車に対する思い入れはないのでどうってことはないのですが、子供達が小さかった頃の思い出はよぎってきます。。。。。↓ブログランキング参戦中↓ 一輪車競技普及のため、１日１クリック（バナーではなくテキスト文字をクリックしてね）のご協力をお願いします。にほんブログ村 一輪車 [続きを読む]
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- 2010/03/10 22:39♪ いいわけ
- 玄関脇に古新聞が山積みされている。奥様いわく、「子ども会の集団回収に出すのだが、回収は月に1回なのでたまってしまう」のだそうだ。でも出すのは僕で、奥様は自分で出したことは一度もない。。。。 肉や魚のパックトレイ、牛乳パックが洗った食器置きの脇に山積みになっている。奥様いわく、スーパーの回収ＢＯＸに持って行くのに洗って干してあるのだそうだ。どうやら乾くのには一週間以上かかるらしい。邪魔なので僕が燃 [続きを読む]
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- 2010/03/09 22:18♪ 雪が降る日に
- まいったね、今日の雪は！ 府中へ行っていたので、積もってきてトラックの運転が怖かったです。雪が降る日に かぐや姫↓ブログランキング参戦中↓ 一輪車競技普及のため、１日１クリック（バナーではなくテキスト文字をクリックしてね）のご協力をお願いします。にほんブログ村 一輪車 [続きを読む]
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- 2010/03/08 23:33昔懐かしアイドルソングその3〜西村まゆ子/ひと恋初めし
- 久々の昔懐かしアイドルソングです。そろそろＢ・Ｃ級どころか映画「キサラギ」のようにＤ・Ｅ級アイドルにまで話がいきそうな気配すら漂ってきましたが、今日は西村まゆ子の登場です。西村まゆ子はあの、ホリプロ・タレント・スカウト・キャラバンの第2回グランプリ獲得者です。 このホリプロ・スカウトキャラバンからは、初代グランプリの榊原郁恵をはじめ、荒木由美子、能瀬慶子、比企理恵、堀ちえみ、大沢逸美、井森美幸、 [続きを読む]
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- 2010/03/07 21:43♪ あなたに今夜はワインをふりかけ
- 金曜日の気温１８度から毎日気温が下がり、しかも今日は雨。 でも一輪車バカはちょっと時間があると雨も関係なく走るのです。 ずぶ濡れになりましたが、思ったよりは寒くなかったです。 でもどうせ降りかかるなら、雨より酒の方がいいですね？（笑）あなたに今夜はワインをふりかけ今日のストイック・クラブ一輪車走行 約５ｋｍ腕立て伏せ 50回、腹筋 30回体重 62.0ｋｇBMI 20.24体脂肪率 13.7％↓ブログランキング参戦 [続きを読む]
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- 2010/03/06 22:09「みほ」の法則
- 「みほ」という名前の女の子は大勢います。 芸能人で言えば、中山美穂、白石美帆、吉岡美穂、唐沢美帆等々。 スポーツではスピードスケートの高木美帆、体操の信田美帆等々。 そしてうちの娘の名前も読み方は「みほ」。 そして僕の知り合いにも「みほ」という名前の女性は多くいます。 僕が思う「みほ」という名前の女性の共通点・・・・・もの凄く、気が強い月と太陽 / 太陽とシスコムーン今日のストイック・クラブ自転車 [続きを読む]
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- 2010/03/05 22:49牛丼
- 昨日の記事のannaさんのコメントにもありましたが、昨日は食事は全て僕が作りました。 その夕食が牛丼。 僕と奥様では同じ牛丼でも少々作り方が違います。 奥様は割りした（つゆ）に玉ねぎと牛肉を入れて煮込んでいきますが、僕は玉ねぎと牛肉を炒めてから割りした（つゆ）を加えて煮ます。炒める時の油もサラダ油ではなくごま油を使います。 つゆも、奥様は醤油、みりん、砂糖で作りますが、僕は醤油、みりん、日本酒で作り [続きを読む]
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- 2010/03/04 17:03年度末を実感
- 今日はお休みでした。例によって色々と忙しく一日中動き回り午後は江戸川土手へ。 総武線鉄橋手前で工事中です。工事期間は年度末の３月末まで。サイクリングロードは通行止め、仮設道路は砂利を敷いただけでしかも工事車輌が通るためにデコボコで最近の雨続きでぐしゃぐしゃです。 まあ、余った予算を使い切るためだけの工事ですからこんなもんで仕方ないですね。 マウンテン一輪車なら楽しそうですが、フラミンゴでは楽しめ [続きを読む]
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- 2010/03/03 22:44誰でも10年後には一輪車に乗れる？（メタボ除くｗ）
- ホンダ HONDA U3-X 斜め、真横に移動できる世界初のシステム「全方位駆動車輪機構」を搭載！ASIMO( アシモ)のバランス制御技術を応用し自立が可能！ スペック ・全長×全幅×全高 ： 315×160×650（mm） ・重量 ： 10kg以下 ・バッテリー形式 ： リチウムイオン電池 ・走行可能時間（フル充電時） ： 1時間 ・乗員の体重上限 ： 100kg ・最高速度 ： 6km/h （将来の商品化における法的なハードルをクリアす [続きを読む]
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- 2010/03/02 22:38今日のランチ
- 今日のランチは、早稲田大学そばの早稲田通り沿いにある「キッチン・オトボケ」という店に入りました。 メニューは500円の定食と600円の定食が数種類あるだけです。大盛りは50円増し。僕はじゃんじゃん焼き定食（ようは豚のしょうが焼き定食）の大盛り・650円にしました。 待つこと10分くらいすると、カウターの上で丼にご飯をよそっています。丼は二つ。どちらも丼にご飯がこんもりとよそられています。これが大盛りかと思っ [続きを読む]
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- 2010/03/01 22:32100分の2秒差
- スピードスケート女子団体追い抜き（パシュート）は、100分の2秒差で残念ながら銀メダルでした。惜しかったです！ しかし、一輪車バカは100分の2秒差と聞いて、2004年の第12回一輪車国際大会を思い出しました。 長男が優勝した男子16インチ800mで、準優勝の子との差が100分の2秒だったのです。その差は、約10cm。ゴールライン1本分の差でした。 でも翌日の400mでは、逆に100分の6秒差で敗れて長男は準優勝でした。 懐かしい [続きを読む]
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- 2010/02/27 23:07明日は東京マラソン
- 明日は東京マラソンです。僕は今年は抽選で外れてしまったため出場出来ません。 雨の東京マラソン、明日も天気は危ないようです。 昨年もスタートしてから2時間30分くらいで雨が降り出しました。丁度その頃僕は銀座を走りぬけ浅草を目指していました。 でも走っている時雨はあまり気にならないんですよねえ。それより辛かったのはゴールしてから。3万5千人が出場する東京マラソン、ゴール地点にも多くの選手が同時にゴールし [続きを読む]
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- 2010/02/26 22:47東京で春一番
- 昨日の夕方の強風は春一番だったと夜のニュースで言っていました。 そうと判っていれば、もう少し楽しく一輪車で走れたのですが？ 僕は風は好きではないですが苦手ではないので、強風の時のほうが一輪車レースの成績はいいのです。泉谷しげる - 春のからっ風↓ブログランキング参戦中↓ 一輪車競技普及のため、１日１クリック（バナーではなくテキスト文字をクリックしてね）のご協力をお願いします。にほんブログ村 一輪車 [続きを読む]
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- 2010/02/25 20:162月25日（木）
- なんですか？今日の天気は！！ 一輪車マラソンレースはおそらく秋までないので、トラックレースシーズン突入に備えてスピードアップを図ろうと５ｋｍで１５分を切る事を目標にしたのですが、気温は１６度、しかも南風８ｍ・・・・・・・・・ １６分ちょっとという平凡なタイムに終りました。せっかくの休みだったのに。。。。天気には勝てません。 夜は次女の高校へ。先日のダブルダッチで使用した一輪車を取りに行きました。 [続きを読む]
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- 2010/02/24 23:17明日は休み
- 明日は久々の休みです。 いつも休みの日は少し朝寝坊をして7時30分に起きます。そして沢山あるやりたいことをこなしていきます。 明日は、髪の毛を切りに行って、仕事で使うスニーカータイプ安全靴を買いに行って、一輪車で土手を走って、たまっているメールを整理して・・・・・・・ やりたい事がありすぎて、時間が足りません。。。。。。。今日のストイック・クラブ自転車走行 35ｋｍ腕立て伏せ 50回、腹筋 30回体重 6 [続きを読む]
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- 2010/02/23 23:57男はタフでなければ生きていけない。優しくなければ生きていく資格は無い！
- 男はタフでなければ生きていけない。優しくなければ生きていく資格は無い！ どっかで聞いたセリフですが、僕は生きていけるし生きていく資格もあるようです。 でも、奥様に言わせると僕は優しくないようです。釣った魚に餌をあげなすぎたのかな？ でも、僕の倍以上の睡眠時間をとっている人にこれ以上優しくしろと言われてもねえ？今日のストイック・クラブ自転車走行 35ｋｍ腕立て伏せ 50回、腹筋 30回体重 62.0ｋｇBMI 2 [続きを読む]
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